... חיוך של בחורה, משמעות החיוך, אהבה עצמית, רוצה לאהוב את עצמי, איך לאהוב את עצמך? אהבה בזוגיות, מערכות יחסים, לאהוב בלי תנאים, לאהוב בלי סיבה, לאהוב בלי גבולות, לאהוב באמת מה המשמעות של חיוך של בחורה ואיך זה קשור לאהבה עצמית? הרצאה עוסקת בחיוך של בחורה ובמשמעות שלו, תוך ... האדם. הוא שואל למה אדם אחד מרגיש טוב כשמישהו מחייך אליו, בעוד שאחרים עשויים להרגיש רע מאותו חיוך. זאת שאלה שמעלה את ההתמקדות על משמעות החיוך מעבר לפשוט להחמיא לאדם. המרצה מציין את השפעת החיוך של אישה מסוימת. הוא מציין כי אם הבחורה מחייכת אליו, הדבר עשוי לגרום לו להרגיש אהוב ומוערך, בעוד שחיוך מאותו אדם ביום אחר ... יחסים בריאה. המטרה היא לא להסתמך על הזולת למילוי החסרים הפנימיים, אלא להבין את עצמך ולהשלים את עצמך כדי שתוכל להעניק אהבה ללא תלות או ציפיות. איך למצוא אהבה בלי תנאים? המרצה מסביר איך למצוא אהבה אמיתית בלי תלות או ציפיות. הוא מציין שכאשר אנו אוהבים את עצמנו באמת, לא נצטרך לחפש את האהבה החיצונית בצורה שמבוססת על תנאים. אהבה אמיתית היא לא מחויבת למילוי ציפיות או רצונות מסוימים, אלא היא מגיעה מתוך מקום של קבלה עצמית. לאהוב בלי תנאים, על פי המרצה, אומר לקבל את עצמך כמו שאתה, ולהיות מוכן לתת אהבה גם ללא סיבה מסוימת. האהבה ללא גבולות היא אהבה שמגיעה מתוך הכרת תודה לעצמך ולא מתוך חיפוש אחרי אישור או אהבה חיצונית. האם החיוך של בחורה משמעותי לאדם? מהי אהבה עצמית? איך לאהוב את עצמך באמת? מה הקשר בין אהבה בזוגיות לאהבה עצמית? מה המשמעות של אהבה ללא תנאים?

... טוב בלאהוב ללא תנאים? מה טוב באהבה ללא תנאים? נתינה ללא תמורה, לתת ללא תמורה, להיות פראייר, להרגיש מנוצל, לתת לאחרים לנצל אותך, אושר בלי תנאים, אושר בלי סיבה, אלטרואיזם, פילנתרופיה מה טוב בלאהוב ללא תנאים? ההרצאה עוסקת בשאלות על מה טוב בלאהוב ללא תנאים, נתינה ללא תמורה, ותחושות של אושר בלי תנאים. אליעד כהן מעלה את נושא האהבה ללא תנאים, האם זה אפשרי, ומה המשמעות של לתת ולקבל ללא תנאי. הוא גם מציין את המשמעות של נתינה שאין מאחוריה ציפייה לתמורה, תוך עיסוק בשאלות פילוסופיות עמוקות על האדם, מצבו ותפיסת המציאות. האם נתינה ללא תנאים יכולה להוביל למניפולציה עצמית? אליעד מציין כי קיימת תחושת נוחות מהרעיון של נתינה ללא תנאים. כשאנשים חושבים על נתינה כפעולה ללא תמורה, זה יוצר תחושה של אלטרואיזם וכמובן מצייר את התמונה של אהבה ותמיכה ללא גבולות. עם זאת, נשאלת השאלה האם באמת ניתן לתת ללא תנאים, או שזה רק תחליף לתמורה פנימית שגורמת לאדם להרגיש טוב עם עצמו. הוא מציין שמאחורי כל נתינה יש מידה של ציפייה, בין אם זו ציפייה להרגיש טוב עם עצמו או לקבל משהו בתמורה באופן לא מודע. כל הנתינה שהיא ללא תנאים מתמודדת עם הבעיה הזאת - האם באמת אתה נותן ללא תנאי או שמא יש תנאי נסתר בתת המודע שלך? האם אנחנו באמת יכולים לאהוב את המציאות כולה בלי תנאים? ההרצאה נוגעת גם לשאלה האם אפשר לאהוב את המציאות כולה ללא תנאים. אליעד מציין כי אם אתה אוהב את כל המציאות, אתה עובר תהליך שבו אתה מקבל את כל מה שיש בחיים בלי לגבש דעות על טוב ורע. הוא מסביר כי במציאות שלנו, המצב בלי תנאים הוא מושג שאי אפשר לממש באופן מוחלט. אם אתה באמת לא אוהב שום דבר בתנאים, מה קורה למושג של חיים? תוצאה זו מביאה לתחושה של מלאות ושלמות. עם זאת, אם כל מה שיקרה לך ... לא תהיה מוכנה לזה מראש? המורכבות היא שבמציאות יש גם מקום לחיים עם תנאים - הבעיה היא שבחיים המודרניים, על פי אליעד, אנחנו כל הזמן מצפים לתמורה. האם אהבה ללא תנאים אפשרית בחיי היום יום? האם אפשר לקיים מערכות יחסים אמיתיות של אהבה ללא תנאים? אליעד מציין שזו שאלה שמעסיקה אנשים רבים, במיוחד בהקשר של מערכות יחסים זוגיות. השאלה היא, אם בן הזוג שלך לא יתנהג באופן שאתה רוצה, האם תוכל לאהוב אותו ה גם אם הוא היא לא עונים על הציפיות שלך? אם כל הזמן תהיה בלחץ של לצפות לתמורה, זה יוביל לשחיקה ותחושת ניצול. לכן, אם אתה נתן ולא קיבלת חזרה, השאלה היא האם אתה ... טהור או מתוך צורך למלא צורך פנימי. הוא מציין גם שמערכות יחסים ללא תנאים אינן קלות - השאלה היא כיצד למצוא את האיזון. מצד אחד, לא ניתן לתת אהבה ללא תנאים באופן מוחלט, מצד שני האהבה באמת יכולה להיות בעייתית כשיש ציפיות ותנאים. מהו היתרון של נתינה ללא תנאים? אחת השאלות המרכזיות בהרצאה היא מהו היתרון של נתינה ללא תנאים. הוא מסביר שכשאתה נותן ללא ציפיות, זה מאפשר לך להרגיש שלם עם עצמך. כשלבן אדם אין ציפייה למשהו בתמורה, הוא יכול לפתח תחושת חופש פנימי. אבל הוא גם מחדד את השאלה אם ניתן לשמור על אהבה ללא תנאים בעידן שבו כל דבר נתפס בתנאים. בחיים הפשוטים יותר, ככל שנכנסים יותר למערכות יחסים, השאלה היא לא רק מה אתה נותן, אלא מה אתה גם מצפה לקבל בתמורה. לסיכום, האם אהבה ללא תנאים היא הדבר הקרוב ביותר לשלמות? אליעד מסביר בסופו של דבר שתחושת אהבה ללא תנאים היא אחת מהתחושות הקרובות ביותר לשלמות, אך יש לה מחיר. הוא מסביר כיצד החיפוש אחר אהבה כזו עלול להוביל לאשליה של נתינה ותחושת שלמות שמפצה על מחסור במציאות. כל אחד ... - אך יחד עם זאת, יש גם את המורכבות של החיים עצמם: אם היית באמת ללא תנאים, לא היה מקום לשום צמיחה, לא למאמצים ולא לשינויים. זהו מצב של שלמות, אך מבלי שיהיה לו ביטוי במציאות. אהבה ללא תנאים נתינה ללא תמורה אושר בלי תנאים אלטרואיזם פילנתרופיה תחושת שלמות האם ניתן

... השנאה, לשנוא את האהבה, אהבה אין סופית, שנאה אין סופית, לאהוב בלי תנאים האם המציאות היא טובה או רעה? אליעד כהן מסביר שהשאלה המרכזית היא האם המציאות באמת טובה או רעה? רוב האנשים שופטים את המציאות לפי החוויה האישית שלהם, אם הם חווים משהו ... אינו טוב ואינו רע - הוא בלתי מוגדר לחלוטין. מה זה אומר לאהוב בלי תנאים? אליעד מדבר על המושג של אהבה ללא תנאים. רוב בני האדם אוהבים עם תנאים, כלומר, האהבה שלהם תלויה בדברים מסוימים. אהבה מוחלטת, לעומת זאת, היא מצב שבו האדם אוהב כל דבר בצורה אינסופית וללא שום תנאי. במצב זה, האדם אוהב את השנאה עצמה, ואפילו את הכעס. ... טובה או רעה? מה יש מעבר לטוב ולרע? מה המשמעות של לאהוב בלי תנאים? איך לחיות בלי שיפוטיות בכלל? האם המציאות באמת קיימת? מה קיים מחוץ לשכל? ...

... לקבל את עצמך? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמך? אהבה עצמית, ערך עצמי, קבלה עצמית, לאהוב בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, אהבה ללא תנאים, ביטחון עצמי, להיות בטוח בעצמך איך לקבל את עצמך בלי תנאים? הרבה אנשים מתקשים לקבל את עצמם, והדבר הראשון שיש להבין הוא שיש שתי דרכים כלליות לקבלה עצמית: הדרך הראשונה היא קבלה עם תנאים, והדרך השנייה היא קבלה ללא תנאים. קבלה עם תנאים פירושה שהאדם מקבל את עצמו רק אם הוא עומד בתנאים מסוימים, למשל: אני טוב כי הצלחתי במבחן או אני בסדר כי אנשים אוהבים אותי. הבעיה בגישה זו היא שכאשר האדם נכשל, מיד הוא מאבד את היכולת לקבל את עצמו. לכן, אליעד כהן מסביר שקבלה עם תנאים היא זמנית ולא יציבה. לעומת זאת, קבלה עצמית ללא תנאים היא מצב שבו האדם אוהב ומקבל את עצמו בכל מצב, בלי קשר להצלחה או כישלון. האדם רוצה להרגיש שהוא טוב גם אם הוא נכשל, גם אם הוא לא מושלם, וגם אם אחרים דוחים אותו. למה קשה לקבל את עצמך ללא תנאים? אליעד כהן מסביר שהקושי בקבלה עצמית נובע מהצורך של האדם להעריך את עצמו ביחס לאחרים. האדם בונה לעצמו סולם של טוב ורע, הצלחה וכישלון, ומשווה את עצמו לסביבה. ... על אדם שנחשב כישלון ולמצוא בו יתרונות. התרגיל הזה מסייע לאדם להשתחרר מהשוואות שגורמות לו להרגיש רע עם עצמו. למה אנשים מתקשים לוותר על קבלה עם תנאים? אליעד מעלה נקודה חשובה נוספת - אנשים מתקשים לוותר על קבלה עם תנאים כי הם חושבים שבלי תנאים אין משמעות להצלחה. הם רוצים ליהנות מהרגשת העליונות כשמצליחים, אבל מתקשים להבין שזה כרוך בהכרח גם בסבל כשהם נכשלים. אדם שמצליח צריך לזכור שההצלחה הזו באה תמיד ... כדבר מוחלט, יוכל ליהנות משלווה פנימית גם כשהוא נכשל, כי ההצלחה או הכישלון כבר לא שולטים בתחושת הערך העצמי שלו. לסיכום, אליעד כהן מסביר שקבלה עצמית ללא תנאים היא עניין של תפיסת עולם עמוקה, שבה האדם משתחרר מהצורך בשיפוט עצמי או בשיפוט של אחרים לפי קריטריונים חיצוניים של הצלחה וכישלון. התהליך דורש תרגול, מודעות עמוקה והטלת ספק מתמדת בכל מה שהאדם התרגל לראות כנכון או הכרחי. איך לקבל את עצמך? אהבה עצמית ללא תנאים להתגבר על רגשי נחיתות איך להעריך את עצמך? להתמודד עם כישלון מהי קבלה עצמית? איך לפתח ביטחון עצמי? ...

... להרגיש אהוב, להרגיש נאהב, לאהוב בלי תנאים, לאהוב עם תנאים, אהבה בזוגיות מהן שתי התחושות שאדם רוצה להרגיש באהבה? לפי ... במאה אחוז, פירושו שהוא אוהב ללא תנאים, כולל את הדרך שבה הצד השני אוהב אותו או לא אוהב אותו. לכן, ... יאהב אותו בחזרה. מדוע אהבה ללא תנאים מקשה על תחושת האהבה ההדדית? אליעד מדגיש נקודה עמוקה נוספת: תחושה שאוהבים אותך ללא תנאים עשויה להקשות עליך להרגיש שאתה אוהב בלי תנאים, מכיוון שאז אהבתך היא עם תנאי סמוי - הוא אוהב אותך ללא תנאים. דווקא כאשר אדם אינו מקבל אהבה, קל לו יותר לחוות אהבה בלי תנאים, כי אז ברור שהוא לא מקבל שום דבר בחזרה, ואהבתו היא טהורה. ... להרגיש אהבה אמיתית וחסרת תנאים. האם תחושה שאוהבים אותך מפריעה לך לאהוב? אליעד מסביר שאם אדם ... אדם להרגיש שהוא אוהב אותו בלי תנאים, כי תמיד יש תנאי סמוי (שהוא ממלא את רצונותיו). מצד שני, כדי להרגיש שאתה באמת אוהב ללא תנאים, עדיף מצב שבו הצד השני אינו נותן לך את כל רצונותיך. מכאן ... פרדוקס, שלפעמים דווקא אהבה ללא תנאים מצד בן הזוג מפריעה לך לחוות אהבה אמיתית ללא תנאים, ולהפך. כיצד אדם יכול לנהל את האהבה בצורה מיטבית? אליעד מסכם ... אוהב ושאוהבים אותו, גם עם תנאים וגם ללא תנאים. כדי להגיע לאיזון מיטבי בזוגיות ובחיים, האדם צריך להיות מודע ... מתי הוא רוצה לקבל אהבה ללא תנאים, ומתי הוא דווקא מעוניין שלא יאהבו אותו כדי להרגיש אהבה ... הללו בצורה מודעת ומספקת. איך לאהוב בלי תנאים? מהי אהבה הדדית? האם אפשר לאהוב בלי להיות נאהב? מדוע ... מושלמת דורשת הדדיות? למה קשה לאהוב מישהו שאוהב אותך מדי? עכשיו יש שתי תחושות שבן אדם רוצה להרגיש אותן ... מאה אחוז זה אומר שאתה יכול לאהוב אותו יותר אתה יכול לאהוב אותו יותר כן אז זה לא מאה אחוז הלאה יותר ויותר אפשר עוד יותר יותר ... אוהב במאה אחוז אבל הוא יכול לאהוב אותי יותר ואתה אוהב את זה שהוא אוהב אותך פחות לא אז אתה לא אוהב ... אוהב אותך זה מפריע לך לאהוב אותו ודווקא כשמישהו, רגע שנייה בגלל שהוא אוהב אותך לכן אתה לא יכול לאהוב אותו איך יכול להיות שתחושה זה שאוהבים אותך מפריעה לך לאהוב ... אותך בגלל זה את לא יכולה לאהוב אותו ובגלל שאת אוהבת מישהו בגלל זה את לא מרגישה שהוא אוהב אותך. ... אוהבת אותך וזה מפריע לך לאהוב אותה. אליעד: בא נחדד שאת חווה כן מה ההפוך? ש: ועוד שאם את אוהבת ... תאהב אותך כחלק מהשיקולים שלך לאהוב אותה? ש: אם אני רוצה אותה. אליעד: נכון האם חלק מהשיקולים שלך אם ... תאהב אותך בדיוק זה יפריע לך לאהוב אותה. ש: היא תחווה שזה יפריע. אליעד: אני שאלתי עליו עכשיו. ש: זה ... מילת המפתח מילת המפתח היא בלי תנאים זאת מילת המפתח אם אתה מרגיש שאוהבים אותך בלי תנאים וזה מפריע לך להרגיש שאתה אוהב למה כי אז אתה כאילו אוהב עם תנאים נניח אמרנו בן אדם רוצה בזוגיות להרגיש שהוא אוהב ושאוהבים אותו ...

... התנהגות, לתת שלא על מנת לקבל, נהנה להעניק, לאהוב ללא תנאים למה אנשים מעניקים לאחרים ללא ציפייה לקבל בחזרה? אליעד כהן עוסק בשאלה האם אדם שנותן לאחרים עושה זאת רק על מנת ...

... הדדיות בזוגיות, חוסר הערכה בזוגיות, זוגיות חד צדדית, אהבה חד צדדית, קשיים בזוגיות, לאהוב בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, לאהוב בלי תנאי, נתינה ללא תמורה, נתינה ללא תנאי, לתת שלא על מנת לקבל מה היתרון של הדדיות בזוגיות ומהם ... תעניק לו דבר טוב יותר. כלומר, דווקא ההדדיות המלאה מונעת את תחושת האהבה האמיתית והבלתי מותנית. מה היתרון של חוסר הדדיות בזוגיות, וכיצד הוא מאפשר לאהוב בלי תנאים? אליעד כהן מסביר שחוסר הדדיות בזוגיות יכול להופיע בשני ... ואפילו מקבל תגובה הפוכה ושלילית. למשל, כאשר אדם נותן נשיקה ומקבל סתירה, הוא נמצא במצב קשה לכאורה, אך דווקא במצב כזה מסתתרת הזדמנויות גדולות: לאהוב ללא תנאים. אהבה ללא תנאים משמעותה שאדם אוהב את האחר בלי קשר למה שהוא מקבל או לא מקבל ... ואינו יכול לחוות אהבה מלאה. אבל כשהוא נותן ולא מקבל, הוא מתמודד עם האפשרות לאהוב באמת, פשוט משום שהוא בוחר לאהוב, ללא סיבות וללא ציפיות. כיצד אהבה ללא תנאים היא סוג של חופש? אליעד כהן מתאר את האהבה ללא תנאים כתחושת חופש גדולה מאוד. הוא משווה אותה ליציאה לחופשה, וטוען שבאותה מידה שיש אנשים שנוסעים לחול כדי להרגיש חופשיים, אהבה ללא תנאים מאפשרת חופש פנימי אפילו גדול יותר. החופש הזה מגיע מכך שהאדם משוחרר מהתלות ומהצורך לקבל אהבה בחזרה. הוא מחליט לאהוב ללא תנאי וללא צורך באישור או תגובה חיובית מהצד השני, וזה משחרר אותו מהצורך להיות תלוי באחרים. אליעד מציין שהאהבה ללא תנאים יכולה להפוך לתחושה ממכרת, עד כדי כך שאדם עשוי להתחיל לאהוב את הכל בלי תנאים. אולם גם כאן הוא מציין מגבלה, שכן אם אדם יאהב כל דבר ללא תנאי באופן מוחלט, אזי הוא יאבד את היכולת להבדיל בין אהבה לשנאה, ויאבד את משמעות האהבה. מהו התרגול המעשי שמציע אליעד כהן לאהבה ללא תנאים? אליעד מציע תרגיל פרקטי כדי לפתח את היכולת לאהוב ללא תנאים. התרגיל כולל בחירת שלושה מצבים בחיי היום - יום שמעוררים רגשות של כעס, אכזבה או חוסר שביעות רצון. במצבים האלה, על האדם לנסות לאהוב את הסיטואציה בלי סיבה ובלי תנאים. לדוגמה, אם אדם רוצה לשתות קפה ולא הכינו לו קפה, במקום לכעוס, הוא יכול לנסות להחליט שזה טוב שלא קיבל את הקפה, כי כך הוא יכול לאהוב את הסיטואציה עצמה בלי תנאים. אליעד טוען שהתרגול הזה יעזור לאדם לפתח את היכולת לאהוב את עצמו בלי תנאים, מאחר שהיכולת לאהוב אחרים והיכולת לאהוב את עצמך קשורות זו בזו. כלומר, אם אדם ילמד לאהוב דברים מעצבנים או מטרידים בלי תנאים, הוא יוכל ליישם את אותה הגישה כלפי עצמו ולהגיע לאהבה עצמית ... בהנחה זו ומנסה לשאול את עצמו למה אני לא יכול לאהוב את מה שלא עושה לי טוב?, הוא עשוי להתחיל לראות שגם דברים שנתפסים כרעים הם לא בהכרח כאלה, ואפשר לאהוב אותם בכל זאת. אליעד נותן דוגמה למצב של אדם שיורקים עליו. התגובה ... לאהוב זאת, אך אם הוא ישאל את עצמו אולי טוב שירקו עליי? וינסה למצוא סיבות לכך שזה יכול להיות חיובי או לפחות נייטרלי, הוא יצליח להגיע למצב של אהבה ללא תנאים או לפחות לנטרל את השנאה. מדוע אנשים מפחדים לאהוב ללא תנאים, ומה אפשר לעשות נגד הפחד הזה? אליעד כהן מתייחס לפחד מפני השפלה ומפני תחושת ניצול שנוצרת כאשר אדם אוהב ללא תנאים ולא מקבל אהבה בחזרה. הוא טוען שפחד זה נובע מכך שאנשים אינם נהנים מהנתינה עצמה, אלא רק מהתמורה שהם מצפים לקבל. אם אדם יאהב את עצמו באמת ובאופן מלא ללא תנאים, הוא לא ירגיש מנוצל ולא יפחד מהשפלה כאשר הוא אוהב אחרים ללא תמורה. הוא יוכל פשוט ליהנות מהנתינה עצמה, ובכך להרגיש חזק יותר ושלם יותר עם עצמו. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהיכולת לאהוב ללא תנאים היא ההנאה הגדולה ביותר שאפשר לחוות בחיים, אפילו יותר מכל תענוג חומרי או רגשי אחר. הוא מתאר את האהבה הזאת כיכולת עליונה וכמטרת החיים האמיתית - להגיע למצב שבו האדם אוהב בצורה מוחלטת ושלמה, ללא שום תנאי. איך לאהוב בלי תנאים? מהי זוגיות חד צדדית? האם אפשר לשלוט ברגשות? כיצד לאהוב את עצמך ללא תנאים? למה קשה לאהוב בלי לקבל? מה זה אומר לאהוב בלי תנאי? מהו היתרון של הדדיות בזוגיות ומהם חסרונותיה? הדדיות ...

... בלי סיבה, חסד של אמת, רצון לקבל, רצון לתת, לאהוב בלי תנאים, ארוחות חינם, אוהב בחינם, בחסד ולא בזכות, ... הוא יחווה תחושה עמוקה שהמציאות עצמה אוהבת אותו ללא תנאים וללא שום דרישה או מאמץ מצדו. בכך, אהבת חינם שהאדם ... סתם, כך ייפתח בפניו הפתח לאהוב דברים ללא סיבה וללא תנאים. הוא מדגיש שצריך להבין את הרעיון בצורה ברורה: ...

... לא לבגוד? למה לא כדאי לך לבגוד? איך בגידה פוגעת בך? למה לאהוב בלי תנאים? איך לקבל אהבה בלי תנאים? האם יש אהבה ללא תנאים? למה כל אהבה היא ללא תנאים? שנאה בלי תנאים, למה הכל בלי תנאים? למה כל אהבה היא ללא תנאים? זוגיות למה לא כדאי לך לבגוד בזוגיות? כאשר אדם נמצא בזוגיות, לעיתים הוא עשוי להיפגע. דוגמה נפוצה היא מצב שבו בן אדם חווה בגידה מבן או מבת הזוג. למרות הכאב ... נמצאים בזוגיות משתי סיבות רגשיות עמוקות: הצורך להיות נאהבים ללא תנאים - אדם רוצה שיאהבו אותו בלי קשר למה שהוא עושה או איך שהוא מתנהג. הצורך לאהוב מישהו אחר ללא תנאים - האדם עצמו רוצה לאהוב בלי שזה יהיה תלוי בהתנהגות או בתגובה של הצד השני. רוב האנשים אינם מודעים לכך שחשוב להם גם לאהוב ולא רק להיות נאהבים, ושהיכולת הזו לאהוב ללא תנאים מביאה להם סיפוק ואושר אמיתי. למה בעצם לא כדאי לבגוד במערכת יחסים? כאשר אדם בוגד בבן או בבת הזוג שלו, הוא בעצם משדר לעצמו מסר של אני אוהב רק בתנאי ... מאבד את הכיף, האושר והסיפוק שמגיעים עם היכולת לאהוב בלי שום תנאים. איך אהבה מותנית פוגעת בתחושת הביטחון בזוגיות? כשאדם מתרגל לאהוב רק עם תנאים, הוא באופן אוטומטי מתחיל לחשוב שגם האהבה שהוא מקבל מותנית בתנאים. הדבר הזה גורם לחוסר ביטחון מתמיד בזוגיות, כי האדם מתחיל לפחד שאם הוא לא יתנהג בצורה ... מקבל. כך נפגעת תחושת הביטחון העצמי והאמונה בכך שאוהבים אותו ללא תנאים. למה כדאי לאהוב ללא תנאים, גם אם הצד השני לא מתנהג יפה? אם אדם בוחר להישאר נאמן ואוהב גם כאשר בן הזוג מתנהג בצורה פוגענית או לא ראויה, הוא למעשה מחזק בתוכו את האמונה שהוא מסוגל לאהוב ללא תנאים. המחשבה הזו, אפילו בתת - המודע, מחזקת בתוכו גם את האמונה שהוא עצמו ראוי להיות נאהב ללא תנאים. כך נוצרת תחושת שלמות פנימית ועמוקה שמובילה לאושר אמיתי ויציב יותר. האם קיימת בכלל אהבה ללא תנאים, או שזו אשליה? ישנן טענות לפיהן אין בכלל אהבה ללא תנאים, כי תמיד יש תנאי מסוים, גלוי או נסתר. עם זאת, אליעד כהן מסביר שבאופן יחסי כן קיימת אהבה ללא תנאים. לדוגמה, אם אדם אחד מציב עשרה תנאים כדי לאהוב, ואילו השני מציב רק חמישה תנאים, הרי שהשני אוהב באופן יותר חסר תנאים מהראשון. כך שאהבה ללא תנאים קיימת ברמה יחסית. האם אהבה היא אקראית או מותנית? ברמה עמוקה מאוד, אליעד כהן מסביר שהאהבה יכולה להיחשב כאקראית לחלוטין. האדם אמנם מגדיר לעצמו שהוא אוהב ... הוא היה מגלה שהוא בכלל לא חייב להציב את התנאי הזה. ההחלטה לאהוב מישהו היא החלטה פנימית שלא בהכרח נשענת על תנאים רציונליים או הכרחיים. איך הדימוי של הרובוט עוזר להבין את האהבה ללא תנאים? אליעד כהן משתמש בדימוי של רובוט כדי להסביר את המשמעות של אהבה ללא תנאים. הרובוט פועל ללא תלות בתוצאה: הוא מבצע פעולה כי הוא מתוכנת לכך, לא כי הוא מצפה לתוצאה מסוימת. באותו אופן, אם האדם היה מצליח לאהוב ללא ציפייה לתגובה כלשהי, ... מה שהיה מוביל אותו לאושר עמוק יותר. האם גם שנאה יכולה להיות ללא תנאים? אליעד כהן מסביר שכפי שאהבה יכולה להיות ללא תנאים, כך גם שנאה יכולה להיות חסרת סיבה הגיונית. למשל, אדם ששונא מישהו כי פגע בו לכאורה פועל עם סיבה. אבל אם יחקור את המחשבה הזו לעומק, יגלה שהוא בעצם בחר לשנוא ...

... נכנסים לחובות? איך יוצאים מחובות? הפער בין הרצון לתת לבין הרצון לקבל, אושר פנימי מול אושר חיצוני, מה תפקידו של הכסף? כסף ואושר, לאהוב בלי תנאים, אוהב ארוחות חינם מה גורם לאנשים להיכנס לחובות כספיים? חובות כספיים נוצרים כאשר אדם מוציא יותר כסף ממה שהוא ... לבצע מספר שינויים מהותיים בתפיסת החיים: ללמוד להרגיש טוב ללא תלות חיצונית - ככל שהאדם מסוגל להיות מאושר מתוך הערכה עצמית פנימית, בלי תנאים חיצוניים כגון רכישת מוצרים חדשים או חופשות יקרות, כך הוא פחות זקוק לכסף ופחות נוטה לחובות. למשל, מי שלומד להסתפק במה ... כסף, וכך יסגור את הפער הכלכלי שלו וייצא מהמינוס. בסיכום כולל, היציאה מחובות תלויה בשינוי הגישה וביכולת לאהוב את עצמך ואת המציאות בלי תנאים חיצוניים. ככל שהאדם ילמד להיות מאושר מבפנים, הוא יהיה פחות תלוי בכסף, ופחות ייכנס לחובות. איך להפסיק להיות תלוי בכסף? איך להרגיש טוב בלי תנאים? מהי הדרך הנכונה לצאת מחובות? מהו הקשר בין כסף לאושר? למה אנשים נכנסים לחובות? איך נוצרים חובות כספיים ואיך ניתן לצאת ... להרגיש טוב ללא תלות בגורמים חיצוניים, הוא יוכל להפחית את הצורך בכסף ולצאת מחובותיו. איך להפסיק להיות תלוי בכסף? איך להרגיש טוב בלי תנאים? מהי הדרך הנכונה לצאת מחובות? מהו הקשר בין כסף לאושר? למה אנשים נכנסים לחובות? ...