משבר אמון בין בני זוג ✔זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון בין בני זוג, איך סולחים על בגידה? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם צריך להיפרד? האם כדאי...

הסוד של כל הסודות - מהו הסוד שאותו *לא* יודעים גם לא חכמי החכמים? - חלק 4

...הביצה או התרנגולת, גם היא ביטוי לשאלה הנל. כי בעולם שלנו יש המון תהליכים שתלויים זה בזה. וכל דבר הוא גם תוצאה וגם סיבה. כי הביצה היא גם התוצאה של התרנגולת וגם הסיבה שבגללה יש את התרנגולת. וכך גם בעולם יש בהמון תחומים המון תהליכים, שבהם האדם יכול לראות את השאלה של מה קדם למה, הביצה או התרנגולת. ומי שיפקח את עיניו יראה, כי מהות השאלה של איך נוצר העולם, היא אחת עם מהות השאלה של מה קדם למה הביצה או התרנגולת. והקושי המדעי לתת תשובה לשאלת היווצרות היקום, היא נובעת מכך שאין תשובה לוגית לשאלה של מה קדם...

חרדה, פחד, פוביה, פרנויה, הפרעות חרדה, טיפול בחרדה, תרופה לחרדה, אימון אישי, טיפול נפשי, חרדה כללית, התקפי חרדה, חרדה ודיכאון, חרדה אצל ילדים

...חרדה כללית, התקפי חרדה, חרדה ודיכאון, חרדה אצל ילדים מה לעשות עם אדם שסובל מחרדות? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם אדם שסובל מחרדות באמצעות שתי אסטרטגיות מרכזיות: הכחשה מול קבלת המציאות כפי שהיא. אנשים שסובלים מחרדה או פוביה נוטים לדמיין את התרחישים הכי גרועים. לדוגמה, אדם מפחד להישאר לבד בבית מחשש שיקרה לו או לאחרים משהו רע. אסטרטגיית ההכחשה המקובלת גורסת להגיד לו שאין מצב שזה יקרה, שהכל יהיה בסדר, ולמה שתשתגע? או למה שאפגע בך? אליעד טוען שאסטרטגיה זו אינה יעילה כי היא בעצם שקר, ולא מתמודדת עם...

רוחניות, מודעות עצמית, אחדות המהות והצורה, נשמת היקום, הינדואיזם, בודהיזם, יש מאין, בריאת העולם, איך נברא העולם? מצא את ההבדלים, מורים רוחניים

...דבר מלבדה, הצורה הופכת לבעיה, כי לכאורה הצורות נראות שונות ונפרדות זו מזו, למרות שהן עשויות מאותה מהות. ההסבר שלו מעמיק לתוך שאלות פילוסופיות כגון האם אפשר להפריד את הצורה מהמהות, ואם לא, האם הצורה היא רק ביטוי או שהיא באמת זהה למהות עצמה. למה משתמשים במושג תודעה ולא בכלום לתיאור המהות? אליעד שואל מדוע המורים הרוחניים מתעקשים להשתמש במונח תודעה לתיאור המהות הראשונית של הקיום, במקום לקרוא לה בפשטות כלום או אין. התשובה שהוא נותן היא שמורים רוחניים מעדיפים להשתמש במושג תודעה כיוון שהוא נותן תחושה טובה...

טיפול בכעסים, איך להתמודד עם כעס? שיטות טיפול בכעס, לאהוב את מה שיש, ביירון קייטי, איך לבחור מאמן אישי? איך לבחור מטפל נפשי? כעס על הכעס, איך לא לכעוס? התמודדות עם לחץ

...לא טראומת העבר אתה עדיין נשאר בו כעס על עצם הכעס, הוא עדיין לא מסוגל לכעוס, הוא עדיין מפחד לכעוס, הוא עדיין חושב שלכעוס זה רע, הוא עדיין לא מקבל איזשהו כעס. ש: לא אבל יש הרבה שיטות שלא תכעס וזה. אליעד: אבל זה לא בלב שלם, יש מישהו שאומר לך בלב שלם שלא תכעס, תמיד למה תכעס? בשביל שלא יהיה לך נזק אחר, בסדר אז עכשיו משהו אחר הוא גרוע. אבל כשבא אלי בן אדם עם לא תכעס אני מבין שזה לא משנה אם הוא יכעס או לא יכעס יש משהו אחר שהוא צריך להבין, הוא צריך להבין להגיע לחוויה שיש לו הבדל אם לכעוס או לא לכעוס שמבחינתו...

גישות טיפוליות, איך לשנות התנהגות? הפרעת התנהגות, שינוי התנהגותי, קלפטומניה, הפרעת אישיות, בעיות נפשיות, יעוץ למאמנים, יעוץ לפסיכולוגים, יעוץ לפסיכיאטרים, איך לטפל באנשים? שיטות לטיפול

...וסיבה, כי המוח האנושי אינו יכול לקבל חוויה אקראית מוחלטת. איך אפשר לעזור לאדם שמסרב לקבל שיש סיבה להתנהגותו? כאשר האדם מתעקש שאין סיבה להתנהגות, אליעד מציע להמחיש לו כי לכל פעולה יש סיבה באמצעות שאלות כגון: אילו תחושות רעות נעלמו לאחר שעשית את הפעולה? אילו תחושות חיוביות התווספו לאחר שעשית אותה? כך אפשר להוביל את האדם להבנה שההתנהגות שלו אכן משרתת מטרה כלשהי, אפילו אם המטרה היא רגשית ולא מודעת באופן מלא. מה הקשר לסיפור בן המלך שהשתגע וחשב שהוא תרנגול? אליעד מתייחס לסיפור הידוע על בן המלך שהשתגע...

מודעות עצמית, לימודי מודעות עצמית, שאלות על החיים, שאלות על אושר, משמעות החיים, שאלות ותשובות, לימודי רוחניות

...ההסבר שלו, טוב אמיתי הוא מצב שבו האדם חווה טוב ללא תלות בחסרונות או בצרכים שיש לו. במילים אחרות, טוב אמיתי הוא טוב שאינו תלוי בדבר ואינו דורש שיסופק חיסרון כלשהו כדי להיחשב כטוב. לעומת זאת, טוב שקרי הוא טוב שנובע מסיפוק של חיסרון כלשהו, למשל, כאשר אדם רעב ואוכל, הוא חווה טוב, אך הטוב הזה מוגדר כטוב שקרי משום שהוא מותנה בחיסרון של הרעב. אליעד מחדד שהטוב השקרי הזה הוא אשליה, כיוון שהוא תלוי כל הזמן בהימצאותו של רע. האם אפשר להרגיש טוב בלי שיהיה רע בכלל? אליעד מסביר שהאמונה הנפוצה אצל בני אדם היא שאין...

עבר / עתיד - טובים יותר - בשביל הווה טוב יותר

...שלו בעתיד, הוא ישות זרה לגמרי. והאדם מתאמץ עבורה, רק בגלל שכרגע ברגע הזה, האדם חווה הזדהות, עם אותה הישות בעתיד, שהיא נראית לו מאוד דומה אליו, עד שנראה לו, שזה הוא עצמו ממש. וכאשר האדם רואה את האני האחר שנמצא בעתיד, סובל, אז מאחר שהוא מאוד דומה לאדם עצמו, אז האדם מזדהה איתו כרגע. והאדם כרגע ברגע הזה ממש, חווה, כאילו כרגע קורה לו את אותו הסבל, שהוא חושב שיקרה לאני העתידי שלו. והאדם בעצם מתאמץ לפתור את בעיות העתיד, של אדם אחר, משום שהוא מזדהה עם הדמות מהעתיד, וחווה את הסבל שלה, כרגע בהווה שלו עצמו...

קורונה, מכחישי הקורונה, קונספירציות קורונה, האם הקורונה היא שקר? האם הקורונה היא אמת? פחד מהקורונה, משוגעי הקורונה, קורונה ו 5G, הנחיות הקורונה, קורונה והטלת ספק, פייק ניוז קורונה, מהי האמת של הקורונה? מהו השקר של הקורונה?

...טען דברים שונים, שכולם משוגעים, ולכן חייבים להטיל ספק בכל מידע שמגיע. הקורונה הפכה לשיעור חיוני שצריך לגרום לאנשים לפתח חשיבה עצמאית ולבחון כל מידע בקפדנות, במקום להאמין אוטומטית למה שהרוב אומר. אליעד מסביר שהקורונה תיזכר לדורות כתרמית - בין אם התרמית היא הטענה שהקורונה קיימת או הטענה שאין קורונה. בכל מקרה ישנה תרמית, ולכן יש להיות זהירים ולבדוק כל דבר. מי יותר מסוכן - הפרנואידים או הקונספירטיבים? אליעד מדגיש שהפרנואידים לדעתו מסוכנים יותר מהקונספירטיבים, משום שהם מנסים לכפות על כולם את דרך ההתנהגות...

פחד מכל דבר, חרדה תמידית, פחד מוכלל, חרדה מוכללת, תחושת פחד קבועה, כל הזמן מרגיש פחד, פחד קבוע, חרדה קבועה, תחושת חרדה קבועה, איך מתמודדים עם פחד כללי? פחד מגילוי עצמי, ניתוק רגשי והתמודדות, פחד מופשט, מהו פחד אבסטרקטי? איך למצוא את הרצון האותנטי? מנגנוני הגנה רגשיים, פחד בלי סיבה, חרדה בלי סיבה, מה גורם לפחד בלתי מוסבר ואיך אפשר להבין אותו? מדוע אדם מפחד מגילוי רצונותיו? איך הפחד יכול להיות מנגנון של בריחה?

...מצב שבו אדם מתעסק בפחד כללי כל הזמן, כדי לא לעמוד מול האמת הפנימית שלו, כי האמת הזו יכולה להיות מאיימת או לא תואמת את הציפיות החברתיות. לדוגמה, אדם שחושב שהוא צריך להיות חברותי או אכפתי יותר עלול לפחד לגלות שבתוכו הוא דווקא יותר אגואיסטי, ולכן מפתח פחד תמידי שמרחיק אותו מעצמו ומונע ממנו לראות את האמת הזאת. כיצד להתחיל לחקור את הפחד ולהתגבר עליו? אליעד ממליץ לשאול שאלות ישירות כדי להתמודד עם הפחד: מה באמת אני רוצה אם אין עלי לחץ חברתי או משפחתי? מה הרע שיכול לקרות אם אבחר לחיות כפי שאני באמת רוצה...

שם
סיסמא