...אדם ייצמד אך ורק לעובדות, ללא שום פירוש, אליעד מסביר שיהיו פחות דברים שישפיעו עליו לטוב או לרע. עם זאת, הוא מבהיר שזה כמעט בלתי אפשרי בפועל. המוח תמיד מייצר פירושים באופן אוטומטי. אפילו אם האדם מנסה להיצמד רק לעובדות, הוא עדיין באופן בלתי נמנע מפרש אותן. אליעד מסכם שכדי להגיע להבנה עמוקה, האדם צריך להיות מודע כל הזמן להבדל בין עובדות לבין פירושים, ובין מהות לבין צורה, וכך לשמור על בהירות מחשבתית ואובייקטיביות גבוהה יותר בניתוח המציאות. איך המוח מפרש מידע? ההבדל בין עובדות לפירושים מה זה מחויב ואפשרי...
...החיים האישית שלנו. מי שביום - יום שלו מרגיש שהוא עצמו קורבן, יתפוס את העולם כמקום מלא בסבל ולכן יזדהה עם בעלי חיים הנטרפים. לעומת זאת, מי שמרגיש טוב עם החיים, שמבין שלכל דבר יש יתרונות וחסרונות, לא יראה דווקא את הסבל של הנטרף כסיבה להימנע מאכילת בשר או להפוך לטבעוני. אדם כזה יקבל את המציאות כמו שהיא, ולא יהיה בהכרח טבעוני או צמחוני. אליעד גם מדגיש שהחוויה האישית משפיעה על התפיסה הכללית של האדם את העולם: מי שרואה את עצמו קורבן יראה יותר את הסבל בעולם, ומי שרואה את עצמו כמישהו שלם ומסופק יותר יראה...
...בעתיד. אין משמעות אמיתית למה שהיה בעבר, אלא רק לציפייה לעתיד. באותו אופן, האישה בעצם אומרת: אני מפחדת שתפגע בי שוב בעתיד, ולכן אני לא רוצה אותך, ולא באמת אני לא רוצה אותך כי פגעת בי בעבר. לכן, אם הגבר רוצה שהאישה תסלח לו אחרי הבגידה, הוא צריך לזהות במדויק מה היה הגורם לפגיעה. לדוגמה, ייתכן שהבגידה פגעה בתחושת האמון שלה או בתחושת הערך העצמי שלה. במקרה כזה, הפתרון הוא שהגבר יספק לה בדיוק את התחושה ההפוכה - אם האמון נפגע, עליו לשדר לה הרבה מאוד תחושת אמון. אם הערך העצמי שלה נפגע, הוא צריך לגרום לה...
...היא רק בגלל ההרגל והאמונה התרבותית שכבר קיימת אצלם. אין באמת הבדל מהותי בין חג הפסח לבין כל חג דמיוני אחר, מלבד העובדה שהאדם התרגל להאמין שיש לו משמעות מיוחדת. מהי הסכנה באמונה שלסיפורים מסוימים יש אמת מוחלטת? אליעד מזהיר מפני אמונה שלסיפורים מסוימים או לחגים מסוימים יש אמת מוחלטת. כאשר אדם מתחיל להאמין שהמשמעות שהוא נותן לסיפור מסוים או לאירוע מסוים היא האמת, הוא נוטה לשכוח שזו רק פרשנות, וזה עלול לגרום לו לטעות ולהיסחף למחשבות מיסטיות או לא רציונליות. אליעד כהן מציע שהדרך הנכונה היא להכיר בכך...
...הרי שהוא בעצם מבין את השורש שממנו מגיעות כל התשובות וכל המידע שמספק האני. ולכן הבנת המהות של האני = ידיעת כל מה שהאני יכול לדעת. ומדוע ככ קשה לאדם להבין את מהות האני? משום שכדי להבין את מהות האני, יש צורך להכניס לתוך האני את עצמו. הסבר: קיימת מהות X. המהות ה X מהווה את האני + את המחשבה שאותה חושב האני + את כל מה שקיים. המהות של האני מקיפה את האני עצמו. המהות של האני מקיפה את המחשבה עצמה. המחשבה היא חלק ונגזרת של המהות של עצמה. המהות של המחשבה מקיפה את המחשבה ולכן קשה להכניס לתוך המחשבה את המהות...
...לפעמים זה פשוט עניין של זמן. למה חשוב לזכור את ערך ההתמדה? היכולת להתמיד היא קריטית, כי לעיתים לא כל התהליכים מביאים תוצאות מיידיות. למשל, אם אנו עושים דיאטה או עובדים על פרויקט, אנחנו לא תמיד רואים תוצאות מידית, אך אם נוותר מוקדם מדי, ייתכן שהחמצנו את ההזדמנות להצליח. ההתמדה היא המפתח שמוביל להצלחה. חשוב להבדיל בין הצורך לשנות לבין הצורך להמתין ולהתמיד בדרך בה אנו פועלים. המסר המרכזי לסיכום, המפתח להצלחה הוא לדעת מתי להמתין ולתת לתהליך לקרות, ומתי להחליט שיש מקום לשינוי. התמדה בדרך נכונה היא לעיתים...
...אלא שאלה עמוקה יותר, כגון: למה בכלל אני רוצה כסף? או האם הכסף באמת יגרום לי להיות מאושר?. אליעד מדגיש שכל שאלה שעולה לאדם בראש, אפילו אם בעבר אמרו לו שאין עליה תשובה, שאסור לשאול אותה, או שאי אפשר להבין אותה, היא שאלה לגיטימית וחשובה שראוי לשאול ולחקור לעומק. אליעד מעודד לשאול דווקא את השאלות שאנשים מתביישים או חוששים לשאול, שכן דווקא השאלות האלו יכולות להוביל את האדם לגילוי האמת. כיצד מתמודדים עם שאלות אסורות או חסרות תשובה? אליעד מסביר שלעיתים אנשים נמנעים מלשאול שאלות מסוימות משום שאחרים אמרו...
...האישה להיות סבלנית ולנסות להבין את המניעים מאחורי התנהגותו, במקום להרגיש שההתנהגות מטרידה אותה. כמו כן, אליעד דיבר על הדינמיקה שבה אחד מבני הזוג מצפה לקבל יותר מהשני, והאם זה באמת מה שהשני צריך. הוא הדגיש שבמקרים רבים, מה שנראה כאובססיה עשוי להיות פשוט צורך רגשי שלא מקבל מענה, ולכן על בני הזוג לבחון את הצרכים האמיתיים שלהם ולתת להם מקום. השלב הבא בשיחה היה להבין כיצד להתמודד עם המצב הזה. אליעד הסביר שיכולות להיות שתי גישות עיקריות: 1. שינוי במציאות שבו הגבר יקבל את הצרכים הרגשיים שלו מבלי להיות...
...יכולות יש לך יותר מאשר לאחרים? גם ביחס לסביבה הקרובה שלך וגם באופן כללי? איזה תכונות אופי ייחודיות יש לך, בשונה מאשר לאנשים אחרים? איזה דברים ותפקידים נראה לך שהיית עושה שונה מאנשים אחרים? איזה תפקידים נראה לך שהיית עושה יותר טוב מאשר האנשים שעושים אותם כרגע? להסתכל על אחרים: תסתכל על מקצועות של אנשים אחרים, סביבך, חברים, בטלביזיה, בתקשורת, בעולם ותשאל את עצמך. מה אני חושב על המקצוע הזה? האם נראה לי שהמקצוע הזה היה מתאים לי? למה כן ולמה לא? האם הייתי רוצה לנסות לעבוד במקצוע הזה? האם היה מעניין אותי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מרצים מעוררי השראה, דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מרצים מעוררי השראה, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ טיפולי, קואצר לזוגיות, מאמן אישי להרזייה בנושא מרצים מעוררי השראה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331