אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מוטיבציה רעה ✔מי שלא הולך קדימה הולך אחורה? טעויות של יזמים, עודף מוטיבציה, שב ואל תעשה עדיף, עדיף לא לעשות כלום, מוטיבציה רעה, בלי סיכון אין סיכוי...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מי שלא הולך קדימה הולך אחורה? טעויות של יזמים, עודף מוטיבציה, שב ואל תעשה עדיף, עדיף לא לעשות כלום, מוטיבציה רעה, בלי סיכון אין סיכוי, לשמור על ערך הכסף, לא להפסיד כסף, לקיחת סיכונים, סיכוי סיכון, לקחת סיכונים, עודף עשייה
מהי הטעות של מי שמנסה להתקדם בכל מחיר?

הרצאה זו עוסקת בטעות נפוצה שמבצעים אנשים שמעוניינים להצליח ולהתקדם בחיים. הם מאמינים בטעות שכדי להתקדם, הם חייבים כל הזמן לפעול ולעשות משהו. מחשבה זו גורמת להם לפעמים לבצע פעולות לא נכונות, שיכולות להחזיר אותם אחורה במקום לקדם אותם.

אליעד כהן מציין כי אנשים חושבים שללא עשייה הם יעמדו במקום או אפילו יידרדרו אחורה. חשיבה זו עשויה להוביל אותם לפעול בצורה חפוזה או לא נכונה, שבסופו של דבר לא תעזור להם להתקדם. לדוגמה, הוא מספר על אדם שנסע עם רכבו לראש הר, אך הרכב לא הצליח להתקדם כראוי. במקום להפסיק ולחשוב, האיש המשיך לדחוף את הגז בתקווה שיתקדם, אך למעשה הוא רק הזיק לרכב.

הכשל הוא, שבזמן שהאדם נלחץ לפעול, הוא לא בודק אם הפעולה שהוא עושה בכלל מועילה. למשל, אותו אדם שנסע עם רכבו ברוורס, במקום להמתין ולחשוב מהו הצעד הנכון, רק יצר עוד בעיה. הדבר הזה קורה גם בעולם העסקי. לפעמים מוטב להימנע מלעשות כלום אם אתה לא יודע מה הצעד הבא. למעשה, עצירה והתבוננות על המצב היא לפעמים ההחלטה הנכונה.

אליעד כהן מסביר שבעסקים מסוימים, אם אתה לא יודע מה לעשות, עדיף לא להיכנס לעסק כדי לא להפסיד את הכסף. לפעמים שמירה על מה שיש, היא חכמה יותר מלקחת סיכון. אנשים נוטים להרגיש לחץ להצליח ולהתקדם, אבל לפעמים, ההחלטה לא לעשות כלום עד שתבין מה לעשות, היא חכמה יותר.

הוא מציין דוגמה נוספת מתוך סיפור של רבי נחמן. בסיפור זה, אדם נמצא במדבר עם ילד חולה, וחשב שהדרך היחידה להציל אותו היא באמצעות תרופות. לאחר שהתברר שהתרופות לא עזרו, האיש החל להכות את הילד במקל מתוך תחושת חוסר אונים, בטענה שאם לא יעשה משהו, הילד ימות. המוסר השכל כאן הוא שלפעמים עדיף לא לעשות כלום, מאשר לבצע פעולה שגויה רק מתוך תחושת לחץ.

לסיכום, הרצאה זו מלמדת אותנו כי עשייה לא תמיד שווה התקדמות. לפעמים, השהייה במקום וחשיבה מעמיקה הם הצעד הנכון, ולפעמים, עדיף לא לקחת סיכון מאשר להיכנס למהלך שלא תוכל לשלוט בו.
לקחת סיכון הרגשה של לחץ אמונה חכם ילד לא להפסיד בעיות כדורים מוות תעדוף בלי מחשבה אולי לא לעשות כלום אולי עדיף לא לעשות כלום איך לא להפסיד כסף איך לא לעשות כלום אנשים מצליחים אנשים מצליחנים בלי סיכון אין סיכוי האם בלי סיכון אין סיכוי ווינר ווינריות ווינרים טעויות טעויות של יזמים טעות יזמות כלום כסף לא להפסיד לא להפסיד כסף לא לעשות כלום להפסיד להפסיד כסף לוזר לוזריות לוזרים לטעות לעשות כלום לקחת לקחת סיכון לקחת סיכונים לקיחת סיכון לקיחת סיכונים לשמור לשמור על ערך הכסף מוטיבציה מוטיבציה רעה מי שלא הולך קדימה הולך אחורה מפסידן מפסידנות מפסידנים מצליחן מצליחנות מצליחנים סיכוי סיכוי או סיכון סיכוי וסיכון סיכוי מול סיכון סיכוי סיכון סיכון סיכון או סיכוי סיכון וסיכוי סיכון מול סיכוי סיכון סיכוי עדיף לא לעשות כלום עודף עודף מוטיבציה עודף עשייה עשייה שב ואל תעשה עדיף תיעדוף תעדוף
מוטיבציה שלילית, הנעה שלילית, איך לא לתת מוטיבציה? להחליש מוטיבציה, מוטיבציה מניפולטיבית, הורדת מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, מוטיבציה רעה, שכנוע מניפולטיבי, החלפת הסיבה, מוטיבציה נמוכה
מוטיבציה שלילית, הנעה שלילית, איך לא לתת מוטיבציה? להחליש מוטיבציה, מוטיבציה מניפולטיבית, הורדת מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, מוטיבציה רעה, שכנוע מניפולטיבי, החלפת הסיבה, מוטיבציה נמוכה
... שלילית, הנעה שלילית, איך לא לתת מוטיבציה? להחליש מוטיבציה, מוטיבציה מניפולטיבית, הורדת מוטיבציה, החלשת מוטיבציה, מוטיבציה רעה, שכנוע מניפולטיבי, החלפת הסיבה, מוטיבציה נמוכה איך מוטיבציה יכולה לפגוע ברצון המקורי ... בנימוקים שקשורים למראה או לקבלה חברתית, האדם המקבל את המוטיבציה יכול להירתע ולא לרצות לעשות דיאטה כלל. המוטיבציה שהייתה אמורה לעזור הופכת להיות מניפולציה שלילית או מוטיבציה רעה . מדוע נתינת סיבות לא נכונות פוגעת במוטיבציה? אליעד מסביר שהסיבה לכך היא שלכל אדם יש את ... שגויה או מוטיבציה שלילית העלולה להפוך כל כוונה טובה לכישלון. מוטיבציה שלילית איך להחליש מוטיבציה? שכנוע מניפולטיבי למה המוטיבציה לא עובדת? איך להתאים מוטיבציה לאדם? מוטיבציה רעה
כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום? הכי טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום
כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום? הכי טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום
כלום, איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? איך להשיג אושר מוחלט בלי לעשות כלום? איך להצליח בהכל בלי לעשות כלום? איך לא לעשות כלום? הכי טוב לא לעשות כלום, בשביל מה לעשות משהו? הפחד מהכלום, הפחד מהשעמום, להפוך להיות כלום מהו הרעיון המרכזי של הרצאה על איך להיות מאושר בלי לעשות כלום? המרצה, אליעד כהן, מציג את ... שום דבר, בתור הדרך להשגת אושר מוחלט. הרעיון הוא שאדם שמחפש דרך להרגיש טוב ב - 100%, לאהוב את עצמו באופן מוחלט ולהיות שלם, צריך להגיע למצב שבו הוא מסוגל לא לעשות כלום מבחירה חופשית. זהו ... פשוט, שכן אנשים בדרך כלל מרגישים צורך לשנות משהו כל הזמן - עליהם לתרגל מצבים שבהם הם יושבים או שוכבים ומפסיקים לבצע כל פעולה מבחירה מודעת. מדוע קשה כל כך לא לעשות כלום? למרות שהרעיון של לא לעשות כלום עשוי להישמע פשוט, מדובר באתגר עצום. אליעד מסביר שהאבנים, הקירות, או מי שמת לא עושים כלום. אלא שמי שעדיין חי, לא מצליח לשבת בלי לדחוף את עצמו לפעולה כלשהי. בכל רגע עולה מחשבה שמביאה אותנו לרצות לזוז, לשנות, להגיב או לעשות משהו, אף אם אין לכך צורך אמיתי. מהו לא לעשות כלום ומה זה אומר בפועל? הכוונה בלא לעשות כלום היא לא להימנע מפעולות ... או לשתות אם יש צורך בכך, אך המטרה היא לא להיגרר לפעולה מתוך רצון לשנות משהו. מה קורה כאשר מחשבות מתחילות לצוף בזמן שנפנים לתרגול זה? כאשר אדם עוסק בתרגול לא לעשות כלום, המחשבות מתחילות ... עצמנו למה? - למה אני צריך לקום? למה אני צריך לשנות משהו? התהליך הזה מחליש את הדחף לשנות את המציאות ולבצע פעולות מתוך רצון לברוח משעמום או פחד. איך התרגול לא לעשות כלום מחליש את הרצון ... טוב יותר אם אעשה זאת, וזה מה שגורם לרצון המתמיד לשנות את המציאות. ככל שהאדם יתמודד עם המחשבה הזו ויחקור אותה יותר, הדחף לשנות יחלש בהדרגה. האם התרגול של לא לעשות כלום גורם לדיכאון? אליעד מדגיש כי לא לעשות כלום לא משדר תחושת דיכאון. יש הבדל ברור בין אדם שלומד לא לעשות כלום מתוך חקירה פנימית ... של פסימיות, אלא למודעות לרצון לשנות ולהבין את מהותו. זהו לא תהליך של שלילה אלא של חקירה חיובית ועמוקה על המניעים שלנו. מהן התועלות האפשריות מהתרגול לא לעשות כלום? ישנן מספר תועלות ... אותה. האם מספיק לומר שום דבר לא משנה כדי לפתור הכל? לא. יש סכנה בהצהרה שום דבר לא משנה משום שהיא עשויה ליצור אחדות שקרית, בה אדם משדר שהוא לא אכפת לו מכלום, בעוד שבפועל הוא ממשיך לשאת רגשות ... רוצה לשנות? האם זה באמת משנה? מה זה משנה? התשובות לכל השאלות הללו אינן אמורות להיות מוחלטות, אלא נובעות מתוך חקירה אמיתית של המציאות שלנו. כיצד משלבים עשייה עם אי עשייה? המטרה היא להצליח להגיע למצב שבו אדם לא רק מסוגל לשבת באי - עשייה מוחלטת , אלא גם להפעיל את עצמו ממקום רגוע יותר. אי - עשייה מאפשר לאדם לפעול מתוך חופש פנימי, ... אחרי שינויים תמידיים במציאות. כיצד ניתן לתרגל זאת ביום - יום? אפשר להקדיש מספר דקות בכל יום, למשל לאחר קימה או לפני השינה, לתרגול של ישיבה או שכיבה ללא עשייה. בנוסף, אפשר לעצור לרגע לא לזוז ... ולשאול את עצמך: למה אני צריך לקום? למה אני צריך לעשות משהו? ולא לקבל את המחשבות כוודאות. איך להחליש את הרצון? איך להשתחרר מהרצון? מהי מדיטציית כלום? איך להרגיש שהחיים הם משחק? איך ... במובן של שלמות, נוטה לחשוב שיש משהו פרקטי שעליו לעשות כדי להגיע לכך. אך ההסבר מדגיש שאם אדם רוצה להיות מאושר לחלוטין, הוא צריך להגיע למצב שהוא מסוגל שלא לעשות כלום מבחירה חופשית. מדוע הדבר הקשה ביותר הוא לא לעשות כלום? הפעולה של
לשעמם את עצמך, לא לפחד משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות?
לשעמם את עצמך, לא לפחד משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות?
... משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות? ... שום גירויים או פעילויות, ופשוט לא לעשות כלום. הרעיון הוא לחוות את השעמום במלואו. התרגיל נועד כדי שהאדם יוכל להתבונן על המנגנונים הנפשיים ... רציונלית רק כדי להימנע מתחושת הכלום. איך תרגול השעמום מוביל לשחרור ולשלווה פנימית? אליעד טוען שאדם שיצליח להיות בשעמום, לקבל אותו ולהבין אותו, ... לסיכום, אליעד מדגיש שהתרגיל של לא לעשות כלום ולשעמם את עצמך עד הסוף הוא כלי התבוננות עמוק שמאפשר לאדם להכיר את עצמו באמת, להשתחרר מהפחד ... משעמם לי. לעומת זאת, כאשר אין כלום, נוצר מצב של שעמום מוחלט, שבו לא מתקיימות כלל חוויות של טוב ורע. כלומר, שעמום הוא מצב שבו המציאות נייטרלית ... תרגיל השעמום - חוויית הלא - עשייה מוצע תרגיל מעשי שבו על האדם לנסות פשוט לא לעשות כלום למשך זמן מסוים, כדי לחוות את השעמום ולהתבונן בו. מוסבר שהתודעה של האדם תנסה לברוח מהשעמום על ... ושאם אדם היה מסוגל לשבת ולא לעשות כלום מבלי להרגיש חוסר מנוחה, ייתכן שהוא היה מפסיק להרגיש צורך במרדף הבלתי נגמר אחרי מטרות חדשות. מסקנה ... של אלוהים, הפחד משעמום, פחד מכלום, מדיטציית ויפאסנה, מה לעשות במדיטציה? מדיטציית שתיקה, מה הדבר הכי קשה בעולם? איך נוצרים רצונות, למה יש רצונות? ...
התייעלות רעה, למה כדאי לעשות דברים בצורה לא יעילה? למה לא כדאי להיות יעיל? למה כדאי לעשות דברים בדרך הארוכה ביותר? מוטיבציה לחוסר יעילות, מוטיבציה להיות לא יעיל, מוטיבציה לעשות דברים לאט, לא לעשות כלום, בעד חוסר יעילות
התייעלות רעה, למה כדאי לעשות דברים בצורה לא יעילה? למה לא כדאי להיות יעיל? למה כדאי לעשות דברים בדרך הארוכה ביותר? מוטיבציה לחוסר יעילות, מוטיבציה להיות לא יעיל, מוטיבציה לעשות דברים לאט, לא לעשות כלום, בעד חוסר יעילות
... להיות יעיל? למה כדאי לעשות דברים בדרך הארוכה ביותר? מוטיבציה לחוסר יעילות, מוטיבציה להיות לא יעיל, מוטיבציה לעשות דברים לאט, לא לעשות כלום, בעד חוסר יעילות למה כדאי לפעמים לעשות דברים בדרך לא יעילה? הרצאתו של אליעד כהן ... הנפשיים. לדוגמה: אם אתה הולך מהסלון למטבח, במקום לקחת את כל הדברים בפעם אחת, חלק את הפעולה למספר שלבים - בכוונה. במקום לנסוע במהירות המותרת של 120 קמש ... ליהנות ולמצוא משמעות גם בתהליך עצמו. למה כדאי לתרגל לא לעשות כלום? אליעד מציין גם תרגיל דומה, הנקרא לא לעשות כלום. בתרגיל זה האדם פשוט יושב ולא עושה כלום, וזאת כדי להיאבק במחשבה הפנימית שאומרת שחייבים לעשות משהו. פעולה זו דומה לתרגיל הלא יעילות, ... יעילה 1. הליכה למטבח בדרך ארוכה במקום ללכת ישר למטבח כדי לקחת משהו, עשה סיבוב דרך חדר אחר. תן לעצמך לחוות את הדרך עצמה ולא רק את ההגעה ליעד. 2. נסיעה במהירות ... הזדמנות להיות נוכח בדרך. 3. פיצול משימות פשוטות במקום לקחת את כל הדברים מהמטבח בפעם אחת, נסה לקחת אותם בשלוש פעמים. לא בגלל שאין לך שכל להיות יעיל, אלא כדי לתרגל את עצמך לא למהר ולהרגיש בנוח עם ... יעיל? ממה נובעת יעילות? איזה נזק גורמת יעילות? מדיטציית כלום
ללמוד להיות לבד, ללמוד להשתעמם, ללמוד לא לעשות כלום, מהו הפחד הגדול ביותר? איך לפתור את כל הבעיות בחיים? איך לא לפחד בחיים? איך להתמודד עם הלבד? מה לעשות בהתבודדות? איך לא לפחד מהלבד? איך לא לפחד מבדידות? ויפאסנה, איך להירגע?
ללמוד להיות לבד, ללמוד להשתעמם, ללמוד לא לעשות כלום, מהו הפחד הגדול ביותר? איך לפתור את כל הבעיות בחיים? איך לא לפחד בחיים? איך להתמודד עם הלבד? מה לעשות בהתבודדות? איך לא לפחד מהלבד? איך לא לפחד מבדידות? ויפאסנה, איך להירגע?
... להיות לבד, ללמוד להשתעמם, ללמוד לא לעשות כלום, מהו הפחד הגדול ביותר? איך לפתור את כל הבעיות בחיים? איך לא ... לשאת זאת. הפחד מבדידות מניע את החיים שלנו הרבה מאוד פעולות שבני האדם עושים ביום - יום נובעות מהפחד הזה. אנשים עובדים כדי להרוויח כסף, שיאפשר להם חיי חברה, פעילות ופנאי. אנשים מחפשים זוגיות ומשפחה כדי ... מתרגל יותר את היכולת לשהות עם עצמו, ללא צורך בהסחות דעת, כך הוא הופך לחזק יותר נפשית ופחות תלוי בגורמים חיצוניים לאושרו. מי שירצה לקחת זאת צעד קדימה, יכול להיכנס להתבודדות מוחלטת - לשהות לבד בחדר למשך שעות, בלי ...
חוסר מוטיבציה בגלל עודף מוטיבציה, איך לטפל בחוסר מוטיבציה? מה לעשות כשאין חשק לכלום? איך לייצר מוטיבציה? איך להחליש את הרצון? החלשת הרצון לצורך חיזוק הרצון, חרדת ביצוע, פחד מכישלון, לא רוצה להרגיש מחויב
חוסר מוטיבציה בגלל עודף מוטיבציה, איך לטפל בחוסר מוטיבציה? מה לעשות כשאין חשק לכלום? איך לייצר מוטיבציה? איך להחליש את הרצון? החלשת הרצון לצורך חיזוק הרצון, חרדת ביצוע, פחד מכישלון, לא רוצה להרגיש מחויב
... מוטיבציה בגלל עודף מוטיבציה, איך לטפל בחוסר מוטיבציה? מה לעשות כשאין חשק לכלום? איך לייצר מוטיבציה? איך להחליש את הרצון? החלשת הרצון לצורך חיזוק הרצון, חרדת ביצוע, פחד ... לו לסלוד מהפעולה. כיצד להחליש את תחושת המחויבות כדי להגביר מוטיבציה? אליעד כהן מסביר כי הפתרון הוא לעשות דווקא את ההפך ממה שנראה אינטואיטיבי. ... מתוך רצון ובחירה, במקום מתוך תחושת חובה ומחויבות. למה פחות מוטיבציה דווקא יכולה לעזור לך להצליח? לעיתים, הסיבה שאתה מתקשה לעשות משהו היא דווקא משום שאתה רוצה אותו יתר על המידה. לדוגמה, אדם שמתקשה להשיג כסף יכול להיתקל בקושי לא משום שאין לו מספיק מוטיבציה, אלא דווקא משום שיש לו עודף מוטיבציה וכמיהה גדולה מדי להשיג כסף. כשהוא מרגיש אני חייב להשיג כסף, התחושה הזו גורמת לו להרגיש מושפל ומשועבד. אם הוא היה רוצה פחות כסף, היה לו קל יותר לגשת לעניין בקלילות, כמו אל משחק, ולא כאל מטלה כבדה. כיצד פחד מכישלון וחרדת ביצוע קשורים לעודף מוטיבציה? הרבה פעמים, אדם מתקשה לפעול בגלל לחץ ופחד להיכשל. ... לעומק ובאמת ירגיש בתוכו שהוא לא חייב דבר ושאינו מחויב לכלום, כך הוא יוכל לבצע את הפעולות שהוא מעוניין בהן מתוך בחירה אישית וחופשית. אז ... או חייבים לעשות. מה קורה כשאתה באמת מרגיש שאתה לא חייב כלום? כאשר אדם באמת מבין שהוא אינו חייב שום דבר, נוצר אצלו מרחב פנימי של שחרור ... לו כוח ואנרגיה חדשים להתמודד עם החיים. איך לטפל בחוסר מוטיבציה? איך להתמודד עם חרדת ביצוע? למה אני מרגיש שאני חייב לעשות דברים? כיצד ... את הרצון לעשות אותו, יכול להיות שיהיה לך הרבה יותר קל להשיג כסף אם אתה פחות תרצה כסף כי אם לדוגמה נגיד אתה מאוד רוצה כסף נניח ואז קשה לך לעבוד למה כי אתה שונא את המחשבה שאומרת אני חייב להשיג כסף כי אתה מרגיש מושפל ממנה משועבד ממנה. יכול להיות שאם אתה תרצה פחות כסף יהיה לך יותר קל להגיד יאללה אז בוא אני אשחק משחק שבא לי כסף כי זה כבר יראה לך כמשחק ולא כשעבוד לא כהשפלה לא כ - תראה אתה לא יכול להסתדר בלי כסף ולכן לכאורה זה נראה לא אינטואיטיבי נכון, בן אדם נגיד אומר אין לי חשק לעשות ... הוא אוטומטית יגיד רגע אבל אם אני לא אלך לעבוד איך יהיה לי כסף אם אני לא אלך לעבוד איך אני אצליח יפה אז מה אז אל תצליח אל תעבוד מה אכפת לך. ... אתה רוצה את האמת לא רק שאתה לא צריך לעבוד אתה גם לא צריך כלום בכלל, אתה יכול להישאר פה על הכיסא אל תזוז לא צריך שום דבר ככל שהוא יבין יותר ... צריך אתה לא צריך לאכול לא צריך לשתות לא צריך לחיות לא צריך כלום וגם לא צריך למות אבל אתה לא צריך שום דבר. ככל שהבן אדם יהיה יותר בחוויה שהוא לא צריך כלום כך יהיה לו יותר קל לעשות דברים מתוך בחירה לא מתוך מחויב כי הרבה פעמים מרוב ...
כמה מוטיבציה צריך? איך עובדת מוטיבציה? מוטיבציה שגורמת נזק, מוטיבציה מפריעה, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, יותר מידי מוטיבציה, מוטיבציה הפוכה, מוטיבציית יתר, מוטיבציה חיובית, ניגוד רצונות
כמה מוטיבציה צריך? איך עובדת מוטיבציה? מוטיבציה שגורמת נזק, מוטיבציה מפריעה, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, יותר מידי מוטיבציה, מוטיבציה הפוכה, מוטיבציית יתר, מוטיבציה חיובית, ניגוד רצונות
... מוטיבציה צריך? איך עובדת מוטיבציה? מוטיבציה שגורמת נזק, מוטיבציה מפריעה, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, יותר מידי מוטיבציה, מוטיבציה הפוכה, מוטיבציית יתר, מוטיבציה חיובית, ניגוד רצונות כמה מוטיבציה צריך כדי להצליח? השאלה שאליעד כהן פותח איתה היא כמה מוטיבציה צריך בשביל להצליח, ואיך בדיוק עובדת מוטיבציה באופן מעשי. לרוב, מקובל לחשוב שככל שהרצון חזק יותר, כך האדם ... מסביר שהתמונה מורכבת יותר. האם יותר מוטיבציה זה תמיד יותר טוב? אליעד מסביר באמצעות דוגמאות שונות מדוע עודף מוטיבציה עלול לגרום לנזק ולהפרעה להשגת המטרה. ... שונים. כיצד פחד מכישלון גורם למוטיבציה שלילית? אליעד מתאר תהליך שבו רצון חזק מידי הופך ללחץ ופחד מפני ... עומס מנטלי, שנקרא לחץ. ככל שיש יותר מוטיבציה שלילית, יותר מדי מחשבות ופחדים מציפים את האדם וגורמים לו להתמקד פחות במשימה המקורית. מהי מוטיבציה הפוכה וכיצד היא פועלת? אליעד משתמש בדוגמה נוספת של אדם שרוצה ... העז שלו גורם לו להיכשל. זאת דוגמה למוטיבציה הפוכה - מצב שבו דווקא הרצון החזק להשיג משהו מביא לתוצאה הפוכה, ... מחשבה נוספת יוצרת עומס ומגדילה את הסיכון לפגיעה בביצוע הפעולה. איך ניגוד רצונות משפיע על ריכוז וביצועים? ... בתפקוד. איך למנוע את הנזק של עודף מוטיבציה? הפתרון שאליעד מציע הוא לאפשר למוח ... ומבלבלות אותו. מה הסוד לשליטה במוטיבציה נכונה? אליעד כהן מסכם את הסוד לשליטה נכונה במוטיבציה: חשוב לא לתת לרצון להפוך לעומס מנטלי או ללחץ. המחשבה על המטרה ... לא אצליח?. בצורה זו, הרצון יהפוך למוטיבציה חיובית, שתורמת להשגת המטרה בלי להפריע לפעולה עצמה. כמה מוטיבציה צריך להצלחה? מהי מוטיבציה שלילית? איך להימנע מעודף מוטיבציה? מהי מוטיבציה הפוכה? כיצד לשלוט במוטיבציה חיובית? האם פחד מכישלון מפריע להצלחה? ...
איך ליצור לעצמך מוטיבציה? רק קצת, לא יותר מידי, קצת גם כן טוב, מעט גם כן טוב, השגת מטרות ויעדים, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, איך לעמוד במטרות? איך להשיג מטרות? יותר טוב כלום מכמעט, או הכל או כלום
איך ליצור לעצמך מוטיבציה? רק קצת, לא יותר מידי, קצת גם כן טוב, מעט גם כן טוב, השגת מטרות ויעדים, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, איך לעמוד במטרות? איך להשיג מטרות? יותר טוב כלום מכמעט, או הכל או כלום
... ליצור לעצמך מוטיבציה? רק קצת, לא יותר מידי, קצת גם כן טוב, מעט גם כן טוב, השגת מטרות ויעדים, עודף מוטיבציה, מוטיבציה שלילית, איך לעמוד במטרות? איך להשיג מטרות? יותר טוב כלום מכמעט, או הכל או כלום איך ליצור מוטיבציה? קצת או הכל או כלום? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לייצר מוטיבציה בצורה נכונה, תוך שימוש ברעיון של מעט זה גם טוב. לעיתים, אנשים מתקשים להתחיל פעולות או משימות מתוך תפיסת הכל או כלום. אליעד מציין, שלעיתים קרובות המוח יוצר מצב שבו אדם אומר לעצמו: אם אני לא יכול לעשות את הכל בצורה מושלמת, אין טעם שאעשה בכלל. הוא מדגים זאת באדם ששוקל 150 קילו ואומר ... הנקודה החשובה של אליעד היא לא רק העשייה עצמה, אלא האימון של המוח לקבל החלטות קטנות כהחלטות רציניות ומחייבות. כך האדם מלמד את עצמו שהוא מסוגל לעמוד בהחלטות שלו, גם אם הן מינימליות לכאורה. לאורך זמן, הגישה ... את כוח הרצון והיכולת לעמוד במטרות. מוטיבציה שלילית ומוטיבציה חיובית - איך לבחור נכון? אליעד מבהיר שלפעמים דווקא הגישה של מעט זה טוב היא חיובית ומקדמת, אך במקרים אחרים צריך דווקא גישה של הכל או כלום, שאומרת לאדם: אני לא מוכן להסתפק במעט, אני חייב להשיג הכל. למשל, אדם שמוצא את עצמו תקוע וחושב שהוא מסתפק במעט, לפעמים זקוק לזעזוע, לומר לעצמו אני רוצה הכול, כדי לצאת ... לומר אני רוצה את הכל, כדי לעורר מוטיבציה עוצמתית. הדגש הסופי של אליעד הוא איזון נכון בין שתי הגישות: שימוש מדויק במינונים נכונים של מוטיבציה חיובית ושלילית, בהתאם למצב הנפשי והנסיבות. איך יוצרים מוטיבציה? מעט גם כן טוב הכל או כלום במוטיבציה איך להשיג מטרות ויעדים? מלכודת המוטיבציה מוטיבציה חיובית ושלילית איך לעמוד במטרות שהצבת? ...
מוכנות להתגרש, איך להצליח בזוגיות? להתגרש כדי להצליח בזוגיות, רצון להתגרש, האם להתגרש? איך לשמור על הזוגיות? חרדת ביצוע, חרדת כישלון, עודף מוטיבציה, לעבור טסט, חרדת טסט, איזון רגשי, להצליח עם בחורה, רצון מאוזן
מוכנות להתגרש, איך להצליח בזוגיות? להתגרש כדי להצליח בזוגיות, רצון להתגרש, האם להתגרש? איך לשמור על הזוגיות? חרדת ביצוע, חרדת כישלון, עודף מוטיבציה, לעבור טסט, חרדת טסט, איזון רגשי, להצליח עם בחורה, רצון מאוזן
... להתגרש, איך להצליח בזוגיות? להתגרש כדי להצליח בזוגיות, רצון להתגרש, האם להתגרש? איך לשמור על הזוגיות? חרדת ביצוע, חרדת כישלון, עודף מוטיבציה, לעבור טסט, חרדת טסט, איזון רגשי, להצליח עם בחורה, רצון מאוזן האם המוכנות להתגרש משפיעה על ההצלחה בזוגיות? אליעד כהן מציג בשיחה ... להישאר בה ב - 55%, אך בו זמנית מעוניין להתגרש ב - 45%. אליעד כהן שואל האם הרצון להתגרש יגדיל את הסיכוי להצליח בזוגיות או יפגע בהצלחה. האם מי שרוצה מאוד בזוגיות דווקא יכשל בה? כדי להסביר את הסוגיה, אליעד מביא דוגמה פשוטה: בן אדם שרוצה מאוד משהו מסוים, ... יגיד לעצמו אני חייב לעבור את הטסט בכל מחיר, הוא עשוי להיות לחוץ מדי ולא לעבור את הטסט. הלחץ מייצר טעויות, חוסר רוגע, ובעקבות כך סיכויי הכישלון עולים. אליעד נותן דוגמה נוספת לגבי יחסים בין גבר לאישה. בחורה שרוצה גבר מאוד ואומרת לעצמה אני חייבת להשיג אותו בכל מחיר, אני לא יכולה בלעדיו, ... שהיא לא מעוניינת בו בכלל, אז היא תהיה אדישה מדי, ולא תייצר עניין או הערכה בצד השני, כך שגם כאן הסיכוי להצליח יהיה נמוך. למה צריך איזון בין רצון להתגרש לרצון להישאר? לפי אליעד כהן, אותו היגיון בדיוק נכון גם בזוגיות. כאשר בן אדם נמצא בזוגיות והוא חושב ... בשום אופן עלולה לגרום לאדם לפעול באופן שירחיק את בן או בת הזוג. ככל שהחרדה גבוהה יותר, כך גדל הסיכון להיות אובססיבי וקנאי, מה שפוגע משמעותית בקשר. לכן, המוכנות הפנימית להתגרש דווקא עשויה לשפר את הזוגיות, מכיוון שהיא מפחיתה חרדה, מאפשרת רוגע ושלווה, ... אומר אני בשום אופן לא מוכן למות, הוא יהיה משותק לחלוטין ולא יוכל לפעול בשום מצב, כי כל פעולה מכילה סיכון מסוים. לכן, רק אדם שמוכן למות יכול לפעול בחופשיות וברוגע וכך מגדיל את הסיכוי שלו לשרוד ולהצליח. כיצד איזון רגשי עוזר להתמודד עם חרדת ביצוע? אליעד כהן מדגים זאת דרך אדם שמנסה לעבור טסט נהיגה. אם הוא חייב לעבור את הטסט בכל מחיר, ... תלות, וגם לא במקום של אדישות וזלזול מוחלט. הגישה צריכה להיות כזאת: אם טוב לי כרגע בזוגיות, אעשה הכל לשמור עליה, אבל אם פתאום רע לי, אני מוכן גם לוותר ולהשתחרר בלי פחד. העמדה הזאת היא שמאפשרת לאדם להישאר רגוע, גמיש ומאוזן, ולכן מגדילה את הסיכויים שלו להצליח בזוגיות בפרט ובחיים בכלל. איך להצליח בזוגיות? האם להתגרש או להישאר? מהי זוגיות מאוזנת? איך להתמודד עם חרדת כישלון? מה לעשות כשיש רצון ... עד כמה הוא משפיע האם זה יהיה נכון לומר שככל שאתה יותר רוצה להתגרש או מוכן להתגרש זה מגדיל את הסיכוי שאתה לא תצליח בזוגיות או זה מגדיל את הסיכוי שאתה כן תצליח בזוגיות או שזה לא משפיע בכלל, בן אדם שנמצא בזוגיות הבנת מה שאלתי בכלל בן אדם שנמצא בזוגיות. ש: בן אדם שנמצא בזוגיות אם הוא יהיה מוכן להתגרש זה יגדיל את הסיכוי שהוא ישאר בזוגיות טובה. אליעד: באמת אולי הפוך הפוך זה מגדיל את הסיכוי שהוא לא ישאר בזוגיות טובה למה כי אם תהיה לו בעיה הוא יברח הוא אמר אני מוכן להתגרש בכלל בדיוק הפוך אתה רואה. ש: זה על פי פשוטו נראה. אליעד: שמה? ש: בא נחשוב ההפך אם הוא לא ירצה להתגרש כל כך כאילו אם הוא ירצה לשמור על זוגיות. אליעד: איפה יש יותר סיכוי שבן אדם יצליח להישאר בחיים אם הוא מוכן למות או אם הוא לא מוכן למות? ש: אם הוא מוכן למות. אליעד: הפוך אם אתה לא מוכן למות אתה יותר תילחם לחיות. ש: לא בגלל שהסיכוי להישאר אם הוא יחיה את החיים טוב יותר אם הוא יחיה בזוגיות בחיים טוב יותר. אליעד: לא השאלה הייתה אחרת עכשיו בן אדם נמצא בזוגיות עד כאן הבנת והוא לא מצליח ... נתן תשובות, אני שואל שאלה ספציפית האם המוכנות שלך להתגרש או הרצון שלך להתגרש עד כמה הוא משפיע על הסיכוי שתצליח בזוגיות. ש: אם אתה מוכן להתגרש אתה לא לחוץ על הזוגיות. אליעד: נכון אז מה זה אומר שיש יותר סיכוי שתצליח או פחות. ש: אז זה אומר אני אלך על שיש יותר סיכוי להצליח. אליעד: איך אבל אתה לא לחוץ על הזוגיות. ש: בדיוק כי מרוב לחץ אתה מתחיל לריב ואתה אומר יש גבולות יותר מדי אדומים אבל אם אתה מאוד רוצה את הזוגיות. ... אמרת זה לא צריך הרבה להשפיע עליו אז מה זה לא צריך הרבה זה כאילו גם צריך וגם לא צריך אז כאילו לא אמרת כלום אמרת בוא ניתן את כל התשובות האפשריות גם לא אמרת איך זה ישפיע עליו אמרת זה ישפיע עליו אבל לא הרבה ולא אמרתי איך זה ישפיע עליו אז זה אמור להיות נכון תגיד ... כי הוא רוצה להתגרש אם הוא רוצה להתגרש אז הרצון להתגרש הרצון שהוא אומר אני רוצה להתגרש זה מגדיל את הסיכוי שהוא יתגרש למה כי אז כל פעם שתהיה צומת הוא יבחר את האופציה של ה - רוצה להתגרש, עכשיו יש איזו מריבה אם הוא רוצה להתגרש אז הוא ינתב את זה לכיוון של ... שום דבר אתה לא יכול לגעת במשהו אולי זה יתפוצץ אתה בטוח שזה לא יתפוצץ לא אז אולי אתה תמות אתה לא יכול לעשות כלום אתה לא יכול לעשות כלום כנראה שאתה תמות. בן אדם לדוגמה נגיד מנסה לעבור טסט אם הוא לא ירצה לעבור את הטסט אם הוא יגיד אני לא רוצה לעבור את הטסט אז הוא לא יעבור את הטסט ואם הוא ... אותה בכלל אני מבחינתי מוכן להתגרש זה לא מזיז לי בכלל מבחינתי להיפרד הכל אין לי בעיה עם זה אז רוב הסיכויים שאתה גם לא תהיה איתה כי אם לא אכפת לך בכלל להתגרש אז אתה כנראה תזלזל בה ולא תעריך ולא זה ואז איך אתם תהיו ביחד. ולכן צריך גם וגם כאשר יש לך הזדמנות ... של מריבה אז עכשיו אם אתה תשלוף רק את הקלף שאומר אסור לי להיפרד אז החרדה יכולה לשגע אותך לכן אתה צריך לקחת את האופציה של בסדר אז אני אהיה לבד אז לא קרה שום דבר ואז אתה יכול לנשום עכשיו נתקדם קדימה. מה אתה אומר? ש: אם בן אדם רוצה מאוד משהו לפי מה שהבנתי עכשיו ... על ביומיום בפרקטיקה כאילו בפרקטיקה בן אדם נמצא בזוגיות אם הוא אומר אסור לי בשום אופן להיות לבד רוב הסיכויים שאם הוא אומר אסור לי להיות לב זה בגלל שהוא חושב שהוא ירגיש רע ואז רוב הסיכויים שהוא לא יצליח להיות בזוגיות רוב הסיכויים שאם הוא אומר אני לא יכול להיות לבד הוא גם לא יכול להיות בזוגיות, בן אדם שלא יכול להרגיש טוב לבד לא יכול להרגיש טוב בזוגיות אם אתה לא יכול לאהוב את ...
המרדף אחרי הרצון, מירוץ הברבורים, עליסה בארץ הפלאות, סם חיים או סם המוות, עודף רצון יוצר דיכאון, עודף מוטיבציה מורידה חשק, ליהנות ממשחק החיים, איך לראות את החיים כמשחק? איך ליהנות ממירוץ העכברים? מילוי הרצון
המרדף אחרי הרצון, מירוץ הברבורים, עליסה בארץ הפלאות, סם חיים או סם המוות, עודף רצון יוצר דיכאון, עודף מוטיבציה מורידה חשק, ליהנות ממשחק החיים, איך לראות את החיים כמשחק? איך ליהנות ממירוץ העכברים? מילוי הרצון
... אחרי הרצון, מירוץ הברבורים, עליסה בארץ הפלאות, סם חיים או סם המוות, עודף רצון יוצר דיכאון, עודף מוטיבציה מורידה חשק, ליהנות ממשחק החיים, איך לראות את החיים כמשחק? איך ליהנות ממירוץ ... אך לעולם אינם מגיעים ליעד הסופי. ברגע שרצון אחד מתמלא, מיד עולה רצון נוסף, וכך האדם ממשיך לרדוף ללא הפסקה. למה עודף רצון מוביל לתסכול ולדיכאון? אליעד מסביר באמצעות משל נוסף מרבי נחמן מברסלב, שבו הרצון משול לשתיית מי ... כל פעם שממלאים רצון, מיד נולד רצון חדש, וכך האדם מוצא את עצמו במירוץ אינסופי של תסכול מתמשך. לדוגמה, אדם שרוצה כסף ועובד קשה כדי להשיג אותו, משכנע את עצמו שברגע שיהיה לו כסף, הוא יוכל להירגע ולהיות מאושר. אבל ברגע שיש לו כסף, הוא מיד ירצה עוד כסף, וכך אף פעם לא יחווה סיפוק אמיתי. זה מוביל לכך שאנשים נכנסים לדיכאון, או לחילופין, מתייאשים מלכתחילה ... אני לא חייב שום דבר, גם לא את האהבה של אחרים, יוכל ליהנות מהאינטראקציות החברתיות מבלי להרגיש מאוים או לחוץ. איך עודף מוטיבציה פוגע בחשק לפעול? אליעד מתאר מצב שבו מוטיבציה מוגזמת הופכת למכשול. הוא מסביר שאדם שרוצה משהו בצורה קיצונית יחשוש מאוד לא להשיג אותו, ולכן יעדיף לא ... בחורה, יכול להיות כל כך לחוץ מהכישלון, עד שהוא יעדיף להימנע לחלוטין מלנסות להתקרב אליה. כך נוצר מצב של שיתוק בגלל עודף מוטיבציה, שבו האדם נשאר חסר מעש ועם תסכול גדול עוד יותר. מצד שני, אנשים בריאים יחסית, לפי הגדרתו, הם אלה שיש להם מוטיבציה ברמה מאוזנת: הם רוצים דברים, אבל לא עד כדי כך שהם ירגישו חוסר יכולת לפעול. לכן הם מסוגלים לקום בבוקר ... לקבל זאת. זאת ההוכחה לכך שגם הם עדיין בתוך המשחק, אך בגלל הפרספקטיבה השלילית שלהם על המשחק, הם מרגישים חסרי תקווה ומוטיבציה לחלוטין. איך ניתן ליהנות באמת ממירוץ החיים? הפתרון שאליעד מציע הוא שינוי היחס הפנימי למשחק החיים. ... האדם. איך להפוך את החיים למשחק? מהו מירוץ העכברים? למה אנחנו אף פעם לא מסופקים? איך להימנע מדיכאון? איך להתגבר על עודף מוטיבציה? למה עודף רצון יוצר סבל? איך ליהנות מהחיים בלי להתאמץ? ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מי שלא הולך קדימה הולך אחורה? טעויות של יזמים, עודף מוטיבציה, שב ואל תעשה עדיף, עדיף לא לעשות כלום, מוטיבציה רעה, בלי סיכון אין סיכוי, לשמור על ערך הכסף, לא להפסיד כסף, לקיחת סיכונים, סיכוי סיכון, לקחת סיכונים, עודף עשייה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מוטיבציה רעה, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מוטיבציה רעה, איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, מאמן אישי לקריירה, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושאי מוטיבציה רעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2810 שניות - עכשיו 16_07_2025 השעה 00:17:05 - wesi1