אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה חרדה? ✔בררנות בזוגיות, בררנות זוגית, למה אני בררנית? פחד להיפגע ובררנות, בררנות כמנגנון הגנה, פחד מזוגיות ובררנות, בררנות בגלל פחד מזוגיות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
בררנות בזוגיות, בררנות זוגית, למה אני בררנית? פחד להיפגע ובררנות, בררנות כמנגנון הגנה, פחד מזוגיות ובררנות, בררנות בגלל פחד מזוגיות, בררנות יתר, בררנות וחרדת נטישה, למה את בררנית? למה אתה בררן? בררנות בבחירת בני זוג
מהי בררנות בזוגיות ולמה היא קיימת?

בררנות בזוגיות היא נושא שמעסיק רבים. השאלה מדוע יש אנשים שמגלים בררנות רבה בבחירת בני זוג אינה שאלה פשוטה. לעיתים יש סיבות ברורות, אך לא תמיד אנחנו מודעים לגורמים שמובילים אותנו לכך. אחד מהם הוא הבררנות כמנגנון הגנה.

האם הבררנות היא מנגנון הגנה?

כשהאדם חושש להיפגע, בררנות יכולה להוות מנגנון הגנה. במקום להתמודד ישירות עם הפחד מהתאהבות ופגיעות, אדם עלול לשתול דרישות גבוהות מהזוגיות, שלא בהכרח משקפות את מה שהוא באמת רוצה. לדוגמה, אדם שמפחד להיפגע, במקום להודות בכך, מתחיל להציב רף גבוה מאוד לזוגיות אידיאלית. כך, הוא למעשה יוצר מצב שבו הסיכוי למצוא את "הבחירה המושלמת" קטן מאוד, וממילא לא יוכל להתאהב - ולכן לא יוכל להיפגע.

בררנות כתירוץ לפחד

כאשר אדם מציב דרישות גבוהות מדי לזוגיות, הוא יכול להימנע מלהתאהב. הוא מספר לעצמו ולעולם שהוא פשוט מחפש משהו מסוים, במקום להתמודד עם הפחדים האמיתיים שמסתתרים מאחוריו. לעיתים, זו דרך להימנע מהתמודדות עם אינטימיות וחשש מהכאב הרגשי שיכול להיגרם מפרידה או בגידה.

האם הבררנות מנוגדת לרצון בזוגיות?

שאלת המפתח היא, האם הבררנות היא שמונעת מאדם זוגיות או שמא מדובר בפחד מזוגיות עצמה? פעמים רבות הבררנות אינה נובעת ממחסור במועמד אידיאלי, אלא מהפחד להתמודד עם מערכת יחסים אמיתית. אם אדם רוצה זוגיות אך לא מצליח למצוא אותה, חשוב לבדוק אם הוא באמת בררן או אם יש פחד סמוי שעוצר אותו. השאלות שצריך לשאול הן:

- האם אם לא הייתי כל כך בררן, הייתי מוצא זוגיות?

- אם הייתי מוצא זוגיות, האם הייתי מאושר בה?

פחדים שונים שמובילים לבררנות

ישנם מספר פחדים שיכולים להוביל לבררנות. אלו כוללים:

1. פחד להיפגע - החשש להשקיע רגשית במערכת יחסים, ואז להיתקל בכאב רגשי במקרה של פרידה או בגידה.

2. פחד להיכשל בזוגיות - הפחד שלא להיות מספיק טובים או שהקשר לא יצליח.

3. פחד מאובדן חופש אישי - החשש שלא ניתן יהיה לשמור על עצמאות בזוגיות, וכי תהיה דרישה להתפשר או לוותר על דברים אישיים.

4. פחד מאהבה עצמה - יש אנשים שפשוט פוחדים מהרגש העוצמתי הזה, הם חוששים מהשינוי שהאהבה יכולה להביא לחייהם.

איך להתמודד עם הבררנות?

אם אדם מרגיש שבררנותו חוסמת אותו להיכנס לזוגיות, כדאי לשאול את עצמו מספר שאלות מפתח:

- אם לא הייתי כל כך בררן, האם הייתי מוצא זוגיות?

- אם הייתי מוצא זוגיות, האם הייתי מאושר בה? ואם כן, למה אני נמנע ממנה?

- מה בדיוק מפחיד אותי בזוגיות?

הפחתת הבררנות על ידי טיפול בפחדים

הבנת הפחדים האמיתיים שמובילים לבררנות מאפשרת לאדם להתמודד עימם בצורה ישירה, להפחית את הבררנות וליצור סיכוי גבוה יותר למצוא קשר משמעותי ואוהב. ברגע שנבין את הסיבה האמיתית שמונעת מאיתנו להיכנס לזוגיות, נוכל לטפל בה ולהגביר את הסיכוי להיות בזוגיות.
שלום חברים, הפעם נדבר על בררנות בזוגיות. למה יש אנשים שהם מאוד מאוד בררנים? למה אתה כל כך בררן? למה את כל כך בררנית? יש לזה הרבה מאוד סיבות, אבל יש גם סיבה נוספת שלא תמיד שמים אליה לב.

בררנות כמנגנון הגנה

אחת הסיבות לכך שאנשים מאוד מאוד בררנים היא לא בהכרח בגלל שחשוב להם שהבן או בת הזוג יהיו משהו מסוים. לא תמיד מדובר בדרישות אובייקטיביות. לפעמים הבררנות היא סוג של מנגנון הגנה.

מה הכוונה מנגנון הגנה? נניח שיש אדם שמפחד להתאהב ולהיפגע. זה לגיטימי, וזה בסדר גמור. אבל במקום להודות בכך בגלוי ולומר לעצמו: "אני מפחד להתאהב ולהיפגע", הוא הופך להיות בררן. הוא מספר לעצמו ולסביבה שזה לא שהוא לא רוצה לאהוב או לא מסוגל למצוא זוגיות - אלא שהוא פשוט מחפש משהו מאוד מסוים.

כשבררנות היא רק תירוץ

לפעמים הבררנות היא למעשה דרך להימנע מאינטימיות ופגיעות. כאשר אדם מציב רף גבוה מאוד לזוגיות אידיאלית, הוא יוצר מצב שבו הסיכוי שהוא ימצא את מה שהוא "מחפש" הוא קטן מאוד. ועד שהוא ימצא את זה - הוא לא מתאהב, ואם הוא לא מתאהב - הוא גם לא יכול להיפגע. וכך, לכאורה, הוא מגן על עצמו מפני כאב רגשי.

כמובן, שאין כאן שיפוטיות. כל אחד יכול לבחור אם הוא רוצה להיות בזוגיות או לא. אם מישהו אומר: "אני לא רוצה להיפגע ולכן אני מעדיף שלא להיות בזוגיות" - זה לגיטימי לחלוטין. אבל אם אדם כן רוצה זוגיות ומרגיש שמה שעוצר אותו זה הבררנות - חשוב לו להבין את האמת: לפעמים מה שעוצר אותך זה לא באמת הבררנות, אלא הפחד שלך מזוגיות עצמה.

למה אנשים מפחדים מזוגיות?

אם את בררנית מאוד, או אם אתה מרגיש שכל פרט קטן מפריע לך במערכת יחסים, ייתכן שזה לא בגלל שאתה מחפש משהו מושלם, אלא בגלל שיש בתוכך פחד לא מודע. הפחד הזה יכול לנבוע מסיבות שונות:
  • פחד להיפגע - החשש להיות במערכת יחסים, להשקיע בה רגשית, ואז להיפגע במקרה של פרידה או בגידה.
  • פחד מלהיכשל בזוגיות - החשש שלא תהיה בן או בת זוג מספיק טובים, שהקשר לא יצליח, או שתרגישו חוסר ביטחון בזוגיות.
  • פחד מאובדן חופש אישי - החשש שבזוגיות תצטרכו להתפשר, לוותר על העצמאות שלכם ולנהל מערכת יחסים מחייבת.
  • פחד מאהבה עצמה - יש אנשים שפשוט חוששים מהרגש העוצמתי הזה, מהיכולת שלהם להכיל אהבה ומהשינוי שזה יכול להביא לחיים שלהם.
איך להתמודד עם הבררנות?

אם אתה כן רוצה זוגיות אבל מרגיש שהבררנות שלך חוסמת אותך, כדאי לשאול את עצמך כמה שאלות:
  • אם לא הייתי כל כך בררן - האם הייתי מוצא זוגיות? אם כן - אז למה אני בררן?
  • אם הייתי מוצא זוגיות, האם הייתי מאושר בה? אם כן - אז למה אני נמנע ממנה?
  • מה בדיוק מפחיד אותי בזוגיות? כשמבינים את הפחד, אפשר להתחיל לטפל בו.
כשנבין את הסיבה האמיתית שבגללה אנחנו נמנעים מזוגיות, יהיה לנו קל יותר להתמודד איתה, להפחית את הבררנות, ולהגדיל את הסיכוי למצוא קשר משמעותי ואוהב.

תחשבו על זה!

למידע נוסף, אפשר להיכנס לאתר האינטרנט EIP.co.il ולחפש שם מידע על בררנות, פחד מזוגיות, פחד מהאהבה, פחד להתאהב, פחד להיפגע וכל נושא נוסף שמעניין אתכם.

בהצלחה!
מנגנון הגנה ובררנות זוגית, להתפשר בזוגיות, למה אני יותר מידי בררנית? למה אני מאוד בררנית? איך לא להיות בררן? איך להיות פחות בררן? איך להפסיק להיות בררן? קושי למצוא אהבה, קושי למצוא זוגיות, אימון לזוגיות, אימון למציאת אהבה, למה אני לא מוצא אהבה? למה אני לא מוצאת אהבה? אימון למציאת זוגיות, בררנות בבחירת בת זוג, בררנות בבחירת בן זוג, גבר בררן, בחורה בררנית, בני זוג בררנים, בת זוג בררנית, בן זוג בררן, בררנות בבחורות, בררנות בגברים, בררנות אצל נשים, בררנות אצל גברים, בררנות בדייטים, בררנות בחיפוש אהבה, בררנות בחיפוש זוגיות, האם יש התאמה זוגית? האם אנחנו מתאימים זוגית?
אני יותר מידי בררן איך להפסיק חרדת בגידה שאלת המפתח ייעוץ זוגי איך לוותר לא מוצא אהבה טיפול זוגות איך להתמודד עם בגידה האם להתפשר איך להתחיל אני בררן אני בררנית בחירת בני זוג בני זוג בררן בררנות בררנות בבחירת בני זוג בררנות בגלל פחד מזוגיות בררנות בזוגיות בררנות וחרדת נטישה בררנות זוגית בררנות יתר בררנות כמנגנון הגנה בררנית האם להיפגע הגנה זוגיות חרדה חרדות חרדת זוגיות חרדת נטישה חרדת פרידה להיפגע למה אני בררן למה אני בררנית למה את בררנית למה אתה בררן מה זה זוגיות מה זה חרדה מה זה פחד מנגנון הגנה נטישה פחד פחד להיפגע פחד להיפגע ובררנות פחד מזוגיות פחד מזוגיות ובררנות פחד מנטישה פחד מפרידה פחד נטישה פחדים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בררנות בזוגיות, בררנות זוגית, למה אני בררנית? פחד להיפגע ובררנות, בררנות כמנגנון הגנה, פחד מזוגיות ובררנות, בררנות בגלל פחד מזוגיות, בררנות יתר, בררנות וחרדת נטישה, למה את בררנית? למה אתה בררן? בררנות בבחירת בני זוג
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה זה חרדה?, האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מה זה חרדה?, איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתגבר על קושי ניתוח תהליכי שיווק להרגיש מוצר אדם בריא בנפשו הסכמה הדדית לאהוב ללא תנאי איך להשתחרר מפחדים? פחד ללא סיבה הרגשה של ביטחון עצמי חרדה חברתית קיצונית האם סקס גורם להתאהבות? אהבה בלי סיבה כסף יוצר אושר האם יש שמחה בלי עצב? לבקש מספר טלפון מבחורה לגרום למישהו לסלוח על בגידה איך להתמודד עם פחד להחליט? המחיר של חוסר החלטיות להתמודד עם מריבות התמודדות עם פחד וחרדה המוח מצליח לרמות אותך חוסר מוטיבציה אצל עובדים חוסר הבנה מול לקוח איך ליצור אמון עם האקסית? איך ללמד את הילד שלכל דבר יש מחיר? ילד עצבני מה עושים רוחניות משעממת סבל של מורה רוחני טיפול במחלת הרדיפה איך לדבר עם סכיזופרן? האקסית יוצאת עם מישהו אחר איך לגרום לאקס לחזור אליך? תנועה חד מפרקית לשמור על תזונה להאמין באלוהים אחרי השואה לאלוהים אין משמעות מוחלטת לחיים הדרך אל ההארה הרוחנית איך הגעת להארה? איך להיות אלוהים? להתבודד ולהיות אלוהים יצירת הכנסה להשקיע בבורסה בארץ ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון התכלית של החיים ליהנות מהספק חשיבה חיובית שקרית מה היא בחירה חופשית? חופש הרצון מי הכי חכם בעולם? האם יש עולם הבא? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב, מאמן אישי לזוגיות, מאמן אישי בתחום מה זה חרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5000 שניות - עכשיו 24_09_2025 השעה 08:12:07 - wesi1