הערכה עצמית זה רע, חוסר הערכה עצמית זה טוב, מה רע בערך עצמי חיובי? מה טוב בערך עצמי שלילי? האם ערך עצמי זה טוב או רע? למה לא להעריך את עצמך? ערך עצמי ...
...בית, ניתן לספר כל מיני סיפורים שונים. שניתן להוביל אליהם דרך הצורה שבה תגיד לילד שלך, לעשות את שיעורי הבית. לדוגמה: 1 - תעשה שיעורי בית. 2 - האם כבר עשית שיעורי בית. 3 -האם היו לך היום שיעורי בית. 4 -האם היו לכם (בלשון רבים) היום שיעורי בית. 4- האם המורה שלך נתנה לכם היום שיעורי בית. 5 - האם כבר עשית שיעורי בית. 6 - מה עם השיעורי בית שלך, כבר עשית. 7 - האם אתה זוכר לעשות שיעורי בית. 8 - תגיד, כבר הספקת לעשות היום את שיעורי הבית. 9 - שומע, אל תשכח לעשות שיעורי בית. 10 - אני מקווה שאתה זוכר לעשות...
...שדופק את עצמו, אבל מצד אחר, אם לא מדובר על מישהו עצלן, כי בפועל הוא עושה המון פעולות כדי להשיג X,ובכל זאת הוא מודע באופן ברור לכך שהוא עושה דברים שמרחיקים אותו מהשגת המטרה שלו, ובמידה והוא עושה את זה, כדי ליצור לעצמו קושי להשיג את המטרות שלו, הרי שזה אחד הסימנים שיכולים להעיד על כך שהאדם רואה את החיים כמשחק. אבל מי שתמיד עושה את הכל כדי להשיג את המטרות שלו, כאשר הוא מודע לכך שהוא צריך לעשות משהו וכאשר יש לו מוטיבציה לעשות משהו, כנראה שהוא לא ממש חושב שמדובר כאן על משחק. דהיינו, אם תמיד כשיש לך רצון...
...הוא תחושת שביעות רצון שמקורה בתודעה הפנימית שלנו, בעוד שאושר חיצוני קשור להתרחשויות בעולם החיצוני. הוא טוען כי פעמים רבות אנו מייחסים את האושר שלנו לדברים חיצוניים, כמו הצלחה כלכלית או קשרים חברתיים, אך האמת היא שהאושר האמיתי מגיע מתוך שינוי פנימי. מה השפעת המציאות החיצונית על תחושת האושר שלנו? אליעד מעלה את השאלה האם השינוי במציאות החיצונית יכול להביא אותנו לאושר אמיתי. הוא מסביר כי לעיתים אנו נוטים לחשוב שכשנשנה את מה שמתרחש בעולם החיצוני, כמו שיפור המצב הכלכלי או שיפור מערכת יחסים, נוכל להיות...
...ולכן סובל בכל פעם שמתעוררת בו המחשבה שהוא לא שווה. אך מה אם האדם ישאל את עצמו בכנות מוחלטת: האם בכלל יש דבר כזה להיות שווה או לא שווה באופן מוחלט? הוא מציע לבחון את האפשרות שאולי בכלל אין משמעות אמיתית למושגים האלה, וכך להשתחרר מהצורך האינסופי להוכיח ערך עצמי. אליעד מדגים כיצד כאשר מוותרים על הצורך להוכיח את הערך העצמי, אפילו לזמן קצר, חשים תחושה של שחרור וחופש. תחושה זו מתרחשת כאשר מפסיקים להיאבק במחשבות, לא מתוך מאמץ אלא מתוך הבנה עמוקה שאין צורך להיאבק במשהו שאין בו וודאות מוחלטת. הגישה הזו יוצרת...
...את השאלה אם עוסקים במהות החיים מתוך פחד ממה שיבוא אחרי המוות או מתוך סקרנות ועניין. השיחה חורגת לתחום של האם יש לנו יכולת בחירה בחיים ובמהות שלנו לאחר המוות. אחד הנושאים שמועלים הוא האם אנחנו נצחיים או זמניים, האם אנחנו יכולים להיות חלק מישות גדולה יותר מעבר לחיים הנוכחיים שלנו. נישאת שאלת גלגולי הנשמות, וכיצד הדברים שקרו לנו בעבר משפיעים על עתידנו או על החיים הבאים שלנו. אליעד מעלה את הרעיון של חיבור בין המוות לחיים, ושאלות על איך החיים שקשורים לעולם הזה יכולים להשפיע על מהותנו אחרי המוות. המחשבה...
...את האדם. אלא כולם גם נמצאים ברוגע תמידי תמיד ברמה מסוימת, במקביל לכך שכולם נמצאים בפחד התמידי. והעניין הוא, כי מצד אחד, בכל דבר בעולם, יש חיסרון כלשהו. ובגלל שבכל דבר בעולם יש חיסרון כלשהו, לכן תמיד יש לאדם, רצון כלשהו לשנות את המציאות. וממילא גם, תמיד יש לאדם פחד כלשהו, מכך שהמציאות לא תהיה כרצונו. ואעפכ, במקביל לכך שבכל דבר יש חיסרון כלשהו, במקביל לכך, בו זמנית, בכל דבר שיש בעולם, יש גם יתרון כלשהו. ולכן תמיד ולעולם, קיים גם חוסר רצון לשנות את המציאות. כי האדם תמיד יש לו איזה דבר טוב כלשהו, שהוא...
...מומחיות בתחום המדובר. אליעד כהן מסביר שכמובן עדיף לפנות למומחה. למשל, אם אתה זקוק לתיקון הרכב שלך, בוודאי עדיף שתפנה למוסכניק שמומחה ברכבים מאשר לאדם ללא ניסיון בתחום זה. אותו עיקרון נכון גם כשמדובר בבעיה רפואית, שם עדיף שתפנה לרופא שמתמחה בדיוק בתחום הבעיה שלך ולא למישהו שרק מבין ברפואה באופן כללי או שמתמחה בתחום רפואי אחר. אילו טעויות עושים אנשים בבחירת יועץ? אחת הטעויות הנפוצות ביותר היא שאנשים חושבים שאם אדם הוא מומחה בתחום מסוים, הוא כנראה יכול לייעץ להם גם בתחומים אחרים. לדוגמה, אדם פונה למומחה...
...עד לכשל הוא הגירוי המקסימלי של השריר. אליעד כהן מסביר שהמטרה של האימון היא לגרות את השריר כדי שהאנרגיה מהמזון והשינה תלך לבניית השריר ולא לשומן. לכן, כאשר מגיעים לכשל שרירי, אפשר להיות בטוחים שהשריר קיבל גירוי מקסימלי, שכן הוא עבד ב - 100 אחוז מהיכולת שלו, וכך נוצרת האפשרות לגדילה מקסימלית (היפרטרופיה). מה החסרונות והסיכונים באימון עד לכשל? למרות היתרונות, קיימים גם חסרונות וסיכונים באימון עד לכשל שרירי. ככל שמתקרבים לקצה גבול היכולת, כך עולה משמעותית הסיכון לפציעות, לקריעת שרירים ולנזק לגידים ולמפרקים...
...ניתן לשאול עוד שאלה, עד אין סוף. ולכן לעולם אין שום תשובה מושלמת, לשום שאלה. כי כאשר קיימות ידיעות שונות, הרי שכל ידיעה, אין בה את כל שאר הידיעות. ולכן, כל מה שהאדם ידע, תמיד יהיה בו חיסרון, של מה שהאדם לא יודע. וכל ידיעה, מכילה בתוכה, את אי ידיעת מה ששונה ממנה. ולכן, בכל ידיעה, יש חיסרון. ולכן, שום ידיעה אינה שלמה. כגון לדוגמה, השאלה של מהי הסיבה הראשונה של כל הסיבות. שמנקודת המבט שבה יש הפרדה בין סיבה לבין תוצאה, הרי שתמיד על כל סיבה יהיה ניתן לשאול, איזו סיבה קדמה לאותה הסיבה הראשונה. וניתן להמשיך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה רע בערך עצמי חיובי?, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה רע בערך עצמי חיובי?, איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, מאמן אישי, קואצ'ר לזוגיות בנושא מה רע בערך עצמי חיובי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331