... האם אני מאושר? טיפול בהפרעות נפשיות, מומחה להפרעת אישיות, מומחה לטיפול בהפרעת אישיות, איך לרפא מחלה נפשית? טיפול בחרדה, מחלות נפשיות גנטיקה, האם אני חכם? ההיגיון של השיגעון, השפעת המטופל על המטפל, גנטיקה נפשית, טיפול במחלות נפש מיניות, לחשוב כמו סכיזופרן, ...
...לא ממלא לו את הרצונות זה הכל. הבנת את זה? ש: לא כל כך. אליעד: היא קמה בבוקר והיא לא אוהבת את איך שהיא נראה סבבה? או נגיד שהיא אוהבת חצי. עכשיו, היא רוצה למצוא בתוכה מקום שיאהב אותה בלי תנאים. אז היא מחפשת מישהו, שיגיד לה כמה שהיא יפה, וכשהוא יגיד לה כמה שהיא יפה, זה יעזור לה לאהוב את עצמה. זה הקיצור דרך. ש: אז לא באמת אכפת לה מאיך שהיא נראת, אכפת לה מזה שהיא מרגישה רע מזה שהיא לא אוהבת, את איך שהיא נראת. אליעד: נכון. אבל מה האמת? אתה אומר שכל רצון בעולם שאתה רוצה אותו אתה לא נהנה מזה. אתה נהנה ממה...
...למאזין להזדהות איתך ולהאמין יותר לגרסה שלך. איך להפוך טענות מחויבות לאפשריות בלבד? עוד טכניקה שאליעד מדגיש היא להפוך טענות שנראות ודאיות ומחויבות, לטענות שרק אפשריות. למשל, אם מישהו אומר בביטחון מוחלט שראה אותך עושה מעשה מסוים, אפשר לשאול: האם באמת הוא ראה אותי עושה את זה בבירור, או שהוא רק פירש את מה שהוא ראה?. זה כבר לא מצב מחויב אלא מצב שבו אולי כן ואולי לא, מה שמייצר ספק ברור. איך להשתמש בשיטת התנאים כדי לשכנע ולהגן על עצמך? שיטה נוספת שאליעד ממליץ עליה היא שיטת התנאים. למשל, אם החוקר רוצה להפליל...
...אותו. מצב כזה נוצר משום שיש אצל האדם קונפליקטים שונים בין הרצונות השונים שלו. הוא גם רוצה וגם לא רוצה בו זמנית. או יותר נכון יהיה לו, הוא לא ממש יודע מה הוא באמת רוצה. הדרך הטובה ביותר לצאת ממצב כזה, היא על ידי חקר פנימי של הרצונות. הדבר הטוב ביותר הוא, שהאדם ישב עם עצמו ויחס את הסיבה שבגללה הוא רוצה את רצונותיו. קח רצון כלשהו, ונסה להבין מהי הסיבה שבגללה הרצון הזה קיים. איזה רצון פנימי יותר יוצר את הרצון הזה, מהי הסיבה הפנימית של הרצון הזה. כך צריך לקחת את כל הרצונות ולחקור אותם לעומקם, לברר מהי...
...פשוטה להחליט ולגרום לתרגיל פול אובר לעבוד יותר על שרירי הגב ופחות על שרירי החזה שלך? אז התרגיל פול אובר בשכיבה עם משקולת, האם הוא עובד יותר על הגב או על החזה או גם וגם? אז כפי שכבר הסברתי, הכל תלוי במנח של השכמות ובעיקר בעד כמה שרירי החזה או שרירי הגב, גבוהים יותר / נמתחים יותר, ביחס לכיוון של המשקל. והפעם אתן טיפ קטן ומאוד פשוט שיגרום לך להרגיש את הגב שלך במהלך התרגיל. והטיפ הוא, פשוט לקרב את המרפקים שלך אחד לשני כמה שיותר במהלך ביצוע התרגיל. ככל שהמרפקים שלך יהיו קרובים יותר וצמודים יותר אחד לשני...
...זה תביא לי רשימה נכון. עכשיו רצונות מוגדרים עכשיו אם למזלך המציאות היא כמו מה שאתה רוצה בצורה מוגדרת אין בעיה, איפה מתחילה הבעיה אם אתה מגדיר שאתה רוצה משהו והמציאות אומרת אני מגדירה אחרת שם מתחילה הבעיה, עכשיו מה זה נקרא להעלים את עצמך מה זאת אומרת להעלים הכוונה היא שאתה בעצם לוקח את המוגדר והופך אותו ללא מוגדר זה סוג של תהליך מסוים שאתה עובר עם עצמך שאתה לוקח צורה מוגדרת, אתה לוקח דבר שהוא מוגדר מחויב ככה ולא אחרת ואתה עובר תהליך של התבוננות עד שבמו עיניך אתה רואה במו שכלך במו חווייתך אתה חווה...
...מיקוד הרצון לבין המילה אמת? לפי אליעד כהן, הפתרון לבעיית חוסר הריכוז הוא להיות אמיתי עם עצמנו ולברר לעומק מה אנחנו באמת רוצים. ככל שהרצון פנימי יותר, כך הוא אמיתי וחזק יותר. הוא נותן דוגמה פשוטה: אדם רוצה לשתות מיץ תפוזים, אבל הרצון הפנימי יותר הוא פשוט לשתות משהו, מתחתיו נמצא הרצון לא להיות צמא, עמוק יותר הרצון להיות בריא, עמוק עוד יותר נמצא הרצון לחיות, ומתחתיו הרצון להרגיש טוב ולא לסבול. כלומר, בתוך הרצונות שלנו קיימות רמות פנימיות יותר, וככל שאנחנו מודעים לרצון העמוק ביותר שלנו, כך אנחנו מסוגלים...
...לך? אליעד כהן מסביר שהוא בעצם לא רוצה לעזור לך בדיוק מאותה סיבה שאלוהים, כביכול, החליט לא לברוא את העולם. הוא מסביר שאלוהים יכול היה לברוא עולם מושלם ברגע אחד, אך בכל זאת בחר לברוא עולם לא מושלם בכוונה, מכיוון שזה מה שמתאים לתהליך ההתפתחות של האדם. באופן דומה, אליעד אומר שברמה העמוקה יותר הוא אינו רוצה לעזור לך כדי שתוכל לעבור תהליך פנימי של ספק והתמודדות עם הרצונות והפחדים שלך, ולהגיע בסופו של דבר להבנה עמוקה יותר בכוחות עצמך. הוא טוען שהרצון שלו לעזור ולא לעזור הוא בעצם אותו רצון בדיוק, והקושי...
...ורצונות מסוימים הוא מאמין שככה וככה והוא רוצה ככה וכך. אתה רוצה להרגיע אותו אתה צריך למצוא מה החוליה החלשה מה הוא הכי פחות בטוח או מה הכי קל לנתק אצלו לגבי הכעס, אותו דבר נגיד לגבי לקוח נגיד שלקוח כועס עליך אומר לך לא רוצה לקנות את המוצר נניח, אוקי אתה צריך להגיד אוקי למה הוא לא רוצה לקנות את המוצר בוא נמצא את רשימת ההתנגדויות, בוא נמצא מה הוא מאמין לגבי המוצר שלי, מה הרצונות שלו לגבי המוצר שלי ואיך אני יכול לפרוץ בפנים לדוגמה להגיד לו תראה אבל זה לא נכון מה שאתה חושב על המוצר או כן אולי בכלל להביע...
...לי לאהוב את עצמי אז הוא הרשע ואם הוא הרשע עכשיו צריך לתקוף אותו. עכשיו ואז מה קורה ואז אתה תוקף אותו, עכשיו רוב הסיכויים שגם הוא אוכל איזה סרט על עצמו שלא אוהבים אותו הוא אומר הנה לא אוהבים אותי הוא לא יגיד אולי ההוא התלונן עלי בכלל מרוב שהוא רוצה שאני יאהב אותו הוא התלונן לא רוב הסיכויים שזה כי הוא לא אוהב אותי ואני לא מספיק טוב זה וזה ואז זה גורם לו לאהוב אותך פחות עכשיו הוא אוהב אותך פחות מה הסיכוי שכשהוא אוהב אותך פחות שהוא יעשה את מה שרצית הרבה יותר פחות, שנייה ואז הוא אוהב אותך פחות ואז מה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים נוער והורים, קואצ'ר אישי, מאמן אישי לנוער בנושאי מחלות נפשיות גנטיקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331