תודה או לא תודה, להודות, האם לומר תודה? מתי לא לומר תודה? איך לומר תודה? איך לענות על אמירת תודה? איך להודות למישהו? האם להודות למישהו? לגרום למישהו להרגיש חייב לך, תקשורת בין אישית, איך להגיב על אמירת תודה? משמעות אמירת תודה האם תמיד כדאי להגיד תודה...... במקום להרגיש מחויב, הוא חושב שכנראה גם אתה קיבלת משהו ממנו, אחרת לא היית מודה לו בחזרה. זה משנה את האיזון בין מי שנתן למי שקיבל. לדוגמה, אם הבוס שלך אומר לך תודה רבה שעזרת לי לסיים את הפרויקט, ואתה מגיב לא, תודה לך שנתת לי להשתתף בפרויקט, אתה בעצם גורם לו לחשוב שאתה זה שקיבל את ההזדמנות, ולכן הוא פחות מרגיש חייב לך. מכאן והלאה, הוא לא ירגיש שהוא חייב להחזיר לך טובה בעתיד. מה הדרך הנכונה להגיב כשמישהו אומר לך תודה? הדרך הטובה ביותר להגיב לתודה היא...
... השאלה ובמקום לנסות לנתח את השאלה, במקום זה לתקוף את הצורך בשאלה עצמה. דהיינו, לחקור למה יש לך את השאלות הקיומיות. לדוגמה לשאול, למה זה משנה לי למה אני חי? מה אכפת לי למה אני חי? למה אני רוצה לדעת למה העולם קיים? מה באמת ...
... שאין לו מושג מה הוא רוצה מעצמו, גם אם ברמה הכללית וגם אם ברמה הפרטית, זה לא מחייב את זה שהוא ירגיש רע. ולא מחויב להרגיש מכך רע. כי אם אני לא יודע מה אני רוצה, אז מי אמר שמה שקורה לי זה רע? ומה זה משנה לי מה קורה? וכולי. ...
... בכלל, אני אומר שאפשרי להתמגן מה שאפשר, אבל למגן גם את המוח, לזכור שזה גם לא משנה אם יקרה מה שיקרה, ומה זה משנה מה שיקרה. מה שכן, צריכים לזכור, שמי שרוצה שהעצה הזאת באמת ...
... שהערך הנומינלי שלו יכול רק לעלות, גם אם הוא נמוך וגם אם תפסיד בו את שחיקת האינפלציה. ככל שיש יותר שינויים בערך של ההון שלך במשך הדרך, גם אם בסוף במאה אחוז הכסף שלך יהיה שווה יותר, הרי שזה מוגדר כתנודתיות של ההשקעה. ולמה זה משנה מהי רמת התנודתיות של ההשקעה? 1 - כי יכול להיות שזה ...
...שמגבילות אותנו. עצם ההנחה שיש הבדל בין יש לאין, היא זו שיוצרת את החיסרון ואת הרצון למלא אותו. האדם לכוד בתוך הלופ הזה בגלל אותן הנחות בסיסיות, שלרוב הוא כלל לא מודע להן. אליעד מציע שאם האדם ירצה לשבור את המעגל הזה, הוא חייב להיות מוכן לשאול שאלות עמוקות מאוד על ההנחות היסודיות ביותר שלו, כמו למשל, למה בכלל אנחנו מניחים שיש הבדל בין קיום לחוסר קיום? למה חשוב לדעת איך נוצרות המחשבות? אליעד מסביר שהרצון להבין איך נוצרות מחשבות נובע מכך שהאדם חושב שאם...
...באופן ישיר. לדוגמה, אם אותו אדם שכח לקחת את התרופות שלו והוא נעשה עצבני או חרד במיוחד, אתה עשוי להרגיש שהמצב הזה מערער גם את האיזון הרגשי שלך. לפי אליעד, הדרך הנכונה להתמודד עם סיטואציות כאלה היא קודם כל להבין שעצם זה שהאדם השני מעורר בך רגשות מסוימים לא נובע מהתנהגותו באופן ישיר, אלא מכך שההתנהגות הזו חושפת בך רגשות ומחשבות שכבר קיימים אצלך בפנים. לדוגמה, אם מישהו אומר לך שהוא אינו מעוניין בך ואתה מרגיש דחוי, תחושת הדחייה אינה מגיעה מהדחייה עצמה...
...מרצון להוכיח לאחרים או לעצמו שהוא מספיק טוב, או לחוש ביטחון. ברגע שהוא מבין את המניע, הוא יכול לגלות דרכים אחרות להשיג את אותו ביטחון או הערכה, ללא העומס הנפשי והמנטלי שמלווה את הפרפקציוניזם. לדוגמה, אם האדם אומר שהוא חייב להיות מושלם בעבודה כדי להרגיש שהוא שווה משהו, אפשר לשאול אותו האם יש דרכים נוספות להרגיש בעל ערך, כגון התמקדות בתחביבים, זוגיות או קשרים חברתיים. כך, ההבנה העמוקה מאפשרת לשחרר מעט את הצורך בפרפקציוניזם הקיצוני. מהם היתרונות והחסרונות...
...- האם באמת איבדתי את כל הכסף שלי? אולי רק חלק ממנו אבד, או אולי לא אבד בכלל, ורק נראה לי שאיבדתי?. כאן הדגש הוא על בחינת הפרשנות של האדם ביחס למציאות. אם מתברר שהפרשנות של האדם אינה מדויקת, וכי הוא לא באמת איבד את כל כספו כפי שחשב, התחושה הרעה עשויה להיעלם או לפחות להשתנות משמעותית. במילים אחרות, אליעד כהן מבהיר שיש הבדל בין לשנות את מה שבאמת קורה (המציאות עצמה) לבין לשנות את מה שהאדם חושב שקורה (הפרשנות). בשינוי הפרשנות, האדם קודם כל מטיל ספק באמיתות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה זה משנה?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה זה משנה?, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, מטפל, מגשר בנושאי מה זה משנה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331