... של האדם שלא שלם עם הדמות שלו? המשתתף משתף בתחושות קשות מאוד - הוא מתאר תחושת תקיעות, חוסר יכולת לתקשר עם אנשים בצורה טבעית, קושי לגשת אפילו לשכנה שגרה לידו. הוא מציין שהוא מרגיש כמו חולה נפש, כאילו יש לו סרטן ...
... זה גם להיות חבר של הבן אדם כמו שאתה משפר את המוצר אתה צריך לשפר את היכולות האישיות שלך בלתקשר עם אנשים. ש: איזה חלק כמה באחוזים היית אומר? אליעד: מאה אחוז. ש: נכון גם אני חושבת מאה אחוז. אליעד: זה ...
...לבנות מסת שריר, חובה לשלב אימונים אנאירוביים, הנקראים גם אימוני התנגדות. אימונים אלו, בניגוד לאימונים אירוביים בלבד, מספקים לגוף גירוי מספיק כדי לשמור על מסת השריר ואף להגדיל אותה. לדוגמה, אדם שעושה רק אימונים אירוביים כמו ריצה ארוכה, עשוי לשרוף קלוריות רבות אך גם לאבד מסת שריר, מכיוון שהוא לא נותן מספיק גירוי לשרירים. כך, הוא יכול לאבד משקל, אך להישאר או אפילו להיות יותר שמן מבחינת אחוזי שומן לעומת שריר. לעומת זאת, אדם שמשלב אימוני התנגדות ישמור על מסת שרירו גם כאשר הוא במאזן קלורי שלילי. איך התזונה...
...מצבים שאתה רוצה שהאדם השני יחשוב את ההפך של מה שהוא חושב כרגע, רק אחרי הקדמה מסוימת. דהיינו, רק אחרי שהוא יחשוב איזה רעיון אחר כלשהו. כי לפעמים, אם הוא יחשוב מוקדם מידי את ההפך של מה שהוא חושב כרגע, זה עוד יותר עלול לחזק אצלו את המחשבה הקיימת שלו. ואז עליך להיזהר, לא לגרום לו לחשוב את ההפך של מה שהוא חושב, עד שהוא לא יחשוב את מה שאתה רוצה שהוא יחשוב לפני כן. לדוגמה: נניח שמישהו חושב שהוא רוצה להתאבד. ונניח שאתה יודע, שאם הוא יחשוב שהוא לא רוצה להתאבד, המחשבה הזאת תעשה לו ככ רע, שזה עוד יותר יחזק...
...שלו, אלא לשאול האם אתה מעניין בתור בן אדם, ברמת התקשורת האנושית הפשוטה יותר. וככה אפשרי לפתח המון קשרים, שעשויים להוביל לקשר זוגי רציני. מהי הדרך הנכונה להצליח בדייט ראשון ולפתח קשר זוגי רציני? אליעד כהן מציג בהרצאתו הסברים מפורטים וברורים על הטעויות הנפוצות בדייט ראשון, וכיצד להימנע מהן כדי להגדיל משמעותית את הסיכוי לדייט שני, להמשך הקשר, ולזוגיות טובה לאורך זמן. להלן הסיכום המפורט של הנושא, כולל כל ההסברים, הדוגמאות והדיאלוגים מהשיחה. מה ההבדל בין חיפוש זמני לחיפוש קשר רציני? אליעד מסביר שישנם...
...מאושר מהי אהבה אמיתית? מה זה לאהוב באמת? מהי שלמות? ההרצאה מתחילה בהגדרה של אהבה אמיתית ושלמות. אליעד כהן מציין כי אחד המרכיבים החשובים של אהבה אמיתית הוא היכולת לאהוב את מה שיש, להרגיש שלם עם המציאות כפי שהיא, ולא לחפש שינוי. אהבה אמיתית לפי אליעד היא לא אהבה שתלויה במשהו חיצוני, אלא אהבה פנימית שבה אנו מקבלים את הדברים כמו שהם, גם כאשר קשה לנו. מהו מושג השלמות וכיצד ניתן להגיע אליו? השלמות היא חוויית חיים שבה אנחנו לא רק מקבלים את כל מה שיש, אלא רואים את כל מה שקורה כטוב, גם אם יש לנו תחושות של...
...לבעיה, ולא נגד אלו שאינם קשורים לכך. לסיכום, אליעד כהן מציע למפגינים לפעול באופן ממוקד ואסטרטגי, לפנות ישירות למקבלי ההחלטות, ולהימנע מפגיעה באזרחים חפים מפשע, בשוטרים או ברכוש ציבורי, וזאת כדי שהמחאה תהיה יעילה ומשפיעה באמת. איך לארגן הפגנה יעילה? האם לחסום כבישים במחאה חברתית? למה אסור לפגוע בשוטרים בהפגנה? מה הופך מחאה לאפקטיבית? אלימות בהפגנות בישראל חופש ההפגנה בדמוקרטיה מהן הטעויות הנפוצות בהפגנות? דמוקרטיה, דיקטטורה, פגיעה בשוטרים במהלך הפגנה, פגיעה באזרחים במהלך הפגנה, למה לא לפגוע בשוטרים...
...מסודרת: קודם כל להכיר בכך שההתמכרות גורמת לתחושה טובה. לשאול מה בדיוק התחושות הטובות שהפעילות יוצרת, ושאי אפשר להשיגן ללא הפעילות הזו. לזהות את התחושה הספציפית, לא רק באופן כללי אלא לפרט בדיוק מהי התחושה הטובה הזו. אילו דוגמאות ממחישות את העיקרון של התמכרות? לדוגמה, אדם שקר לו ולובש מעיל, או אדם שרעב ואוכל, חווה תחושה טובה. אבל בהתמכרות, התחושה הטובה שונה והיא ספציפית יותר. למשל: מי שמכור לסמים, התחושה הטובה יכולה להיות רוגע, שחרור או ניתוק. מי שמכור לסקס, התחושות יכולות להיות הרגשה של נחשק, נאהב...
...תמות. כל עוד לא פתחת את הקופסה, המצב הוא ספק אמיתי, ולכן אינך יכול להרגיש פחד אמיתי, כי באותה מידה יכול להיות שהפתק הוא לטובתך. אליעד מסביר שאם אדם יגיע למצב של ספק שווה לחלוטין בין שני מצבים, הוא לא ירגיש פחד או שמחה, כי הרגש תמיד מבוסס על העדפה ברורה לצד אחד. הספק האמיתי מנטרל את הרגש ומאפשר חוויה נייטרלית. מה ההבדל בין להבין משהו לבין להאמין בו? אליעד מדגיש הבדל מהותי בין להבין לבין להאמין. להבין שהכל זה אמונה, זו עדיין אמונה. אליעד מדמה זאת לאדם שקורא מתכון ועדיין לא בישל את האוכל. רק לאחר שיבשל...
...הוא סוג של אמונה? אליעד מציין כי שכל ואמונה אינם שונים במהותם אלא במינוח בלבד. למעשה, השכל הוא אמונה מאוד מגובשת, בעוד שאמונה היא שכל לא מגובש או לא חזק דיו. הכל תלוי במידת הביטחון שיש לנו במשהו - כשאנחנו בטוחים במשהו מאוד, אנו נקרא לזה שכל, וכשאנחנו לא בטוחים בו, זה נקרא אמונה. בשני המקרים, מדובר בבחירה שמבצע המוח. האם אמונה משחררת או כובלת? לפי אליעד, המהות של האמונה היא להתחבר לדבר, בעוד שהטלת ספק משחררת אותך ממנו. אך בשני המקרים מדובר בפעולה דומה - להאמין פירושו להשתחרר מהספק שמלווה אותך, ולהטיל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לתקשר עם אנשים, איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לתקשר עם אנשים, דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ פילוסופי, קואצינג, מטפל בנושאי לתקשר עם אנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331