אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה משימות ✔הצלחה ודחיינות, איך לא לדחות למחר? איך לא לדחות הצלחה? איך להתחיל להצליח היום? איך להתחיל לעשות היום? מעט גם כן טוב, לא לחשוב בשחור או...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הצלחה ודחיינות, איך לא לדחות למחר? איך לא לדחות הצלחה? איך להתחיל להצליח היום? איך להתחיל לעשות היום? מעט גם כן טוב, לא לחשוב בשחור או לבן, פעולות קטנות, מוטיבציה לא לדחות דברים, מוטיבציה לעשות משימות, למה אני דוחה דברים?
למה אנחנו דוחים מטרות ומונעים מעצמנו הצלחה?

אנשים רבים נתקלים שוב ושוב במצב בו הם רוצים להשיג מטרות בחיים, אך משום מה הם לא מצליחים להגיע אליהן. הם דוחים את המשימות שלהם למחר, למחרתיים, לשבוע הבא, וכך עובר הזמן, והמטרות נשארות בגדר חלום שלא מתגשם לעולם. אליעד כהן מסביר שהדחיינות הזו נוצרת בעיקר בגלל חשיבה מוטעית, חשיבה של "שחור או לבן", חשיבה קיצונית של "הכל או כלום".

לדוגמה, אדם שרוצה לעשות דיאטה אומר לעצמו שהוא יתחיל לאכול בריא אך ורק כשיהיה סגור על עצמו במאה אחוז. הוא מתכנן נקודה דמיונית בעתיד שבה הוא יהיה שלם לחלוטין עם ההחלטה, וברגע הזה הוא יפסיק לאכול מתוקים ויאכל רק אוכל בריא. כל עוד הוא לא מגיע לרגע הזה, הוא ממשיך לאכול עוגות וממתקים בכמויות גדולות. זו גישה שגויה, משום שבפועל הרגע הזה לעולם לא מגיע, והוא רק ממשיך לדחות את ההצלחה.

דוגמה נוספת היא אדם שרוצה להפסיק לעשן. הוא מדמיין שיבוא יום שבו הוא יהיה נחוש לחלוטין ויפסיק לעשן לגמרי, ללא פשרות. הוא אומר לעצמו שברגע שיהיה סגור על כך במאה אחוז הוא יזרוק את חפיסת הסיגריות ולא ייגע בה יותר לעולם. אך כיוון שהוא לעולם לא מרגיש מוכן לחלוטין, הוא ממשיך לעשן, ודוחה את ההחלטה למחר.

למה חשיבה של "שחור או לבן" מונעת הצלחה?

החשיבה של שחור או לבן, לפי אליעד כהן, גורמת לאנשים להיתקע במקום ולא להתקדם כלל. כשהם מתמודדים עם החלטה של "או שאני עושה את זה באופן מושלם, או שאני לא עושה בכלל, " הם מוצאים את עצמם לכודים במעגל אינסופי של דחייה. האדם רוצה לעשות את הדברים בצורה מושלמת לגמרי, וכיוון שהשלמות הזאת אינה אפשרית, הוא מעדיף לדחות ולא להתחיל בכלל.

למשל, אדם שמעוניין להתאמן, אומר לעצמו או שאני מתאמן בצורה סדירה, פעמיים או שלוש בשבוע באופן קבוע, או שאני לא מתאמן כלל. כך, עד שהוא לא מרגיש מוכן להתחייב ב - 100% לאימונים, הוא לא מתאמן כלל, והתוצאה היא שהוא אף פעם לא מתחיל את הדרך להצלחה.

כיצד לחשוב נכון ולהתחיל להצליח כבר היום?

הגישה הנכונה שמציע אליעד כהן היא להפסיק לחשוב בצורה של שחור או לבן, ולהתחיל לחשוב בצורה של התקדמות הדרגתית ואיטית. הוא מציע את הרעיון של "לעשות כמה שיותר" או "לעשות כמה שפחות, " בהתאם למטרה.

לדוגמה, אם אתה רוצה להפסיק לעשן, אתה לא צריך לקבל החלטה דרמטית להפסיק לעשן מהרגע להרגע באופן מוחלט. במקום זאת, תחליט שמהרגע הזה ממש, גם תוך כדי שאתה באמצע סיגריה, אתה תעשן כמה שפחות. אתה לא מחויב להפסיק בבת אחת, אלא פשוט להפחית בהדרגה כמה שאפשר.

אם אתה רוצה להתחיל לאכול בריא, אל תחכה ליום שבו תהיה מוכן לאכול רק בריא. תתחיל לאכול בריא עכשיו, כמה שיותר. זה בסדר גמור אם אתה עדיין אוכל מדי פעם גם אוכל לא בריא. כל פעולה קטנה בכיוון הנכון היא התקדמות ממשית בדרך להצלחה.

אם אתה רוצה לחסוך כסף, אין צורך להגדיר יעד קבוע של סכום מסוים. במקום זאת, פשוט תחליט שמהרגע הזה אתה חוסך כמה שיותר. בכל רגע נתון, גם אם מדובר בכמה שקלים בודדים, זו עדיין התקדמות חיובית לעבר המטרה.

כיצד חשיבה הדרגתית מקדמת אותנו בפועל?

אליעד כהן מדגיש שחשיבה הדרגתית ולא מוחלטת מאפשרת לנו לנוע קדימה בלי לחוש תחושת מחויבות כבדה או לחץ נפשי מיותר. היא מאפשרת לנו להשתחרר מהצורך להרגיש שלמים ומוכנים באופן מוחלט, ומאפשרת לנו פשוט להתחיל כבר עכשיו לעשות צעדים קטנים. צעדים קטנים אלו מצטברים עם הזמן להישגים משמעותיים.

כאשר אדם חושב בצורה כזו, הוא מתחיל לראות התקדמות אמיתית, משום שהוא כבר לא דוחה את המשימות למחר, אלא פועל כבר ברגע הנוכחי. ההבנה הזאת, שפעולה קטנה היא טובה מספיק, היא זו שמאפשרת לאנשים להתקדם באמת, ולהצליח להשיג את המטרות שלהם באופן הדרגתי, יעיל ויציב.

מהם היתרונות של פעולות קטנות בדרך להצלחה?

פעולות קטנות מאפשרות לנו להרגיש הצלחה כבר מהרגע הראשון, וזה מחזק את המוטיבציה שלנו להמשיך להתקדם. הן מפחיתות את התחושה המכבידה של מחויבות מוחלטת, ומאפשרות לנו להימנע מהנטייה הטבעית של המוח לדחות דברים.

כאשר אנחנו בוחרים להתקדם בקטן, אנחנו מגלים שלאט לאט הדברים הופכים להיות קלים יותר. אנו מוצאים את עצמנו מפחיתים את כמות העישון, אוכלים יותר בריא, מתאמנים קצת יותר, חוסכים מעט יותר כסף, ובסופו של דבר - מגיעים לתוצאות מרשימות לאורך זמן.

לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמפתח להצלחה אמיתית הוא להפסיק לחשוב בשחור או בלבן, ולהתחיל לפעול כאן ועכשיו, בפעולות קטנות והדרגתיות. פעולה קטנה עכשיו שווה יותר מההבטחה הגדולה של "מחר".
להתגבר עליה איך לאכול בריא איך להוציא אותה מהראש להוציא מהראש לקבל להפסיק להתגעגע הפרעות אכילה איך משחררים מישהו מהלב להתגבר על האקסית להפסיק לאהוב את האקסית התמכרות לסיגריות איך לא לדחות איך לא לדחות דברים איך לא לדחות למחר איך לא לחשוב בשחור או לבן איך להצליח איך להתחיל איך להתחיל להצליח היום איך להתחיל לעשות איך להתחיל לעשות היום אני דוחה דברים דוחה דברים דחיינות דחיינים האם זה שחור או לבן האם לדחות דברים הצלחה הצלחה ודחיינות לא לדחות לא לדחות דברים לא לדחות הצלחה לא לדחות למחר לדחות לדחות דברים לדחות הצלחה לדחות למחר להצליח להתחיל לחשוב בשחור או לבן למה אני דוחה דברים למה לא לדחות דברים מאיפה להתחיל מאיפה מתחילים מה זה מוטיבציה מוטיבציה מוטיבציה לא לדחות דברים מוטיבציה לעשות מוטיבציה לעשות משימות מעט גם כן טוב משימה משימות מתי לדחות דברים פעולות קטנות שחור או לבן
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הצלחה ודחיינות, איך לא לדחות למחר? איך לא לדחות הצלחה? איך להתחיל להצליח היום? איך להתחיל לעשות היום? מעט גם כן טוב, לא לחשוב בשחור או לבן, פעולות קטנות, מוטיבציה לא לדחות דברים, מוטיבציה לעשות משימות, למה אני דוחה דברים?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: משימות, האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: משימות, איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
זריקת השכל אנרגיה פנימית לטפל בביטחון עצמי מופרז יעוץ והדרכה זמן אורך טיפול לא לפחד מפחד סובל מדיכאונות סוגים של פחד מהמוות איך לשפר ביטחון עצמי? איך לא להשיג ביטחון עצמי? אוהב אותך האם יש אהבה בלי תנאים? להיות מאושר בלי כלום אושר אמיתי בשלמות שיתוף זוגי להוציא את האקסית המוח יודע מה להחליט איך מקבלים החלטות? התמודדות עם אדם שטועה להתמודד עם גירושים לפעול נגד המטרה לא להתמיד ולהצליח למה הלקוח מפחד לקבל החלטה במקום? איך לשכנע מוכר לתת לך הנחה? לגרום לילד להיות חכם להתמודד עם ילד עצבני שיגעון רוחני מודעות עצמית מלאה מחלות נפש מוזרות מבנה אישיות לא להאשים אקס לשנוא את האקס לעלות במסת שריר ובו זמנית לרדת במסת השומן טווחי התנועה בתוך השריר איפה היה אלוהים במצרים? להתנהג כמו אלוהים סוגים של הארה רוחנית לזהות הארה רוחנית לימוד הספר להיות אלוהים למה לרצות להיות אלוהים? לעשות כסף מלקוחות טובים מה הקשר בין כסף לאושר? מה התכלית של החיים? מה משמעות החיים? ליהנות בעבודה הנאה מינית מכאב אולי אתה רובוט? פרדוקס הבחירה חופשית הוכחות לקיום הבורא לכל נברא יש בורא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול אישי, אימון אישי לעסקים, ייעוץ אישי בנושאי משימות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3438 שניות - עכשיו 02_12_2025 השעה 11:32:03 - wesi1