אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מחשבה טורדנית ✔אימון לזוגיות - התמודדות עם מחשבות מפחידות, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדה חברתית, ביישנות, מחשבות טורדניות, הכרויות, התמודדות עם טראומה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אימון לזוגיות - התמודדות עם מחשבות מפחידות, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדה חברתית, ביישנות, מחשבות טורדניות, הכרויות, התמודדות עם טראומה, פחדים בתת מודע
למה קשה לנו ליישם את מה שאנחנו כבר יודעים?

אנשים רבים שמחפשים פתרון לבעיות חברתיות, פחד מזוגיות, חרדות חברתיות או מחשבות טורדניות, יודעים כבר המון תיאוריות ושיטות להתמודדות עם אותן בעיות, אבל הם לא מצליחים ליישם אותן בפועל. לפי אליעד, הבעיה המרכזית איננה חוסר ידע, אלא חוסר מוטיבציה. גם אם ידוע לך בדיוק מה אתה צריך לעשות, עדיין לא תעשה את זה כי משהו פנימי עוצר אותך. לדוגמה, מישהו שיודע בדיוק איך לגשת לבחורה ואיך לנהל שיחה, עדיין לא יעשה זאת בפועל בגלל תחושת פחד או חוסר מוטיבציה פנימית.

הקושי הוא לא רק ביישום אלא בחוסר היכולת לעורר את אותה מוטיבציה שתקדם אותנו קדימה. אליעד מדגים זאת באמצעות מצב של דיכאון וחוסר אנרגיה, כשהאדם יודע שצריך לפעול אבל פשוט לא מצליח להביא את עצמו לפעולה.

מה גורם לנו לאבד מוטיבציה באופן פתאומי?

אליעד מתאר מצב שבו אדם מתחיל פרויקט חדש או רעיון חדש כשהוא מלא מוטיבציה, אבל ברגע שהדברים מתחילים להשתבש, המוטיבציה יורדת והוא מתחיל להתמקד במה שלא עובד. הוא מסביר שברגע הראשון של כישלון או קושי, האנרגיה מתרסקת. האדם מתחיל לחשוב על כל הדברים השליליים, מה שמונע ממנו לפעול.

לדוגמה, אם מישהו רוצה להתחיל עם בחורה והוא מרגיש פתאום שאין לו ביטחון, הוא מיד מתמקד בכישלון האפשרי, במחשבות כמו: "אני לא אצליח", "אני אראה מוזר", "אני לא טוב מספיק", והאנרגיה שלו יורדת לאפס. אליעד מסביר שכדי לפתור את זה, חייבים להבין את הסיבה האמיתית לחוסר המוטיבציה.

מדוע אנשים מתביישים בסיטואציות חברתיות?

אחת הדוגמאות המפורטות בהרצאה מתארת אדם שמרגיש מבוכה כשהוא נכנס למקומות חדשים. הוא מספר שכאשר נפתח מקום חדש ליד ביתו, הוא נמנע להיכנס אליו כי לא ידע כיצד להתנהג שם, והרגיש שזו התנהגות מוזרה או "דפוקה". אליעד אומר שזו בעיה נפוצה אצל אנשים שסובלים מביישנות או חרדה חברתית. הם חשים אי - נוחות במקומות לא מוכרים כי הם חוששים להיראות מוזר או חריגים.

הבעיה מתעצמת במיוחד כשהם מגיעים לבד. אליעד שואל: "האם באמת אנשים מגיעים רק בזוגות או בחבורות?" ומסביר שברוב המקרים, אנשים מגיעים גם לבד, והפחד הזה לא מוצדק ברמה המציאותית, אלא הוא נובע בעיקר מהמחשבה השלילית שיש לאדם על עצמו.

למה קשה לנו להודות באמת?

אחד הדברים החשובים ביותר שאליעד חוזר עליהם בהרצאה הוא החשיבות של אמירת האמת לעצמנו. אנשים נוטים לומר דברים שהם לא באמת נכונים, לדוגמה "אני לא הולך לג'ם סשן כי אני לא יודע מה לעשות שם", כאשר למעשה הם יודעים בדיוק מה עושים שם - יושבים, שותים ומקשיבים למוזיקה. הסיבה האמיתית שהם לא הולכים היא כי הם מפחדים להיראות מוזרים או לא מקובלים. אליעד מתעקש על כך שברגע שנודה באמת, יהיה לנו קל יותר לפתור את הבעיה האמיתית.

איך אפשר להתמודד עם מחשבות שליליות?

אליעד ממליץ לעשות תהליך מאוד מפורט של חקירת המחשבות השליליות שלנו. הוא מציע לקחת דף ולרשום את כל המחשבות הכי גרועות שיש לנו על עצמנו, לדוגמה: "אני לא שווה", "אני לוזר", "אף אחד לא רוצה אותי", ואז לבדוק אותן אחת - אחת ולראות האם הן עובדות או רק פרשנויות.

לדוגמה, אדם שאומר "אני לבד כבר עשר שנים כי אף אחד לא רוצה אותי" - אליעד מציע לבדוק האם באמת הוא ניסה באופן פעיל להכיר אנשים כל הזמן ואף אחד לא רצה אותו, או שהמציאות היא שהוא פשוט לא ניסה מספיק או שהיו אנשים שכן רצו אותו אבל הקשר לא המשיך מסיבות אחרות. חשוב להבדיל בין עובדה לפרשנות, כי עובדות הן מציאותיות והפרשנות היא לא הכרחית. המטרה היא להבין מה באמת נכון ומה לא, ומהם הדברים שאנחנו סתם מנפחים בראש שלנו ללא סיבה.

מה הקשר בין פחדים לתת - מודע שלנו?

אליעד מסביר שפחדים עמוקים או טראומות שנמצאות בתת - מודע משפיעים...
איך לקבל החלטה חוסר יכולת פחד מזוגיות הרגשה של חרדה טראומה חברים איך לפתור בעיות חרדה דברים חשובים איך להכיר אנשים התמודדות עם רגשות obsessive compulsive disorder ocd ocd הפרעה טורדנית ocd התנהגות טורדנית ocd טיפול או סי די אובססיה טורדנית אובססיה טורדנית כפייתית אוסידי אוסידי הפרעה טורדנית אוסידי התנהגות טורדנית אוסידי טיפול איך להתאמן איך להתחיל איך להתחיל עם אישה איך להתחיל עם בחור איך להתחיל עם בחורה איך להתחיל עם בחורות איך להתחיל עם בנות איך להתחיל עם מישהי איך להתחיל עם נשים איך לטפל ב ocd איך לטפל בהתנהגות כפייתית אימון אימון זוגות אימון זוגי אימון זוגיות אימון לזוגות אימון לזוגיות אימון למצוא זוגיות אימון למציאת בן זוג אימון למציאת בת זוג אימון למציאת זוגיות אימונים בושה בחורה ביישנות גישור זוגי גישור לזוגות האם טיפול זוגי היכרויות הכרויות הפרעה אובססיבית הפרעה טורדנית הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה כפייתית הפרעת התנהגות כפייתית התמודדות התמודדות עם טראומה התמודדות עם טראומות התמודדות עם מחשבות התמודדות עם מחשבות מפחידות התנהגות טורדנית התנהגות טורדנית כפייתית התנהגות כפייתית התנהגות כפייתית טורדנית זוגיות חברויות חברות חברים חברתי חרדה חרדה בתת מודע חרדה חברתית חרדות חרדות בתת מודע חרדות חברתיות חשיבה כפייתית טורדנות טורדנות כפייתית טורדנות מחשבתית טורדניות טיפול ב ocd טיפול ב או סי די טיפול ב אוסידי טיפול באו סי די טיפול בהתנהגות טורדנית טיפול זוגות טיפול זוגי טיפול לזוגות טירדה טראומה טראומות טרדות טרוד יועץ זוגי ייעוץ זוגי ייעוץ לזוגות כמה להתאמן להיפטר מהתנהגות טורדנית להתאמן להתחיל להתחיל עם אישה להתחיל עם בחור להתחיל עם בחורה להתחיל עם בחורות להתחיל עם בנות להתחיל עם הבחורה להתחיל עם מישהי להתחיל עם נשים להתמודד להתמודד עם ocd להתמודד עם אוסידי להתמודד עם טורדנות להתמודד עם טראומה להתמודד עם טראומות להתמודד עם מחשבות להתמודד עם מחשבות מפחידות לטפל ב ocd לטפל ב אוסידי לטפל בהתנהגות טורדנית לטפל בהתנהגות כפייתית למה להתאמן מאיפה להתחיל מאמן זוגי מגשר זוגי מה זה ocd מה זה זוגיות מה זה חרדה מה זה טיפול זוגי מה זה טראומה מה זה פחד מה זה תת מודע מודעות מוטרד מחשבה טורדנית מחשבה כפייתית מחשבות טורדניות מחשבות כפייתיות מחשבות מפחידות מטפל ב ocd מטפל ב אוסידי מטפל זוגי מפחד בתת המודע סובל מהפרעה טורדנית פחד פחד בתת מודע פחד חברתי פחד להתחיל פחד להתחיל עם אישה פחד להתחיל עם בחור פחד להתחיל עם בחורה פחד להתחיל עם בחורות פחד להתחיל עם בנות פחד להתחיל עם מישהי פחד להתחיל עם נשים פחדים פחדים בתת מודע פחדים חברתיים תת המודע תת מודע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אימון לזוגיות - התמודדות עם מחשבות מפחידות, מפחד להתחיל עם בחורה, חרדה חברתית, ביישנות, מחשבות טורדניות, הכרויות, התמודדות עם טראומה, פחדים בתת מודע
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מחשבה טורדנית, איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מחשבה טורדנית, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להיכנס לבורסה האם אפשרי להחזיר אקס? כמה משקל להרים? להסתכן רווקה או נשואה שכר ועונש פחד להתמכר אני מפחד מחרדה לא הגיונית להרגיש אהבה עצמית להעלות ביטחון עצמי מי אתה רוצה שיאהב אותך? לגרום למישהו לאהוב רק אותך דתיים מאושרים סוגי אושר יצירת זוגיות חדשה בת זוג מושלמת לא לטעות בקבלת החלטה לפי מה להחליט התמודדות עם אדם שטועה להתמודד עם דמיונות איך לקבל מוטיבציה? איך לעשות לעצמך מוטיבציה? איך עובדות פרסומות? לשכנע את עצמי שתלטנות בחינוך גבולות לילדים שובע גשמי רוחניים וסמים האם אנשים חכמים סובלים מ ocd? לפתח מחלת נפש איך אפשר לשכוח אקסית? האם יש לי סיכוי עם האקסית? תרגיל בבת אחת תרגיל מורכב או תרגיל מבודד להתווכח עם אלוהים להוכיח שאלוהים כן קיים מה זה הארה רוחנית? מהות ההארה להיות אלוהים זה טוב או רע האם הבנת את הספר להיות אלוהים? לייצר כסף לאנשים אחרים להרוויח באונלי כסף מה התכלית של החיים אחרי החיים? מטרת החיים מצב רוח חיובי בשורה שלילית בחירה עצמית חוויית בחירה חופשית מה היה לפני העולם? היווצרות היקום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן אישי לקריירה, אימון אישי לתזונה נכונה בתחום מחשבה טורדנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9063 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 06:42:18 - wesi1