אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מתגעגע לאקס ✔געגועים לאקסית, מתגעגע לאקסית, האקסית המיתולוגית, זוגיות, מערכות יחסים, קונפליקט רגשי, לקבל החלטה, איך להחליט, יתרונות וחסרונות בכל...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
געגועים לאקסית, מתגעגע לאקסית, האקסית המיתולוגית, זוגיות, מערכות יחסים, קונפליקט רגשי, לקבל החלטה, איך להחליט, יתרונות וחסרונות בכל דבר, פרדוקס רגשי
למה אנשים מתגעגעים לאקסית למרות הפרידה?

אנשים רבים מתמודדים עם קונפליקט רגשי קשה ביחס לאקסית, מצב שבו הם לא מצליחים להחליט האם להמשיך הלאה או לנסות לחזור. הסיבה המרכזית לקונפליקט כזה, כפי שמסביר אליעד, היא שאדם מוצא את עצמו תקוע בין שני צדדים מנוגדים רגשית: מצד אחד, הרצון להתקרב ולהחזיר את הקשר, ומצד שני, הרצון להתרחק ולנתק אותו לגמרי. כל צד מציג יתרונות וחסרונות, ובמצב כזה האדם מרגיש לא בנוח עם אף החלטה, כי בכל מצב שייבחר הוא יחווה גם תחושת חוסר.

האם הפתרון לגעגוע לאקסית הוא שינוי חיצוני או פנימי?

לפי אליעד, אנשים נוטים לחשוב שהפתרון לתחושות קשות ולגעגוע הוא שינוי חיצוני. הם מאמינים שאם הם ינתקו את הקשר, ימחקו את מספר הטלפון, או אפילו יחליפו עבודה, הבעיות הרגשיות ייפתרו. אליעד מדגים זאת על ידי כך שאדם יכול למחוק את הטלפון של האקסית, אך אם הוא עדיין זוכר את המספר או יודע כיצד להגיע אליה בדרך אחרת, המחיקה לא תפתור את הקונפליקט.

אליעד מדגיש שהבעיה אינה נמצאת בשינוי חיצוני אלא בשינוי פנימי, בהבנה של האדם עצמו לגבי המציאות והקשר. שינוי חיצוני הוא כמו זכייה בלוטו - אפשרי, אך לא פתרון בר קיימא, כיוון שהוא לא מתמודד עם השורש האמיתי של הבעיה.

מדוע קשה לאדם להחליט האם להתקרב או להתרחק מהאקסית?

הסיבה לקושי להחליט, לפי אליעד, היא שהאדם מנסה להכריע מתוך תקווה שבכך יוכל להתעלם מהצד השני של הקונפליקט. בפועל, החלטה כזו היא פנימית ולא חיצונית. כלומר, האדם לא מצליח להחליט כי הוא עדיין לא באמת משוכנע לגבי הבחירה שלו, הוא עדיין חושב על היתרונות שבצד השני. כדי לקבל החלטה, הוא צריך להגיע לשינוי הבנתי עמוק, שמשמעותו להפסיק להאמין שאחד הצדדים עדיף באופן מוחלט על האחר.

מה גורם לתחושת חוסר תמידית גם כשנמצאים בקשר עם האקסית?

אליעד מסביר שהחיסרון הוא קבוע משום שהאדם תמיד מודע לחסרונות שבמצב ההפוך. גם כאשר הוא מדבר עם האקסית, הוא מפחד מהשלכות של הקשר ומהכאב שיכול להיגרם לו, וכאשר אינו מדבר איתה, הוא מתגעגע ומרגיש חוסר אחר. זו תחושת "תקיעות", כי בכל החלטה הוא מפסיד משהו, ולכן הוא תמיד מרגיש חסר, לא משנה באיזו דרך יבחר.

איך מתמודדים בצורה פרקטית עם הגעגוע לאקסית ותחושת התקיעות?

אליעד מציע דרך מעשית להתמודד עם הקונפליקט הרגשי ותחושת הגעגוע לאקסית. הוא מציע לקחת דף ולרשום באופן מפורט את ארבעת המצבים האפשריים:
  • טוב לי כשאני איתה בגלל ש...
  • רע לי כשאני איתה בגלל ש...
  • טוב לי כשאני לא איתה בגלל ש...
  • רע לי כשאני לא איתה בגלל ש...
השלב הבא הוא לבדוק האם הסיבות האלה נכונות באופן מוחלט, או שהן רק אמונות שאפשר לשנות. אליעד מסביר שבדיקת האמונות באופן מדוקדק תביא לאחת משתי אפשרויות: או...
כן מה מציק לך, אתה עכשיו.

ש: שאני מרגיש עכשיו תקוע וחסר בעקבות כל מיני דברים שהיו לי בימים האחרונים.

אליעד: ביום האחרון.

ש: כן.

אליעד: ושלשום לא הרגשת תקוע וחסר?

ש: הרבה פחות.

אליעד: ולמה אז הרגשת תקוע וחסר בגלל דברים שקרו ביום האחרון לפני כן.

ש: נכון.

אליעד: ולפני שהם קרו לא הרגשת תקוע וחסר?

ש: כן העוצמה אבל.

אליעד: אז העוצמה גדלה.

ש: עכשיו היא הרבה יותר גבוהה מהעוצמות הקודמות.

אליעד: אוקי אז בא נדבר על זה אז מה אתה רוצה שנדבר?

ש: אז אני מרגיש תקוע וחסר.

אליעד: אתה תקוע בסוף שבוע חכה ליום ראשון, אתה לא מכיר את זה?

ש: לא.

אליעד: טוב אז מה אתה אומר נו דבר.

ש: אני אומר שאני מרגיש.

אליעד: מה אתה אומר שאני אגיד לך, לאיזה כיוון אתה רוצה שנזרום?

ש: אני אגיד לך אני חושב שפשוט לפתור את התקיעות הזאתי מבחינת הפיזי החיצוני.

אליעד: האם שכשאתה.

ש: אני חושב שצריך לשנות את החיצוני.

אליעד: אוקי עכשיו מה ההוכחה שאתה לא באמת חושב את זה אני אסביר לך אחר כך יש לנו וידאו תשמע את הוידאו, תשים לב כשאתה שואל את השאלה אתה שאלת אותה בצורה מופשטת "יש לי חיסרון בגלל משהו שקרה לי קודם" זאת שאלה מאוד מופשטת זה אומר שאתה הולך למופשטות.

ש: לא נכון אתה פשוט אומר לא לספר סיפורים אז אני מונע את הסיפורים ואני מנסה.

אליעד: אבל אתה רוצה תשובות של סיפורים.

ש: אוקי אספר לך סיפור.

אליעד: לא אז רגע לא חכה גם בזה אתה לא כל כך אמיתי מה אמרת, אמרת שאני אומר לא לשאול סיפורים.

ש: נכון.

אליעד: עכשיו האם אתה מכבד את זה שאני אומר לא לשאול סיפורים אם כן אז אני גם לא רוצה לענות סיפורים אז אתה אומר "לא אבל אני רוצה שתיתן לי תשובה על הסיפור" אז אם אתה רוצה שאני אתן לך תשובה על הסיפור גם תשאל את הסיפור, כאילו אם אתה רוצה לשחק במשחק של המופשט אז תשאל שאלה מופשטת תקבל תשובה מופשטת אם אתה רוצה לדעת בשאלה יותר ממשית אז תשאל שאלה ממשית ודרך אגב כשאני אומר אל תספר סיפורים זה משהו אחר, "אל תספר סיפורים" הכוונה אל תספר דברים שהם לא קשורים לסיפור המרכזי למרות שכל שאלה היא לא זה אבל הכוונה היא ביחס למה שאתה רוצה לשאול אל תספר לי את מה שאתה לא רוצה לשאול זאת הכוונה, אתה מבין עכשיו נתחיל מהתחלה. מה אתה רוצה ואל תספר לי סיפורים נוספים חוץ ממה שאתה רוצה.

ש: נניח עם האקסית אני מרגיש שיש שני צדדים, צד אחד זה כל פעם שאני מתקרב אליה וצד אחד שאני מתרחק ממנה ולא טוב לי פה ולא טוב לי פה ואני תקוע באמצע וזה כבר מטריף אותי.

אליעד: אוקי מה אתה חושב תסביר בוא תן דוגמה, אם אתה מתחיל להיות איתה בקשר יש לזה יתרונות וחסרונות אם אתה מנתק את הקשר.

ש: מה שקורה זה כל יום קורה אותו דבר אני מרגיש חסר כשאני לא מדבר איתה בכלל.

אליעד: אתה מרגיש חסר גם כשאתה כן מדבר איתה.

ש: וכשאני מדבר איתה אז אני מפחד ממה שיכול לקרות ואני לא רוצה את זה.

אליעד: אוקי אז מה אתה מציע אתה אמרת שינוי חיצוני איזה שינוי חיצוני יכול לעזור?

ש: לא יודע לפתור את זה איכשהו לא יודע.

אליעד: איזה שינוי חיצוני יכול לעזור אתה מה אתה אמרת, אתה אמרת "תראה אם אני עובד רע לי מזה שאני עובד ואני שמח מזה שיש לי כסף אם אני לא עובד אני שמח מזה שאני לא עובד רע לי מזה שאין לי כסף", איזה שינוי חיצוני יכול לעזור שתזכה בלוטו אבל כדי לזכות בלוטו אתה גם צריך להתאמץ. אתה מבין?

ש: כן, שינוי חיצוני זה יכול להיות אולי פשוט החלטה וזהו.

אליעד: תחליט, לא אבל זה לא יעזור לך החלטה וזהו כי שני הצדדים לא טובים כדי להחליט אתה צריך, ולמה אתה לא מצליח להחליט כי אתה אומר "אולי אני אצליח להחליט ויאללה אני לא מסתכל יותר לצד השני", דרך אגב החלטה זה לא שינוי חיצוני החלטה זה שינוי פנימי אתה מסכים איתי, שינוי חיצוני פירושו "בוא נתחתן איתה, בוא נמחק את הטלפון" זה שינוי חיצוני להגיד על נחליט זה שינוי פנימי כדי להחליט.

ש: כן הכוונה היא בוא נמחק את הטלפון שלה זאת הכוונה.

אליעד: כן אבל זה לא יעזור כי עדיין אתה חושב עליה, אתה זוכר את הטלפון בעל פה לא, אתה לא זוכר את הטלפון בעל פה?

ש: לא.

אליעד: אתה לא זוכר אותו בעל פה ואתה אין לך דרך להשיג אותה כאילו אם אתה מוחק.

ש: יש הרבה דרכים.

אליעד: אז זה נקרא שאתה יודע את הטלפון כי אתה יודע איך לתקשר איתה.

ש: אוקי העניין הוא יש שני צדדים, צד אחד זה להתקרב אליה צד אחד זה להתרחק, אני יודע מה זה יודע אני חושב שאני יודע.

אליעד: חווה מרגיש.

ש: אני חווה שאני כרגע אין מצב שאני יכול להיות בזוגיות.

אליעד: אוקי.

ש: לא מרגיש שאני יכול לחוות את החוויית צמצום הזאת.

אליעד: אוקי.

ש: אז למה אני לא פשוט שם "cut" כי אני מבין שאני לא יכול להיות בצד הזה וזהו?

אליעד: כי אם רגע מה אמרת אתה מבין שאתה לא יכול להיות איתה בזוגיות נכון?

ש: זה כמו עם נגיד עבודה.

אליעד: רגע שניה אתה אמרת אתה מבין שאתה לא יכול להיות איתה בזוגיות נכון?

ש: כן.

אליעד: ואתה איתה בזוגיות?

ש: לא

אליעד: אז מה הבעיה אתה לא רוצה להיות איתה בזוגיות, אתה לא יכול אז אתה לא איתה בזוגיות מה הבעיה?

ש: אבל אני כאילו לא איתה בזוגיות אבל בראש שלי אני כל הזמן בזוגיות איתה וגם.

אליעד: אתה יכול להיות איתה בזוגיות בראש שלך או גם זה אתה לא יכול?

ש: זה אני יכול עובדה שכן.

אליעד: אז הנה עובדה שכן, אתה שאלת "האם אני מבין שאני לא יכול להיות איתה בזוגיות אז למה אני איתה" אתה איתה אבל לא בזוגיות, אתה איתה במה שאתה חושב שאתה יכול להיות איתה שמביא לך תועלת.

ש: כן.

אליעד: מה כן?

ש: אני איתה במה שאני חושב שמביא לי תועלת וממה שאני יכול לסבול כי עובדה שאני שם.

אליעד:...
להפסיק לחשוב על מישהו להשתחרר מהאקסית שינוי חיצוני חיסרון לחזור אל האקסית מהן הנחות יסוד עוצמה לתקשר שינויים התמודדות עם קונפליקט רגשי איך לשכוח את האקסית איך להחליט איך לקבל החלטה איך לקבל החלטות אקס אקס מיתולוגי אקסים אקסים מיתולוגיים אקסית אקסית מיתולוגית געגוע געגועים געגועים לאקס געגועים לאקסים געגועים לאקסית האם האקס מתגעגע האקס האקס המיתולוגי האקס מתגעגע האקסית האקסית המיתולוגית החלטה החלטות החלטיות הרגשה זוגיות זוגיות מערכות יחסים חיסרון חיסרון או יתרון חיסרון ויתרון חיסרון יתרון חיסרון מול יתרון חסרונות חסרונות או יתרונות חסרונות בכל דבר חסרונות ויתרונות חסרונות יתרונות חסרונות מול יתרונות יחסים יתרון יתרון או חיסרון יתרון וחיסרון יתרון חיסרון יתרון מול חיסרון יתרונות יתרונות או חסרונות יתרונות וחסרונות יתרונות וחסרונות בכל דבר יתרונות חסרונות יתרונות מול חסרונות להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להחליט להתגעגע להתגעגע לאקס להתגעגע לאקסית לפי מה להחליט לקבל לקבל החלטה לקבל החלטות מה זה געגוע מה זה זוגיות מיתולוגיה מערכות מערכות יחסים מערכת יחסים מתגעגע לאקס מתגעגע לאקסית פרדוקס פרדוקס רגשי פרדוקסים קבלת החלטה קבלת החלטות קונפליקט קונפליקט רגשי קונפליקטים רגש רגשות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על געגועים לאקסית, מתגעגע לאקסית, האקסית המיתולוגית, זוגיות, מערכות יחסים, קונפליקט רגשי, לקבל החלטה, איך להחליט, יתרונות וחסרונות בכל דבר, פרדוקס רגשי
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מתגעגע לאקס, איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מתגעגע לאקס, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
רכישת רכב למה תמיד יש חיסרון? בוחר להרגיש רע יכולות על טבעיות חרדה לא רציונלית טוב לעשות פחד להתחיל עם בחורה יפה פחד לשוחח עם בחורה להתמודד עם דימוי עצמי לשפר ביטחון עצמי איך אתה אוהב את הילד שלך? איך אנשים מאוהבים הופכים לשונאים? מטרה להיות מאושר להיות מאושר בלי תנאים מה אני מרגיש בזמן סקס? בגידה בבת זוג הסיבות שבגללן קשה להחליט להחליט להרגיש טוב להתמודד עם פרנויה לא הגיונית התמודדות עם טיפשות מה הכי חשוב כדי להצליח? יצירת מוטיבציה להתמדה לעשות כסף מלקוחות טובים לגרום למישהו לומר לך תודה איך נוצרת טראומה לילדים? להרגיש טוב בלי ילדים רוחניות וסמים מסוכנים שלמות רוחנית בת זוג חולה סכיזופרניה מבוא לטיפול בהפרעת התנהגות מתגעגעת לאקס האם אפשר להחזיר אקס ולפחד להיפגע? לרדת לאט בסקוואט שורף שומן אין משמעות לכך שאלוהים עצמו קיים אלוהים השקרי בן אדם מואר הארה של מורים רוחניים איך להפוך להיות אלוהים? להיות אלוהים וישויות בחלום לעשות כסף ולהיות מאושר לבקש הרבה כסף מטרת החיים בימות המשיח מה משמעות החיים של אלוהים? אין דבר כזה פרסום שלילי חשיבה חיובית ושלילית הרגשת בחירה תהליך בחירה האם העולם נברא או תמיד היה קיים? גודל היקום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, מאמן אישי לעסקים, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום מתגעגע לאקס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0469 שניות - עכשיו 20_04_2026 השעה 18:28:16 - wesi1