... רגשי? ישנם אנשים שמסוגלים לדבר באופן רציף במצבים מסוימים, אך כאשר הם נמצאים במתח, חרדה או תחת לחץ, הם מתחילים לגמגם. במקרים כאלה, עליהם לטפל בגורם הרגשי שמוביל לגמגום. כל עוד לא מדובר בבעיה פיזית, ניתן לטפל במצב זה על ... אם מקור הגמגום הוא רגשי? ישנם אנשים שמסוגלים לדבר באופן שוטף וללא גמגום בחלק מהזמן, אך במצבים מסוימים הם מתחילים לגמגם. אם אדם לפעמים מדבר באופן רגיל ולפעמים מגמגם, זו ראיה לכך שאין לו מגבלה פיזית קבועה. הדבר מעיד שהשורש ...
... זה לגמגם? איך להפסיק לגמגם לבד? איך אפשר להפסיק לגמגם? מה עושים כשהילד מתחיל לגמגם? איך מפסיקים לגמגם? איך מתחילים לגמגם? הילד פתאום התחיל לגמגם, קושי שפתי אצל ילדים, בעיית דיבור, גמגום אצל ילדים, גמגום אצל מבוגרים, גמגום הדרכת הורים, ...
...להרגיש בעל ערך. האם אני מסוגל להרגיש טוב עם חוסר ערך? אם המטרה היא להגיע למצב שבו גם חוסר ערך מרגיש טוב, זה דורש שינוי עמוק בתפיסה. במקום לראות ערך כחיובי ואי - ערך כשלילי, צריך למצוא מה טוב באי - ערך. מה היתרונות בלהיות חסר ערך? אין ציפיות ממני. אני לא צריך להוכיח את עצמי. אף אחד לא יכול לאכזב אותי. מה החסרונות בלהיות בעל ערך? צריך כל הזמן לתחזק את הערך שלי. אני נמצא בלחץ מתמיד להוכיח את עצמי. אני מפחד לאבד את הערך שצברתי. איך להגדיל את הקבלה העצמית? אם אני מרגיש שחסר לי ערך, ואני רוצה להרגיש טוב...
...על המפרקים. וזה בלי קשר לשיקול של זה שאתה לא רוצה להעמיס על המפרקים. יחד עם זאת, גם אם אתה לא נועל את המפרקים שלך, הרי שיש מצב שאתה בעצם נח, תוך כדי התנועה שאתה מבצע. כיצד? משום שכפי שהסברתי, החלק הכי קשה בטווח התנועה, הוא כאשר זווית היישום היא של 90 מעלות. וככל שאתה מתרחק מזווית של 90 מעלות, ככה נהיה לך קל יותר. עד כדי רמה, שאתה בכלל לא מתאמץ, כאשר יש זווית של 0 מעלות או זווית של 180 מעלות. מה שאומר בעצם, שבמובן מסוים, כאשר אתה מתרחק מהאזור שבו הכי קשה לך בתוך טווח התנועה, הרי שאתה סוג של נח /...
...הפכים מאפשר לאדם להיות שלם יותר, מאוזן יותר ולחיות ללא סבל שנגרם מהתנגדות למציאות. מה הקשר בין התלות בשכל לבין חוויית הפחד והחרדה? לפי אליעד, ככל שהאדם תלוי יותר בשכל ובמציאות הגשמית כדי להרגיש טוב או שלם, כך הוא יחווה יותר פחדים וחרדות. מכיוון שהעולם הגשמי תמיד נתון לשינויים, התלות בו גורמת לאדם להרגיש חוסר יציבות ופחד מתמיד. הפתרון הוא להתבונן על העולם מנקודת מבט פנימית ועמוקה יותר, שבה האדם אינו תלוי בעולם הגשמי כדי להרגיש שלם. אז הוא יכול לפעול בעולם בצורה משוחררת וחופשית יותר, תוך שהוא מבין...
...לא מטיל ספק במציאות החלום, ולרוב הוא מקבל את החלום כמציאות מוחלטת. לכן, היכולת להבין שהמציאות אינה מוחלטת ושהחושים יכולים לתעתע אינה תלויה בהכרח בסמים, אלא בתובנה פנימית עמוקה יותר. כדוגמה נוספת, אליעד מתייחס לתחושה שמרגיש אדם לאחר התעוררות מחלום. האדם יכול להתעורר בבוקר ולהבחין שהחושים שלו במהלך החלום היו שונים מהחושים בעת הערות. ההבדל הזה, לפי אליעד, ממחיש את החשיבות של פיתוח יכולת הטלת ספק במציאות, ללא תלות בהשפעתם של סמים. בסיכום דבריו, אליעד כהן מדגיש שסמים פסיכדליים או סמי הזיה יכולים להעניק...
...את המסלול, גם אם הוא מתקרב באופן אשלייתי למטרה. האם אדם יכול לשקר את עצמו לגבי הדרך בה הוא מתמיד? בהמשך ההרצאה, אליעד מציין שאנשים לעיתים משקרים את עצמם לגבי הדרך בה הם פועלים. למשל, אדם שתחליט שהוא רוצה להצליח כלכלית, אך למרות כל מאמציו הוא מוצא את עצמו מאבד כסף. אם הוא נשאר בתודעה שזו הדרך הנכונה, הוא עלול להמשיך בה, גם כשאין תוצאות חיוביות. פעמים רבות, ההתמדה תוביל לאכזבה אם לא בודקים את הדרך שוב ושוב. החשש הגדול הוא לא אם הדרך קשה או דורשת יותר זמן, אלא אם הוא בחר בדרך הלא נכונה מלכתחילה, ואז...
...את המסר מתוך הזדהות והשלכה על עצמה, ותלמד איך לנהל בצורה מודעת את דחף האכילה שלה. בנוסף, הוא מציע שההורה יאכל לפעמים עם הילדה, כדי לתת לה תחושת פרופורציה וליצור אצלה מודעות לכמות האוכל שהיא אוכלת לעומת אחרים. כך הילדה מקבלת רמז ברור להתנהגות מאוזנת יותר סביב אוכל. מה ההבדל בין שכנוע שכלי לשכנוע דרך אמונה ודמיון? אליעד מסביר שהורים רבים מנסים לשכנע את ילדיהם דרך שכל והיגיון (אם תאכלי הרבה, תשמיני). לדבריו, שכנוע כזה לא תמיד יעיל. במקום זאת, הוא מציע שימוש באמונה ודמיון - שיטה עקיפה, שבה ההורה לא...
...מעבר למה שהוא מסוגל לסבול. ואם האדם סובל בעוצמה כלשהי, זה רק משום שהוא מסוגל לסבול בעוצמה הזאת. והכוונה היא, שבכל דבר שיש בעולם, יש בו גם יתרון וגם חיסרון כלשהו. והאדם מסוגל לסבול מכל דבר שהוא בכל עוצמה שהיא, כל זמן שהוא גם מוצא בו יתרון כלשהו ודבר טוב כלשהו. ולא בהכרח, שהאדם מודע לדבר הטוב שהוא מוצא בסבל שלו. אלא שמספיק שבתת המודע של האדם, הוא חושב שיש דבר טוב בסבל שלו, וזה גורם לכך, שהאדם בעצם גם ירצה את הסבל שלו, ובכך הוא נותן אישור לסבל שלו, להיות נסבל ולהישאר ולגרום לו לסבול. אבל, החוקים של...
...שזה מגביל את האדם מלחשוב שאפשר גם אחרת. ברמה התיאורטית, לדבריו, יכול להיות עולם שבו חוקי הפיזיקה יהיו שונים לחלוטין, ואף ניתן לדמיין מציאות שבה כוח המשיכה למשל, לא קיים. מהן המגבלות של חשיבה ביקורתית כפי שמציג הספר חשיבה חדה? אליעד מדגיש כי הספר מעודד ביקורתיות וחשיבה חדה כלפי תופעות מיסטיות או על טבעיות, אך מגביל את הביקורתיות רק עד רמה מסוימת. הוא אינו נכנס מספיק לעומק ההטלת ספק באמיתות הכי בסיסיות, כמו חוקי הלוגיקה או אמינות החושים והשכל. אליעד מוסיף כי הספר כן מתייחס לכך שהחושים שלנו לפעמים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מתחילים לגמגם, האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מתחילים לגמגם, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון עסקי, מאמן אישי בתל אביב, אימון אישי קשב וריכוז בנושא מתחילים לגמגם - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331