... בלי להיות תלוי בגורמים חיצוניים כלל. איך עושים את זה? זו כבר שאלה עמוקה יותר. אבל המטרה הסופית היא לשלוט בתחושות הפנימיות שלנו מבלי להיות תלויים בהתנהגות חיצונית כלשהי. לסיכום בין אם אתם מנסים לרדת במשקל, להיגמל מהתמכרות או לשנות ...
... ולא רק מהאירוע עצמו, כך גדלה היכולת להתמודד עם זיכרונות העבר. האם גם ילד בוחר להיפגע או שאינו יכול לשלוט ברגשותיו? הרעיון הוא שגם ילד, במידה מסוימת, יכול לבחור איך לפרש אירועים ולפיכך לבחור עד כמה להיפגע. דוגמה שניתנה היא ... להאשים רק את העבר בפגיעה הנוכחית. מדוע צריך ללמוד לנהל רגשות בהווה כדי לרפא את העבר? כשאדם לא לומד לשלוט ברגשותיו כאן ועכשיו, הוא מתקשה ליישם את עיקרון הבחירה הרגשית על אירועי העבר. ברגע שמבינים שהרעה הרגשית היא תוצאה של ...
...סקס, סימן שהיא אוהבת אותי. אם הוא רוצה רק אותי, זה אומר שאני מושכת וחשובה. אם אנחנו עושים סקס, זה אומר שיש בינינו קשר אמיתי. המשמעויות האלה, כל הפירושים שאדם נותן ליחסי המין, הן הגורמות לו להרגיש טוב, ובגללן משתחררים ההורמונים האלה במוחו. כלומר, ההורמונים אינם הסיבה לרצון בסקס, אלא תוצאה של המשמעות שהאדם נותן לפעולה זו וההנאה הרגשית שנובעת ממנה. האם ההורמונים משפיעים על הרצון לעשות שוב סקס? אליעד מסביר שאכן ייתכן מצב בו לאחר שאדם נהנה מיחסי מין, יופרשו ההורמונים ויעלו בו את הרצון לקיים שוב יחסים...
...לו עבור שירותיו או מוצריו יותר ממה שזה עלה לו. למשל, אם לאדם יש יתרון מולד כמו עץ פרי בחצר, הוא יכול להרוויח מכך כסף כי יש לו מקור חינמי שאחרים צריכים לשלם עבורו. אם אין לאדם יתרונות מולדים, הוא צריך לפתח יתרונות ידע או יכולות יוצאות דופן. אליעד מדגיש שכדי באמת להצליח ולהרוויח לאורך זמן, אדם חייב להיות מומחה בתחומו, אבל לא מספיק להיות מומחה רק בתחום הייצור או השירות, אלא צריך גם להיות מומחה במכירות, בשיווק, ובניהול הכסף. הוא נותן דוגמה על אנשים שיודעים לצייר או לייצר מוצרים אבל לא מצליחים למכור...
...משווה את מצב הנשים הנשלטות לתופעה של מעריצות גורואים או עוקבים אחרי כתות. אנשים המעריצים דמויות סמכותיות כמו גורואים או מנהיגים רוחניים, לא שונים מאותן נשים המאפשרות לשלוט בהן. בשני המקרים, מדובר באנשים המרגישים חסרונות פנימיים ומחפשים פתרון בחוץ - הגברים או המנהיגים מציגים עצמם כבעלי כוחות על, וכך האישה או העוקב אחר הגורו רואים אותם ככאלה שיש להם משהו שהם לא יכולים להשיג בעצמם. כאשר אישה מעריצה גבר בגלל שהוא עשיר, חזק או פופולרי, היא בעצם מבטלת את כוחותיה האישיים ומחפשת פתרון חיצוני. אליעד כהן...
...בירור עמוק ומפורט של מושגים מרכזיים כמו נצחיות הנשמה, חלומות, מציאות, ומודעות. אליעד מסביר את הרעיון של גלגול נשמות, ובוחן לעומק מה המשמעות של המושג הזה. הוא טוען שגלגול נשמות פירושו שהנשמה, או התודעה, מתגלגלת או עוברת מצורה אחת לאחרת אחרי שהגוף מת. אולם, הוא מבהיר שהשאלה מה קורה אחרי המוות? אינה שונה למעשה מהשאלה מה היה לפני שנולדתי? כי שני המצבים האלה זהים במהותם. אם לפני שנולדת לא הייתה לך מודעות לקיום, כך גם לאחר המוות. הוא מדגיש כי הרעיון של נצחיות הנשמה אינו ברור מאליו ודורש בירור עמוק יותר...
...ואם הוא כרגע לא רוצה לאכול מתוק מסיבה כזו או אחרת, אז הוא לא יאהב מתוק וכולי. וכנל, התאהבות נוצרת, כאשר תת המודע של האדם, מרגיש, שהישות שמולו, גורמת לו להרגיש טוב. דהיינו, לחוות שלמות עצמית ומילוי עצמי, של הרצון העצמי. והאדם שונא את כל מה שנראה לו, שהוא גורם לו לא לחוות שלמות עצמית, ושמעצים ומחזק אצלו, את חוויית החיסרון העצמי שלו. ואחרי שהאדם מבין את כל המנגנון הנל, ממילא הוא מבין ויכול להבין, כיצד הוא יכול ליצור אהבה, ולגרום למישהו לאהוב איזה משהו או להתאהב באיזה מישהו או משהו. והרעיון הוא, שככל...
...בחיים שלך. זה חכם, זה יעיל, וזה ימנע מריבות, אי הבנות וטעויות רבות. איך לנהל דיון נכון? איך למנוע ויכוחים מיותרים? איך לגרום למישהו להבין אותי? ניהול תקשורת בין אישית איך להסביר את עצמי נכון? איך ליצור הסכמה בשיחה? איך להגיע להסכמה ולהבנה עם אחרים? כאשר אנחנו מדברים עם מישהו אחר ורוצים להגיע להבנה והסכמה, פעמים רבות נוצרות מחלוקות. אחד אומר משהו, והשני לא מסכים, ואז מתחיל ויכוח. השאלה היא - איך אפשר להגדיל את כמות ההסכמות, לשפר את ההבנה, ולהפחית מריבות? התשובה פשוטה: לפני שאתה מביע את חוסר ההסכמה...
...לי, אתם בעצם יוצרים לו אתגר. אם הוא יגיד לכם שהוא לא יכול לעזור, הוא עלול להרגיש שהוא פוגע בסמכות שלו בעיני עצמו ובעיני אחרים. כדי לא להסתכן בכך, הוא יעדיף לעזור לכם ולהוכיח שהוא אכן בעל הסמכות הראויה. איך נוסח המייל שלכם יכול לקבוע אם יעזרו לכם או לא? עוד דוגמה חשובה שאליעד כהן מביא היא דוגמת חיפוש העבודה באמצעות מייל. אדם שמחפש עבודה בתחום מסוים, למשל בבניית אתרים, שולח בדרך כלל מייל למעסיק פוטנציאלי בסגנון: אם יש לכם משרה בשבילי, אנא חיזרו אליי. לפי אליעד, ניסוח כזה הוא בעייתי מכיוון שהאדם שקורא...
...ומי שיהיה הכי בריא בעולם, הוא ירצה להיות חולה. ומי שהוא הכי חזק בעולם, הוא רוצה להרגיש חולשה. ואלוהים שהוא אין סוף, הוא צמצם את עצמו וכולי. ולכן ברגע שבן אדם צורך עוד ועוד ועוד מאותו הדבר, המוח עשוי להגיע לרוויה מהצריכה של אותו הדבר. ואם אתה אוכל עד שאתה שבע ואחר כך אתה רוצה לאכול שוב, אז אם תאכל עד שאתה שבע וגם אחרי שאתה שבע תמשיך לאכול עוד ועוד, ואל תפסיק כשהמוח רוצה להפסיק, אלא תמשיך ותכריח את עצמך לעשות שוב ושוב את הדבר, אז זה עשוי לעזור למוח לשנוא את אותו הדבר וליצור לעצמך טראומה מאותו הדבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לשלוט ברגשות, איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשלוט ברגשות, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, ייעוץ פילוסופי, קואצינג בנושאי לשלוט ברגשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331