לשקר את אשתי ✔סודות בזוגיות, הסתרת בגידה בזוגיות, סודות במערכת יחסים, הסתרה בזוגיות, רוצה לספר שבגדתי אבל אין אפשרות, קושי להסתיר בגידה, קושי לשמור...

הסוד של האחדות / הכל טוב / הכל אחד - מהי האמת? איך להרגיש שהכל טוב / הכל אחד?

...לחשוב שהכל טוב תמיד. וההיגיון של האדם, הוא כמובן ברור. כי האדם רוצה להרגיש כמה שיותר טוב. ולכן האדם מנסה להרגיל את עצמו לחשוב שהכל טוב תמיד. אלא שיש כאן בעיה מאוד עמוקה, והיא שכאשר האדם מנסה להרגיל את עצמו לחשוב שהכל טוב תמיד (עע חשיבה חיובית וכיוב), הרי שבכך בעצם, האדם מרחיק את עצמו מההבנה שהכל טוב ושהכל אחד תמיד. כי ברגע שהאדם מנסה לגרום לעצמו לחשוב שהכל טוב, במקום לחשוב שיש טוב ורע, הרי שבכך בעצם האדם יוצר רע. כי בכך שהאדם מנסה לגרום לעצמו לחשוב שהכל טוב, הרי שבכך בעצם האדם גורם לעצמו לחשוב,...

תלות רגשית, בניית הערכה עצמית - איך למצוא את עצמך ולהשתחרר מתלות רגשית? איך לבנות את ההערכה העצמית שלך מחדש? איך להשתחרר מקשר הרסני? מה עומד מאחורי הצורך בתלות רגשית? מהי חברות אמיתית והאם אפשר להשיג אותה? האם המראה החיצוני משפיע על ביטחון עצמי במערכות יחסים? האם מראה חיצוני משפיע על ביטחון עצמי? למה אנחנו משנים את עצמנו ליד אחרים? מהי חברות אמיתית?

...את האדם בקשר, להבין אותם לעומק, ואז למצוא דרכים אחרות ובריאות יותר לספק אותם. הוא ממליץ על כתיבה מפורטת של כל הצרכים שהקשר ממלא, כדי שאפשר יהיה לפתח תכנית מסודרת לשחרר את אותם עוגנים. מהי חברות אמיתית והאם אפשר להשיג אותה? אליעד מבהיר נקודה חשובה שהשאיפה לחברות אמיתית לנצח היא בעייתית, כי היא מייצרת תלות לא בריאה. הוא טוען שחברות אמיתית היא קודם כל החברות שיש לך עם עצמך, ושרק אם האדם יצליח לפתח ידידות עמוקה ושלמה עם עצמו, הוא לא יזדקק לתלות באדם אחר. הוא מדגיש שחברות שבה אתה תמיד מרגיש חלש או נחות...

הספר להיות אלוהים - מי כתב את הספר להיות אלוהים

...וכיצד הוא יכול להשתמש בה. באותו אופן, הקורא של הספר להיות אלוהים צריך לשאול את עצמו איך הוא יכול להשתמש בטקסט, להבין אותו ולהפיק ממנו ערך, במקום להיתקע בשאלות טכניות שאינן חשובות באמת. מדוע שאלת הזהות של כותב הספר עדיין מטרידה אנשים? למרות ההמלצה שלו להניח את השאלה בצד, אליעד מציין כי השאלה מי כתב את הספר ממשיכה להטריד אנשים, מכיוון שיש בהם נטייה אנושית לחפש מקור וסמכות חיצונית. הוא מסביר שהאדם הממוצע מחפש דמויות סמכותיות כדי לתת לגיטימציה לתוכן שהוא צורך. לכן אנשים מנסים למצוא מי כתב את הטקסט,...

איך לשמור על מוטיבציה לאורך זמן? איך ליצור מוטיבציה גם כשטוב? איך לשמור על קצב התקדמות? מוטיבציה יורדת, מוטיבציה עולה, חוסר מוטיבציה, חוסר חשק, החשק יורד, ליצור חשק, מוחין דגדלות, מוחין דקטנות, התמדה, השגת מטרות

...המצב האמיתי, אז אין שום צורך להתאמץ בכוח. איך לזהות מה האמת על המצב שלך באמת? כדי להבין מה באמת המצב שלך, אליעד נותן דוגמה נוספת ופשוטה מאוד. אדם שהחליט להרוויח מיליון שקלים בחודש והצליח להרוויח 750,000 שקלים בלבד, חייב להכיר באמת - שהוא עדיין לא הגיע למטרה שלו, ולכן המאמץ שלו צריך להיות בהתאם לפער שנותר. אך אם הוא ישקר לעצמו ויגיד: טוב לי כבר עם מה שיש, כשהוא לא באמת שלם עם זה, המוטיבציה שלו תרד והוא לא ישקיע מספיק מאמץ כדי לסגור את הפער. ולכן, לדבריו של אליעד, הכי חשוב הוא להיות כנה עם עצמך לגבי...

לאהוב את המציאות, האושר של אלוהים, האושר של הצדיק, למצוא עניין בכל דבר, איך לא להשתעמם? השכל של הצדיק האמת, להתחבר למהות, רצוא ושוב, מטי ולא מטי, השלמות של אלוהים

...חיסרון אמיתי. כל דבר במציאות הוא חלק מהתמונה הגדולה, ולכן שום דבר אינו חסר או משעמם באמת. תחושת החיסרון מתפוגגת כאשר אדם רואה את הכל באופן שלם, ולומד לחוות כל רגע בחיים כשלם ומלא. מהו החידוש בכל דבר? לאורך ההרצאה, אליעד מדגיש כי כל חוויה, גם החוויות הפשוטות ביותר, נושאת עמה חידוש. כל חידוש הוא למעשה גילוי חדש של שלמות. כאשר אדם מבין את מהות הדברים, הוא מוצא את החידוש בכל פרט ופרט. השגרה והפשטות של החיים יכולות להפוך לחוויות של גילוי, כאשר אנו חווים אותן בתודעה רחבה ומעמיקה. לסיכום, איך נוכל לחיות...

רע / הכל לטובה / גן העדן, שהוא גיהנום / אלוהים - טוב או רע? בלי רע אין טוב

...הרי שהחיסרון שלו, הוא לא כמו החיסרון האנושי. והטועים האלו חושבים בטעות, שאלוהים הוא חסר כל יכולות וגם טיפש ורשע כמובן, שבמקום שהוא ייתן לאדם טוב אין סופי באופן מיידי ומלכתחילה, אז הוא מתעלל בו ויוצר את הרע, כדי לעשות לו בסופו של דבר טוב. והטעות של האנשים האלו, היא העונש שלהם. כי הטועים האלו שוכחים, שאם אלוהים היה רוצה לעשות לאדם טוב, הוא היה עושה לו טוב, מיד כאן ועכשיו, בלי שום צורך לחכות למשך זמן כלשהו. והטועים האלו אומרים גם, שאם לאדם היה רק טוב תמיד, הרי שהוא לא היה מרגיש את הטוב שלו. ולכן צריך...

זווית הישום של הכוח, מומנט, כוח דחיסה, כוח משיכה, זוויות היישום בתנועה, עבודה מול פולי עליון, באיזה חלק המשקל הכי כבד? עבודה סביב זווית הישום של הכוח, זווית הישום של השריר

...של הכוח? איך משפיעה זווית הכוח על השריר? מתי המשקל הכי כבד בתרגיל? כיצד להפחית עומס על מפרקים? מה ההבדל בין עבודה עם פולי לעבודה עם משקולות? באיזו זווית השריר מתאמץ הכי הרבה? איך לשנות את נקודת הקושי בתרגילים? זווית של 90 מעלות, זווית של 0 מעלות, זווית של 45 מעלות, זווית של 180 מעלות, זווית של 135 מעלות, כפיפת מרפקים בשיפוע חיובי, כפיפת מרפקים בפולי עליון, פשיטת מרפקים בפולי עליון, הרחקת כתף לצדדים, תרגילי יד אחורית, תרגילי יד קדמית, תרגילי כתף, איפה לשריר הכי קשה? איפה השריר הכי מתאמץ? איפה הכי...

ניתוח לוגי, יכולת או רצון, ניתוח סיבתיות, מה קדם למה? מה משפיע על מה? איך לנתח דברים? איך לבדוק דברים? לוגיקה, סיבה ותוצאה

...יכולת בתחום שאין לו בו שום רצון. האם בן אדם יכול לרצות משהו שהוא לא יכול להשיג? מוצגת הטענה שלפיה אנשים לא באמת רוצים דברים שהם בטוחים לחלוטין שאין להם שום אפשרות להשיג. אליעד מבקש דוגמה לאדם שבאמת רוצה דבר שהוא לגמרי מחוץ להישג ידו באופן מוחלט וברור, כמו אדם בגונגל שרוצה להגיע למסעדה מעבר ליכולתו. התשובה העולה היא שאדם כזה פשוט לא ירצה בכך מלכתחילה, משום שבתוך תוכו הוא יודע שאין טעם לרצות דבר שהוא לחלוטין לא ניתן להשגה. כיצד החברה משפיעה על הרצון של האדם? אליעד מסביר איך החברה משפיעה על רצונותיו...

משקל עבודה גבוה מידי, משקלי עבודה, איך לדעת אם המשקל עבודה גבוה מידי? איך לדעת האם צריך להוריד משקל עבודה? קיצור טווח תנועה בגלל משקל עבודה גבוה, טווחי תנועה ומשקלי עבודה, איך לבחור משקלי עבודה? עם כמה משקל להתאמן?

...מדי, הגוף באופן טבעי מפעיל פחות כוח על מנת להצליח להרים את המשקל, וכתוצאה מכך הטווח מתקצר. לדוגמה, אם בתרגיל ללא משקל ביצעת תנועה מלאה ורחבה, אך כאשר הוספת משקל הטווח התקצר באופן ניכר, סימן שהמשקל כבד מדי עבורך. מה לעשות אם המשקל גורם לך לעבוד בטווח תנועה קצר? אליעד מדגיש שאין שום בעיה בעבודה בטווח תנועה קצר כל עוד זה נעשה באופן מודע ומכוון. לעבודה בטווח תנועה חלקי יש יתרונות וחסרונות, אך חשוב שזו תהיה החלטה מודעת ומכוונת שלך ולא כתוצאה ממשקל גבוה מדי שגורם לך לכך באופן לא רצוני. כיצד לבחור נכון...

שם
סיסמא