מהי אהבה בעיניך? ✔סוגים של אהבה, איך אתה רוצה שיאהבו אותך? איך אתה רוצה לקבל אהבה? מה נחשב בעיניך לאהבה? למה אתה קורא אהבה? איך התרגלת לקבל אהבה...

הפרעות חרדה, איך להפסיק לפחד, פחד מטיסה, מטפל בחרדה, מפחד לטוס, מפחד לקבל התקף לב, פחד גבהים, פחד מנפילה, פחד מכאבים, סובל מכאבים, התמודדות עם כאב, טיפול בחרדה

...כאשר אדם מפסיק להיאחז בהסברים, הפחד מתפורר, כי כבר אין לו בסיס מוצק בתוך המחשבה של האדם. האם אפשר להיפטר לחלוטין מכל פחד? אליעד טוען שכן. הוא מסביר שהסיבה היחידה שאנשים ממשיכים לפחד היא משום שהם מאמינים שיש סיבה הגיונית לפחד שלהם. אך אם אדם יחקור באופן מלא ומוחלט את הפחד שלו עד שיגיע לנקודה של אני לא יודע, הוא יגלה שהפחד הוא אשליה מוחלטת. ואז, כאשר הוא באמת משתכנע בכך ב - 100 אחוז, הפחד פשוט נעלם. לדבריו, כאשר אדם באמת מבין שאין שום סיבה מוצדקת לפחד, לא רק שהפחד המסוים הזה נעלם, אלא גם פחדים אחרים...

איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך להעריך את עצמך? איך לאהוב את עצמי? מה זה אהבה ללא תנאים? איך להגיע לאהבה ללא תנאים? מה זה בחירה חופשית באמת? איך לחוות את החיים כמשחק? איך להרגיש טוב?

...לעצמו או שהחברה המציאה. בדיוק כמו בחלום שבו כולם יכולים לבוא ולהגיד לך אתה מכוער, ובכל זאת זה לא הופך להיות אמיתי, כך בדיוק גם בחיים. אם אדם מבין שכל המציאות היא סוג של חלום, אין למדדים החברתיים משמעות אמיתית. כל מה שנראה לנו חשוב או לא חשוב הוא חלק ממשחק שהמצאנו. אליעד נותן דוגמה: אם מישהו חולם חלום וכולם אומרים לו שהוא מכוער, בחלום עצמו הוא עלול להרגיש רע מאוד. אבל ברגע שהוא מתעורר, הוא מבין שכל זה היה רק חלום, ולכן לא משנה מה אמרו לו בחלום. אותו דבר אפשר להשליך על החיים: אם אדם תופס את המציאות...

2 תנאים לזוגיות מוצלחת, 2 תנאים לזוגיות טובה, 2 תנאים להצליח בזוגיות, מהי זוגיות טובה? מהי זוגיות אידיאלית? להתפשר בזוגיות, להתעקש בזוגיות, לוותר בזוגיות, מריבות בזוגיות, טיפול זוגי

...עצמו לפני שהוא נכנס לזוגיות מוצלחת. אחת השאלות המרכזיות היא האם יש צורך בזוגיות עם עצמך לפני שנכנסים לזוגיות עם אחר. השאלה הזו נוגעת לשאלה יותר רחבה - מה באמת נדרש כדי להצליח בזוגיות טובה. תחילה, נדונה טענה נפוצה - אם אתה לא אוהב את עצמך, איך יאהבו אותך אחרים? אליעד מציין שזו לא בהכרח אמת מוחלטת. הסיבה לכך היא שבזוגיות לא חייבים להיות שלמים עם עצמך לפני שמתחילים זוגיות עם מישהו אחר. זה לא בהכרח תנאי להצלחה בזוגיות טובה, ולמעשה ייתכן שדווקא הכניסה לזוגיות היא זו שעוזרת לאדם להתמודד עם חסרונותיו....

אין שכל אין דאגות, המנגנון של האושר, לדעת או לא לדעת, ידיעה חלקית, ידיעה מלאה, לא לדעת שום דבר

...ונמצא אם כן, כי זה בכלל לא משנה אם האדם יודע או לא יודע דבר כלשהו. מה שכן משנה, זה שלא תהיה מריבה בין כל הדברים שאותם האדם יודע. שלא יהיה מצב, שהאדם יודע שרע לו, בלי לדעת מה הפתרון לכך. ולאו דווקא שהאדם יודע שרע לו, אלא אפילו שהאדם חושב שאולי רע לו, גם זה נקרא שהאדם יודע שרע לו. ומי לא סובל בכלל? מי שיודע את הכל או מי שלא יודע שום דבר. כי מי שיודע את הכל באמת, אז כל דבר שהוא יודע על איזו בעיה, הוא מיד יודע על הפתרון שלה. וכל פעם שהוא יודע על פתרון כלשהו, מיד הוא יודע גם על עוד בעיה אחרת אפשרית....

המשוגע הרע, הוא האדם עצמו. וזה, גם אם נאמר שהמציאות היא משוגעת ורעה - למה?

...בבעיות שלו. והאדם רגיל לגלגל את האחריות שלו, על כולם, מלבד לקחת את האחריות כולה, רק על עצמו בלבד. (וכאשר האדם לוקח רק על עצמו, את כל האחריות כולה כמו אלוהים ממש, אז ממילא הכל טוב). והאדם רגיל להאשים את המציאות, שהיא לא מובנת ולא ברורה. ונראה לאדם, שהמציאות שלנו משוגעת, לא הגיונית, חסרת היגיון, חסרת צדק. ונראה לאדם שכנראה חלו כאן טעויות בתכנון של המציאות שלנו. ולאדם יש ביקורת על המציאות ועל הצורה שבה היא מתנהלת. ונראה לאדם שהוא חכם יותר מהמציאות. ונראה לאדם שיש במציאות שלנו דברים לא הגיוניים ומשוגעים...

הערצה לאנשים, להעריץ אנשים, להעריך אנשים, מהי הערצה? מהי הערכה? הסרת אחריות, לקיחת אחריות, הערצה אובססיבית, הערצה עיוורת, הערצה עצמית, הערכה עצמית, מושא להערצה, להעריץ מישהו, להעריך מישהו, עצלנות - חלק 2

...הערכה? הסרת אחריות, לקיחת אחריות, הערצה אובססיבית, הערצה עיוורת, הערצה עצמית, הערכה עצמית, מושא להערצה, להעריץ מישהו, להעריך מישהו, עצלנות - חלק 2 מה ההבדל בין הערצה להערכה, ומתי הן מתרחשות? אליעד כהן מסביר שההערצה וההערכה הן למעשה אותו דבר. אנשים מעריצים את מי שהם מעריכים ומעריכים את מי שהם מעריצים, ולכן אין באמת הבדל עמוק בין שני המושגים הללו. לדוגמה, אדם לא יעריץ מישהו שיודע לקרוא ולכתוב כי אלו פעולות שנראות פשוטות עבורו, אלא יעריץ מישהו רק על משהו שנתפס אצלו כמסובך וקשה להשגה. ההערצה מתרחשת...

אושר, דיכאון ועצבות, להיות מאושר, אושר מוחלט, אושר יחסי, למה קשה למצוא אושר, למה קשה להיות מאושר, סוגי אושר מנוגדים, סוגי אושר משלימים, להיות רק מאושר, רק אושר - חלק 1

...של דיכאון ועצבות. ככ הרבה אושר, עד שהאדם, לא יודע מהם דיכאון ועצבות. ככ הרבה אושר, עד שהאדם, כבר לא יודע שזה אושר, מרוב זה שהוא כבר לא יודע מהם דיכאון ועצבות. שהלב של האדם, נקי לגמרי. ושאפילו בתת המודע של האדם, אין שום שמץ של כעס או דיכאון ועצבות כלל, אלא אך ורק אושר בלב שלם. ונחדד: שכאן במאמר לא נדון, האם אפשר או אי אפשר להגיע לאושר המוחלט, שאין בו שום דיכאון ועצבות? וגם לא נדון, האם בכלל קיים אושר מוחלט שכזה? והאם זה בכלל טוב או רע, להיות מאושר בלב שלם, בלי שום דיכאון ועצבות? וכל הדברים האלו,...

להיות המציאות השלמה, חלק מהמציאות, להיות השלמות, חלק או שלם

...שאליעד מנסה להעביר בהרצאה היא שהחוויה האנושית הרגילה של הפרדה בין האדם לבין המציאות היא אשליה שנובעת מתפיסות שגויות. האדם אינו באמת יישות נפרדת, אלא הוא המציאות עצמה שחווה את עצמה דרך גוף ותודעה ספציפיים. ההבנה של האמת הזאת יכולה לשחרר את האדם מתחושת הנפרדות ולהוביל אותו לחוויית חיים חדשה, שלמה ואמיתית יותר. אליעד מציין כי זוהי לא רק הבנה פילוסופית או רעיון מופשט, אלא אפשרות קונקרטית של חוויה, שיכולה להפוך את כל התפיסה של האדם לגבי עצמו ולגבי המציאות שסביבו. מהי המציאות השלמה? איך להפסיק להרגיש...

כסף ואושר, להשיג חופש אישי, תלות בכסף, חופש במקום העבודה, חייב להשיג כסף, לחיות כמו הומלס, למצוא חופש רגשי, טיפול בחרדה, מפחד לגור ברחוב, ביטחון כלכלי, להרגיש חופש פנימי

...פחד ואילו מבוססות על רצון חופשי אמיתי. חופש פנימי טמון בהבנה של אני בוחר במקום אני חייב. אליעד מדבר על הצורך להפוך את התפיסות שלנו על כסף ועל חופש לפשוטות יותר ולהבין שבסופו של דבר, חופש אמיתי לא קשור לכסף, אלא להבנה פנימית של מה אנחנו באמת רוצים. איך אפשר למנוע את הפחדים שלנו מהשפיע על חופשנו הפנימי? לסיום, אליעד מציע דרך לחשוב על פחדים שמגבילים אותנו. אם אנחנו מבינים את המקורות לפחדים אלו ומבינים שהם תוצאה של מחשבות שגויות או תפיסות מעוותות, נוכל לשחרר את עצמנו מהכבלים האלו ולהרגיש חופש פנימי...

שם
סיסמא