... פרדוקס הרצון הטוב והרע? מה זה להרגיש רע? מה זה תחושה רעה? מה קדם למה הרצון או התחושה? איך נוצרת תחושה רעה? ... בנושא. האם אפשר להבין באמת מה זה להרגיש רע? אליעד כהן מציין שהשאלה היותר פנימית היא מה זה להרגיש רע? ולא למה אני מרגיש רע?. למה זו שאלה שחוזרת אחורה בזמן ומחפשת סיבה, אך מה זה להרגיש רע? זו שאלה שחודרת לעצם החוויה. אליעד מדגיש כי התחושה הרעה נוצרת רק ... לא להסתפק בלמה רע לי אלא לחקור מה זה להרגיש רע?, מהי בכלל תחושה, וכיצד נוצרת התחושה עצמה של ההבדלה בין טוב לרע. ... הדברים - ואז לא תהיה עוד שאלה. מה זה להרגיש רע? מה קדם למה רצון או תחושה? איך נוצרת תחושה של רע? איך נוצר רצון? ...

... כבר יכולה להפחית משמעותית את תחושת הרע אצל האדם. איך להרגיש אחדות עם הרע והטוב? מה זה להרגיש רע וטוב בו זמנית? האם אפשר לא להרגיש רע בכלל? מה הקשר בין הגדרות לתחושת הרע? מה זה מצב של רשות טוב? איך ...

...מרגיש גם רע. משום שתמיד האדם רוצה לשנות את המציאות. וגם כאשר יש לאדם את כל מה שהוא חושב שהוא רוצה, עדיין הוא רוצה לשנות את המציאות. ולמה? כי המציאות מכילה בתוכה את האפשרות, שהיא תשנה את הצורה שלה. וכאשר האדם רוצה שהמציאות תהיה בצורה מסוימת, הוא בעצם לא רוצה את זה, שיש במציאות אפשרות שהיא תשתנה. ואכ הוא לא רוצה את המציאות כפי מה שהיא, כי הוא לא רוצה, את האפשרות של המציאות, לשנות את הצורה שלה, לצורה שונה, מהצורה שאותה הוא רוצה. ולכן, גם רע לאדם תמיד...

... על הבוקר, למה אתה מרגיש רע, חוסר חשק לקום בבוקר למה אנשים מרגישים רע בבוקר? הרצאה ... אנשים חווים תחושת רע בבוקר, חוסר חשק לקום מהמיטה ולעיתים דיכאון או מועקה למרות שאין סיבה ברורה ומיידית לכך. אליעד מציין כי תחושת הרע הזו נובעת ממערכת הרצונות של האדם ומהפער שבין הרצונות למציאות. איך הרצון משפיע על ההרגשה בבוקר? כשהאדם ... ולחצים שעלולים להתרחש. המחשבות הללו גורמות לעומס רגשי, וכשהאדם לא מצליח לממש את רצונותיו באופן מיידי, הוא חווה תסכול. לדוגמה, אם אדם מתעורר ... הוא נמצא במצב של קונפליקט פנימי, שהופך את הבוקר ליותר קשה ומועקה. למה נראה שאין סיבה ישירה לרע הזה? אנשים רבים חווים את תחושת הרע בבוקר אך ... אליעד מציין כי הסיבה לכך היא שהם לא מצליחים להבין את הקשר בין תחושת הרע למערכת הרצונות שלהם. אם אדם לא עוצר לרגע כדי להכיר במערכת הרצונות שלו, הוא עשוי להרגיש תחושת מועקה כללית, מבלי להבין שהיא נובעת מכך שהוא לא מצליח לממש את רצונותיו בצורה מיידית. האם אפשר להרגיש טוב בבוקר? על פי אליעד כהן, בהחלט אפשר לשפר את ההרגשה בבוקר, אם מבינים שהתחושה הרעה נובעת מהפער בין הרצונות למציאות. אם אדם יוכל להבין את הקשר הזה ולנהל את מערכת הרצונות שלו בצורה יותר מודעת, הוא יוכל להימנע מהתחושות הלא ... הנה מספר דרכים לשפר את ההרגשה בבוקר: להבין שהתחושה הרעה היא תוצאה של חוסר התאמה בין הרצונות שלך לבין המציאות. ברגע שמבינים את זה, פחות מזדהים עם ... שהם, תחושת ההתנגדות והסבל פוחתת. לשאול את עצמך מה אני באמת רוצה? ולנסות להבין את הרצונות העמוקים שלך. כשאתה מבין את עצמך טוב יותר, תחושת הוודאות עולה והסבל יורד. מה יקרה אם תצליח לוותר על כל הרצונות שלך? אליעד מציע רעיון מעניין: אם אדם היה מצליח לוותר על כל הרצונות שלו, הוא לא היה חווה תחושת רע בכלל. הסיבה לכך היא שללא רצונות, אין חיסרון, וללא חיסרון, אין סבל. אך בפועל, בני אדם מתקיימים בתוך מערכת רצונות, ולכן המטרה איננה לבטל את כל הרצונות, אלא ללמוד לנהל אותם בצורה חכמה ומודעת יותר. למה ... פשוט עייפים או חסרי מוטיבציה, בעוד שבעצם מדובר בקונפליקט פנימי שמקורו באי - הבנה של הרצונות עצמם. אם אדם לא מוצא משמעות כלשהי ביום שלו או לא מוצא סיבה להרגיש מוטיבציה, הוא ימשיך להרגיש רע בבוקר. לכן, אליעד מציע לחפש את המשמעות ולשאול את השאלות הנכונות על מנת לשפר את המצב. לסיכום תחושת הרע בבוקר נובעת בעיקרה מהמחשבות על הרצונות של האדם והפער ביניהם לבין המציאות. אליעד מסביר שכאשר אדם מבין את עצמו טוב יותר ומנהל את הרצונות בצורה מודעת, הוא יכול להפחית את תחושת הרע ולהרגיש יותר טוב בבוקר. הדרך להתמודד עם זה היא להכיר במערכת הרצונות שלנו, להבין את המקורות של תחושת הרע ולמצוא דרכים לחיות בשלום עם עצמנו ועם היום שמתחיל. איך להתמודד עם חוסר חשק לקום בבוקר? למה אני מרגיש רע בבוקר? איך מחשבות משפיעות על מצב הרוח בבוקר? איך למצוא מוטיבציה להתחיל את היום? מה הקשר בין רצון לסבל? למה אתה מרגיש רע בבוקר? אליעד כהן עוסק בהרצאה זו בשאלה מדוע אנשים ... וכדומה. המחשבות האלו יוצרות תחושת עומס, וכשיש תחושה של חוסר יכולת לממש את כל הרצונות מיד, נוצרת תחושת תסכול. לדוגמה, אם אדם קם בבוקר עם ... הקונפליקט הזה מוביל לתחושת מועקה, שהרבה אנשים לא מצליחים להבין את מקורה. למה נראה שאין סיבה ישירה לרע הזה? אנשים רבים חווים תחושת רע בבוקר מבלי ... להסביר למה. אליעד מסביר שזה קורה כי הם לא מזהים את הקשר בין תחושת הרע לבין המחשבות והרצונות שלהם. אם אדם לא עוצר לנתח את עצמו, הוא עשוי פשוט לחוש תחושת מועקה כללית ולא להבין שהיא מגיעה מתוך קונפליקט רצונות. האם אפשר לה

... להיות אלוהים, אין סוף רצונות מנוגדים, קונפליקטים בתת מודע, בעיות של עשירים, צרות של עשירים, מרגיש רע מכל דבר, ידיעה מלאה, אילו ידעתיו הייתיו, אין עוד מלבדך, אין עוד מלבדו למה יש לך רצונות מנוגדים ומה הקשר לתחושת סבל תמידית? אליעד כהן מסביר כי האדם חווה במהלך חייו אין - סוף רצונות מנוגדים, שרובם אינם מודעים. אדם עשוי לחשוב שמה שמטריד אותו הוא בעיה ספציפית, כמו שאין לו מספיק כסף, או שיש לו בעיות בזוגיות, או כל קושי ... שנמצא באטמוספירה, שלכאורה אין סיבה שיפריע לאף אחד. רוב האנשים אינם מוטרדים מהעובדה שיש חלקיקים קטנים שנעים באוויר, כי אלו בעיות כל כך זניחות לעומת בעיות היומיום שלהם, כמו ... הזה, וכי יש בתוכו אין - סוף רצונות מנוגדים, שאותם הוא לא מכיר. הוא גם רוצה לחיות וגם רוצה להיעלם, גם רוצה שליטה מוחלטת, וגם רוצה לשחרר שליטה לחלוטין. האדם לא מודע לכך ... - זמנית. לדוגמה, אדם יכול להרגיש רע כי יש משהו בעולם שקיים בלי שהוא החליט על כך. בעומק, הסיבה שהוא חש רע היא משום שהוא לא מבין מדוע זה לא נמצא תחת שליטתו. כשמישהו אומר: אני לא ... אליעד מבהיר שיש באדם תמיד רצונות מנוגדים עמוקים ביותר, שרק כאשר האדם חופר לתוך התת - מודע שלו, הוא מגלה זאת. האדם רוצה להיות יחידי בעולם ולשלוט בהכל, אבל בו - זמנית הוא גם ... אפילו שונים ממנו לחלוטין. הרצונות המנוגדים האלה קיימים בתת המודע של כל אדם ומנהלים אותו באופן לא מודע. כל רצון מנוגד מוביל לתסכול, מכיוון שכל דבר שהאדם משיג, מייצר מיד רצון ... לקונפליקטים בתת מודע ולרצונות המנוגדים? הפתרון שאליעד מציע הוא שהאדם חייב להגיע להכרה עמוקה ביותר, להבין באופן מוחלט את מקור כל הרצונות שלו, ומתוך הבנה זו, האדם יגיע לידיעה אמיתית, שבה הוא יהיה הדבר עצמו. אז, האדם ישיג את מה שאליעד מכנה ידיעה מלאה או אילו ידעתיו הייתיו. זו ... הפך להוויה עצמה. הוא חדל להרגיש רע מדברים חיצוניים או פנימיים, כי הוא חווה את עצמו בתור השורש של כל הדברים כולם. בעיות של עשירים רצונות מנוגדים בעיות בתת מודע למה אני מרגיש רע? אילו ידעתיו הייתיו איך לפתור בעיות של חוסר סיפוק? מהם הרצונות המנוגדים וכיצד הם משפיעים על האדם? ההרצאה עוסקת בהבנה עמוקה של הרצון האנושי והשפעתו על מצבי הרוח והקיום של האדם. אליעד מציין את ההבדל בין ... יותר שמגיעות מהתת מודע. הרצונות המנוגדים, שמובילים את האדם לפעול במגוון דרכים, הם בעצם תגובות לא מודעות שמופיעות ככל שהאדם פותר את בעיותיו הקטנות יותר. הרצון להיות הכל ... מהו הפתרון הרצוי לכפל הרצונות המנוגדים? כדי להבין את הרצון, אליעד טוען שעל האדם להיכנס לתוך השורש של הרצון עצמו. הרצון הוא תוצר של מחשבות לא מודעות, שמניעות את האדם ... את שורש הרצון ולפרק את הרצונות המנוגדים. אליעד משתמש בדימוי של כוח המשיכה: אם אדם מבין את הסיבה שמביאה למשהו, הוא לא רק מבין אותה אינטלקטואלית, אלא הוא צריך להיות הסיבה ... למצב שבו הוא לא רק מבין את הרצונות שלו אלא מבין את עצמו. כל רצון, אליעד טוען, הוא מנוגד בפני עצמו - כי כל מה שאדם רוצה, הוא גם לא רוצה. זהו קונפליקט פנימי שמניע את פעולתו. ... מתמודדים עם רצון הפתרון לרצונות מנוגדים? ...

... להצליח במכירות, לעבוד במכירות, לעבוד בטלמרקטינג, לא אוהב למכור, שונא למכור, לאהוב למכור, מפחד למכור, פחד ממכירות, לא רוצה למכור, מרגיש רע למכור, להרגיש טוב למכור מה הסוד להצלחה במכירות? ההצלחה במכירות תלויה במידה רבה בהבנת פרדוקסים פנימיים שמלווים את המקצוע. אליעד ...

... למתקדמים, לא בטוח שרע, אולי טוב לך? איך המוח מרגיש רע? איך המוח מרגיש טוב? איך המוח לא רוצה דברים? איך המוח מבין דברים? דמיון או מציאות, להטיל ספק בחושים, מעשה ממרור איך המוח מרגיש רע? איך המוח מרגיש טוב? ההרצאה עוסקת בקונספטים של אושר וכאב ממנקודת המבט של המוח האנושי. אחד הרעיונות המרכזיים שהוצגו היה שהתחושות של רע לי או טוב לי אינן בהכרח נכונות או מוחלטות. אליעד הסביר שלעיתים אדם מרגיש רע, אך לא בהכרח שהוא בטוח בכך. רעב או כאב, לדוגמה, אינם תמיד סימנים לכך שמה שקורה במציאות הוא רע, אלא רק חוויה סובייקטיבית של המוח. האם המוח יכול להרגיש רע אם הוא לא בטוח בכך? ההסבר שניתן היה שבן אדם יכול להרגיש כאב, אבל אם הוא לא בטוח בכך, הוא בעצם לא מרגיש רע באופן מוחלט. המוח, בפועל, לא תמיד בטוח אם הוא מרגיש רע, כי הוא לא תמיד בטוח במה שהוא מרגיש. אם אדם לא יכול להוכיח לעצמו ב - 100% שהוא מרגיש רע, אז הוא למעשה לא בטוח ב - 100% שהוא מרגיש רע. האם ניתן להוכיח שבן אדם לא בטוח שהוא מרגיש רע? בהרצאה הוצגה דוגמה של אדם ששוכב במיטה ומרגיש כאב. השאלה אתה בטוח שאתה מרגיש רע? יכולה להוביל את האדם להסיק שהוא לא בטוח שהוא מרגיש רע. אליעד הציע כי האדם יכול לשאול את עצמו שאלות כמו האם באמת כואב לי? או האם אני בטוח בזה?. זה יכול להוביל למחשבה ... כך כמו במרור, שאם תמתין רגע ותבין את המצב כפי שהוא, תוכל להרגיש טוב יותר. מה זה אושר? איך המוח מרגיש רע? האם דמיון הוא מציאות? מהו הספק במחשבה? איך המוח מבין דברים? האם המוח יכול להרגיש טוב?

... בדידות, להרגיש טוב לבד, הרגשת בדידות, בדידות חברתית, דיכאון, עצבות, ייאוש, בדידות רגשית, התמודדות עם בדידות, להתמודד עם בדידות, טיפול בבדידות, מרגיש רע לבד איך להתמודד עם תחושת הבדידות ולהרגיש טוב לבד? תחושת בדידות היא מצב רגשי נפוץ שבו אנשים רבים מוצאים עצמם מרגישים רע כשהם לבד, ... דוגמה מרכזית לכך היא האמונה שאדם חייב להיות בחברת אחרים כדי להרגיש טוב. ככל שאמונה זו חזקה יותר, כך האדם יסבול יותר מתחושת הבדידות. אליעד נותן דוגמה ... פעילויות מעניינות או לפחות לנטרל את האמונה שהלבד הוא שלילי. איך להרגיש טוב לבד, בלי תלות בחברה? ההסבר המרכזי של אליעד כהן הוא שעל מנת להרגיש טוב לבד, יש לעבוד על שינוי האמונות והמחשבות השליליות שגורמות לתחושה הרעה מלכתחילה. הוא ... לא תתמודד. לדוגמה, אם עולה מחשבה כמו אני חייב להיות עם אנשים כדי להרגיש טוב, אפשר לשאול: מי אמר שאני חייב? מי אמר שזה רע אם אני לבד ולא מרגיש טוב? באמצעות ההטלת ספק, אפשר לפרק את האמונה שהלבד רע ולהחליש את התחושה הרעה שבאה איתה. למה קשה להרגיש טוב לבד? אליעד מציין שהסיבה שקשה לאנשים להרגיש טוב לבד היא בגלל ההתניה החברתית שהושרשה בהם מגיל צעיר. החברה מלמדת אותנו שלהיות לבד זה ... אם אדם גדל בסביבה שהייתה מדגישה שהלבד הוא חיובי, הוא לא היה מרגיש רע מלכתחילה. הדוגמה שאליעד משתמש בה היא שילדים מגיל צעיר שומעים משפטים כמו לך לשחק עם ... פעולות כאלו, הוא ירגיש פחות תלוי במה שאחרים חושבים עליו, ויוכל להרגיש טוב יותר לבד. איך להתמודד עם המחשבות השליליות שעולות בזמן בדידות? הדבר החשוב ביותר ... לשאול שאלות מנטרלות כגון: מי אמר שזה רע שאני לבד? מי אמר שחייבים להרגיש טוב כל הזמן? האם באמת אכפת לי להרגיש רע? מי קבע שצריך להתמודד עם הרגשות האלה בכלל? אליעד מסביר שהטלת ספק במחשבות הללו מאפשרת ... צריך לאמץ גישה של ספקנות לגבי המחשבות שלו עצמו. האדם לא חייב להרגיש רע מלבדות אם הוא לא מאמין בצורה מוחלטת למחשבות השליליות שעולות במוחו בזמן שהוא לבד. ... כלל לא תהיה תחושה שלילית, אלא מצב נייטרלי או אפילו חיובי. איך להרגיש טוב לבד? התמודדות עם בדידות טיפול בדיכאון ובדידות איך לא להרגיש לבד? למה רע לי כשאני לבד? תחושת בדידות רגשית להתגבר על בדידות חברתית ...

... לאנשי מכירות, קשה למכור מוצר יקר, מוצר יקר ללקוח, למכור מוצר יקר, מרגיש רע למכור, לא רוצה לרמות את הלקוח, צמחונות, אכילת בשר, התאכזרות לבעלי חיים למה קשה לאיש מכירות למכור מוצר יקר? אחת הבעיות המרכזיות שבהן ... סיפור כדי שייתן לי את ה - 500 זה היה אחד מהם ההוא שתיקן את מכונת הכביסה אחד מהמתקנים. בכל מקרה השאלה היא זה בהנחה שבן אדם מרגיש רע. ש: ההוא ששרף את החוט היה אחד ששרף עשה חבלה ממש. אליעד: כן הוא רצה להפוך את זה למחויב, אוקי עכשיו השאלה עוד פעם מה יעשה איש המכירות ... שאמרו לו תמכור מוצר והוא אומר המוצר יקר. ש: צריך לשכנע את הקונה שזה מחיר טוב. אליעד: אין לו בעיה לשכנע שזה מחיר טוב הוא מרגיש רע מזה שהוא מוכר מוצר יקר מדי ללקוח, הבנת הלקוח אין לו בעיה לשלם הבעיה היא במוכר שמרגיש רע מזה שהוא מוכר מוצר יקר מדי. ש: אז שיגדיל את היתרונות של המוצר הזה בפני עצמו ואז. אליעד: ולמה הוא חושב יקר מדי? כי הוא אומר הוא יכול ... אותו נשדוד אותו כדי שלא ליצר הרע לעבוד עליו בגדול. אוקי בא נראה מה המחויב לנו, אוקי מה הבן אדם אומר? בן אדם אומר שהוא מרגיש רע קשה לו למכור למה אתה לא מוכר? אני רגיש שהמוצר יקר מדי, מה אנחנו יודעים שאם מישהו קשה לו לעשות משהו מה זה אומר? שהוא חושב שזה עושה ... נשאל את עצמו למה כשהוא מוכר ללקוח ביותר יקר למה זה עושה למוכר יותר רע מטוב, מה ההיגיון בזה למה זה עושה לו יותר רע? לדוגמה אני מרגיש שאני מרמה אותו, אז מה אם אתה מרמה אותו מה הבעיה למה זה עושה לך רע?. ש: כאילו אתה לא רוצה שירמו אותך גם. אליעד: יפה כי יש את ההשלכה ... בסדר אז מסוגל לשחוט את הפרה מסוגל ליותר מזה אבל עדיין רק אוכל את הפרה מהסופר. עכשיו אז בא נחזור להיבט של הנושא בן אדם מרגיש רע למה הוא מרגיש רע? כי הוא כאילו כשהוא כביכול דופק את הלקוח בחוויה שלו דופק את הלקוח אז הוא מרגיש כאילו דופקים אותו וזה עושה לו רע, הוא מרגיש שהוא ... להגיד לעצמו טוב הפעם קניתי, יופי פעם הבאה אני אעשה סקר. אליעד: לא אבל בפעם הזאת אבל דפקו אותך רימו אותך, איך אתה יכול לא להרגיש רע מזה שכביכול דפקו אותך כרגע? ש: כי אני אגיד לעצמי עכשיו אני מרגיש רע אבל אני יודע. אליעד: לא איך אנחנו יכולים שעכשיו לא תרגיש רע? ש: בן אדם באותה שנייה עושה אוקי הרגשתי רע אחרי שנייה אומר טוב מאוד שהרגשתי רע. אליעד: לא אבל אנחנו רוצים לנטרל את זה, אם הבן אדם ... יכול לראות בזה דבר טוב, אוקי אז אתה יכול לראות דבר טוב בזה שאתה עושה את זה מול הלקוח. ש: השאלה שלך בעצם איך אני כקונה לא ארגיש רע באותו רגע. אליעד: עובדתית קנית מוצר מאה שקל אלף שקל הלכת לבית ראית מוכרים את זה במאה שקל, בין אם מוכרים את זה מחיר קבוע מאה שקל ... משתלט על החלש, עכשיו השאלה היא איך הבן אדם מתמודד כשהמערכת דופקת אותו כל אחד יש כוחות חזקים ממנו שהוא מרגיש נדפק מהם ביחס לרצונות שלו השאלה היא איך הוא מכיל את זה ככל שהוא יותר יסבול מזה ככה זה מגדיל את הסיכוי מהיבט מסוים שהוא ירחם יותר על החלשים, יכול להיות ...

... שמישהו ירצה להרגיש רע? איך הרע יוצר טוב? למצוא את הטוב שברע, למה אתה מרגיש רע? איזה טוב יוצר הרע? פחד מרע גדול יותר, פחד להתמכר, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע למה שמישהו ירצה להרגיש רע? אנשים נוטים לראות דברים מסוימים כרעים, אך בפועל, במקרים רבים, מאחורי הראייה הזו מסתתרת כוונה חיובית או תועלת מסוימת. אליעד כהן ... המרכזית שבגללה אדם רואה דבר מסוים כרע, היא שלמעשה יוצא לו מכך משהו טוב. כלומר, האדם לא סתם מרגיש רע בלי סיבה, אלא שבתוך החוויה השלילית שלו מסתתרת כוונה חיובית. איך הרע יוצר טוב? הרע לכאורה יכול ליצור טוב בשני אופנים מרכזיים שאליעד ... ובכך נמנע מאכזבה עתידית. למה אנשים פוחדים מתלות רגשית? אחת הסיבות המרכזיות שבגללן אדם יעדיף להרגיש רע, לפי אליעד כהן, היא הפחד מתלות רגשית. האדם עשוי להימנע להרגיש טוב כי הוא מפחד להתמכר לתחושה הטובה או להיקשר אליה רגשית. לדוגמה, אדם ימנע מקשר אינטימי או מקרבה רגשית כי הוא חושש שאם הוא יתענג על כך, ... האדם מבין את הכוונה הטובה, הוא יכול להשתחרר מכבלי התחושות השליליות ולהרגיש חופשי יותר לפעול לפי רצונותיו האמיתיים. למה אני מרגיש רע? איך להפסיק לפחד מתלות רגשית? איך למצוא את הטוב ברע? מה הטוב שמאחורי הפחד להיפגע? למה אנשים פוחדים להתמכר? ...