אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה שכל? ✔השכל של לעשות כושר, איך להתאמן נכון? להתאמץ נכון, איך לנתח דברים? איך להבין דברים? הרמת משקולות, ספורט, חשיבה מופשטת, השגת מטרות, מאמץ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
השכל של לעשות כושר, איך להתאמן נכון? להתאמץ נכון, איך לנתח דברים? איך להבין דברים? הרמת משקולות, ספורט, חשיבה מופשטת, השגת מטרות, מאמץ יתר, עודף מאמץ, השכל שיש בכל דבר
מה הקשר בין מאמץ ומנוחה לפיתוח שרירים והשגת מטרות?

אליעד כהן מסביר שכשאדם עושה ספורט, ובמיוחד כשמדובר בהרמת משקולות, עליו להבין שלא רק המאמץ חשוב, אלא גם המנוחה. לכאורה, כשמתאמנים רוצים לפתח שרירים, הם חייבים לאמץ אותם עד גבול מסוים, אבל זה לא מספיק. חייבת להיות גם הפסקה, מנוחה, כדי לאפשר לשרירים להתאושש ולהיבנות. אליעד מבהיר שהמנוחה היא חלק בלתי נפרד מתהליך ההתפתחות, ולא סתם הפסקה חסרת תכלית.

לדוגמה, אדם שמתאמן יותר מדי, בלי לנוח, לא רק שלא ישפר את התוצאות שלו, אלא עלול לפגוע בעצמו. המנוחה במקרה זה חיונית כמו המאמץ עצמו, משום שהשריר נבנה דווקא בזמן המנוחה, כשהוא מתאושש מהמאמץ. אליעד נותן את הדוגמה הברורה של אדם שמרים משקולת שוב ושוב, ללא מנוחה, ואומר שברור שזה לא יוביל לשיפור אלא לפגיעה.

איך התהליך של פיתוח שרירים דומה לתהליך של חיפוש האמת?

אליעד כהן יוצר הקבלה מעניינת בין אימון ספורטיבי לבין התהליך הרוחני של חיפוש האמת. הוא מדגים שכשם ששריר צריך להתאמץ ואז לנוח, כך גם בתהליך של חיפוש האמת: אם אדם מתאמץ ללא הפסקה, בלי לנוח ולחשוב מחדש, הוא לא יגיע לתוצאה הרצויה, ואף יגרום נזק לתהליך עצמו.

לדוגמה, אם אדם מטיל ספק שוב ושוב, בלי הפסקה, הוא נאחז ברעיון אחד בלבד של "להטיל ספק" - וזה בדיוק כמו אדם שמתאמן בלי הפסקה ומעולם לא נח. אליעד מדגיש את החשיבות של לשלב בין מאמץ למנוחה. מצד אחד להטיל ספק, אבל מצד שני, גם לנוח מהספק, ולא להיתקע באופן קיצוני רק על פעולה אחת.

מדוע חשוב להבין את ההבדל בין המהות לבין הצורה?

אליעד כהן מסביר שכדי להשיג מטרה כלשהי, חשוב להבין את ההבדל בין המהות של הדבר לבין הצורה שלו. המהות היא הדבר האמיתי והיסודי שאתה באמת רוצה להשיג, ואילו הצורה היא רק האופן שבו אתה מנסה להשיג זאת. לדוגמה, אדם שמטרתו למלא דלי בחול, יכול לחשוב שמספיק להרים עוד ועוד חול בלי הפסקה. אבל בפועל, אם הוא לא ייתן לגוף שלו מנוחה, הוא יתעייף ולא יצליח במשימה. כך, המנוחה היא בעצם חלק מהותי מהמשימה.

בהקבלה לרוחניות, אדם שמחפש את האמת חייב להבין שלהצמד רק לצורה מסוימת של מאמץ כמו הטלת ספק או אמונה מוחלטת, זה להיצמד רק לצורה ולא למהות. המהות האמיתית היא לשלב את כל ההיבטים - ספק, אמונה, מנוחה ומאמץ - ולא להיתקע בצד אחד בלבד.

איך אפשר להשתמש בחשיבה מופשטת כדי לפתור בעיות בחיים?

אליעד כהן מסביר שהסוד לפתרון בעיות טמון ביכולת לחשוב בצורה מופשטת. הוא מציין שלכל בעיה בחיים יש מהות וצורה. לדוגמה, אם שני אנשים מתווכחים על נסיעה לים, אחד רוצה לנסוע והשני לא, זו רק צורה של המהות העמוקה יותר: הרצון של כל אחד מהם להרגיש טוב. אם הם יראו את המהות העמוקה יותר, הם ימצאו פתרון הרבה יותר בקלות. לכן, כדי לפתור בעיות, אדם צריך לראות מעבר לצורה השטחית ולהבין את המהות של הבעיה.

כיצד לדעת מתי להפסיק להתאמץ?

אליעד מסביר שזה תלוי בהבנה מדויקת של מה המטרה ומה הדרך אליה. אם הדרך האמיתית להשגת מטרה כוללת שילוב של מאמץ ומנוחה, הרי שמאמץ יתר יהיה טעות חמורה בדיוק כמו חוסר מאמץ מוחלט. הוא נותן את הדוגמה של אדם שמנסה למלא דלי בחול: אם יעמיס יותר מדי חול, הוא לא יצליח להחזיק את המשקל לאורך זמן, ולכן חייב לנוח ולחלק את המאמץ לחלקים.

בהקשר של הרוחניות, מי שמחפש את האמת צריך להבין שלעתים הפסקה מהמאמץ מאפשרת תהליך עמוק יותר...
הצלחה במשימות מהות לצורה מאמץ יתר להגדיל את השריר לפתח שרירים תוצאות לנתח דברים פיתוח פגיעה מתי להתאמץ עודף מאמץ איך להבין דברים איך להשיג מטרה איך להשיג מטרות איך להתאמן איך להתאמץ איך לנתח איך לנתח דברים אימון אימונים האם להתאמץ הרמת משקולות השגת מטרה השגת מטרות השכל השכל שיש בכל דבר השכל של לעשות כושר התאמצות חשיבה חשיבה מופשטת כושר כמה להתאמן כמה להתאמץ להבין דברים להשיג מטרה להשיג מטרות להתאמן להתאמץ למה להתאמן למה להתאמץ לנתח לנתח דברים לעשות כושר מאמץ מאמץ יתר מה זה מטרות מה זה שכל מטרות משקולות מתי להתאמץ ספורט ספורטאים עודף עודף מאמץ שכל
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על השכל של לעשות כושר, איך להתאמן נכון? להתאמץ נכון, איך לנתח דברים? איך להבין דברים? הרמת משקולות, ספורט, חשיבה מופשטת, השגת מטרות, מאמץ יתר, עודף מאמץ, השכל שיש בכל דבר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה זה שכל?, למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה שכל?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
בעיות בתקשורת בין בני זוג שאלות של לקוח להכריח את עצמך עוצמת המחשבה פיתוח יכולת ביטחון פוליטי אני סובל מחרדה מי מרוויח מהפחד מהקורונה? חוסר אהבה עצמית משפיע על חוסר אהבה חיצונית חוסר אהבה עצמית ואהבה זוגית אוהב הופך לאוייב רוצה שאבא שלי יאהב אותי תחושה של אושר מוחלט אושר מזוכך זוגיות טיפול התמכרות לסקס היא הורמונאלית איך להחליט מה אני רוצה? החלטה בלתי חוזרת להתמודד עם האמת התמודדות עם בוס להגדיר מטרות בחיים הצלחה במבחנים להתייחס לבוס כאל לקוח למה לעשות שיווק? למה ילדה פחדנית? הילד שלי מפחד תהליכים רוחניים סוגים של הארה רוחנית ללמוד ממשוגעים דיפרסיה לגרום לאקסית לחזור מחשבות על האקסית טעויות של אימון כושר מאיפה מתחילים? תודעה עצמית של אלוהים האם המציאות היא חלק מאלוהים? אתה קרוב להארה מחפשת הארה להיות אלוהים וישויות בחלום רע להיות אלוהים להשקיע בבורסה בארץ לקנות דירה למגורים או לשכור דירה פרדוקס מטרת החיים מטרת החיים של אלוהים להתמודד עם רגשות שליליים שיפוטיות שלילית מהי בחירה אמיתית? רובוט אנושי היקום שלנו מוגבל האם אלוהים מכיל את העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, אימון אישי להצלחה, מאמן אישי בסקייפ בנושאי מה זה שכל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4063 שניות - עכשיו 11_01_2026 השעה 10:41:25 - wesi1