...נפגעת. לכן, הטיפול האמיתי בבעיית הריכוז יהיה על ידי פתרון הבעיות האמיתיות שגורמות לאדם לחוסר ריכוז, ולא באמצעות שימוש בסמים. האם סמים מסוכנים יותר מאלכוהול או אוכל לא בריא? אליעד משווה את הסכנות בסמים לסכנות שיש בדברים חוקיים כמו אלכוהול ואוכל לא בריא. לדבריו, הנזק של סמים אינו שונה מהותית מהנזק של אלכוהול, מאכלים לא בריאים או אפילו סיגריות. הוא מציע שהחוק לא צריך להגביל את השימוש בסמים עצמם, אלא להתמקד בפגיעה האפשרית באנשים אחרים כתוצאה מהשימוש. לדוגמה, אלכוהול מותר חוקית למרות שאפשר להזיק לעצמך...
...ולא ברור לך ממה הוא נובע, אתה עשוי לקחת כדור שיעביר את הכאב, אך אם לא תבין איך הכדור פתר את הכאב בדיוק ומה הוא עשה, כנראה שהבעיה תחזור בעתיד. למה חשוב להבין את הגורמים לבעיה? לפי אליעד כהן, לא מספיק לדעת שהייתה בעיה ולמצוא לה פתרון. חשוב מאוד לדעת את השורשים של הבעיה ואת התנאים שבהם היא נוצרת. לדוגמה, כשיש לאדם חרדה, עליו להבין: מה בדיוק הבעיה - האם זו חרדה, דיכאון, או טראומה? ממה נובעת החרדה, איך היא נוצרה, מה הגורמים הסביבתיים או הפנימיים שגרמו לה? אילו תנאים או אירועים יכולים לגרום שוב לחרדה...
...וכולי. כי במציאות שלנו יש סוד אחד אמיתי, שאותו יודעים רק מתי מעט בעולם. וידיעת הסוד הזה, היא השורש של כל האושר שיש בעולם. כי גן עדן זה כאן. ומי שיודע את הסוד הזה, הוא חי כאן בגן עדן ממש. וכל הדברים הטובים שנכתבו במקום כלשהו, על גן עדן, העולם הבא, אחרית הימים וכיוב, את כל הדברים האלו יש כאן ממש למי שיודע את הסוד הזה. ומהצד השני, גם הגיהנום הוא כאן ממש. וכל הסבל שיש בעולם, וכל הספקות, וכל הדיכאון, וכל העצב, וכל חוסר יכולת קבלת ההחלטות של האדם, וכל הצרות, וכל הייסורים, וכל הבעיות שיש בעולם, הכל שורשן...
...ואני לא מודע אליו בגלל שאני שונא אותו שנאה אינסופית. אליעד: כן אבל מבחינתך אז הוא לא קיים אבל. ש: אז הוא יהיה קיים גם אף פעם? אליעד: בעולם שלך לא אלא אם כן לא תשנא אותו כל כך ואז הוא יתחיל להיות קיים ש: לא אבל איך הוא יהיה קיים? אליעד: אם לא תשנא אותו כל כך אם תשנא אותו פחות, יש משהו נגיד שלא קיים בעולם שלך מה לא קיים יש משהו שאתה שונא אותו כרגע בשנאה אינסופית שהוא קיים בעולם שלי בעולם שלך הוא לא קיים. ש: מה למשל? אליעד: הפיל שנמצא ולא נמצא פה בו זמנית בעולם שלי הוא קיים בעולם שלך הוא לא קיים, למה...
...אבל האמת היא שאת היית שווה גם לפניו ותהיי שווה גם אחריו. 3. להבין שזוגיות היא לא בעלות מוחלטת אנשים אינם רכוש. גם אם מישהו מחויב אליך, זה לא אומר שהוא לעולם לא יחווה משיכה או רצון לחוות משהו אחר. השאלה היא איך הוא בוחר לנהל את זה. 4. ללמוד לאהוב את עצמך ללא תלות באחרים הפתרון האמיתי הוא למצוא דרך להרגיש שלם ומסופק מבפנים, בלי קשר למעשים של אחרים. זה יקטין משמעותית את הפגיעה מבגידה. לסיכום בגידה היא חוויה קשה ומכאיבה, אך היא לא בהכרח אומרת שבן הזוג שלך העדיף מישהו אחר על פניך בצורה מוחלטת. פעמים...
...זה חדש לו. אליעד: למה זה חדש לו. ש: השאלה למי. אליעד: אני חדש לי שזה חדש לו זה החידוש. ש: טוב אמרתי שהעניין חדש לו. אליעד: יפה. ש: אני רוצה עוד משהו. אליעד: כן. ש: אבל כאילו מה הקשר של כאילו זה מחשבות מסוימות שפותר לו, סט של מחשבות מסוימות את כל. אליעד: עוד פעם אתה עם הקשקוש סט של מחשבות לא סט של מחשבות. ש: מחשבה נגיד בסדר, מחשבה מסוימת אתה רוצה להגיד את זה. אליעד: סט של מחשבות לא זה כאילו שזה רצף מסוים. ש: כן יש רצף מסוים. אליעד: כן שמה עושה פותר לו את זה? ש: כן זה כאילו לכל מצוקות. אליעד: סבבה...
...סימן טוב, כי זה אומר שהיא פתוחה עדיין לזוגיות ולמערכות יחסים. המצב הגרוע יותר היה אילו היא הייתה מחליטה שהיא בכלל לא מעוניינת באף אחד אחר. עצם העובדה שהיא עדיין מחפשת זוגיות אומר שיש לך הזדמנות לשפר את עצמך, ולהראות לה שאתה יכול לתת לה יותר טוב מאשר מי שהיא יוצאת איתו. אליעד משתמש בדוגמת המסעדה כדי להמחיש את הרעיון: אם אתה חושב שאתה טוב, אין לך בעיה שהיא תכיר אנשים אחרים. להפך, אתה אפילו רוצה שהיא תבדוק מה יש בחוץ, כי אתה בטוח בעצמך ובמה שיש לך להציע. רוב האנשים מפחדים שבן הזוג יכיר מישהו אחר כי...
...אחת. ההבנה הזו חשובה כיוון שביצוע תנועה מסוימת יכולה להיות אפקטיבית יותר עבור ראש אחד ופחות עבור ראש אחר, וכך ניתן לתכנן תרגילים ספציפיים לכל חלק של השריר בנפרד, בהתאם למטרה הספציפית. מהן ההשלכות של הבנת תחל ואחז בהקשר לאימון גופני? ההשלכה המעשית היא שאם אדם יודע בדיוק היכן כל שריר מתחיל ומסתיים, הוא יכול לבצע אימון הרבה יותר מדויק. תרגילים יכולים להיות מדויקים יותר, מה שמוביל לשיפור ביצועים, צמצום סיכוי לפציעות ושיפור כללי בתפקוד השרירים. לדוגמה, מתאמן שרוצה לשפר את גמישות שרירי החזה שלו חייב לדעת...
...להרים אותה? התשובה, כן. כי הוא לא יוכל להרים אותה, ואף על פי כן, כן יכול. אז הוא יכול לברא עוד אלוהים כמותו. ובאמת יש אינסוף אלוהים, הכל זה אלוהים. וזה שטות מוחלטת להגיד שהוא נתן רצון כדי שיתן ואתה תקבל, ולמה לבר א אנשים מצומצמים כדי לתת להם, למה ברא את האדם חסר אם הוא כל יכול? ונשאלת השאלה, מה גרם לאלוהים בכלל לרצות. וזו השאלה שהאנשים פוחדים לשאול, מי ברא את הרצון שלהם, מי ברא את הרצון של אלוהים? ועל האדם לחקור ולהיות אמיתי, מי בכלל ברא את הרצון של אלוהים? ומה היה לפני בריאת העולם? ואם אלוהים היה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי עובד הכי קשה?, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מי עובד הכי קשה?, איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן זוגי, אימון אישי קריירה בתחום מי עובד הכי קשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331