מהי אהבה בעיניך? ✔סוגים של אהבה, איך אתה רוצה שיאהבו אותך? איך אתה רוצה לקבל אהבה? מה נחשב בעיניך לאהבה? למה אתה קורא אהבה? איך התרגלת לקבל אהבה...

התחדשות / שעמום - מה הופך דבר למעניין ולא משעמם?

...לדוגמה, ספר קריאה טוב, שבכל פעם שהאדם קורא אותו, הוא מוצא בו טעם חדש, משום שיש בו רמות עומק שונות, שלא רואים אותם ממבט ראשון. ובכל פעם שהאדם קורא את הספר הזה שוב פעם, בכל פעם הוא מוצא חידוש אחר בספר, ולכן הספר הזה מעניין אותו. ודבר מעניין באמת, הוא דבר שאפשר לעשות אותו לנצח, ועדיין הוא יעניין. ודבר שהוא לא מעניין אם עושים אותו יותר מידי פעמים, הרי שרמת העומק שיש בו מוגבלת. והנה, בכל דבר בעולם יש את השכל של זה שיצר אותו. ובספר של החכם, יש את השכל של כותב הספר. וביצירת אומנות, יש את השכל של זה שיצר...

למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל לאנשים בעיניים, מבט ישיר בעיניים, קשה להסתכל לאנשים בעיניים, פחד להסתכל בעיניים, לא מסתכל בעיניים, שפת גוף, חרדה חברתית, ביישנות, קשר עין - חלק 1

...חברתית, ביישנות, קשר עין - חלק 1 למה קשה לי להסתכל לאנשים בעיניים? קושי להסתכל לאנשים בעיניים הוא נושא שמטריד אנשים רבים. יש אנשים שמדברים עם אחרים ונמנעים מליצור קשר עין ישיר. במקום להסתכל לאדם שמולם בעיניים, הם מסתכלים לצדדים, למטה, או פשוט נמנעים לחלוטין ממבט ישיר. לפי אליעד כהן, קיימות מספר סיבות אפשריות לתופעה הזאת, ומדובר בנושא מורכב, הנוגע בתחושות אישיות של ביישנות, פחד מחשיפה וחרדה חברתית. מה ההבדל בין להימנע מקשר עין ברחוב ובשיחה? כאשר אנשים הולכים ברחוב, הם נמנעים לעיתים להסתכל על אנשים...

השכל, אין שכל, להסתכל על השכל מבחוץ, אמונות, הנחות יסוד, גבולות השכל, להטיל ספק בחושים, אקסיומות, עובדה או פרשנות

...הבנת מקור השאלה חשובה הרבה יותר מהתשובה לשאלה עצמה. איך אפשר לחוות את המציאות בלי חושים או שכל? אליעד מציין שבשביל לחוות את המציאות בלי חושים או שכל, על האדם להיות אמיתי ומדויק מאוד. הוא נותן דוגמה של שיחה עם חברה שבה האדם מדבר ואומר דברים, אך לא תמיד הוא באמת מדויק לגבי מה שהוא אומר. אליעד מציע תרגיל מעשי של דיוק באמירות היום - יומיות, וזה מה שיכול לפתח באדם את היכולת לראות את העולם בלי תלות בחושים ובשכל, ולהבין את המציאות באופן ישיר יותר. אליעד מסיים ואומר שאם האדם יהיה אמיתי עם עצמו ויסתכל פנימה...

התמכרויות - מה טוב בהתמכרויות? מה טוב יותר מהן? איך להיגמל מהן?

...לאדם לאבד את שיקול דעתו, להפוך את הטפל לעיקר, לא לשים לב לדברים חשובים, לשכוח את עצמו, לצאת מפרופורציות ומאיזון. לפעמים גם, ההתמכרות יוצרת אפילו סבל. סבל להשיג את הדבר שמכורים אליו, בפרט כאשר קשה / בלתי אפשרי להשיג אותו. ההתמכרות יוצרת גם תלות רגשית, כובלת את האדם ולוקחת את החופש שלו. ההתמכרות, כאילו מבטלת לאדם את הבחירה החופשית. בנוסף, ההתמכרות יוצרת לפעמים סבל רב, כאשר האדם רוצה להפסיק אותה / להיגמל ממנה. כגון לדוגמה גמילה מסמים, מהימורים, הפסקת עישון, דיאטה וכיוב. עד כאן הצדדים השליליים של ההתמכרויות...

למה לעשות דברים? לא מוצא עניין בדברים, למה ללכת לעבוד? למה לעשות משהו? בשביל מה לעשות משהו? למה לא להתאבד? מה משמעות החיים? בשביל מה לחיות? מה טוב בחיים? בשביל מה להתאמץ? למה לקום בבוקר?

...בשביל מה לעשות משהו אפשר לשאול אותו תגיד וזה גם רע לך לעשות את זה או רק אתה לא יודע בשביל מה עכשיו מאה אחוז שהוא יגיד רע לי לעשות את זה, מאה אחוז שהוא לא יבוא מתוך מקום שאומר אתה יודע לא רע לי לעשות את זה אבל כאילו אין לי רצון לעשות את זה כי אם הוא היה במצב כזה מצבו היה טוב כי אז הוא היה בא נייטרלי אבל רוב הסיכויים שהוא יגיד רע לי, למה רע לך כי יכול להיות לך רע רק אם אתה חושב שיש משהו טוב אז תגיד לי מה טוב לך ואז תשאף להשיג את הטוב ואם אתה תוותר על הטוב הזה שעושה לך את הרע גם לא יהיה לך רע להמשיך...

בחירת יועץ עסקי, האם חשובה כימיה בין אישית עם היועץ העסקי? האם חשוב האופי של המאמן העסקי? איך לבחור יועץ עסקי? ממי לקבל יעוץ עסקי? האם חשובה תקשורת אישית עם היועץ העסקי? התחברות אישית עם היועץ העסקי, ממי לקבל עצות? אופי של מנטור

...אישית, אלא כמה הוא מקצועי. התחברות אישית יכולה לעזור בתקשורת, אך עשויה להיות מלכודת אם היא מבוססת על דמיון באופי ובבעיות שלכם. לכן, הדרך הנכונה לבחור יועץ היא קודם כל לפי רמת המקצועיות שלו, ורק לאחר מכן לדאוג כיצד לתקשר איתו בצורה שתהיה לך מובנת וברורה. איך לבחור יועץ עסקי? האם חשובה הכימיה עם היועץ העסקי? איך לדעת אם היועצ שלי מקצועי? האם אמפתיה חשובה בייעוץ עסקי? מה חשוב יותר - מקצועיות או חברות? שיקולים בבחירת יועץ עסקי, איך לבחור מנטור עסקי? האם חשוב שהיועץ שלך יהיה החבר שלך? האם חשובה התקשורת...

קורונה ומצבי קיצון, להיצמד לאמת במצבי קיצון, הפתרון הטוב ביותר במצבי קיצון, איך לדעת האם משהו באמת טוב? אמונה באלוהים, להאמין בעצמך, אמונות תפלות, איך לפתור כל בעיה? איך להתמודד עם כל משבר? מה זה להיצמד לאמת? בדיקת איכות

...לבד כשאתה במצב קיצוני שאין בו אפשרות להיפגש עם אחרים. המהות של ההסבר הזה היא שכל דבר בחיים, האיכות האמיתית שלו נמדדת רק במצב קיצוני. למשל, אם רוצים לבדוק חוזק של שרשרת, חייבים להביא אותה לנקודת קיצון שבה היא עומדת להישבר. אם רוצים לבדוק כמה הרכב באמת בטוח, בודקים אותו בתנאי קיצון בתאונת דרכים מבוימת. כיצד לדעת אם תפיסות ואמונות יעילות במצבי קיצון? אליעד כהן מדגיש שהרבה אנשים חיים עם תפיסות שעושות להם טוב ביום - יום, אך התפיסות הללו אינן בהכרח יעילות במצבי קיצון. הוא נותן כדוגמה את האמונה באלוהים:...

איך לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני רוצה משהו? אולי אני מדחיק רצון? אולי יש לי רצון מודחק? עודף רצון, עודף מוטיבציה, איך לדעת מה אני רוצה? להחליש רצון, לחזק רצון

...מצליחים להבין מה הם באמת רוצים, מכיוון שהם מדחיקים רצונות מסוימים ולא מודים בפני עצמם על קיומם. אליעד ממחיש זאת בדוגמה של מישהו שרוצה מאוד לנסוע לירושלים, אבל באותו רגע מגלה שיש לו רצון אחר משמעותי יותר, ולכן הרצון לנסוע נראה לו חלש. אליעד מסביר שכאשר אדם מתקשה להחליט מה הוא רוצה יותר, כדאי שישאל את עצמו שאלה פשוטה: אם היו נותנים לי לבחור בין שתי אפשרויות, מה הייתי בוחר?. כך אפשר לדרג במדויק את סדרי העדיפויות ואת חוזק הרצון האמיתי. מה קורה כאשר אני רוצה לרצות משהו אחר? אליעד מתייחס לתופעה שבה אדם...

שאלות אמיתיות, שאלה ממקום אמיתי, לשאול באמת, שאלה אמיתית, הרגע הזה, להטיל ספק בחושים, להטיל ספק בהכל, ספק מוחלט

...בין אמת מוחלטת לספק מוחלט? אליעד כהן טוען שברגע שתגיע למקום שבו לא תבחין בין קיים ללא קיים, זה הרגע שבו השאלות ייעלמו לחלוטין. כדי לעשות זאת צריך לעבור תהליך שבו אתה מטיל ספק בהכל: תחילה אתה מטיל ספק באמונות הרגילות שלך (לדוגמה: צריך להתחתן, לא צריך להתחתן, כל אחד יעשה מה שהוא רוצה). כל אחת מהאמונות האלה, אפילו אם היא נראית נייטרלית, היא עדיין אמונה שצריך לבדוק ולהטיל בה ספק. בשלב מתקדם יותר אתה מטיל ספק בחושים שלך (למשל: האם אני באמת רואה את האדם שמולי?), ולאחר מכן בשכל שלך (האם אני באמת מבין מה...

שם
סיסמא