... תנאים, נוסחה איך לא להרגיש רע, נוסחה איך לא לפחד משום דבר, נוסחה איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחה לפירוק רצונות, נוסחה לאושר איך להרגיש טוב לבד בלי להיות תלוי באחרים? השאלה המרכזית שאליעד עוסק בה כאן היא כיצד בן ...
...אינה מגיעה בחינם. היא תובעת ממך תכונות ויכולות מסוימות, וככל שתעמוד טוב יותר בדרישותיה, כך הסיכוי שתגיע אליה יגדל משמעותית. דוגמאות פרקטיות למימוש העיקרון אליעד נותן דוגמאות ברורות לכך שהשגת כל מטרה תלויה בהפיכתך לאדם המתאים להשגת אותה מטרה. למשל, אם אינך האדם שהמציאות מצפה לקבל, גם אם תיפגש איתה שוב ושוב, היא תמשיך לדחות אותך. גבר שלא עומד בקריטריונים של אשת חלומותיו לא יצליח ליצור זוגיות עימה, ואישה שלא עומדת בקריטריונים של גבר חלומותיה תישאר מתוסכלת. מהי הדרך הבטוחה ביותר להגשמת מטרות וזוגיות...
...באותה המיטה? האם היית רוצה להביא ילדים לרוצח? האם נראה לך שבעלך אף פעם לא רצח אף אחד באוננות? האם יכול להיות שאת גרמת למישהו לאוננות, ובכך בעצם גרמת לרצח? האם את נחשבת למסייעת לרצח? האם קרה פעם שלא רצית לעשות סקס עם בעלך, ובגלל זה מנעת מכמה נשמות להגיע לעולם? האם את בעצם ביצעת רצח? האם קרה פעם שהיית בתנוחה לא מתאימה, ושבגלל זה לא נכנסת להריון ומנעת מילד להיוולד, האם בעצם ביצעת רצח? האם פעם היית עייפה ולא אכלת מספיק טוב ולא היית מספיק בריאה ובגלל זה לא נכנסת להיריון, האם בעצם זה הופך אותך לרוצחת...
...יותר בעתיד. לדוגמה: מישהו מוצא זוגיות טובה אבל חושש שבעתיד תהיה פרידה כואבת, ולכן הוא מחליט להרוס את הקשר מראש. אדם מרוויח הרבה כסף, אך מפחד שבעתיד ינצלו אותו או יגנבו אותו, ולכן הוא מבזבז או מאבד את הכסף מראש כדי לא להתמודד עם פחדים עתידיים. איזה היגיון יש במחשבות של הרס עצמי? אליעד מציין שיש תמיד נקודת אמת והיגיון פנימי בכל מחשבה שלילית, למשל: אם אומרים לך שאוהבים אותך, ייתכן ובאמת לא אוהבים אותך בצורה מלאה. אולי האהבה מותנית במשהו, ואז היא גם כוללת בתוכה רמז שלילי. אם מחמיאים לך שאתה מוצלח, פירוש...
...אחר תשובה חייב להיות מלווה בבחינה ביקורתית של המניעים האישיים, תוך הבנה שלפעמים התשובות לא יתאימו לציפיות שלנו. הדרך הטובה ביותר לחפש את האמת היא להישאר פתוחים וכוללים, ולשאול את השאלות החשובות והקשות באמת. חיפוש אחר הסיבה לקיום? חיפוש אובייקטיבי? האם ניתן לחפש את האמת בלי אינטרס? תשובות מוחלטות לשאלת קיום? מדוע האדם מחפש את הסיבה שבגללה העולם נברא? האדם שואל את עצמו מהי הסיבה לכך שהעולם קיים. שאלה זו נובעת מהשאיפה להבין את המציאות ולמצוא משמעות לקיום. החיפוש אחר הסיבה אינו מקרי, הוא נובע מהאינטרסים...
...הוא מניפולטור, ואם כן, מה המטרה של המניפולציות שלו. אליעד מסביר שמניפולציה היא מצב שבו מישהו משפיע עליך לטובת אינטרס אישי כלשהו. לפי אליעד, מי שטוען כלפיו שהוא מניפולטור, לא תמיד יודע להסביר מה בדיוק מטרת המניפולציה. הוא נותן דוגמה של אדם שאומרים עליו שהוא מניפולטור כי הוא מנסה לשכנע אנשים להשתחוות אליו או להאמין לו באופן עיוור, אך אליעד טוען שבפועל, הוא מעולם לא דרש ממישהו להאמין בו. הוא דווקא מעודד את השומעים לבדוק כל דבר באופן עצמאי, להטיל ספק ולחקור, גם ברעיונות שלו וגם ברעיונות של אחרים. למה...
...מסוימת, ישנו סוג של התייחסות. לדוגמה, אם השולחן נמצא במקום מסוים, הוא כביכול אומר שהוא תופס מקום, בכך שהוא מגביל את התנועה שלך. למה אנשים אוהבים בעלי חיים? אליעד כהן מסביר שאנשים אוהבים בעלי חיים משום שבעלי חיים נמצאים באמצע הסקאלה בין בני אדם לבין הדומם. בעלי חיים לא שיפוטיים, לא מעבירים ביקורת ולא מציבים דרישות או ציפיות כמו בני אדם. הם מקבלים אותך כמו שאתה, וזה יוצר תחושה נעימה של קבלה ללא תנאים. זו גם הסיבה שאנשים רבים משתמשים בתרפיה בבעלי חיים. הם חווים שחרור מלחצים, כי החיה לא מעמידה בפניהם...
...שצריך להימנע ממנו בשל הסיכון הפוטנציאלי, לבין אדם שנראה טוב מדי - שכן ההתנהגות הזו עשויה להיות מסוכנת בדיוק בגלל חוסר הוודאות והקיצוניות שהיא מבטאת. מהן הדוגמאות לטוב מוגזם שעלול להדליק נורה אדומה? כהן מציין דוגמאות של אנשים שנראים טובים מדי, כמו אדם שנמנע לא רק מאכילת בעלי חיים, אלא אף מסרב לדרוך על נמלה או להרוג גוק בבית. ההתנהגות הזו יכולה להעיד על קיצוניות, כמו גם אנשים שמפגינים רחמנות יתר כלפי בעלי חיים או בני אדם, לא בהכרח מתוך טוב לב, אלא מתוך מניע סמוי. כהן גם נותן דוגמה לעסק שבו מניה שעולה...
...על עצמו שאינו ראוי לכך, ולכן הוא חושד. אליעד משתמש באנלוגיה זו כדי להראות שהפחד מבגידה נובע מחוסר ביטחון פנימי של האדם לגבי הערך העצמי שלו. האם יש מצבים בהם נעדיף שיבגדו בנו? אליעד מתייחס לשאלה זו ברצינות ומסביר כי ייתכן מצב בו אדם יעדיף שבני הזוג יבגדו בו, כדי להוכיח שאין טובים יותר ממנו. לדוגמה, אם אדם חושב שבני הזוג שלו לא לגמרי בטוחים בו, עדיף לו שבני הזוג יבדקו בעצמם ויראו שאין טוב ממנו. הוא נותן דוגמה של אישה שנפגשת עם מישהו אחר ומגלה שהוא לא טוב כמו בעלה, ואז היא חוזרת אליו. בצורה כזו, הבגידה...
...שאתה רוצה לדעת אם עובד שלך גנב ממך משהו, באמצעות זה שהוא יספר לך את זה. אז ראשית, עליך לשאול את עצמך, מה הן התשובות האפשרויות שהעובד שלך יכול לענות לך, לשאלה שתשאל אותו. והתשובות כאן לדוגמה יהיו, בטווח שבין: מודה באשמה ובגניבה לבין מה פתאום, אני מרגיש פגוע שאתה חושד בי. ועכשיו עליך לנסות להבין עם עצמך, מהצד של האינטרס של העובד שלך, מה אתה חושב שהעובד שלך חושב, שיותר טוב לו לענות? והתשובה כמובן תהיה, לכיוון של: אני מרגיש פגוע שחושדים בי. אבל בגלל שאתה כמובן רוצה לדעת את האמת, ובגלל שאתה יודע מראש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: נוסחה לפירוק רצונות, איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: נוסחה לפירוק רצונות, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, טיפול אישי בנושא נוסחה לפירוק רצונות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331