אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מטופל ✔אלטרואיזם, טיפול בפרנויה קשה, התמודדות עם פוביות, זולתנות, ואהבת לרעך כמוך, רצון לתת, רצון לקבל, חרדה, להתקרב לבורא, מוטרד מבעיות של אחרים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
19:53אלטרואיזם, טיפול בפרנויה קשה, התמודדות עם פוביות, זולתנות, ואהבת לרעך כמוך, רצון לתת, רצון לקבל, חרדה, להתקרב לבורא, מוטרד מבעיות של אחרים, טיפול בחרדות, טיפול בפוביות
כיצד להתמודד עם מחשבות טורדניות ומפחידות?

אליעד כהן מסביר כיצד להתייחס למחשבות מטרידות ואכזריות, אותן מחשבות שלא נותנות לאדם מנוח. הוא מציע שלא להתייפייף עם אותן מחשבות, אלא להתייחס אליהן בדיוק באותה צורה שבה הן מתייחסות אליך. אם המחשבה מתעללת בך ואומרת לך דברים קשים, אל תנסה להיות יפה נפש ולומר לה דברים נעימים. לפי אליעד, יש להשתמש באותה הגישה הקשוחה והאכזרית של המחשבה עצמה כדי לנטרל אותה.

הוא מדמה זאת למקרה של אדם שתוקף אותך ברחוב ואתה מציע לו הסכם שלום. התוקף אינו מעוניין בהסכם אלא בהכאתך, ולכן לדבר יפה לא יעזור, אלא יש לנקוט בגישה תקיפה דומה. כך גם המחשבות האכזריות, אם תיכנע ותאמר להן "יאללה, מה שאת אומרת יקרה, לא אכפת לי", תוכל להפסיק את המשחק הפנימי האינסופי של מחשבות מטרידות. הוא ממליץ להפסיק את הדיונים הפנימיים האינסופיים בין מחשבות מנוגדות ולומר למחשבה פשוט "אני נכנע לך", "יאללה, תפסו אותי הגנבים", "יקרה מה שיקרה". גישה זו עשויה להפסיק את הסבל, שכן כאשר אתה מפסיק להילחם במחשבה, היא מאבדת את כוחה עליך.

האם לחיבור פנימי אמיתי יש השפעה על חרדות ופוביות?

אליעד מצביע על כך שפעמים רבות אנשים מחפשים פתרונות חיצוניים מלאכותיים לחרדותיהם ופחדיהם, כגון זוגיות, חברים או ביטחון חיצוני כלשהו. הוא מסביר שבסופו של דבר, הפחד והחרדה מתרחשים כשאתה לבד עם עצמך ואין פתרון חיצוני אמיתי ומוחלט. גם אדם מצליח ומפורסם שהכל אוהבים אותו, יכול עדיין לחוש חרדה כשהוא לבד בבית, כי אז כל הפחדים עולים שוב.

הפתרון האמיתי שאליעד מציע הוא "חיבור פנימי". חיבור פנימי משמעותו להפסיק לחפש פתרונות חיצוניים ולהתחבר לעצמך באמת, להבין את הרגשות והמחשבות שלך לעומק. כאשר אדם מחובר לעצמו באמת, הוא פחות תלוי בגורמים חיצוניים ולכן הפחדים פחות שולטים בו. כשהוא יודע מי הוא ומה הוא רוצה, הוא מרגיש שלם גם כשהוא לבד.

לדוגמה, אדם שנוסע בכביש ונכנס ללחץ בכל פעם שהוא חושב על המשטרה, עושה זאת רק משום שהוא רגיל לייחס חשיבות גדולה מדי למחשבות שלו. כשאדם מבין שהמחשבות הן רק מחשבות, ושניתן להתייחס אליהן כאל "רעש" לא משמעותי, הן מאבדות מהכוח שלהן.

כיצד אלטרואיזם ואהבת לרעך כמוך משפיעים על חרדות?

אליעד כהן מתאר מצב שבו אדם שהיה מוטרד באופן תמידי ועסק רק בעצמו, החל להתמקד בבעיותיהם של אנשים אחרים, לדוגמה באמצעות ארגון חסד ונתינה. בהתחלה נדמה היה לו שזה פתרון נהדר כי הוא מפסיק לחשוב על עצמו ועל בעיותיו. אך לאחר זמן, אותו אדם החל להטריד את עצמו בבעיות של אחרים - הוא חש את הבעיות שלהם כאילו היו שלו ממש. לדוגמה, הוא כבר לא חשש שיפטרו אותו מעבודתו, אלא שיפטרו אחרים. החרדה עברה מהעצמי אל הזולת.

הוא מסביר שזו המשמעות של המושג "ואהבת לרעך כמוך". כשאדם מגיע לדרגת אלטרואיזם עמוקה כזו, הוא מתחיל להרגיש את הבעיות של אחרים כאילו היו שלו, כי הוא מזהה את עצמו באחרים. זה מביא לתחושת דאגה יתרה גם עבור אחרים, ולעיתים האדם לא יכול להירדם בלילה, לא בגלל דאגה לעצמו, אלא בגלל דאגה לאחרים.

הוא נותן דוגמה לכך שאם לשכן כואבת היד, ואתה מרגיש שהכאב של השכן הוא הכאב שלך ממש, זו דרגה גבוהה של חיבור לאנשים אחרים. אך גם לדרגה זו יש חסרונות כי אז החרדות והדאגות מתפשטות גם לבעיות של אחרים, לא רק שלך.

מהי הדרגה הגבוהה ביותר של חיבור והתמודדות עם חרדות ופחדים?

הדרגה הגבוהה ביותר שאליעד מתאר היא דרגת "אין הבדל בין טוב לרע". זו דרגה שבה האדם מזהה שהכל אחד, שאין באמת הפרדה בין עצמי לבין הזולת. במצב זה, האדם לא מוטרד משום דבר, לא מהבעיות שלו ולא מהבעיות של אחרים, משום שאין לו שום דאגה - הכל אחד ואין טוב או רע באמת.

במצב זה, האדם מרגיש שהוא בורא העולם ממש. כשהוא משוחח עם אדם אחר, הוא לא מדבר עם אדם נפרד אלא עם הבורא עצמו. כשהאדם חווה את כל המציאות כאחד מוחלט, הוא משתחרר מכל החרדות והפחדים, שכן אין עוד מה לפחד או לחשוש ממנו. אין דאגה, אין פחד ואין חרדה, כי אין הפרדה ואין שניות.

אליעד מסביר שזו חוויה שניתן לחוות אותה באופן ממשי - לא כזיכרון או כידע, אלא כהרגשה ממשית שכל מה שקורה הוא טוב ואין שום בעיה. מצב זה הוא המטרה הסופית של כל תהליך ההתמודדות עם חרדות ופוביות.
להתמודד עם חרדה משחקים לפחד פחות חוויה ממשית תהליך מה זאת אהבה התמודדות עם מחשבות ואהבת לרעך כמוך האחד המוחלט האם להתפרסם אלטרואיזם אהבה איך לטפל בחרדה איך לטפל בחרדות אלטרואיזם בורא בעיות של אחרים האם זו אהבה התמודדות התמודדות עם פוביות ואהבת לרעך ואהבת לרעך כמוך זולתנות חרדה חרדות טיפול טיפול בחרדה טיפול בחרדות טיפול בפוביות טיפול בפחד טיפול בפחדים טיפול בפרנויה טיפול בפרנויה קשה טיפול בפרנויות טיפול נגד חרדה טיפול נגד חרדות טיפולים טיפולים נגד חרדה טיפולים נגד חרדות טירדה טרדות טרוד להתמודד להתמודד עם פוביות להתקרב להתקרב לבורא לטפל בחרדה לטפל בחרדות לקבל מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה חרדה מה זה פחד מה זו אהבה מוטרד מוטרד מבעיות מוטרד מבעיות של אחרים מטופל מטופלים מטפל פוביה פוביות פחד פחדים פרנויה פרנויה קשה פרנויות קושי קשיים רצון לקבל רצון לתת
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אלטרואיזם, טיפול בפרנויה קשה, התמודדות עם פוביות, זולתנות, ואהבת לרעך כמוך, רצון לתת, רצון לקבל, חרדה, להתקרב לבורא, מוטרד מבעיות של אחרים, טיפול בחרדות, טיפול בפוביות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מטופל, דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מטופל, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
קורונה וחשיבה יחסית להשתיק צורך ורצון ערכים אנהדוניה רגליים קרות פחד מחוסר חרדה נפשית משפטים של אמונה עצמית לעצמך ביטחון עצמי שקרי התאהבות בגלל משיכה לא אוהבת את עצמי מאושר בלי כלום להיות מאושר במאה אחוז געגועים לבן זוג לשכנע אקס להתגעגע ספק בקבלת החלטה קבלת החלטות מתוך אי וודאות להתמודד עם שאלות קיומיות להתמודד עם מריבה להצליח בחיים להתמיד למרות שרואים תוצאות שליליות לשכנע לקוח לרכוש את המוצר להיות איש מכירות טוב ענישת ילדים לגרום לילד מתבגר לעזוב את הבית תשובה רוחנית עיוורון רוחני ptsd איך לטפל בסכיזופרן? מה לעשות כשהאקסית חוסמת אותך? איך אפשר לשכוח את האקסית? בחירת משקל עבודה סקוואט בעמידה רחבה אמונה באלוהים טיפשות או חוכמה יש אלוהים אחד מי הגיע להארה? לזהות הארה רוחנית להיות אלוהים בדמיון האם אפשר להיות אלוהים? סיכוי סיכון בהשקעות איך עושים כסף אונליין? מה התכלית של החיים? מטרת החיים בגן עדן מאזן קלוריות שלילי דפוסי חשיבה שליליים לגרום לרובוט הוכחות שיש בחירה חופשית סיפור בריאת העולם הגדרת בריאה עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים נוער והורים, מאמן זוגי, קואצר לזוגיות בתחום מטופל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4688 שניות - עכשיו 23_02_2026 השעה 05:25:28 - wesi1