אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לשמור ✔אומנות החיזור, אומנות הפיתוי, חיזור זוגי, לבגוד עם אשתך, איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי גבר? איך לשמור על הזוגיות? איך לחזר אחרי האקסית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אומנות החיזור, אומנות הפיתוי, חיזור זוגי, לבגוד עם אשתך, איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי גבר? איך לשמור על הזוגיות? איך לחזר אחרי האקסית? קשר לא הדדי, לפתות אישה נשואה, טעויות בחיזור, רצון לתת, רצון לקבל
איך להתייחס לאישה כדי לגרום לה להתאהב בך?

אליעד כהן מסביר כי אם ברצונך לגרום לאישה להתאהב בך, לחזק את הקשר הזוגי או לשמר אותו, יש לאמץ צורת חשיבה שבה אתה מתייחס אליה כאילו היא אישה נשואה למישהו אחר, וכאילו אין לה שום מחויבות כלפיך והיא לא חייבת לך דבר. המטרה היא להיכנס ל"state of mind" שבו אתה מתמקד רק בנתינה ולא בקבלה. כשאתה באינטראקציה עם מישהי, אתה תמיד רוצה לקבל אהבה ותשומת לב, ודווקא הרצון הזה לקבל הוא שיכול להרוס את החיזור או הזוגיות. אליעד מביא דוגמה: כשאתה מחזר אחרי אישה רווקה, יש בך ציפייה לקבל משהו בחזרה, ואז אתה עלול להפוך לתובעני או לדרוש יותר מדי. לעומת זאת, כאשר אתה מחזר אחרי אישה נשואה, אתה נזהר מלהציב דרישות או ציפיות, כי אתה יודע שאין לך שום זכות לדרוש ממנה דבר. לכן, אתה מתמקד רק בנתינה, מה שמגדיל את הסיכוי שהיא תתעניין בך.

למה דווקא התייחסות לאישה כנשואה עוזרת לחיזור?

אליעד מדגיש שהרעיון לחשוב שהאישה נשואה לאחר הוא בעצם להבהיר לעצמך שאין לך זכות לדרוש או לצפות לקבל משהו ממנה. המטרה היא לא לצפות לאהבה הדדית מיידית או להניח שהיא חייבת לך יחס טוב. אם אתה נמצא בזוגיות וחושב שבת הזוג חייבת לך אהבה ויחס טוב כי אתה נותן לה, זו בעיה רצינית. לפי אליעד, במצב כזה אתה מתחיל לשתול לה מחשבות בראש שהיא לא מספיק טובה, וזה גורם למתחים ולאכזבות הדדיות.

כיצד ליישם את הרעיון בתוך זוגיות קיימת?

אם אתה כבר בזוגיות, עליך לדמיין שבת הזוג אינה חייבת לך דבר. אמנם זה קשה, אבל זוהי הדרך היחידה לשמור על זוגיות טובה לטווח ארוך. במקום לבדוק כל הזמן מה היא נתנה ומה מגיע לך, עליך להתמקד אך ורק במה שאתה נותן. בדרך זו, אתה נמנע מתלונות והאשמות, מה שמגביר את הסיכוי לכך שהזוגיות תישמר ותתחזק.

איך מחזרים אחרי המציאות או אלוהים?

אליעד מרחיב את הרעיון הזה גם לחיים באופן כללי, ומסביר כי בדיוק כפי שאתה אמור לחזר אחרי אישה נשואה שלא חייבת לך כלום, כך אתה אמור להתייחס גם למציאות או לאלוהים. לדבריו, אנשים נוטים לחשוב שהמציאות או אלוהים חייבים להם אושר, הצלחה או סיפוק, כי הם השקיעו מאמץ, אך זוהי הטעות המרכזית. המציאות, כמו אותה אישה נשואה, לא חייבת לך שום דבר. אפילו אם התאמצת רבות, השקעת, למדת והתעמקת - עדיין אין לך שום זכות לדרוש מהמציאות שתגמול לך על מאמציך. אליעד מדגים זאת דרך משל של אלוהים ואומר: אלוהים לא רוצה דבר ממך, לא ביקש ממך לחקור, לא ביקש ממך להתאמץ. אתה בחרת בזה, ולכן אין לך זכות לבוא אליו בתלונות. הדרך היחידה לקבל משהו מאלוהים או מהמציאות היא לבקש "מתנת חינם". כלומר, לבקש מבלי להרגיש שמגיע לך משהו בתמורה.

מדוע להאמין שמגיע לך פוגע באושר שלך?

אליעד משתמש בדוגמה של רבי נחמן, שאמר: "אל תעש תפילתך קבע אלא רחמים ותחנונים", ומסביר שמי שמתפלל מתוך תחושת "מגיע לי" כאילו הוא גונב בכוח מאלוהים. הוא נותן דוגמה נוספת ממשה רבנו, שלא נכנס לארץ ישראל כי חשב שמגיע לו בכוח - הוא היכה בסלע במקום לדבר אליו. לפי אליעד, מי שחושב שמגיע לו משהו מהמציאות, ימצא את עצמו מתוסכל ומאוכזב. לכן הדרך הנכונה היא תמיד לבקש מתוך ענווה והבנה שלא מגיע לך דבר.

איך ליישם בפועל את ההבנה שלא מגיע לך כלום?

הדרך הטובה ביותר ליישם את התפיסה של "לא מגיע לי כלום" היא קודם כל להבין שאתה...
אז התשובה היא כזאת אם אתה רוצה להתייחס למישהי בכבוד כדי לגרום לה לאהוב אותך יותר או כדי שיהיה לכם יותר טוב ביחד בן אם אתה איתה ואתה רוצה לשמר את הקשר איתה או אתה רוצה לחזק את הקשר איתה ובין אם אתה לא איתה ואתה רוצה שהיא תרצה אותך מה שאתה צריך לעשות זה להיכנס ל - state of mind למצב חשיבה שאתה צריך לחשוב שהיא נשואה למישהו אחר ושהיא לא שלך בכלל ושהיא לא חייבת לך שום דבר ואתה מחזר אחריה ואתה מנסה לפתות אותה אבל כאילו היא נשואה למישהו אחר זה מה שאתה צריך לחשוב, למה כי כשאתה נמצא באינטראקציה עם מישהי כששני אנשים נמצאים באינטראקציה הם נמצאים שם כדי לתת וכדי לקבל לתת לקבל אתה גם רוצה לאהוב ואתה גם רוצה שיאהבו אותך רוצה לתת אהבה לקבל אהבה.

עכשיו מה שדופק הרבה פעמים את האינטראקציה זה הרצון שלך לקבל אהבה הרצון שלך לקבל תשומת לב משבש את המערכת עכשיו אם נגיד אתה עכשיו פונה למישהי והיא רווקה אז אתה מתחיל אתה גם מחמיא לה אבל גם משגע אותה בחזרה אבל אם נגיד אתה יודע שהיא נשואה נגיד ונגיד שאתה רוצה עכשיו להשיג אותה בכל מחיר והיא נשואה וטוב לה גם איפה שהיא נמצאת אבל אתה אומר אני רוצה אותה למרות שהיא נשואה וטוב לה והיא אוהבת אותו אני רוצה אותה, עכשיו אני לא נכנס לשאלה אם זה טוב לא טוב כן טוב אבל מה היית עושה היית אומר עכשיו אני יהיה תלית שכולה תכלת אני רק אתן בלי לבקש כלום כי אתה רק תהיה נחמד אתה לא תבקש ממנה שום דבר לא תגיד לה למה ככה וככה כי אם אתה תגיד למה היא תגיד לך מה אתה רוצה בכלל לך מפה נכון.

זאת אומרת הרעיון שאני אומר תחשוב שהיא נשואה למישהו אחר זה כמו להגיד תחשוב שהיא לא חייבת לך כלום בשום צורה ואתה גם לא מצפה כי היא נשואה בכלל למישהו אחר ואז אתה יכול להתמקד בלתת ולא בלקבל, עכשיו יכול להיות שזה לא מתאים לך הדיל יכול להיות שאתה אומר תקשיב לא מתאים לי אני לא מתאים לי לחזר אחרי אישה נשואה לאורך זמן בלי לקבל אהבה בתמורה יכול להיות שאתה אומר זה לא מתאים לי לגיטימי אתה אומר אם זה לא הדדי לא רוצה את המשחק הזה לא מוכן לחזר אחריה אם אני לא מקבל בתמורה אהבה או מה שזה לא יהיה מה אכפת לי אם היא נשואה או לא אני מחזר אחריה אני רוצה גם לקבל אהבה בתמורה יכול להיות אבל מצד שני אם אתה רוצה אותה זה מה יש כי היא לא רוצה לתת לך אהבה כי היא נשואה לא משנה למה.

עכשיו מה שקורה זה שכשאנשים כבר נמצאים בתוך זוגיות שם הצרה נהיית חמורה הרבה יותר כי אתה כבר בזוגיות ואתה אומר נכון שאני צריך להתייחס אליה בכבוד אבל גם היא צריכה להתייחס אלי בכבוד כי אנחנו בזוגיות אני נתתי לה גם היא צריכה לתת לי אני אוהב אותה גם היא צריכה לאהוב אותי ואז כשאתה מתקשר איתה אתה בודק גם כל הזמן לא רק את רשימת החובות שלך אתה בודק גם את רשימת החובות שלה מה היא נותנת לי מה היא לא נותנת לי כל הזמן בודק את החובות שלה, עכשיו אז מה שאתה צריך לעשות זה בהנחה שאתה בתוך זוגיות אתה רוצה לשמור על הזוגיות תדמיין שהיא לא הבת זוג שלך בכלל היא לא חייבת לך כלום עכשיו לחשוב את זה איך לעשות את זה זה קשה אבל זה ה - state of mind שצריך להיות תחשוב שהיא לא חייבת לך כלום ועכשיו מה אתה עושה כדי לנסות להשיג אותה והיא לא חייבת לך שום דבר מה אתה עושה כי אם אתה חושב על מה היא צריכה לתת לך זאת בעיה רצינית.

כי אז אתה שותל לה מחשבות בראש היא לא מספיק טובה וכו' ואז זה תוקע את כל הלופ אם אתה אומר נתתי לה היא צריכה לתת לי בחזרה זאת לא בדיוק אהבה אולי אהבה אבל ככה. עכשיו בא נדבר על המציאות בן אדם היו היה מה היו היה?

ש: איש.

אליעד: יפה עכשיו שים לב עכשיו תתרכז בדרך כלל רוב המקרים שאני אומר היו היה אני אומר איש, עכשיו הפעם עצרתי לפני האיש כי כנראה שזה לא איש היו היה אלוהים ואלוהים היה לו טוב הוא לא רצה מאף אחד שום דבר הוא שלם שלמות לא רצה מאף אחד שום דבר אבל מה לעשות שכולם רצו ממנו דברים ואלוהים לא רצה ממך שום דבר הוא אלוהים אבל אתה רוצה ממנו דברים ואתה רצית ממנו שיתן לך אושר אהבה שמחה שכל מה שאתה רוצה רצית ממנו, עכשיו אתה צריך לחזר אחריו עכשיו איפה הבעיה בתהליך של החיזור שאתה מחזר אחרי אלוהים שאתה אומר לו תן לי אושר תן לי שכל אני רוצה להיות שמח רוצה זה איפה הבעיה שאתה אומר מגיע לי זאת הבעיה אתה אומר תראה אני התאמצתי לא מגיע לי אני כבר עשר שעות יושב לחקור מה לא מגיע לי להבין, אלוהים אומר לך תקשיב אל תחקור ותישאר עם הצרה שלך עזוב אותי בשקט אלוהים זה כמו האישה הנשואה הוא אומר לך תקשיב אני לא ביקשתי ממך כלום אני ביקשתי ממך משהו לא ביקשתי ממך מי אמר לך לשבת לחקור את עצמך אל תחקור אל תתאמץ ואל תבוא אלי בתלונות לא ביקשתי ממך שום דבר.

אתה החלטת שאתה רוצה לשנות את המציאות אתה ישבת לחקור ועכשיו אתה חושב שבגלל שאתה חקרת אז המציאות חייבת לך משהו המציאות לא חייבת לך שום דבר ולכן הרעיון אומר שבשביל להשיג אושר או מה שזה לא יהיה צריך לחזר אחרי אלוהים או אחרי המציאות או אחרי השלמות בדיוק כמו שאתה מחזר אחרי מישהי נשואה שלא חייבת לך כלום והיא לא רוצה איתך שום קשר גם כן היא לא רוצה איתך שום קשר היא לא צריכה ממך שום דבר ואתה גם לא יכול לתת לה שום דבר עצם זה שהיא בכלל מוכנה לקבל ממך היא עושה לך טובה, זה שהיא אומרת אני מוכנה שתיתן לי משהו זה היא עשתה לך בכלל טובה שהיא מוכנה בכלל לקבל ממך משהו.

ש: איך בן אדם עושה את זה רגשית?

אליעד: עכשיו אתה יכול להגיד זה משפיל אבל זה מה יש עכשיו אתה יכול להגיד יודע מה אני לא רוצה בחורה כזאת סבבה אל תרצה בחורה כזאת אבל זה יעבוד לך מול הבחורה כי אותה אתה יכול לא לרצות, עכשיו נדבר מול המציאות מול המציאות אתה צריך להתאמץ קשה אבל להבין שכל מה שאתה מקבל זה בחינם כי אם אתה תחשוב שמגיע לך אתה לא תקבל כלום זה מה שרבי נחמן אומר זה נקרא מתנת חינם, עכשיו יש עוד דבר אתה צריך לבקש מתנת חינם עכשיו רבי נחמן אומר כזה דבר כתוב "אַל תַּעַשׂ תְּפִלָּתְךָ קֶבַע אֶלָּא רַחֲמִים וְתַחֲנוּנִים" מה רבי נחמן מסביר הוא מסביר מה זה קבע קבע זה מלשון לגנוב יש לו איזה הקשר של קבע וגניבה זאת מילה נרדפת בתנ"ך אז הוא אומר אל תעש תפלתך קבע כשאתה מתפלל לאלוהים אל תבוא כמו גנב מה זאת אומרת כמו גנב שבא לקחת בכוח רחמים ותחנונים תגיד לא מגיע לי כלום כי אם אתה אומר עשיתי מצוות מגיע לי לא מגיע לך שום דבר.

זאת אומרת אם אתה חושב שמגיע לך כי התאמצת אתה אומר כן אבל תראה כמה אני מתאמץ מגיע לי לא מגיע לך כלום רבי נחמן גם מסביר שבגלל משה לא נכנס לארץ כי משה מייצג את ההוא שאמר מגיע לי בכוח אמר אני מכה את הסלע בכוח למרות שהוא התפלל ואמר רחמים ותחנונים לא מספיק הרעיון אומר ויתחנן זה תחנונים אז הוא התחנן אבל לא מספיק הוא היה צריך להתחנן עוד הוא גם התחנן אבל גם אמר אני מכה אתה הסלע במקל במקום לדבר ברחמנות אז אתה רוצה להיכנס כי אתה צדיק לא תיכנס, עכשיו זה אולי משפיל אבל זה מה יש עכשיו ככל שתבין יותר טוב שאתה כלום מצבך יותר מהר מצבך ישתפר יותר מהר אם אתה אומר לא אני לא מוכן להכיר בכך בסדר יש לנו הרבה זמן שתסבול ואף אחד לא ממהר לשום מקום. עכשיו בא נחזור עוד פעם לסיפור הזוגיות אם רוצים להתייחס למישהו בצורה נחמדה אתה צריך להתמקד בזכויות שלו ובחובות שלך ולא בזכויות שלך ובחובות שלו.

ש: מה זה זכויות שלו?

אליעד: יש לדוגמה נגיד ידידים מתנהגים בצורה מסוימת אתה לא תצפה מהידידה שלך למשהו מסוים אבל ברגע שנהיים בני זוג עכשיו אתה מצפה זאת אומרת אתה נותן יותר ומצפה לקבל יותר נותן יותר ומצפה לקבל יותר הבעיה בזה שאתה מצפה גם לקבל יותר ואז זה לפעמים גם משבש את העניין.

ש: אוקי זה החובות כאילו.

אליעד: שלה כלפיך.

ש: כן ומה זה הזכויות הזכויות של מי?

אליעד: לא אתה אומר כזה דבר אתה בתור בעלה צריך להתייחס אליה בכבוד יותר מאשר שאתה צריך להתייחס בכבוד לאישה זרה אבל אתה אומר כן אבל גם היא צריכה לתת לי בתמורה משהו מה עם ההפך מה עם מה שהיא צריכה לתת לי, אתה צריך לחשוב שהיא אישה זרה שהיא לא שלך בכלל היא בכלל עושה לך טובה שהיא פה עכשיו ואיך אפשר איך בן אדם יכול להיכנס למצב איך בן אדם יכול להתייחס למצב שהוא מתייחס לשני שהוא רוצה לתת לשני ולא חושב על לקבל איך הוא יכול לעשות את זה.

ש: הוא צריך להשפיל את עצמו.

אליעד: לא בכלל לא איך בן אדם איך נגיד בחורה יכולה להתייחס למישהו נגיד הוא גבר נשוי הוא לא חייב לי כלום ואני רוצה לפתות אותו ולבוא בכלל מהכיוון הזה בלי לחשוב שהוא חייב לה ושבגללו רע לה ושהוא אשם שרע לה וכו' איך אפשר תשובה על ידי זה שבן אדם טוב לו עם עצמו בלי קשר לשני, אם תרצה אותה פחות תוכל לרצות אותה יותר תחשוב בהיגיון אם אתה לא אוהב מישהי מה הסיכוי שאתה כל הזמן תנסה לרצות אותה אין סיכוי נכון אתה לא אוהב אותה אתה לא אכפת לך ממנה זאת אומרת שאם אתה כל הזמן מנסה לרצות אותה ואומר אני אעשה הכל למענה ואני לא רוצה כלום כנראה שאתה מאוד אוהב אותה עכשיו איפה יש יותר סיכוי שהיא תרצה אותך אם אתה מאוד תרצה אותה או אם אתה לא מאוד תרצה אותה איפה יש יותר סיכוי אם אתה מאוד תרצה אותה, זאת אומרת שככל שאתה תגיד אני לא רוצה ממנה כלום יש יותר סיכוי שתקבל ממנה ככל שתגיד מעכשיו אני אוהב אותה בלי תנאים יש יותר סיכוי שהיא תאהב אותך בחזרה.

ככל שתאהב את המציאות יותר בלי תנאים יש יותר סיכוי שדברים יסתדרו לך ככל שתקום בבוקר יותר פעמים ותגיד מבחינתי מה שיקרה יקרה יש יותר סיכוי שיקרה מה שאתה רוצה אבל ככל שתקום בבוקר ותגיד לא אני לא מוכן אני רוצה שיקרה ככה וככה יש יותר סיכוי שיקרה הפוך ממה שאתה רוצה ככה זה בחיים, אם תקום בבוקר ותגיד אני חייב להרגיש טוב יש יותר סיכוי שתרגיש רע תגיד לא אכפת לי אם אני ארגיש רע יש יותר סיכוי שתרגיש טוב זה ככה זה עובד. עכשיו זאת אומרת שכדי להשיג אותה אתה צריך לגרום לה מאוד להתאהב בך זאת אומרת צריך לגרום לה לחשוב שהיא האחת ואתה מוכן לעשות למענה הכל, זאת אומרת להתמקד בלתת לה ולא בלקבל ממנה אבל כדי שתוכל לרצות אותה כל כך הרבה עד כדי כך שתהיה מוכן לא לבקש כלום רק לתת לה בשביל זה אתה צריך לא לרצות אותה בכלל.

מה זאת אומרת לא לרצות אותה בכלל להיות מסוגל להרגיש את הטוב שאיתה בלעדיה אם אתה לא מסוגל להרגיש את הטוב שאיתה בלעדיה אז אתה כל הזמן מנסה לקבל ממנה כל הזמן מנסה לשאוב ממנה, אם יש נגיד אישה לדוגמה שהיא לא יודעת היא נגיד אם היא תהיה בזוגיות היא תקבל משהו ואם היא לא תהיה בזוגיות היא לא תקבל את המשהו הזה והיא לא יודעת איך להשיג את המשהו שבזוגיות בלי הזוגיות אז כשהיא באינטראקציה עם הבן זוג אז היא כל הזמן בלב מנסה לקבל ממנו את מה שהיא רוצה לקבל ממנו היא לא מנסה לתת לו היא מנסה לקבל ממנו וכשמישהו מרגיש שמנסים לקחת ממנו מה הוא עושה אוטומטית הוא אומר לא רוצה לתת מה אתה גונב אותי או שהוא אומר לך מה אתה רוצה אתה רוצה זה תביא לי כפול, זאת אומרת שאם בן אדם יגיד מה אני חושב שיכול להיות לי טוב איתו ואני צריך ללמוד להשיג את זה בלעדיה עכשיו אתה יכול לבחור אתה רוצה להשיג את זה בלעדיה או רוצה להשיג את זה ממנה אתה רוצה להשיג את זה בלעדיה תשיג בלעדיה רוצה להשיג את זה ממנה תשיג ממנה.

ש: למה שתרצה להשיג את זה ממנה אם אתה יכול להשיג את זה בלעדיה?

אליעד: למה שתרצה להשיג את זה מעצמך אם אתה יכול להשיג את זה ממנה יש לך חמש אפשרויות להשיג אתה יכול לעשות את זה את זה או את זה ועכשיו בא לך על זה או על זה כי זה מה שבא לך, אתה מבחינתך אומר אם אני יכול להשיג את זה לבד למה שאני ארצה להשיג את זה ממנה נכון.

ש: למה שתרצה אותה בכלל אם אתה.

אליעד: למה שתרצה אותה בכלל נכון למה אתה שואל את זה כי אתה חושב שבלהשיג אותה יש לזה עלות אין עלות זה בחינם זה בחינם וזה בחינם.

ש: אם הטוב שאתה יכול לקבל ממנה לא תלוי בה אז למה שתרצה אותה.

אליעד: לא הבנתי מה אמרת.

ש: אתה רוצה אותה בגלל הטוב.

אליעד: קודם כל מה אמרתי עד כאן הבנת מה הבנת עד כאן?

ש: אמרת...
איך להשיג את בלי בן זוג לגרום לו לרצות אותי להרגיש את הטוב לגרום למישהי לאהוב אותי למה ככה איך לגרום לגברים להתאהב בי לגרום לבן לרצות אותך לשמור קושי לגרום לו לרצות אותך אומנות אומנות החיזור אומנות הפיתוי אחרי אקס אחרי אקסית אחרי האקס אחרי האקסים אחרי האקסית איך לחזר איך לחזר אחרי איך לחזר אחרי אישה איך לחזר אחרי אקס איך לחזר אחרי אקסית איך לחזר אחרי בחורה איך לחזר אחרי גבר איך לחזר אחרי האקס איך לחזר אחרי האקסים איך לחזר אחרי האקסית איך לחזר אחרי מישהי איך לשמור איך לשמור על איך לשמור על הזוגיות אישה אישה נשואה אקס אקסים אקסית בגידה בגידה בבן זוג בגידה בבת זוג בגידה בזוגיות בגידה במערכת יחסים בגידה זוגית בגידה טיפול זוגי בגידות בחורה בחורה נשואה בחורות גבר האקס האקסית הדדי הדדיות הזוגיות התמודדות עם בגידה זוגי זוגיות חיזור חיזור זוגי טיפול בבגידה טעויות טעויות ב טעויות בחיזור לבגוד לבגוד עם אשתך להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להתגבר על בגידה להתמודד עם בגידה לחזר לחזר אחרי לחזר אחרי אישה לחזר אחרי אקס לחזר אחרי אקסית לחזר אחרי בחורה לחזר אחרי גבר לחזר אחרי האקס לחזר אחרי האקסים לחזר אחרי האקסית לחזר אחרי מישהי לפתות לפתות אישה לפתות אישה נשואה לפתות בחורה לפתות בחורות לפתות מישהי לפתות נשים לשמור לשמור על לשמור על הזוגיות לשמור על זוגיות משבר בגידה נשואה נשים פיתוי פיתויים קשר לא הדדי רצון רצון לקבל רצון לתת
גב ישר, גב עקום, גב זקוף, חוליות עמוד השדרה, איך למנוע פריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על עמוד השדרה? איך לשמור על הגב? מה גורם לפריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב זקוף?
גב ישר, גב עקום, גב זקוף, חוליות עמוד השדרה, איך למנוע פריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על עמוד השדרה? איך לשמור על הגב? מה גורם לפריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב זקוף?
... למנוע פריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על עמוד השדרה? איך לשמור על הגב? מה גורם לפריצת דיסק? למה חשוב לשמור על גב זקוף? למה חשוב לשמור על גב ישר? בשיחה זו, אליעד כהן דן בשאלה קריטית: למה חשוב לשמור על גב ישר, כיצד ניתן להימנע מפגיעות בעמוד השדרה, ומהם היתרונות של שמירה על יציבה נכונה. כאשר ... יישאר מוגן ומאוזן. כיצד לשמור על גב ישר? אליעד מסביר שבשמירה על גב ישר, העומס אמור להיפרד באופן שווה, כך שהחוליות לא יספגו ... מרים חפץ כבד מהקרקע, עליו לשמור על יציבה נכונה. אם עמוד השדרה נשאר ישר בזמן הרמת המשקל, העומס יפול בעיקר על השרירים ולא על ... רבות מדי יום. מה חשוב לשמור על גב ישר? איך להרים משקל בצורה נכונה? מהי יציבה נכונה? איך לשמור על עמוד השדרה? מהו גב זקוף? כיצד למנוע פריצת דיסק? איך להימנע מכאבי גב? איך לשמור על יציבה נכונה? מהי יציבה נכונה? ישיבה זקופה, עמידה עקומה, יציבה לקויה, איך לשבת זקוף? איך לשמור על גב זקוף? למה לשמור על גב זקוף? ההבדל שבין גב ישר לגב זקוף, שרירי הגב, זוקפי הגב, קירוב שכמות, הרחקת שכמות, ... כבדים? איך לעמוד זקוף? איך לשמור על הגב? איך לשמור על בריאות הגב, איך לשמור על בריאות עמוד השדרה? מהו גב זקוף בקלות? מהו גב כפוף? מהו גב לא זקוף? מהו גב ישר? מהו גב ... גב זקוף? לעמוד זקוף, איך לשמור על חוליות עמוד השדרה? מהי עמידה זקופה? מהי עמידה ישרה? מהי עמידה נכונה? מהי עמידה עקומה? מהו ...
התנוצצות שכלית, איך לשחזר תובנה? איך לשמור על התובנה שלא תיעלם? איך לשמר תחושה? איך לשמר הבנה? איך לשמור על תחושה? איך להקפיא תחושה? רגרסיה בהבנה, לשמור על ההתנוצצות, איך לשמור על האסימון שנפל? לשמור על הארה שנעלמת
התנוצצות שכלית, איך לשחזר תובנה? איך לשמור על התובנה שלא תיעלם? איך לשמר תחושה? איך לשמר הבנה? איך לשמור על תחושה? איך להקפיא תחושה? רגרסיה בהבנה, לשמור על ההתנוצצות, איך לשמור על האסימון שנפל? לשמור על הארה שנעלמת
... שכלית, איך לשחזר תובנה? איך לשמור על התובנה שלא תיעלם? איך לשמר תחושה? איך לשמר הבנה? איך לשמור על תחושה? איך להקפיא תחושה? רגרסיה בהבנה, לשמור על ההתנוצצות, איך לשמור על האסימון שנפל? לשמור על הארה שנעלמת למה תובנות ותחושות נעלמות עם הזמן? אנשים רבים חווים ... או לשחרור ממנה, מה שיאפשר צמיחה לתובנות חדשות ועמוקות יותר. איך לשחזר תחושות ותובנות? איך לשמור על הארה? למה הבנה נעלמת עם הזמן? איך לשמר הבנות לאורך זמן? מה לעשות ... שנעלמת, הבנה שנעלמת, הבנה חד פעמית, תובנה חד פעמית, איך לא לשכוח תובנה? איך לא לשכוח הבנה? איך לשמור על הרגש? איך לשמור על ההארה? ...
שמירת רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? איך נוצר רגש? טריגרים רגשיים
שמירת רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? איך נוצר רגש? טריגרים רגשיים
... רגשות, שליטה ברגשות, הקפאת רגשות, האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? איך אפשר לשמור רגש טוב? איך אפשר לשמור רגש רע? איך לשמור תחושה? איך לא לתת לתחושה לחלוף? איך נוצר רגש? טריגרים רגשיים האם אפשר לשמור רגש לזמן אחר? אליעד כהן מסביר כיצד נוצרים רגשות והאם ניתן לשלוט בהם או לשמור אותם לזמן מאוחר יותר. אנשים רבים מרגישים טוב במצבים מסוימים ורוצים לשמר את התחושה הטובה גם להמשך, או להיפך, רוצים לשמור תחושה רעה כדי לחקור אותה או להבין אותה לעומק. דוגמה שאליעד נותן היא אדם שמעשן סמים ומרגיש טוב מאוד, והוא שואל את עצמו: הלוואי שהייתי יכול לשמור את התחושה הזאת למחר כשאני בעבודה. דוגמה נוספת היא אדם שנמצא בזוגיות, ובת זוגתו אומרת לו שהיא אוהבת אותו, והוא רוצה לשמור את הרגע הזה לזמן שבו הם יריבו, כדי לזכור את התחושה הטובה או לשכוח את הרגע השלילי. מהם הקשיים בשמירת רגשות? אליעד כהן טוען כי שמירת הרגש כפי שהוא היא ... בזמן אמת. אם המצב החיצוני משתנה, הרגש שנובע ממנו גם הוא משתנה בהתאם. לכן, מי שמנסה לשמור רגש חווה קושי, כי הוא מנסה להחזיק במשהו שתלוי באירועים חיצוניים דינמיים. כדוגמה, אדם שהרגיש עצב בעקבות פרידה והחליט לחקור את הרגש הזה, אבל לאחר כמה ימים כבר ... באותה עוצמה, ולכן קשה לו לשחזר את החוויה המדויקת שהיתה לו באותו הרגע. איך בכל זאת אפשר לשמור רגש לאורך זמן? הפתרון שאליעד מציע הוא להבין לעומק את ההיגיון הפנימי שיוצר את הרגש. הוא מסביר שאם אדם יבין בדיוק מדוע הוא הרגיש טוב או רע, הוא יוכל להפעיל ... ויבין לעומק מדוע הוא בוחר להאמין לגורמים חיצוניים, הוא ישיג חופש רגשי גדול יותר. איך לשמור רגש טוב? מה גורם לתלות רגשית? איך טריגרים משפיעים על הרגש? האם ניתן לשלוט ברגשות? כיצד נוצרים רגשות? איך לשמר תחושה לאורך זמן? האם הרגש תלוי בי? רגש פנימי, ...
גב ישר או גב זקוף, מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף? מה ההבדל שבין לשבת ישר לבין לשבת זקוף? ישיבה ישרה או ישיבה זקופה, מה ההבדל שבין לשמור על גב זקוף לבין לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב זקוף?
גב ישר או גב זקוף, מה ההבדל שבין גב ישר לבין גב זקוף? מה ההבדל שבין לשבת ישר לבין לשבת זקוף? ישיבה ישרה או ישיבה זקופה, מה ההבדל שבין לשמור על גב זקוף לבין לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב זקוף?
... ישרה או ישיבה זקופה, מה ההבדל שבין לשמור על גב זקוף לבין לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב זקוף? מה ההבדל בין גב ישר לגב זקוף? ... מבצע עומס מיותר על החוליות. המטרה היא לשמור על מנח שבו עמוד השדרה לא עקום ולא כפוף, וכך ... לב למנח נכון של עמוד השדרה. איך נוכל לשמור על בריאות הגב? אליעד מדגיש את החשיבות של ... נשאר מאוזן על השרירים האחוריים. איך לשמור על גב ישר? מה גורם לכאבי גב? איך להרים משקל ... נכון דברים כבדים? איך לעמוד זקוף? איך לשמור על הגב? איך לשמור על בריאות הגב, איך לשמור על בריאות עמוד השדרה? מהו גב זקוף בקלות? ... זקוף? לעמוד זקוף, איך לשבת זקוף? איך לשמור על חוליות עמוד השדרה? מהי עמידה זקופה? מהי ...
איך לשמור על התשוקה בזוגיות לאורך זמן? איך לשמור על משיכה לאורך זמן? איך לשמור על פרפרים בבטן? איך לא לאבד את המשיכה בזוגיות? איך לשמור על זוגיות לאורך זמן? קשה להשגה, לגרום למישהו להתגעגע אליך, עודף מוטיבציה לכסף
איך לשמור על התשוקה בזוגיות לאורך זמן? איך לשמור על משיכה לאורך זמן? איך לשמור על פרפרים בבטן? איך לא לאבד את המשיכה בזוגיות? איך לשמור על זוגיות לאורך זמן? קשה להשגה, לגרום למישהו להתגעגע אליך, עודף מוטיבציה לכסף
איך לשמור על התשוקה בזוגיות לאורך זמן? איך לשמור על משיכה לאורך זמן? איך לשמור על פרפרים בבטן? איך לא לאבד את המשיכה בזוגיות? איך לשמור על זוגיות לאורך זמן? קשה להשגה, לגרום למישהו להתגעגע אליך, עודף מוטיבציה לכסף איך לשמור על התשוקה והמשיכה בזוגיות לאורך זמן? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה היא כיצד ניתן לשמר תשוקה, ... לאדם שלא משנה מה הוא יעשה, הוא לעולם לא ימות, הוא יאבד את המוטיבציה לשמור על חייו, כי החיים יהפכו לדבר מובטח ומובן מאליו. אותו דבר נכון לגבי כסף: אם הכסף מובטח לאדם ללא ... על תחושה של אי - ודאות מסוימת, על האפשרות לאבד את הצד השני. לכן, כדי לשמור על משיכה לאורך זמן, חשוב לא לשדר לצד השני את המסר שאנחנו מובטחים עבורו. לדוגמה, אם בן הזוג תמיד ... מה הדרך לשמר את תחושת האי - ודאות בזוגיות? אליעד כהן מדגיש שחשוב מאוד לשמור על איזון בין קרבה לריחוק. הוא נותן דוגמה לכך שאם כל יום אדם יאכל באותה מסעדה, אפילו אם היא האהובה ... להפוך להיות זמין מדי, וכך להבריח את הצד השני ולהרוס לעצמו את הקשר. איך לשמור על מוטיבציה נכונה ולא מוגזמת בזוגיות? המפתח הוא להגיע למצב שבו מצד אחד יש רצון בזוגיות, אך מצד שני ... והריחוק, ובהכרה העמוקה כי זוגיות היא רצויה אך לא הכרחית לאושר. איך לשמור על זוגיות לאורך זמן? איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? איך לשמור על המשיכה בזוגיות? מה עושים כשהתשוקה נעלמת? מהו האיזון בין קרבה לריחוק? עודף מוטיבציה לכסף וזוגיות ...
איך לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? איך לשמור על הדיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לרדת במשקל? ירידה במשקל, שמירה על המשקל, אכילת יתר, איך לא לאכול מתוק? התמכרות למתוק, חלק 2
איך לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? איך לשמור על הדיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לרדת במשקל? ירידה במשקל, שמירה על המשקל, אכילת יתר, איך לא לאכול מתוק? התמכרות למתוק, חלק 2
... לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? איך לשמור על הדיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לרדת במשקל? ירידה במשקל, שמירה על המשקל, אכילת יתר, איך לא לאכול מתוק? התמכרות למתוק, חלק 2 איך לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? אליעד כהן עוסק בסוגיית ההתמודדות עם הפיתויים הקולינריים, במיוחד עם עוגות מתוקות, ולמה קשה לאנשים לעמוד בפיתוי לאכול למרות שהם לא רוצים. הוא מסביר שהרבה ... אנחנו יכולים לבחור בצורה חופשית, מתוך הכרה ברורה שבכל מצב יש לנו את האפשרות לבחור אם לאכול או לא. איך להפסיק לאכול מתוק? התמכרות למתוק איך לשמור על דיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? למה אני אוכל כשאני לא רעב? למה אנחנו לא מצליחים לעמוד בפיתוי של עוגה? אליעד כהן מציג את המורכבות הפסיכולוגית סביב הרצון ... מספרת שהיא מאמנת ולכן חשוב לה לשמש דוגמה טובה לאחרים - כלומר, היא מאמינה שאם תשמין, היא לא תהיה דוגמה טובה עבור המתאמנות שלה. מכאן נובע הלחץ לשמור על משקל תקין. מה באמת מפריע לנו באכילת יתר? אליעד שואל באופן ישיר - מה יקרה אם מישהו יאכל 10 עוגות, מדוע זה באמת מפריע לו? התשובה היא שהאדם מרגיש רע, אידיאולוגית, כי ... המשתתפת עונה שלא באותה מידה כמו היום, אך עדיין הייתה מעדיפה שלא לשקול כפול. עם זאת, היא מודה שאחרי זמן מסוים לבד בעולם, ייתכן שהייתה מפסיקה לשמור על עצמה כי אין מי שיבחן אותה. מכאן אליעד מסיק שהמניע לשמור על משקל תקין הוא בעיקר חברתי ופחות פנימי. איך אהבה עצמית משפיעה על ההתמכרות למתוק? אליעד מסביר את המנגנון הפסיכולוגי שבאכילת עוגה, שלפיו כאשר האדם אוכל עוגה למרות ... הוא משתחרר מהצורך הכפייתי לאכול או להימנע מאכילה, ומסוגל לבחור באופן חופשי לחלוטין בכל פעם מחדש. איך להפסיק לאכול מתוק? התמכרות למתוק איך לשמור על דיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לאהוב את עצמך בלי תנאים? למה אני אוכל כשאני לא רעב? ...
איך לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? איך לשמור על הדיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לרדת במשקל? ירידה במשקל, שמירה על המשקל, אכילת יתר, איך לא לאכול מתוק? התמכרות למתוק, חלק 1
איך לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? איך לשמור על הדיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לרדת במשקל? ירידה במשקל, שמירה על המשקל, אכילת יתר, איך לא לאכול מתוק? התמכרות למתוק, חלק 1
... לא לאכול את העוגה? איך לשמור על המשקל? איך לשמור על הדיאטה? איך לשמור על תזונה נכונה? איך לרדת במשקל? ירידה במשקל, שמירה על המשקל, אכילת יתר, איך לא ... זו כיצד להתמודד עם הקושי לשמור על דיאטה ולהימנע מאכילת יתר, ובעיקר מתוקים. הוא מציג דרך חשיבה מעמיקה על ... יותר? אם כן, אז יש מוטיבציה לשמור על דיאטה נכונה. כמו כן, אליעד מציין את החשיבות שבהבנה שכל פעולה היא תוצאה של ... איך להפסיק לאכול מתוק? איך לשמור על דיאטה לאורך זמן? האם אפשר לאכול עוגה ולרדת במשקל? התמכרות למתוקים וטיפול איך ... איך לשלוט באכילה רגשית? איך לשמור על הדיאטה ולהפסיק לאכול מתוקים? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם הקושי לשמור על דיאטה ולהימנע מאכילת יתר, ובעיקר מדבר על הקושי של אנשים להפסיק לאכול מתוקים ... אם התשובה כן, אז יש מוטיבציה לשמור יותר על אכילה מאוזנת. מה הסיבה הרגשית שבגללה אני רוצה לאכול את העוגה? אולי ... אם לאכול מתוק או לא, ובין אם לשמור על הדיאטה או ליהנות מהעוגה. איך להפסיק לאכול מתוק? איך לשמור על דיאטה לאורך זמן? האם אפשר לאכול עוגה ולרדת במשקל? התמכרות למתוקים וטיפול איך ...
חוסר גמישות בהמסטרינג וכאבי גב, טריקים איך לשמור על גב ישר, איך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקום? שיטות איך לשמור על גב ישר, למה ירך אחורית לא גמישה גורמת לכאבי גב? איך לשמור על בריאות הגב?
חוסר גמישות בהמסטרינג וכאבי גב, טריקים איך לשמור על גב ישר, איך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקום? שיטות איך לשמור על גב ישר, למה ירך אחורית לא גמישה גורמת לכאבי גב? איך לשמור על בריאות הגב?
... גמישות בהמסטרינג וכאבי גב, טריקים איך לשמור על גב ישר, איך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על גב עקום? שיטות איך לשמור על גב ישר, למה ירך אחורית לא גמישה גורמת לכאבי גב? איך לשמור על בריאות הגב? איך חוסר גמישות בהמסטרינג משפיע על כאבי גב? חוסר גמישות בשרירי ההמסטרינג, שהם השרירים שממוקמים בחלק האחורי של ... את הברכיים כדי לשחרר את המתיחה בשרירים ולהגמיש את הגב בצורה נכונה. איך למנוע נזקים לכאבי גב תוך שמירה על גב ישר? אליעד מציין כי כדי להימנע מנזקים בכאבי גב, חשוב לשמור על גב ישר בעת ביצוע תנועות של כיפוף קדימה. הדבר המפתח הוא לשחרר את המתיחה של ההמסטרינג על ידי כפיפת הברכיים במידה קטנה לפני ... הגמישות של ההמסטרינג - למה זה חשוב? שיפור הגמישות של שרירי ההמסטרינג חשוב לא רק לצורך הימנעות מכאבי גב, אלא גם כדי להקל על תנועות יומיומיות. כל פעולה שבה אדם מנסה לשמור על גב ישר תוך כדי כיפוף קדימה, נצפית הרבה יותר בקלות כאשר השרירים גמישים. יתרה מכך, אם נלמד לשחרר את המתיחה בשרירי ההמסטרינג על ידי כפיפת הברכיים, נוכל להתכופף בקלות יותר ושלא נעשה שימוש לא נכון בכפיפה של הגב עצמו. למה חשוב לשמור על הגב ישר? שמירה על גב ישר היא אחד מהמרכיבים החשובים ביותר בשמירה על בריאות הגב. אליעד מזכיר שוב ושוב את החשיבות של גב ישר ... בגב, אלא גם דרך להפחית את העומס על עמוד השדרה, וכתוצאה מכך למנוע פציעות עתידיות. איך גמישות בהמסטרינג משפיעה על הבריאות? מהם תרגילים לגמישות שרירי ההמסטרינג? איך לשמור על גב ישר במהלך התכופפות? כיצד למנוע כאבי גב עקב חוסר גמישות בשרירים? מהי הדרך הנכונה לשמור על ברכיים ישרות בזמן כיפוף? איך להרים משקל נכון? איך להגמיש את שרירי הירך האחורית? איך להגמיש את שרירי ההמסטרינג? המסטרינג לא ... למה חשוב המסטרינג גמיש? למה נגרמים כאבי גב? למה גורם חוסר גמישות בהמסטרינג? שריר דו מפרקי, מתיחת שריר דו מפרקי, הורדת מתח משריר דו מפרקי, איך להתכופף נכון? איך לשמור על גב ישר? איך לשמור על גב זקוף? ...
שמירת מצוות מעשיות, לשמור מצוות, לשמור תורה, לקיים מצוות, לשמור שבת, יהדות, אמיתות התורה, חשיבות המצוות, קיום מצוות, מטרת המצוות, שמירת המצוות, שכר ועונש, טעמי המצוות, מצוות ועבירות
שמירת מצוות מעשיות, לשמור מצוות, לשמור תורה, לקיים מצוות, לשמור שבת, יהדות, אמיתות התורה, חשיבות המצוות, קיום מצוות, מטרת המצוות, שמירת המצוות, שכר ועונש, טעמי המצוות, מצוות ועבירות
... מצוות מעשיות, לשמור מצוות, לשמור תורה, לקיים מצוות, לשמור שבת, יהדות, אמיתות התורה, חשיבות המצוות, קיום מצוות, מטרת המצוות, ... חייב לבדוק את האמת בכוחות עצמו, עם השכל, בלי להסתמך אך ורק על סיפורים ועל מסורת שקיבל. למה חשוב לשמור מצוות? מה מטרת המצוות ביהדות? האם יש טעם בשמירת מצוות ללא הבנה? איך ...
איך להחליט אם לשמור או לזרוק משהו? איך לקבל החלטה? האם לזרוק או לשמור משהו? האם לשמור משהו? האם לזרוק משהו? אגרנות כפייתית, הפרעת אספנות כפייתית, איך לקבל החלטה?
איך להחליט אם לשמור או לזרוק משהו? איך לקבל החלטה? האם לזרוק או לשמור משהו? האם לשמור משהו? האם לזרוק משהו? אגרנות כפייתית, הפרעת אספנות כפייתית, איך לקבל החלטה?
... להחליט אם לשמור או לזרוק משהו? איך לקבל החלטה? האם לזרוק או לשמור משהו? האם לשמור משהו? האם לזרוק משהו? אגרנות כפייתית, הפרעת אספנות כפייתית, איך לקבל החלטה? איך להחליט אם לשמור או לזרוק משהו? הרבה אנשים מוצאים את עצמם מתלבטים שוב ושוב: האם לזרוק או לשמור חפצים שהם לא משתמשים בהם. אליעד כהן מתייחס לשאלה הזאת באופן עמוק ומפורט, ומציע נוסחה ברורה שמטרתה לעזור לכל אדם להחליט בצורה הגיונית ופשוטה, אם לזרוק חפצים שהוא לא משתמש בהם, או להמשיך לאגור אותם בביתו. מהן השיטות המקובלות להחלטה אם לזרוק או לשמור? תחילה, אליעד מציג כמה שיטות נפוצות שאנשים נוהגים להשתמש בהן, אך הוא מדגיש שהן לא בהכרח נכונות או יעילות: שיטה ראשונה אומרת שאם לא השתמשת בחפץ בשנה ... לא מאמין שתשתמש בזה בשנה הקרובה, כדאי לך לזרוק אותו. שיטה שלישית מציעה לשאול אם אתה חושב שאולי בעתיד תשתמש בזה. שיטה נוספת בודקת האם יש מקום בבית לשמור את החפץ, או שאין מקום ואז חייבים להיפטר ממנו. אליעד כהן מציין ששיטות אלו הן חלקיות בלבד, ואינן מספקות מענה יסודי ומלא לבעיה האמיתית של אנשים שמתקשים לקבל החלטה בנוגע לאגרנות כפייתית או לאיסוף חפצים מיותרים בביתם. מהי הנוסחה הנכונה לקבלת החלטה אם לזרוק או לשמור? הנוסחה שאליעד כהן מציע היא לבדוק באופן יסודי ומדויק את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות בנפרד. כלומר, לא רק לבדוק אם יש יתרונות בלשמור את החפץ, אלא גם להבין אם יש בכלל חסרונות לזרוק אותו, ולהפך. לדוגמה, אם יש בארון חולצה שלא לבשת תקופה ארוכה: יש אפשרות לזרוק את החולצה. יש אפשרות לשמור אותה. כדי לקבל החלטה נכונה, יש לבדוק את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות בפני עצמה. החישוב המדויק הוא לשאול את עצמך - מה העלות בלשמור ומה העלות בלזרוק? כיצד מחשבים את העלות בלשמור חפץ? אם עלות השמירה של החפץ היא אפסית, כלומר, החפץ לא מפריע לך כלל, לא תופס מקום משמעותי, לא עולה כסף לשמור אותו ולא מייצר אי - נוחות, אליעד מציע שלא תזרוק אותו. הסיבה היא שלזרוק את החפץ היא פעולה שדורשת משאבים: מאמץ, זמן ואנרגיה. אם אין עלות בלשמור את החפץ, ... כך נוצר תהליך מדויק יותר שבו ההחלטה אינה תלויה רק בתועלת המיידית, אלא בחישוב הגיוני של עלויות ותועלות עתידיות. בצורה זו, החלטה האם לזרוק או לשמור מתקבלת בצורה מדויקת יותר, ללא השפעות רגשיות בלבד. לסיכום - איך לקבל החלטה אם לשמור או לזרוק חפץ בצורה נכונה? הנוסחה שאליעד כהן מציע היא פשוטה וברורה, ומטרתה להסיר את הקושי הרגשי מקבלת ההחלטה. במקום לתת מקום להתלבטויות אינסופיות או ... ומה התועלות בשמירה ובזריקה של כל חפץ בנפרד, ורק על סמך חישוב זה להחליט בצורה שקולה. איך להחליט אם לזרוק משהו? הפרעת אגרנות כפייתית נוסחה להחלטה אם לשמור או לזרוק האם כדאי לשמור חפצים ישנים? איך לחשב עלות מול תועלת? ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אומנות החיזור, אומנות הפיתוי, חיזור זוגי, לבגוד עם אשתך, איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי גבר? איך לשמור על הזוגיות? איך לחזר אחרי האקסית? קשר לא הדדי, לפתות אישה נשואה, טעויות בחיזור, רצון לתת, רצון לקבל
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לשמור, האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לשמור, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, מאמן אישי להרזיה, אימון אישי בסקייפ בתחום לשמור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4219 שניות - עכשיו 15_07_2025 השעה 16:54:28 - wesi1