... שלי, מערכות יחסים בין חברים משותפים, סקס עם חברים משותפים, למה היא רוצה אותו ולא אותי? התאהבות בגלל סקס, מישהו יותר טוב ממני, מישהי יותר טובה ממני, זוגיות בגלל סקס, סקס גרוע, סקס טוב, הוא יותר טוב ממני בסקס, היא יותר טובה ...
...כך מתפתחת תחושת התנגדות פנימית ובסופו של דבר הרצון לפרק את הקשר. מה ההבדל בין התמדה בריאה להתמדה אובססיבית? ההבדל המרכזי בין התמדה בריאה לבין התמדה אובססיבית הוא במידת הגמישות. התמדה בריאה היא התמדה שבה אתה פועל למען מטרה מסוימת מתוך רצון והנאה, ולא מתוך חובה מוחלטת. זו התמדה שמאפשרת מרחב נשימה, שבה אתה מרגיש שאתה עושה את הדברים מרצונך החופשי ולא מכפייה עצמית. התמדה אובססיבית, לעומת זאת, נוצרת כאשר אתה הופך את ההתמדה עצמה למטרה בפני עצמה, ללא גמישות. כשאתה מתחיל להגדיר את המטרה בצורה של אסור לי...
...מהי הדרך בה ניתן להציג למטופל שאין לו בחירה חופשית? כפי שמתאר אליעד כהן, הדרך בה ניתן להציג למטופל שאין לו בחירה חופשית יכולה להיות דרך שאלות שמובילות אותו להרהר על סיבות ומניעים. לדוגמה, אם מטופל מרגיש שאין לו שליטה על מצבו, אפשר לשאול אותו מדוע הוא חושב כך, ולבדוק את התשובות שהוא נותן. כל שאלה כזו עשויה לחשוף את הבחירות שהוא עשה בעבר, ויתאפשר לו להבין שבסופו של דבר יש לו את הבחירה כיצד להרגיש ולהגיב. האם ישנם מצבים שבהם מטפל לא מציין את הבחירה החופשית? אליעד מדגיש שאין מצבים שבהם המטפל יציין באופן...
...לא את רמת האושר. האם אפשר להיות מאושר גם כשאתה סובל? אליעד מסביר שאפשר להגיע למצב שבו גם הסבל הוא לא סבל. אם האדם באמת ובתמים מקבל כל מצב, כולל מצבי סבל, אז באופן פרדוקסלי כבר אין סבל. הוא לא חווה התנגדות או תחושת אני לא רוצה את המצב הזה. אם האדם מוכן לחוות סבל בלי רצון לברוח ממנו, אז הוא כבר לא סובל, כי הסבל נובע מהרצון לשנות את המצב הקיים. מה מונע מאדם להגיע לאושר מושלם? אחת הבעיות המרכזיות, לפי אליעד, היא שהאדם לא באמת נכנע למציאות עד הסוף. הוא נותן דוגמה של אסיר בכלא שנמצא בתא סגור, וכאשר פותחים...
...לא יעשה שום דבר. יתכן שזה טוב, ויתכן שזה רע, אך כדי שתהיה אינטראקציה כאן בעולם, על האדם כן להסתכל על הדשא של השכן. כדי שהאדם יתקדם בחייו, גם אם הוא לבדו לחלוטין, עליו להסתכל בכדי להתקדם, כיוון שהאדם של הרגע הזה, ברגע הבא הוא לא אותו האדם, וברגע הבא אחריו הוא גם כן לא אותו האדם, הוא כמו בעצם 3 אנשים חדשים. כל רגע של מציאות זה בן אדם אחר. וברגע שבן אדם הולך ועושה פעולה, הוא מדמיין, שבעצם זה שהוא עושה פעולה, הוא מדמיין שהמציאות החדשה שהפעולה תגרום, זה למציאות טובה יותר. גם מעשה פשוט של להחליף חולצה...
...אם אנחנו פועלים מתוך הבנת הדברים או מתוך אופי בלבד, ולפתח את ההבנה והחשיבה שלנו בכל תחום על מנת להתנהל בצורה חכמה יותר. מהו הקשר בין הפיתוח השכלי לפיתוח תחומים אחרים? אליעד מציין שהפיתוח השכלי קשור גם לפיתוח תחומים אחרים בחיים. לדוגמה, אם אדם מעוניין לפתח את כישוריו בתחום הגישור בין זוגות, עליו ללמוד כיצד להבין את הצדדים השונים של הבעיה ולמצוא פתרון מתאים. אותו עיקרון תקף גם בתחומים אחרים - כל תחום דורש יכולת לחשוב בצורה רחבה ומעמיקה, על מנת למצוא את הפתרונות הטובים ביותר. איך נוכל להפסיק לחשוב...
...לסבול מכך שהמציאות אינה תואמת את רצונו, אלא הוא גם נהנה מהמציאות כפי שהיא, כולל החיסרון עצמו. הוא מבין שהכל - כולל הרצון, החסר, והתודעה שלו - הם ביטויים של האחדות ושל הבחירה החופשית שלו כאלוהים. הוא בעצם נהנה מהאפשרות לחוות חוסר רצון, כי הוא זה שבחר בקיומו של אותו החיסרון. כיצד ההבנה שאתה אלוהים משפיעה על הרצון? כשאדם תופס את עצמו כאלוהים, הוא רואה שכל מה שקיים, כולל הרצון שלו והמציאות כולה, הוא ביטוי של עצמו. במקרה כזה, גם כשהמציאות מתנגשת ברצון, האדם לא מרגיש סבל משום שהוא זה שרוצה את כל מה שקורה...
...זוכה לכפור באלוהים בשלמות, ולחיים טובים באמת. ועוד נוסיף ונאמר, כי כל הכרה באלוהים, היא שקר ועבודת אלילים. כי מי שמכיר בכך שיש אלוהים, הרי שהוא חושב שאלוהים נפרד ממנו בבחינה כלשהי ובהיבט כלשהו. כי אם הוא עצמו ואלוהים הם אחד ממש מכל ההיבטים, כישות אחת ממש (למרות שזה נגד השכל, שהצמצום והאין סוף הם אחד), הרי שלא שייך שהוא יכיר בקיומו של אלוהים שנפרד ממנו. ואם האדם מכיר בקיומו של אלוהים שנפרד ממנו, הרי שאלוהיו הוא אלוהי שקר, שהוא הסתרת האלוהים האמיתי. משום שכל ישות שהיא נפרדת משאר הישויות, אפילו מהיבט...
...מחלוקות, כי המחלוקת היא הדרך ללמוד ולהתפתח. הוא מציין כי אם אנו מתמקדים רק בניצחון ובצדק, אנו מפספסים את ההזדמנות להבין את עצמנו ואת הזולת. האם המחלוקות הן באמת מתנה? אליעד מסביר כי המחלוקות הן הדרך להבין את עצמנו ולהתקרב להבנה של המציאות. הוא מציין שהמחלוקות עצמן מצביעות על המקומות שבהם אנו צריכים ללמוד ולצמוח. בכך, המחלוקות מהוות לא רק אתגר אלא גם הזדמנות להתפתחות רוחנית ומחשבתית. הסוד כאן הוא לא להימנע ממחלוקות, אלא ללמוד להסתכל עליהם כעל כלי שיכול להביא אותנו לגילוי פנימי. כיצד להתמודד עם מחלוקות
...יכול להחליש את הרצון שלו? ואיך האדם יכול לא לפחד להרגיש רע? ואיך האדם יכול לראות את החיים כמו משחק? כמובן שאלו עוד נושאים בפני עצמם. אבל ברמת העיקרון, יש יתרון גם לכך שאתה לא עושה את מה שאתה חושב שאתה חייב לעשות, כדי למלא את הרצון שלך. דווקא מתוך הרצון למלא את הרצון שלך, לזכור שהחיים הם רק משחק וכולי. לסיכום: באפשרותך גם לא לעשות את מה שצריך לעשות ובאפשרותך גם לא לעשות את מה שאתה חייב לעשות. אם אתה סובל מעצלנות כרונית ומבטלנות כרונית, אתה לא חייב להרגיש מזה רע. באפשרותך לקבל את זה שאתה לא מתקדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מישהו יותר טוב ממני, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מישהו יותר טוב ממני, איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, קואצינג מומלץ, אימון אישי ועסקי בנושא מישהו יותר טוב ממני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331