אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מגפת הבדידות ✔לבד בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
לבד בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ובבדידות? למה אנשים לא רוצים להיות לבד? למה אנשים מרגישים רע לבד?
למה אנשים מפחדים להיות לבד וחוששים מבדידות?

אנשים רבים חוששים להיות לבד וחווים פחד מבדידות. אליעד כהן מסביר שרוב האנשים נמנעים מפרידות ומחפשים זוגיות, בעיקר מפני שהם מפחדים להרגיש לבד. הפחד להישאר לבד קשור לתחושת הבדידות המורגשת אצל האדם, תחושה שלילית שלרוב נתפסת כרעה או כלא רצויה. השאלה המתבקשת היא, מדוע הבדידות נתפסת כדבר שלילי כל כך?

מדוע ילדים קטנים אינם חוששים להיות לבד?

אליעד מציין שילדים קטנים בדרך כלל אינם חווים בעיה מיוחדת להיות לבד. אם לילד קטן יש צעצוע או טלוויזיה, הוא יכול לשחק במשך שעות רבות לבד, ללא צורך מיוחד בחברים או בבני משפחה שיספקו לו חברה. למעשה, ילד יכול להרגיש סיפוק מסוים במצב כזה. לעומת זאת, אנשים בוגרים אינם מסוגלים ליהנות באותה מידה מהלבד, וזקוקים לאנשים נוספים סביבם.

כיצד החברה והחינוך משפיעים על הפחד מבדידות?

אליעד מסביר כי אחת הסיבות העיקריות לפחד מבדידות נעוצה בחינוך ובאמונות שהאדם סופג מסביבתו כבר מילדות. מהילדות האדם שומע אמירות כגון "אתה לבד, למה אתה לבד?", "אין לך חברים?", "זה רע להיות לבד". החברה משדרת שלהיות לבד זה דבר שלילי, מה שגורם לאמונה עמוקה ש"הלבד זה רע". אדם שגדל עם האמונה הזאת יחווה בדידות כרע, וינסה להימנע ממצב זה בכל מחיר.

מהי ההתבודדות לפי רבי נחמן ולמה היא מעלה עליונה?

אליעד מביא את דברי רבי נחמן מברסלב שההתבודדות, להיות לבד לגמרי, מנותק מכל המציאות, היא מעלה עליונה. רבי נחמן הציע לאנשים ללכת למקום שאין בו בני אדם, ועדיף שלא היו שם אנשים בעבר, אפילו בלילה כשכולם ישנים, וזאת על מנת להיות לבד לחלוטין, ולהתנתק מהעולם ומהמציאות באופן מוחלט. המטרה היא להגיע למצב שבו אין בכלל תחושה של "אני" ו"לא אני", מצב של אחדות מוחלטת עם המציאות. במצב כזה האדם מגיע למימד האלוהי של האחדות, שהוא "הלבד" האולטימטיבי והשלם. אלוהים במובן זה הוא לבד מוחלט, כי במימד של אלוהים אין שום דבר מלבדו. עם זאת, האידיאל לפי אליעד הוא להיות מסוגל להרגיש את הלבד המוחלט הזה גם בחברת אנשים, כך שהאדם יכול ליהנות מהביחד ומהקשרים האנושיים, אך בו זמנית להרגיש שלם עם עצמו ללא תלות באף אחד אחר.

מדוע קשה לאנשים להיות לבד עם עצמם?

אליעד מדגיש כי סיבה נוספת וחשובה לפחד של אנשים להיות לבד היא המחשבות שלהם. כשהאדם נמצא לבד, הוא אינו יכול להאשים אחרים בצרותיו, ואינו יכול לברוח מהתמודדות עם מחשבותיו ועם עצמו. כשהאדם נמצא לבד, פתאום המחשבות שלו צפות ועולות והוא נאלץ להתמודד עם ספקות ופחדים פנימיים שהוא יכול להדחיק כשהוא נמצא בחברה. כך למעשה האדם משתמש באחרים כבבריחה מהתמודדות פנימית עם עצמו, והלבד מאלץ אותו להתמודד ישירות עם המציאות שלו.

איך אמונה באלוהים משפיעה על תחושת הבדידות?

אליעד מציג זווית נוספת על הבדידות ואומר שהאדם לעולם לא לבד באמת, כי אלוהים (או המציאות) נמצא איתו כל הזמן, אוהב אותו ושומר עליו. אם האדם באמת היה מרגיש שהמציאות היא לטובתו באופן מוחלט, ושאלוהים תמיד אוהב ודואג לו, הוא לא היה חושש להיות לבד כלל, כי תחושת הבדידות נוצרת כאשר האדם מרגיש שהמציאות נגדו, כלומר, כשיש לו רצונות שלא מתממשים. כשלאדם יש תחושה שהמציאות עוזרת לו, שהכל לטובתו, הוא לא צריך להישען על אהבת אחרים, משום שאהבת המציאות מספיקה לו לחלוטין...
איך לא לפחד מהלבד ומהבדידות? למה אנשים רוצים להיות בזוגיות וביחד ולא רוצים להיות בודדים? איך להתמודד עם הפחד להיפרד בגלל חשש מבדידות? איך לא לפחד להיות בודד ולבד? איך נוצרת תחושת בדידות נפשית? האם חיי בדידות רעים או טובים? למה אנשים מפחדים מבדידות רגשית? מהי בדידות בזוגיות? מה הקשר שבין בדידות ושעמום? מהי מגפת הבדידות? בדידות כמחלה, למה בן אדם מרגיש בודד בעולם? למה ילדים לא מפחדים להיות בודדים ולבד? מתי ילדים מתחילים לפחד להיות לבד? מה מזין את הפחד מבדידות? איך נוצרת תחושת בדידות? למה אנשים רוצים חברים? למה או חברותא או מיתותא? למה אנשים לא רוצים להיות בודדים? למה אנשים מפחדים מתחושת בדידות? למה אנשים מרגישים בודדים?
רוב האנשים מפחדים להיפרד או לא רוצים להיפרד בגלל תחושת הבדידות בגלל שהם מפחדים להיות לבד והשאלה היא למה אנשים לא רוצים להיות לבד עכשיו לא רק שאנשים מפחדים מפרידה בגלל הבדידות והם מפחדים להיות לבד ומפחדים להיות לבד בבדידות בבדידות לבד אלא גם אנשים רוצים להיות בזוגיות כדי לא להיות לבד למה אתה רוצה להיות בזוגיות כדי לא להיות לבד אתה לא יכול להיות לבד נכון, עכשיו נגיד ילד קטן יש לו בעיה להיות לבד בא נניח שרוב הילדים הקטנים אין להם בעיה להיות לבד.

ש: אין להם בעיה להיות לבד?

אליעד: רוב הילדים הקטנים תן לו את הצעצוע הוא משחק עם הצעצוע עוד פעם לא לבד סגור כלוא אבל לבד אם ניתן לו את הצעצוע שלו את הטלוויזיה הוא יושב מהבוקר עד הלילה לבד הוא לא רוצה אל תפריע לו הוא לא רוצה חברים יש לו את הטלוויזיה זה מה שהוא רוצה אבל אנשים בוגרים הם לא כאלה נכון השאלה היא למה אז יש כמה תשובות אפשריות, תשובה אפשרית אחת היא שאנשים פשוט מאמינים זה עניין של אמונה כשאתה גדלת חינכו אותך שלהיות לבד זה לא טוב תקשיב אם אתה תעשה ככה וככה אתה תישאר לבד מה אתה רוצה להישאר לבד תראה בקצב הזה אתה תישאר לבד ואם אתה לא תעשה את זה אתה תישאר לבד ככה סיפרו לך הרבה פעמים למה אתה לבד בוא תהיה איתנו אתה לבד למה אתה לבד אתה לבד אתה צריך שיבואו אליך אתה לבד למה אתה לבד אין לך חברים מה קרה שאתה לבד למה אתה לבד כל הזמן שתלו לך במוח שלהיות לבד זה רע ואז אתה מאמין יש לך בראש אמונה שאומרת שלהיות לבד זה רע ובדידות זה רע.

ש: אמונה עמוקה.

אליעד: אמונה עמוקה וככה אתה מאמין ואתה מתאמץ ואתה עושה הרבה דברים כדי לא להיות לבד ואתה עושה דברים כדי שיאהבו אותך ואתה אומר איזה כיף לו שהוא התחתן הוא כבר לא לבד ובזכות זה הוא לא לבד ותראה הוא כבר מצא מישהי והוא לא לבד ואיזה אושר זה לא להיות לבד, רבי נחמן לדוגמה אמר התבודדות היא מעלה עליונה וגדולה מן הכל הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות עבור עצמך זה להיות לבד לבד ולבד להתנתק מכולם ללכת למקום שאין שם בני אדם בכלל ושגם לא היו שם בני אדם הוא אומר לא רק מקום שאין שם בני אדם גם תחפש מקום שגם לא היו שם בני אדם לך לאיזה ג'ונגל לאיזה יער לבד ולא רק זה גם תלך לשם לבד בלילה למה כדי שכשתהיה ער שאתה לבד ער כי גם אפילו יש אנשים ערים באזור זה גם גרוע, זאת אומרת לבד מבודד אתה צריך בכלל להתנתק מכל המציאות הזאת להיות לבד ולבד לעזוב את העולם הזה לגמרי לעזוב אותו גם אם אתה מת זה לא מספיק טוב כי אתה עוד פה חלק ממך צריך לצאת לגמרי ולגמרי.

עכשיו אם תתנתק לגמרי אם תהיה לבד מה זה אומר לבד תתנתק מהמציאות במאה אחוז, תראה להיות לבד במאה אחוז זה אומר להתנתק מהכל במאה אחוז אם תתנתק מהכל במאה אחוז מה תהפוך להיות אלוהים כי אלוהים הוא לבד במימד של אלוהים אין עוד אף אחד במימד שלנו יש אותי אותך אותו אותה אותם אוקי יש אני ולא אני אם יש אני אז יש לו אני אם יש אני ולא אני אז אני כבר לא לבד כי אתה לא באמת לבד יש תמיד משהו שהוא לא אתה בפרספקטיבה של אלוהים שזה לפני האני אתה לבד במאה אחוז אין כלום כאילו אין אני ואין לא אני יש רק דבר אחד ואין כלום.

בסדר ולכן התבודדות זה מעלה עליונה וגדולה מן הכל וכמובן שבעולם אידיאלי עדיף לך להשיג את הלבד הזה כשאתה בתוך אנשים זאת אומרת אתה לא באמת צריך להיות לבד כי אלוהים הוא לבד אבל מצד שני הוא בתוך כל דבר כאילו המהות של המציאות היא לבד כי במימד של המהות של המציאות אין עוד דבר חוץ מהמהות עצמה ולכן במובן הזה המהות היא בודדה כי אין שום דבר מקביל אליה במימד שלה כי אם יש דבר מקביל אליה אז היא לא ראשונה ויש מהות שלהם ולכן המהות של המציאות היא לבד אבל מצד שני המהות של המציאות היא מחוברת לכל דבר כי היא בתוך כל דבר לכן האידיאל שאתה תהיה מסוגל להיות הכי לבד ביחד תהיה מסוגל להיות עם אנשים לדבר איתם ולהיקשר אליהם רגשית ולאהוב אותם ולשנוא אותם אבל בוא זמנית להיות לבד ואין כלום בסדר.

אז בקיצור סיבה ראשונה לכך שאנשים רע להם להיות לבד זה בגלל שהם מאמינים הם דתיים והם מאמינים בדת הביחד וצריך שיהיה ביחד ואם עושים עליך חרם זה אסון ורק שלא יעשו עליך חרם ושלא יעשו לך חרם וזה גרוע מעוד שעשו עליך חרם והוא התאבד כי עשו עליו חרם ועשו עליו חרם ותראה איזה מסכן הוא שעשו עליו חרם וזה מאוד רע להיות לבד ככה חינכו אותך וככה גידלו אותך וככה אתה מאמין אבל יש עוד סיבה נוספת למה רע לאנשים להיות לבד, אפשר לסנן את התשובה לזה בהרבה מילים אבל בסוף איך זה עובד ככה בן אדם רבי נחמן אומר שמי שיושב עם עצמו לבד יכול להשתגע בסוף אם אתה תהיה בחדר לבד אתה יכול להשתגע למה אתה יכול להשתגע למה שבן אדם לבד יש יותר סיכוי שהוא ישתגע.

ש: המחשבות שלו.

אליעד: המחשבות שלו אבל איזה מחשבות אז הוא מסביר כזה דבר הוא אומר כשאתה עם אנשים כל פעם שרע לך יש לך לאיפה לברוח יש לך איזה משהו שיכול להעסיק אותך יש איזה משהו שיכול למלא אותך אתה יכול נגיד רע לך אז מישהו אומר לך יהיה בסדר אתה אומר זה יהיה בסדר נגיד אתה מפחד למות הוא אומר גם הוא מת צרת רבים חצי נחמה כל מיני דברים שהביחד פותר אבל הוא אומר אם אתה לבד אין יותר את מי להאשים אתה לא יכול להאשים אף אחד שרע לך אתה לא יכול להגיד רע לי בגללו בגללם אף אחד אין לך את מי להאשים אתה לבד אין את מי להאשים יותר.

ש: מרגיש גם לא נורמלי לפעמים ולא שפוי.

אליעד: למה לא שפוי אתה רוצה להיות לבד.

ש: לא אבל בתוך הלבד הזה פתאום מתחילות לעלות לך ספקות לגבי עצמך לי לפחות לגבי עצמי.

אליעד: הרעיון הוא המהות היא שבן אדם משתמש באנשים ובביחד כדי לברוח מדברים שלו עם עצמו זאת המהות של העניין ומשום כך מאוד מפחד להיות לבד כי אם הוא יהיה לבד עם מי הוא יהיה עם עצמו להיות עם עצמו זה פחד אהיה עם עצמי אתה יודע איזה מפחיד זה, עכשיו בוא ניכנס עוד פרספקטיבה לעניין בן אדם אף פעם לא לבד למה כי הוא תמיד עם מי תמיד נמצא איתך בכל מקום אלוהים אלוהים שומר עליך תמיד הוא תמיד נמצא איתך הוא תמיד אוהב הוא תמיד דואג לך בסדר אתה אף פעם לא לבד אלוהים תמיד נמצא איתך וזאת אכן האמת האמת היא שאלוהים תמיד אוהב אותך ואלוהים תמיד שומר עליך והכל.

ש: מה זה אומר?

אליעד: אני אסביר לך מה זה אומר אני אסביר לך בדיוק מה זה אומר תדמיין לעצמך שבאמת יש אלוהים ובאמת הוא עושה הכל והוא באמת אוהב אותך הוא דואג לך והוא עושה הכל בשבילך ולטובתך כל מה שאתה צריך אתה פונה אליו ואתה מדבר איתו עושה לך וזה יש לך כאילו חבר שאתה יכול לדבר איתו אתה יושב איתו והכל והוא אוהב אותך והוא דואג לך והכל, אתה לבד?

ש: לא.

אליעד: לא לבד נכון יפה עכשיו והאמת היא שבאמת יש אלוהים ובאמת הוא איתך והוא נמצא איתך 24 שעות והוא גם רושם בפנקס כל מה שעשית אחרי לדפוק אותך אם עשית איזו טעות, עכשיו אבל בא נסביר את האמת מה האמת האמת היא שיש אלוהים ושהוא טוב ושהוא עושה הכל טוב זאת גם לא כל האמת אבל בשביל ההמחשה נגיד שזאת האמת אז הוא טוב והוא דרכו להיטיב והוא רוצה להיטיב והוא עושה לך הכל בשביל טוב והוא לא מבקש ממך שום דבר ואתה לא צריך לעשות מצוות ולא כלום והוא עושה לך אך ורק טוב תמיד אלא מה שאם היית מבין את זה באמת לא היה אכפת לך להיות לבד, הסיבה שאתה לא רוצה להיות לבד זה בגלל שמערכת היחסים שלך עם המציאות נדפקה אלוהים זה במובן של המציאות מערכת היחסים שלך עם המציאות נדפקה.

מה זאת אומרת אתה קם בבוקר ויש דברים שאתה לא רוצה אותם ברגע שאתה לא רוצה דברים מסוימים בחיים שלך כגון אתה לא רוצה את זה שאתה לא מספיק חכם אתה לא רוצה את זה שאתה לא מספיק עשיר אתה לא רוצה את זה שאתה לא מספיק בריא כל מיני כאלה זה מה שמייצר לך את תחושת הבדידות, שימו לב אני לא אמרתי אתה לא רוצה את זה שאין לך זוגיות כי זה שאתה לא רוצה את זה שאין לך זוגיות זה כבר למה אתה רוצה שתהיה לך זוגיות כדי לא להיות לבד שים לב למה אתה רוצה זוגיות כדי לא להיות לבד אבל למה אתה לא רוצה להיות לבד כי אתה מרגיש לבד ולמה אתה מרגיש לבד כי המציאות נגד רצונך במה היא נגד רצונך לא בזה שאין לך זוגיות, הסיבה שאתה רוצה להיות בזוגיות כי אתה לא רוצה להיות לבד ולמה אתה לא רוצה להיות לבד כי לבד רע לך למה לבד רע לך כי יש במציאות הרבה דברים נגד רצונך.

אבל ברשימת הדברים שהם נגד רצונך אתה לא יכול להגיד אוקי מה נגד רצוני במציאות הזאת שאני לבד בלי זוגיות זה כבר זה כמו להגיד הכיסא גלגלים שלי מקולקל למה הכיסא גלגלים מקולקל מה אכפת לך שהוא מקולקל כי אתה צריך כיסא גלגלים כי אתה פצוע, אתה פצוע ברגל אתה צריך כיסא גלגלים שזה אומר רע לך בחיים ואתה צריך זוגיות עכשיו אם הכיסא גלגלים מקולקל זה כמו להגיד הזוגיות התקלקלה אוקי אבל אין לי זוגיות להגיד רע לי כי אין לי זוגיות זה כמו להגיד רע לי כי הכיסא גלגלים שלי התקלקל אבל רע לך לא מזה שהכיסא גלגלים התקלקל רע לך מזה שאתה פצוע ברגל אם לא היית פצוע ברגל מה אכפת לך שהכיסא גלגלים התקלקל, אתה אומר רע לי שהיא לא רוצה אותי רע לי שהיא לא אוהבת אותי שהוא לא אוהב אותי אבל זאת לא האמת כי היא הכיסא גלגלים זה כמו תגיד רע לי שאין לי תרופות לא רע לך כי אין לך תרופות רע לך כי אתה חולה ואתה חולה לא כי אין לך תרופות אתה חולה כי יש לך וירוס.

עכשיו שימו לב לדבר הבא במה רע לך בפער שבין הרצוי למצוי ואני לא מדבר על זה שאתה רוצה זוגיות כי עוד פעם רוצה זוגיות זה כמו להגיד אני רוצה כיסא גלגלים כל בן אדם יש לו רצונות שלא קשורים לזוגיות ולא קשורים לאנשים הוא רוצה להיות יותר זה ויותר שם ויותר שם ויותר פה ויותר שם ויותר פה, עכשיו ככל שהוא רוצה יותר דברים ושהם לא קורים ככה הוא יותר מרגיש לבד למה כי הוא מרגיש בודד במציאות הוא אומר זה לא אני והמציאות ביחד זה אני והמציאות זה שניים שונים המציאות עזבה אותי המציאות נטשה אותי המציאות לא אכפת לה ממני המציאות לא שמה עלי אוקי אז הוא מרגיש בודד בודד איפה אתה לבד אני בודד במציאות זה כאילו כמו אני מול העולם עכשיו תאר לעצמך שכל מה שהיית רוצה היה קורה אז אתה אומר המציאות היא לא אויב שלי המציאות היא חברה שלי המציאות היא אוהבת אותי כל מה שאני רוצה קורה אלוהים אוהב אותי כל מה שאני רוצה קורה.

עכשיו אם כל מה שאתה רוצה קורה אז אלוהים אוהב אותך אם אלוהים אוהב אותך אתה לא לבד ואם אתה לא לבד אתה גם לא צריך מישהו אחר שיאהב אותך אתה אומר אלוהים אוהב אותי אז אני צריך גם שהשכן שלי יאהב אותי בשביל מה אני...
לטפל אין לי כוח ילדים קטנים מוחלטות האם יהיה בסדר פער שבין הרצוי למצוי איך להיפרד הקשר שבין בדידות ושעמום חברות התמודדות עם פחדים לשאול את עצמך איך להרגיש טוב איך להרגיש טוב לבד איך להרגיש טוב לבד ובבדידות בדידות בודד בודדה האם להיות בזוגיות האם להיות לבד הרגשה זוגיות חברויות חברות חברים טוב לבד לבד לבד בבדידות להיות בזוגיות להיות לבד להרגיש טוב להרגיש טוב לבד להרגיש טוב לבד ובבדידות למה אנשים לא רוצים להיות לבד למה אנשים מפחדים למה אנשים מפחדים להיות לבד למה אנשים מרגישים רע לבד למה אנשים רוצים להיות בזוגיות למה להיות בזוגיות למה להרגיש טוב לבד פחד פחד להיות לבד פחדים קשר רגשי רגש רגשות רצון תחושה תחושות
עם או בלי, לבד או ביחד, האם כדאי להרגיש טוב לבד? האם כדאי להרגיש טוב בלי זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? האם כדאי להיות לבד? האם כדאי לא להיות תלוי בשום דבר? תלות רגשית, איך להתמודד עם הלבד? אחדות שקרית, אז מה אם רע לך
עם או בלי, לבד או ביחד, האם כדאי להרגיש טוב לבד? האם כדאי להרגיש טוב בלי זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? האם כדאי להיות לבד? האם כדאי לא להיות תלוי בשום דבר? תלות רגשית, איך להתמודד עם הלבד? אחדות שקרית, אז מה אם רע לך
...בדבר חיצוני כלשהו. המצב האידיאלי אינו להיות חייב זוגיות או להיות חייב להיות לבד, אלא פשוט להיות במצב האידיאלי תמיד, שבו אתה יכול להרגיש טוב בכל סיטואציה ובכל מצב. שלוש דרכים להתמודד עם הלבד ועוד דרך מיוחדת כשאדם אומר רע לי כי אני לבד, אליעד מציע כמה דרכים להתמודד: לעזור לו למצוא זוגיות. ללמד אותו להרגיש טוב לבד. ללמד אותו להרגיש טוב לבד ובזוגיות בו - זמנית. אך יש דרך נוספת שאליעד מציע, שהיא לא פופולרית אבל מאוד מתקדמת: פשוט לשאול אז מה אם רע לך?. כלומר, לא להיאבק בתחושה הרעה, אלא לקבל אותה. אליעד...
זוגיות בעד ונגד, למה אני רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? להיות בזוגיות או להיות לבד, השפעת הסביבה על הרצון, זוגיות מונוגמית, זוגיות פתוחה, רצון להתחתן, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה רע לי לבד בלי זוגיות? רצון בזוגיות
זוגיות בעד ונגד, למה אני רוצה זוגיות? האם כדאי להיות בזוגיות? להיות בזוגיות או להיות לבד, השפעת הסביבה על הרצון, זוגיות מונוגמית, זוגיות פתוחה, רצון להתחתן, איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה רע לי לבד בלי זוגיות? רצון בזוגיות
...שלך או דווקא בודד ומסכן, מתוך ההשוואה לאחרים? סביר להניח שהיית רוצה גם אתה להיות חלק ממערכת זוגית דומה, כי בני האדם נוטים לרצות מה שיש לאחרים. מה אם אף אחד לא היה בזוגיות? בואו נלך מהכיוון ההפוך: אם אף אחד בעולם לא היה נמצא בזוגיות, האם עדיין היית רוצה זוגיות? ואם כולם היו מסכימים שזוגיות זה דבר לא טוב - האם עדיין היית רוצה בה? ניקח דוגמה אחרת - אם כולם היו מגדלים תנין, אבל טוענים שזה לא דבר טוב, האם היית רוצה גם אתה לגדל תנין? ומה אם כולם היו מגדלים תנין וטוענים שזה נהדר - האם אז היית רוצה תנין...
איך להרגיש טוב לבד בבדידות בלי זוגיות? האם באמת אפשר להשיג אושר פנימי שאינו פשרה על אושר חיצוני? האם המוח יכול לרצות משהו בלי סיבה? האם אפשר להרגיש בדיוק את הטוב של הביחד גם לבד? להרגיש טוב בלי זוגיות
איך להרגיש טוב לבד בבדידות בלי זוגיות? האם באמת אפשר להשיג אושר פנימי שאינו פשרה על אושר חיצוני? האם המוח יכול לרצות משהו בלי סיבה? האם אפשר להרגיש בדיוק את הטוב של הביחד גם לבד? להרגיש טוב בלי זוגיות
...הוא משתמש בדוגמה זו כדי להמחיש נקודה מהותית: כמו שאדם זקוק לאוכל כדי לחיות, כך נראה שצריך את הדבר עצמו, כגון זוגיות, כדי להרגיש טוב. עם זאת, הוא מציג נקודת מבט אחרת: אולי בכל זאת אפשר להרגיש את הטוב של הדבר, גם בלי שיהיה לנו אותו בפועל. אליעד מציג שלוש שיטות עיקריות להתמודדות עם הרצון להרגיש טוב לבד ללא זוגיות: מהן שלוש השיטות להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? הגישה הראשונה היא לנסות להשיג את אותו הטוב בדרך אחרת, למשל, אם מישהו רוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ערך עצמי, הוא יכול לנסות לספק לעצמו את התחושה...
ללמוד להיות לבד ביחד, מרגיש לבד בזוגיות, להיפרד בלי להיפרד, ללמוד להיות לבד בלי להיפרד, טיפול באובססיה זוגית, טיפול בחרדת נטישה, טיפול בקנאות בזוגיות, מפחד להישאר לבד, להיות לבד בזוגיות, לפתח תחביבים, להרגיש טוב לבד
ללמוד להיות לבד ביחד, מרגיש לבד בזוגיות, להיפרד בלי להיפרד, ללמוד להיות לבד בלי להיפרד, טיפול באובססיה זוגית, טיפול בחרדת נטישה, טיפול בקנאות בזוגיות, מפחד להישאר לבד, להיות לבד בזוגיות, לפתח תחביבים, להרגיש טוב לבד
...את הרגעים שבהם אתה מצפה לקבל תשומת לב מהשני ולהפסיק לחפש את התמיכה הזו ממנו. אתה לא יכול לפנות כל הזמן לבן הזוג מתוך תחושת בדידות או צורך בהזדהות. עליך למצוא את הדרך להתמודד עם הרגשות הללו בעצמך. לסיכום, הדרך להתמודד עם תחושת הבדידות היא לא בהכרח פיתוח תחביבים, אלא היכולת להפסיק לפנות לבן הזוג מתוך תחושת תלות או בדידות. ברגע שאתה מצליח להרגיש טוב לבד, תוכל להיכנס לזוגיות ממקום בריא יותר ותחווה פחות פחדים מהנטישה. הבנה של זוגיות בריאה התמודדות עם חרדת נטישה מה לעשות כדי להרגיש טוב לבד בזוגיות טיפול...
התבודדות ביער, ללמוד להרגיש טוב לבד, ללמוד לא לעשות כלום, עצה מעשית, תרגול מעשי, הכי קשה לא לעשות כלום, סם החיים וסם המוות, ללמוד להיות לבד, תרגיל במודעות עצמית, תירוצים של עצלנות, איך להתחבר ללא משנה?
התבודדות ביער, ללמוד להרגיש טוב לבד, ללמוד לא לעשות כלום, עצה מעשית, תרגול מעשי, הכי קשה לא לעשות כלום, סם החיים וסם המוות, ללמוד להיות לבד, תרגיל במודעות עצמית, תירוצים של עצלנות, איך להתחבר ללא משנה?
...בלבד, והפעולות שלו נעשות מתוך בחירה חופשית אמיתית. עם זאת, אליעד מזהיר שיש גם סכנה בתרגול. האדם יכול לקחת את היכולת הזאת של לא משנה לי כלום לצד השלילי, ולהשתמש בה כתירוץ לחוסר פעולה ועצלנות. לדבריו, המטרה היא להגיע למצב שבו לא משנה אם תעשה או לא תעשה, אך מתוך מודעות, ולא מתוך תחושת עצלנות או בריחה מאחריות. מה המשמעות של הביטוי סם החיים וסם המוות בהקשר של התבודדות? אליעד כהן משתמש בביטוי סם החיים וסם המוות כדי להסביר שהתרגול הזה יכול לשמש לשני כיוונים: מצד אחד, הוא יכול להוביל את האדם לחופש מוחלט...
איך ללמוד להרגיש טוב לבד? ללמוד להיות לבד, איך לא להרגיש רע לבד? תרגיל בהתבודדות, להיות לבד עם אנשים, מה לעשות בהתבודדות? לגרום לעצמך להרגיש בודד, הבדידות של אלוהים, טיפול בהצפה בתחושת הבדידות
איך ללמוד להרגיש טוב לבד? ללמוד להיות לבד, איך לא להרגיש רע לבד? תרגיל בהתבודדות, להיות לבד עם אנשים, מה לעשות בהתבודדות? לגרום לעצמך להרגיש בודד, הבדידות של אלוהים, טיפול בהצפה בתחושת הבדידות
...כולה: המציאות עצמה, כישות אחת, נמצאת לבד. זוהי הקבוצה הגדולה ביותר שיש, ואף קבוצה אחרת לא מכילה אותה. במובן הזה, המציאות היא ישות בודדת, אך אין לה סיבה לסבל או עצב, כי אין משהו חיצוני שהיא באמת צריכה או חסרה. דוגמאות אלו מראות שלהיות לבד היא נקודת מבט שאינה בהכרח כרוכה בסבל. מה אפשר להסיק משתי הדרכים השונות? אליעד כהן מדגיש שבסופו של דבר שתי הדרכים המנוגדות הללו משלימות זו את זו. בין אם האדם יושב לבד לחלוטין ובוחן מדוע רע לו לבד, ובין אם הוא יושב במרכז של אנשים שנמצאים בזוגות ובוחן למה הוא מרגיש...
לא רוצה שום דבר, לא מרוצה משום דבר, לא רוצה לעבוד, לא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד, לא רוצה להיות בזוגיות, לא רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, רצונות מנוגדים, אף פעם לא מרוצה, לא מצליח להיות מרוצה, לא מוצא את עצמי
לא רוצה שום דבר, לא מרוצה משום דבר, לא רוצה לעבוד, לא רוצה לנוח, לא רוצה להיות לבד, לא רוצה להיות בזוגיות, לא רוצה משהו, לא רוצה את ההפך, רצונות מנוגדים, אף פעם לא מרוצה, לא מצליח להיות מרוצה, לא מוצא את עצמי
...את הדבר ולא רוצה את ההפך שלו. המצב מתואר כמצב של רצונות מנוגדים שמובילים לתחושת חוסר סיפוק וחוסר מימוש עצמי. אליעד נותן דוגמה של אדם שאומר אני שונא לעבוד ואני גם שונא לנוח. אדם זה מוצא את עצמו במצב מתמשך של חוסר סיפוק, מכיוון שהוא לא נהנה בשום מצב. אליעד מציע להתבונן לעומק בשנאה ובאי הרצון האלו, ולברר האם השנאה אכן מוצדקת. הדרך לברר זאת היא לשאול שאלות ספציפיות לגבי הסיבות לרגשות אלו. למשל, אם אדם אומר שהוא שונא לעבוד, עליו לשאול את עצמו למה הוא שונא לעבוד. עליו לפרט רשימה של סיבות ולבדוק אותן אחת...
התמודדות עם בדידות חברתית, למה אנשים רוצים חברים? האדם חיה חברתית, אין לי חברים, אין לי משפחה, אני בודד, אני לבד, אין לי אף אחד, אנשים בלי חברים, תחושת בדידות רגשית, להתמודד עם בדידות, להיות לבד בחגים
התמודדות עם בדידות חברתית, למה אנשים רוצים חברים? האדם חיה חברתית, אין לי חברים, אין לי משפחה, אני בודד, אני לבד, אין לי אף אחד, אנשים בלי חברים, תחושת בדידות רגשית, להתמודד עם בדידות, להיות לבד בחגים
...שזה אכן צורך אמיתי, וכשאין לו חברים הוא מרגיש רע. הוא לא מרגיש רע בגלל עצם העובדה שהוא לבד, אלא בגלל שהוא מפרש את הלבד כבעיה אישית שלו, כאילו משהו לא בסדר בו. האם להיות לבד יכול להיות גם טוב? אליעד כהן מציג את הנושא מזווית אחרת וטוען שיש מצבים שבהם אנשים יעדיפו דווקא להיות לבד. למשל, אם בנק יכריז פתאום שהוא מחלק כסף בחינם, אדם יעדיף להיות היחיד שמגיע לקבל את הכסף ולא ירגיש רע שהוא לבד, אלא ישמח ויהנה מכך. דוגמה נוספת היא אדם שמנסה לכבוש שלטון - כמו בסדרה משחקי הכס - ומעדיף להיות המלך היחיד, השולט...
לבד בחג, איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? איך לא להרגיש לבד בחגים? תחושת בדידות בתקופת החגים, אני בודד, אין לי חברים, אין לי משפחה, עושה חג לבד, דיכאון בחגים, להיות לבד בחגים, משמעות החיים, מרגיש בודד, מרגישה בודדה
לבד בחג, איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? איך לא להרגיש לבד בחגים? תחושת בדידות בתקופת החגים, אני בודד, אין לי חברים, אין לי משפחה, עושה חג לבד, דיכאון בחגים, להיות לבד בחגים, משמעות החיים, מרגיש בודד, מרגישה בודדה
...איך להתמודד עם תחושת בדידות בחגים? איך לא להרגיש לבד בחגים? תחושת בדידות בתקופת החגים, אני בודד, אין לי חברים, אין לי משפחה, עושה חג לבד, דיכאון בחגים, להיות לבד בחגים, משמעות החיים, מרגיש בודד, מרגישה בודדה מהי תחושת בדידות בחגים ומדוע היא מועצמת דווקא אז? תחושת הבדידות בחגים מתוארת על ידי אליעד כהן כמצב שבו האדם חש שהוא לבד מבחינה חברתית ורגשית, דווקא בתקופות שנתפסות בתרבות כזמן לשמחה, לאחדות משפחתית וחברתית, ולחגיגות משותפות. אנשים רבים שבדרך כלל חשים בדידות מסוימת בשגרת חייהם, מרגישים שהתחושה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לבד בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ובבדידות? למה אנשים לא רוצים להיות לבד? למה אנשים מרגישים רע לבד?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מגפת הבדידות, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מגפת הבדידות, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, הדרכה, אימון אישי להרזיה בנושאי מגפת הבדידות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9219 שניות - עכשיו 03_09_2025 השעה 16:45:35 - wesi1