... פחד לפתוח עסק, פחד להקים עסק, אני לא מספיק טוב, אני רוצה להשתפר, אני רוצה להיות יותר טוב, מאמן כושר לא מקצועי, יש יותר טובים ממני, המוצר שלי לא מספיק טוב, השירות שלי לא מספיק טוב, אני לא מתאים לתפקיד, מוצר לא שווה את הכסף, לא רוצה לרמות אנשים, לא רוצה להיות ...
...מדרגות של אמת, מהי נקודת האמת שלי? מה צריך לחקור כשמבצעים חקירה עצמית? בשיחה אליעד כהן מסביר מה בדיוק צריך לחקור כשאדם יושב עם עצמו ומנסה להבין דברים לעומק, כיצד לחקור ומה באמת חשוב לשאול את עצמך. הרעיון המרכזי הוא להבין באיזה נושא כדאי למקד את החקירה העצמית כדי להגיע לתוצאות משמעותיות. אליעד מתחיל עם דוגמה קונקרטית: אם אדם רוצה שיאהבו אותו ומרגיש רע כי הוא חווה דחייה, השאלה המרכזית היא במה נכון להתמקד: האם נכון לחקור מדוע הוא רוצה שיאהבו אותו באופן...
...שצריך לשנות את המציאות הוא אדם שסובל מכיוון שהוא לא מבין שהכל כבר שלם. אם אדם רואה מישהו אחר שסובל ומנסה לעזור לו, הוא מראה שבעצם הוא עצמו סובל ואומלל, כיוון שהוא עדיין לא השיג הבנה עמוקה שהכל טוב באופן מוחלט. הדרך היחידה באמת לעזור למישהו שסובל היא לגרום לו להבין את הרעיון של אחדות ושלמות - להבין שהרע והטוב הם למעשה אותו דבר, וששום דבר לא באמת משנה. האם באמת צריך לעזור לאדם אחר שסובל? אליעד טוען שאם אדם חושב שהוא צריך לעזור לאחר כי יש לו בעיה, אז...
...מתאר דוגמה של אדם שאומר כל הזמן אין לי חשק לכלום ומציג את זה כענווה, אבל למעשה הוא נמצא במצב דיכאוני. הוא לכאורה העניק לעצמו את התכונה של ענווה, אבל בפועל הוא נמצא במצב של צמצום, מצב של דיכאון, וזו לא ענווה אמיתית. למה ענוה חייבת לכלול בתוכה את שני הצדדים - פשיטות וגדלות? הענווה שעליה רבי נחמן מדבר מחייבת להבין באופן מוחלט שהכל הוא אחד. האדם צריך להחזיק בו זמנית בשני מצבי התודעה - גם מוחין דגדלות וגם מוחין דקטנות. הוא מבין שיש בו הכל (גדלות) ובאותה...
...להמשיך לחפש ולהתנסות בדברים חדשים עד שימצא. לבדוק אם הוא סובל מטרדות פנימיות, חרדות או דאגות כלשהן שמונעות ממנו להתאהב ולהתחבר לפעילויות, ובמקרה זה לטפל קודם כל בבעיה הפנימית המפריעה לו ליהנות ולהתעניין בפעילויות חדשות. אליעד כהן ממליץ לשים לב לקשר הזה ולהבין כיצד לשלב בין הצרכים השונים בחיים - זוגיות, עבודה ותחביבים - כך שכולם יחד יספקו לאדם את תחושת המשמעות, ההנאה והאושר שהוא מחפש. הוא מציע לפנות אל עצמך פנימה, לבדוק מה מפריע, מה חסר, ולטפל קודם...
...בחייו, בעוד שבעצם הוא מתקרב ליעדו. לכן לא ניתן לדעת בוודאות אם התרחקות מסוימת אינה בעצם התקרבות בתחפושת. באותה מידה, אדם עשוי להרגיש שהוא מתקרב מאוד למטרה, כשהוא למעשה מתרחק. לדוגמה, אדם שרואה שלט אין כניסה בדיוק כשהוא חושב שהוא כבר קרוב ליעדו, מגלה שהוא חייב ללכת לאחור. מה משמעות ההתרחקות לשם התקרבות? אליעד מסביר כי לעיתים קרובות ההתקדמות דורשת התרחקות. לפני שאדם יכול לעלות לשלב הבא, הוא חייב לעבור שלב של קושי או קונפליקט שירגיש לו כהתרחקות מהיעד...
...את זה ולהלביש את זה בעובדה אחרת שמבוססת על מה שהוא המוכר רוצה שהלקוח יאמין לו ולהגיד את זה ללקוח. לדוגמה נגיד שהלקוח, בא נגיד נחזור לסיפור הרכב נגיד הרכב הזה עושה מאפס למאה בעשר שניות והמוכר נגיד רוצה להגיד ללקוח שהרכב הזה הוא עושה מאפס למאה בחמש שניות. אז מה שהמוכר יכול להגיד ללקוח זה להגיד לו תקשיב הרכב הזה עושה מאפס למאה בחמש שניות, ואז אוטומטית מה קורה בראש של הלקוח? בראש של הלקוח, הלקוח אומר מי אמר שזה נכון? ואז המוכר צריך להגיד ללקוח ולא רק...
...המציאות. וכאשר האדם הולך לפי האמת, על ידי זה הוא מתחבר עם המציאות וחי איתה בשלום. ומה עושים כאשר לא יודעים מהי האמת? תשובה: בוחרים באפשרות שנראית יותר אמיתית. ומה עושים אם שתי הדרכים נראות אמיתיות באותה המידה? תשובה: במקרה כזה על האדם להיות כנה עם עצמו ולנסות לברר עם עצמו, האם באמת שתי הדרכים נראות לו אמיתיות באותה המידה? האם שתיהן קרובות בעיניו אל האמת, בדיוק באותה עוצמה? ואם האדם מגלה שיש דרך אחת, שנראית לו יותר אמיתית מאשר השנייה, עליו לבחור בדרך...
...גדולה או מדברים קטנים? אליעד כהן מציג גם את היתרונות וגם את החסרונות של התחלת התיקון דווקא מהקושי הגדול ביותר. היתרון הבולט הוא שאם האדם מצליח במשימה הקשה ביותר מיד, הוא למעשה פתר את כל הבעיות והגיע אל המטרה הסופית שלו במהירות. אולם, החיסרון המרכזי הוא שהתחלת התהליך דווקא מהבעיה הגדולה עלולה לגרום לאדם להתייאש במהירות, במיוחד אם הוא לא רואה תוצאות בשטח. למשל, כמו אדם שמנסה לדחוף קיר שלא זז, ואם הוא לא יראה שהקיר זז אפילו במעט, הוא יתייאש, אף שאולי...
...בהנחות היסוד שלנו - מדוע אנו חושבים שיקרה משהו מסוים ומה היה חסר בהבנה שלנו אם לא קרה כפי שציפינו. לעיתים, החשיבה שלנו מוגבלת על ידי ההנחות שלנו, ולכן חשוב לבדוק את ההנחות האלה. לדוגמה, אם צפית בסיטואציה מסוימת, אך קרה משהו שונה ממה שציפית, אתה צריך לשאול את עצמך מה היו ההנחות שהובילו אותך למסקנה הזו ולברר אם היה משהו שנעדר מההנחות שלך. מה המשמעות של חיזוי תוצאות אקראיות? במהלך ההרצאה, אליעד נותן דוגמה נוספת של חיזוי תוצאות אקראיות, כמו אם תוכל לחזות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מאמן כושר לא מקצועי, איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מאמן כושר לא מקצועי, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, אימון אישי להפרעות קשב, טיפול רגשי בתחום מאמן כושר לא מקצועי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331