... איך לשמר תחושה? איך לשמר הבנה? איך לשמור על תחושה? איך להקפיא תחושה? רגרסיה בהבנה, לשמור על ההתנוצצות, איך לשמור על האסימון שנפל? לשמור על הארה שנעלמת למה תובנות ותחושות נעלמות עם הזמן? אנשים רבים חווים לעיתים תובנה חזקה או תחושה עמוקה ...
...איתה ואז הוא יגיד מישהי שיש בה דבר והיפוכו לא אני רוצה שהיא תהיה מאוד צעירה ומאוד מבוגרת, אני רוצה שהיא תהיה מאוד חכמה ומאוד טיפשה, עכשיו לא בהכרח שהוא יגיד את זה ככה אבל יכול להיות שהוא יגיד את זה בצורה סיבובית ככה נגיד הוא יגיד אני רוצה מישהי שהיא כל היום תצא לבלות אבל שיהיה לה מאוד כייף בבית עכשיו הוא לא אמר בדיוק הוא לא אמר אני רוצה שהיא תצא לבלות ושהיא לא תרצה לבלות הוא אמר את אותו דבר רק בשתי מילים שונות הוא אמר אני רוצה שהיא כל היום תצא לבלות ושיהיה לה מאוד כייף בבית אבל אולי זה שני הפכים...
...אליעד מציין שהדבר הראשון שיש לעשות הוא להבין מדוע הוא נמנע מהשיחה. אנשים לעיתים נמנעים מלדבר כי הם מרגישים שהשיחה היא בזבוז זמן או שאין לה ערך מבחינתם. לכן, הדרך הנכונה היא לשנות את תפיסת האדם לגבי השיחה. לדוגמה, אפשר להעביר לצד השני תחושה שדווקא השיחה איתך תעניק לו תחושה טובה, תחושת חשיבות או תועלת. אם למשל כתבת למישהי בפייסבוק והיא לא עונה לך, ייתכן שהיא מרגישה שזה לא יביא לה שום תועלת. כדי לגרום לה להגיב, אתה יכול לשדר לה שדווקא שיחה איתך תספק לה משהו משמעותי. זה יכול להיות מידע שהיא זקוקה לו...
...עושה את מה שהוא עושה ללא שום סיבה, ללא העדפה וללא תנאים. מה הקשר בין תלות לבין נתינה וקבלה? אליעד כהן מסביר את הקשר בין הרצון לקבל לבין התלות שיש לאדם בתוצאה הרצויה. אם אדם עובד כדי לקבל משכורת, אז ככל שהוא תלוי יותר במשכורת, הוא נמצא יותר במקום של מקבל ופחות במקום של נותן. אדם יכול להיות בעמדה של נותן אמיתי רק כאשר הוא לא תלוי בתוצאה של הנתינה שלו. לדוגמה, ככל שאדם פחות תלוי בהרגשה שהוא יקבל מנתינה מסוימת, כך הוא יוכל באמת לתת ממקום נקי יותר, ללא ציפייה לתוצאה ספציפית. ככל שהוא תלוי יותר בתוצאה...
...לו רע בחיים. כלומר, הוא צריך להכין רשימה מפורטת של כל הדברים שמפריעים לו, שמפחידים אותו או גורמים לו לתחושה של חיסרון, ולהתחיל לטפל בהם אחד - אחד עד שייעלמו לחלוטין. לדוגמה, אליעד מביא מצב של אדם שמפריע לו לעמוד בפקקים בדרכו לעבודה. במקרה כזה, אליעד אומר שיש לאדם שתי אפשרויות: או למצוא דרך להגיע לעבודה בלי פקקים או לשנות את הרצון שלו להגיע מהר לעבודה. כך, כל דבר שהאדם מרגיש כרע, הוא יכול לפתור או על ידי שינוי המציאות, או על ידי שינוי הרצון שלו. אליעד מדגיש שהאדם צריך להתקדם בצורה יסודית ולעשות הכל...
...תמיד מוגבל על ידי מרחק וזמן. אבל לאדם שמסוגל לרוץ במהירות אינסופית, אין משמעות למיקום, והוא יכול להיות בו - זמנית בכל המקומות. מצד שני, דווקא בגלל שאין גבולות, אין משמעות מוחלטת למושג של מקום עבורו, ולכן הוא בעצם לא זז ממקומו, כי מבחינתו הכל נמצא בו - זמנית באותה נקודה. מה הקשר בין תחושת הכסף לבין הבושה לפי רבי נחמן? אליעד מתייחס לסיפור של רבי נחמן מברסלב על בעל התפילה, שבו מתואר מצב שבו אנשים שחושבים שיש משמעות רבה לכסף מתחילים להתבייש בכסף שלהם כשהם מגיעים למקום של אמת מוחלטת. אליעד מסביר שככל...
...אפשר בכלל לצאת מהתחושה של חוסר שביעות רצון? אליעד מציע שתי אפשרויות להתמודדות: אם אדם בודק את התחושות ומגלה שזו האמת שיש חסרונות בכל מצב, והוא מקבל זאת, הוא אמור להפסיק להתלונן כי הוא מבין שזו המציאות ואין טעם להתנגד לה. אם האדם לא יכול לקבל את המצב, עליו להבין מה בדיוק הסיבה לכך, ולראות אם היא אכן מחויבת. אם הוא יגלה שהיא אינה מחויבת, זה יאפשר לו להשתחרר מהתחושה הזאת. אליעד כהן מדגיש שלכל תחושה יש סיבות שונות, ולכן חשוב להבין אותן בצורה מדויקת. רק כך אפשר להתמודד נכון עם חוסר שביעות הרצון. אדם...
...וזה. אליעד: ואז מה עושים? ש: ואז נכנסים פנימה. אליעד: לא הם נכנסים פנימה הם לא הולכים פנימה הם הולכים החוצה לנפרדות חדשה, לדוגמה בן אדם נגיד נמאס לו לעבוד ואז הוא אומר בוא נלך לשיעורים של רוחניות נניח זה אומר שהוא הולך החוצה לא פנימה. ש: למה? אליעד: למה החוצה כי הוא יוצר נפרדות הוא חושב שלעבוד זה לא טוב, קודם הוא חשב שלעבוד זה טוב אז הוא עבד עכשיו הוא חושב שלעבוד זה לא טוב שרוחניות זה טוב אז הוא הלך לרוחניות אבל גם זאת צורה רעה, גם זה נפרדות הוא רק החליף בעיה אחת בבעיה אחרת. לדוגמה בן אדם דתי שכל...
...לפירוש תלוי בדרגת הביטחון שלנו כלפי הדבר שאנו מתארים. אליעד מדגים זאת באמצעות שולחן: אם אדם אומר יש כאן שולחן יפה, הוא צריך להבין שיש כאן כמה רמות של פירוש ועובדה. עצם זה שהוא רואה משהו זו עובדה, אך זה שמדובר בשולחן, ושהשולחן יפה - אלו כבר פירושים. לכן האדם יכול וצריך להיות מודע להבדלים ולהשתמש בביטויים כמו בעיניי או לדעתי במקומות המתאימים. אולם, אליעד מזהיר מפני שימוש יתר או לא נכון בביטויים הללו, שכן הדבר גורם לאדם להתבלבל בין עובדה לפירוש ולהטעות את עצמו ואת סביבתו. האם אפשרי להאמין שהכל פירוש...
...אז יש להמשיך בחשיבה הזו, אם לא, יש לחפש אלטרנטיבות אחרות שיביאו לתחושות דומות מבלי להיכנס למחשבות הטורדניות. מה הקשר בין ריגושים ומחשבות טורדניות? ההסבר שמציג אליעד הוא שכאשר אדם חווה מחשבה טורדנית, הוא לעיתים מרגיש שהמחשבה מספקת לו רגש חיובי, אולי תחושת ביטחון או שליטה, ולפעמים גם פחד. אליעד מציין כי המוח שלנו יודע כיצד להמציא פתרונות לרגשות הללו, ולפעמים מדובר במחשבות שנעשות אובססיביות כי הן מספקות איזשהו ריגוש או תחושת טוב. השאלה שצריך לשאול היא מה המחיר שהאדם מוכן לשלם עבור הרגשות האלו, ואם...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי לירידה במשקל, קואצ'ר בנושאי לשמור על האסימון שנפל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331