מוטיבציה ליעילות ✔זמן וחוסר זמן, איך למצוא זמן להתפתחות אישית? איך למצוא זמן ללמוד מאליעד כהן? אין לי מספיק זמן להשקיע בעצמי, איך לפנות זמן לפתח...

ביעותי לילה, איך להיפטר מסיוטים בלילה? סיוטי לילה, חלומות מפחידים, סיוטים כל לילה, הכשת נחש בחלום, פתרון חלומות, הכיש אותי נחש בחלום, נפילה בחלום, חלומות רעים כל לילה, שאלת חלום, זימון חלומות, מת בחלום, נפטר בחלום

...זאת האמת, קודם כל דיברתי על חלום רגיל דברתי על חלום רגיל הוא אומר שלום חלמתי בבריכה ומכיש אותי נחש לא יודע סתם משהו בסדר זה אומר שפה אתה מפחד אתה תהיה בבריכה ויכיש אותך נחש לא מסובך אם לא תפחד מזה פה לא יבוא לך שם. ש: אוקי אז מה עם החלומות הלא רגילים? אליעד: עכשיו מה קורה אם מישהו חולם חלום ובחלום הוא חולם שפתאום. ש: משהו בדיוני. אליעד: משהו בדיוני נחתו חוצנים ולאחד החוצנים קראו משה ומשה הזה הלך ברחוב, נחת חוצן בשם משה תקשיב טוב לסיפור עד הסוף ומשה הזה הלך ברחוב ומצא שמה מה מצא מקל הרים את המקל...

מצבי רוח משתנים, מצבי רוח קיצוניים, הפרעה דו קוטבית, מאניה דיפרסיה, מייצבי מצב רוח, מצב רוח לא יציב, מצב רוח תנודתי, מצב רוח רע ללא סיבה, מצבי רוח לא יציבים, ויסות עצמי, חוסר ויסות רגשי, הפרעה אפקטיבית, הפרעת מצב רוח, פסיכיאטריה

...אליעד כהן ממליץ להתחיל ולתרגל את ההבחנה בין עובדה לפירוש באופן קבוע ומתמיד. כל אירוע שמתרחש בחיים צריך להיבחן - מה באמת קרה? מהו הדבר שניתן להגדירו כעובדה ברורה, ומהו רק פירוש אישי? באמצעות חקירה מתמדת של שאלות אלה, האדם מתקרב לאמת ולמציאות כפי שהיא. ככל שהאדם יעשה זאת יותר, כך מצבו הנפשי ישתפר, מצבי רוח לא מוסברים ייעלמו, הפרעות נפשיות ייעלמו, דיכאון וחרדה לא הגיוניים ייעלמו, ותהיה יציבות נפשית מלאה. אליעד מדגיש כי שיטה זו עובדת במאה אחוזים אם מבצעים אותה במלואה, ואין כאן מקום לספקות או החזר כספי...

אליעד כהן, מי זה אליעד כהן? הסיפור של אליעד כהן, חוכמת חיים, ניסיון חיים, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך? הדרך של אליעד כהן, פחד קהל, התמודדות עם חרדת קהל, מורה רוחני, מודעות עצמית

...קהל? אליעד כהן משתף את קהל השומעים בסיפורו האישי, ומסביר כיצד הוא הגיע להבנות ולתשובות שעזרו לו להבין את עצמו ואת הדרך בה הוא חי. הוא מדגיש את החשיבות של לשאול שאלות נכונות שמובילות לתשובות שמזינות את ההבנה העצמית של האדם. אליעד לא טוען שפתרונותיו הם הדרך היחידה, אלא מציין כי כל אדם יכול למצוא את הדרך שלו דרך התבוננות ושאלות שנובעות מתוך ניסיון החיים שלו. במהלך ההרצאה, הוא מתאר את הדרך בה התמודד עם פחד קהל. תחילה, הוא מציין כי כל אחד יכול למצוא פתרון לסוגיות שמעסיקות אותו, אך לא בהכרח הפתרונות הם...

שינוי הרגלים קשים, שינוי התנהגות קשה, שינוי חשיבה אובססיבית, למי לא להצביע בבחירות? איך להחליף ראש ממשלה? גמילה מהתמכרות, כבוד ראש הממשלה, לנצח את הטרור, איך להיות ראש ממשלה? יעוץ פוליטי, המלחמה בטרור, פוליטיקה

...3. נחישות פנימית - כדי להצליח בהחלפת הרגלים או שינוי פנימי, יש צורך בכוח פנימי חזק שמוביל את השינוי, בדיוק כמו במלחמה פוליטית או שדה הקרב. 4. כוח פנימי מול מצח הנחש - כדי לנצח את ההתנגדויות הפנימיות, יש להשתמש במצח הרצון - להחליט ולהתמיד ללא חרטות או הסברים. שינוי הרגלים נחישות ועקשנות מצח הנחש ומצח הרצון החלפת הרגלים רעים כוח פנימי לשינוי למי לא להצביע בבחירות, וכיצד זה משליך על כל תחום בחיים? כאשר אדם ניגש להצביע בבחירות, אחת השאלות החשובות שהוא צריך לשאול את עצמו היא לא רק למי כן להצביע, אלא...

התפתחות רוחנית, עליה רוחנית, ירידה רוחנית, מדרגה רוחנית, הבנה ואי הבנה, הדרך אל ההבנה

...עצם היכולת לשאול שאלות עמוקות וקשות יותר מצביעה על כך שהוא התקדם רוחנית, למרות שלעתים זה מרגיש כמו חזרה אחורה. מהי המשמעות של חוויה של הבנה חלקית? אליעד מתאר גם מצב שבו לאדם יש תחושה של הבנה חלקית בלבד. הוא מבין משהו, אך לא מבין אותו לחלוטין. התחושה הזו מתחלפת בין ההבנה לבין אי - ההבנה. האדם לא באמת שוכח את ההבנות הקודמות שלו, אלא פשוט חווה רמות שונות של בהירות וערפול לאורך התהליך. הוא מדגים זאת עם דימוי של חציבת מנהרה. האדם חוצב בסלעים ומוציא אותם החוצה, אך בכל פעם מופיעים עוד ועוד סלעים חדשים...

מהו חופש פנימי ואיך חקירה עצמית עוזרת להשיג אותו? עליסה בארץ הפלאות - כיצד הזדהות עם הגוף היא דבר לא יציב ולא מחויב? האם אפשר להפסיק להזדהות בכלל? מה ההבדל בין לא לאהוב את עצמך לבין לא להזדהות? מדוע אנו נמשכים לאנשים מסוימים? מה קורה כשמבינים שהדמות היא רק סיפור? האם יש יתרון בלרצות להיות כלום? כיצד מבינים את המושג "האלוהים שבי"? כיצד לגדל ילד עם מודעות כזו? למה אנשים מסוימים נהנים מהמשחק ואחרים סובלים ממנו?

...שבו עליסה אוכלת או שותה ומשנה את גודל גופה. כאשר הגוף שלה משתנה, היא שואלת את עצמה מי אני?. זהו רגע שממחיש כיצד שינוי פיזי, כמו גודל הגוף, מזעזע את תחושת הזהות, ומתחיל תהליך של חקירה. אם אני מזדהה עם הגוף, אבל הגוף משתנה - האם אני עדיין אותו אני? האם אפשר לא להיות מזוהה עם שום דבר? אליעד מציג את הרעיון שהמטרה היא לאו דווקא לבטל כל רצון, אלא להבין שניתן גם וגם - גם להזדהות וגם להשתחרר מהזדהות. הוא מציע דימוי: כאילו יש בך חלק שלא מזדהה עם שום דבר, שלא אכפת לו מכלום - והחלק הזה יכול להתבונן על שאר...

איך להרגיש טוב בלי רע? להרגיש רק טוב, לא להרגיש רע, אוטוסוגסטיה, שכנוע עצמי, לשכנע את עצמך, לשקר את עצמך, לגרום לעצמך להרגיש טוב, להטיל ספק בשכל, לא להאמין לשכל, חוסר היגיון

...האם אפשר לא להאמין בכלל להיגיון? הנושא המרכזי שאליעד חוזר עליו במהלך השיחה הוא להטיל ספק בהיגיון. לדבריו, כל עוד האדם מאמין להיגיון שלו, לא ייתכן שיצליח להרגיש טוב בלבד, משום שההיגיון תמיד יקבע שאם יש טוב, חייב להיות גם רע, ולהפך. לכן, המפתח לאושר מוחלט הוא ביכולת של האדם לומר לעצמו משפטים חסרי היגיון לכאורה, כמו אני רוצה את המצב וגם לא אכפת לי מהמצב, ולשכנע את עצמו באמת ובתמים שזה נכון. אליעד נותן דוגמה קיצונית עוד יותר: אם האדם מאבד סכום כסף משמעותי, ההיגיון אומר שהוא חייב להיות אומלל בגלל ההפסד...

פוטנציאל אישי / הגשמה עצמית / מימוש עצמי - כיצד תדע מהו הפוטנציאל האישי שלך?

...את הפוטנציאל העצמי שלו? והתשובה היא, כי הדרך הטובה ביותר עבור האדם לזהות את הפוטנציאל של עצמו, היא על ידי זה שהוא מממש את הפוטנציאל האישי שלו שכבר ידוע לו. כי כל אדם יש אצלו איזה יכולת כלשהי שהוא עדיין לא משתמש בה. ועל האדם לממש את כל הפוטנציאל שלו שכבר ידוע לו, ולראות שהוא משתמש בכל היכולות שלו כדי להשיג את המטרות שלו. וכאשר האדם משתמש בכל היכולות שלו כדי להשיג את המטרות שלו, על ידי זה הוא פתאום מגלה שיש לו עוד יכולות נוספות, שהוא לא ידע עליהן קודם לכן. וכן הלאה. ככל שהאדם מממש יותר את הפוטנציאל...

האם זה משנה או לא משנה? איך להסתכל על החיים? איך נכון לחשוב? מה האמת? איך לא להשתגע? איך לחשוב בלי היגיון? איך להישאר שפוי? איך לא להיאחז? איך לא לדעת כלום?

...להחליט באופן חופשי אם רוצים להישען עליו או לא. אליעד מדגים זאת בכך שההחלטה לא להסתמך על ההיגיון, שהיא לכאורה חסרת היגיון, היא בעצמה החלטה הגיונית, כי ההיגיון אומר שאם אין היגיון, לא כדאי להקשיב להיגיון. לכן האדם נמצא כל הזמן במעגל פרדוקסלי בין ההיגיון לבין חוסר ההיגיון. אליעד מסכם את הדברים ואומר שהמפתח לחופש פנימי ולשלווה פנימית הוא להבין שגם המשנה וגם לא משנה, גם הוודאות וגם אי הוודאות, הם כולם החלטות סובייקטיביות ואינן מוחלטות באמת. איך לדעת מה באמת משנה? האם להסתמך על ההיגיון? איך להתמודד עם...

שם
סיסמא