... תכונות אופי, לא מצליח
לשנות את האופי שלי, איך
לשנות את האופי שלי? איך לשנות את עצמי? איך לקבל את עצמי? יש לי אופי גרוע, יש לי אופי חלש, יש לי אופי קשה, איך אפשר ... רצון, תסכול, וחוסר קבלה עצמית. אליעד כהן מדגיש שהמחשבה אני רוצה
לשנות את האופי שלי בפני עצמה היא שגויה ושקרית, מכיוון שהיא מתבססת על ההנחה הלא - מוצדקת שהאופי אכן שלילי. מה הטעות ... בכלל לשנות את האופי. אליעד: כי זה רע בן אדם כעסן הוא אומר אני רוצה
לשנות את האופי שלי לא אוהב את עצמי כעסן נשבר לי שאני כעסן אני רוצה לשנות אופי. ש: הוא כן אוהב. אליעד: כן אבל הוא ... אוטומטי, הרצון לשנות את האופי הוא רצון שקרי המחשבה שאומרת אני רוצה
לשנות את האופי שלי היא שקרית למה כי אתה עוד לא בטוח שזה רע אולי האופי שלך הוא טוב. ש: זה מה שאמרתי נכון זה מה ...