... להפסיק התנהגות אובססיבית בקלות? טיפול בהתמכרות, איך להפסיק לעשן בקלות? איך להיגמל בקלות? להפסיק התמכרות בקלות, לאכול שיבולת שועל, מזונות משביעים, סוגי דיאטות, סיבים תזונתיים, צפיפות קלורית, דחיסות קלורית, נפח קלורי, גרעון קלורי, איך להיות יותר שבע? איך להרגיש שובע? ...
... בשומן, איך הגוף מפרק שומן? מתי הגוף מפרק שומן? מתי הגוף אוגר שומן? איך נוצרת השמנה? איך לרדת במשקל? מזונות משביעים, שומן או פחמימה, שומן לא משמין, שומן משביע, פחמימה מרעיבה, רעב ושומן, רעב וסוכר, למה אני רעב? למה אני ...
... נכון שאם תאכל כמויות עצומות של כל מזון, גם של המזון המשביע ביותר, תעלה במשקל. אבל בפועל, אם תתמקד במזונות משביעים, תמצא את עצמך אוכל פחות. איך לבחור מזון משביע? מאכלים משביעים הם לרוב בעלי צפיפות קלורית גבוהה יותר, אך ...
...שאמורות להוביל לאותה המסקנה. עלות שולית יורדת העניין הראשון, הוא העניין של עלות שולית יורדת, שאומר שהעלות לייצר את המטר האחרון, כנראה שהיא קטנה יותר מאשר לייצר את המטר הראשון. ולכן במידה ואנחנו מניחים שהמחיר תלוי גם בעלות הייצור של הדירה, הרי שזה אומר שהדירה שיש בה יותר מטרים, המחיר שלה למטר ממוצע יהיה יותר זול, כי עלות הייצור שלה למטר, בממוצע יותר זולה. הנחת כמות / הנחה על רכישה כמותית העניין השני, הוא העניין של הנחה על כמות. שאומר שבדרך כלל מי שרוכש יותר כמות, מקבל הנחה בגלל שהוא עושה רכישה כמותית...
...הגבוה ביותר, הטוב והרע הם מושגים יחסיים בלבד, שנוצרים אך ורק במוחו של האדם מתוך ההיקשרות לתוצאות והגדרות. מדוע בכל זאת קיימות הבחנות בין טוב לרע? למרות ההסבר העמוק של אליעד, הוא מדגיש כי בעולם הפרקטי והיומיומי, הבחנות בין טוב לרע הן הכרחיות. אם אדם יפסיק להבחין באופן מוחלט בין טוב לרע, הוא לא יפעל ולא יתאמץ להשיג מטרות. לדוגמה, אם הפסד כספי הוא באמת חסר משמעות לחלוטין, האדם לא ישמור על הכסף שלו. לכן, יש צורך להבין שהעולם החומרי והיומיומי מבוסס על ההבחנות האלו, אך בתוך ההבנה הפנימית והעמוקה יותר...
...חשוב לאהוב את עצמך לפני שנכנסים לזוגיות? אדם שלא מרגיש טוב לבד לא יוכל להרגיש טוב גם בזוגיות. אם יש לך חרדת נטישה או פחד מבגידה, הזוגיות לא תפתור את זה - היא רק תעצים את הבעיה. הדרך הטובה ביותר למצוא זוגיות מאושרת היא קודם כל ללמוד ליהנות מהחיים לבד. זה אומר לפתח תחביבים, למצוא סיפוק מהדברים שאתה עושה, ולא להיות תלוי באדם אחר כדי להרגיש שלם. איך להתנהג בדייט ולהימנע מטעויות נפוצות? כשיוצאים לדייט, חשוב לשדר ביטחון עצמי ולא לחץ. להלן כמה טיפים לדייט מוצלח: לא להצהיר מיד על רצון למצוא זוגיות - זה...
...כתב את המשפט כעס בחיק כסילים ינוח. המשמעות הפשוטה של המשפט היא שהכעס אופייני יותר לאנשים טיפשים (כסילים). מדוע זה כך? אנשים טיפשים כועסים בקלות רבה יותר משום שהם אינם מבינים את החוקיות של המציאות. כשאדם לא מבין למה דברים קורים בצורה מסוימת, הוא מתרגז ומתוסכל יותר בקלות. לעומתם, אנשים חכמים יכולים להבין את החוקיות שמאחורי המציאות וכך הם מתמודדים טוב יותר עם סיטואציות מתסכלות, ולכן, לכאורה, כועסים פחות. האם חוכמה תמיד גורמת לפחות כעס? אליעד כהן מסביר שייתכן שגם אדם חכם מאוד יתעצבן, ואף יותר מאדם טיפש...
...מציע שיטה כללית איך לגרום לאקסית לחזור אליך, אם היא נמצאת כעת בזוגיות חדשה. הייעוץ כאן הוא לשמור על קשר טוב עם האקסית, להיות נחמד ואוהב כלפיה, לשדר לה תחושת ערך וערך עצמי מבלי להציב תנאים. זאת אומרת, אהבה ללא תנאים, כי אם האקסית תרגיש שהדרישות שלך ממנה גבוהות מדי, היא תתרחק, אבל אם תראה לה שאתה תומך בה ללא לחץ, היא עשויה לחזור אליך ולהרגיש שהקשר עם בן הזוג הנוכחי לא מספק את מה שהיא צריכה. איך למנוע מאדם להיפרד ממך? העצה המרכזית כאן היא פשוט להיות האפשרות הטובה ביותר. כאשר אדם מרגיש מוערך ואוהב בצורה...
...לו שלמות. אך במציאות המוחלטת עליה מדבר אליעד, ישנה אחדות ניגודים מוחלטת, והשלמות והחיסרון אינם שני דברים נפרדים אלא ביטויים שונים של אותו הדבר בדיוק. לדוגמה, אדם עשוי לחשוב שהשלמות האמיתית, האחדות המוחלטת, היא מצב שאין בו חיסרון כלל. אבל אם ניקח את הנחת היסוד שאליעד מציג, לפיה בכל דבר יש חיסרון, אז גם בשלמות הזו חייב להיות חיסרון. מהו החיסרון בשלמות? בדיוק העובדה שאין בה חיסרון. כלומר, העובדה שאין לה פגמים ואין לה חסרונות נתפסת כחיסרון בעצמו, משום שזה מונע מהאדם לחוות יתרונות - אדם ללא שום חיסרון...
...בממתק נוסף, כך אפשר להיות מסופק במערכת יחסים ובכל זאת לרצות למלא צורך נוסף ממקום אחר. הסיבה לכך היא שלא כל הצרכים שלנו יכולים בהכרח להיות מסופקים בצורה מלאה במערכת יחסים אחת ויחידה. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהבנה של הסיבות האמיתיות לבגידה יכולה לעזור להתמודד טוב יותר עם התופעה, להבין טוב יותר את עצמך ואת בן הזוג, ולפעול באופן מודע יותר לגבי הצרכים הרגשיים שיש לכל אחד מאיתנו. למה אנשים בוגדים? למה הוא בגד בי למרות שטוב לו? למה היא בגדה בי למרות שאוהבת אותי? למה אני רוצה לבגוד? מחשבות על בגידה בזוגיות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מזונות משביעים, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מזונות משביעים, איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן אישי רוחני, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושאי מזונות משביעים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331