... בלי להיות תלוי בגורמים חיצוניים כלל. איך עושים את זה? זו כבר שאלה עמוקה יותר. אבל המטרה הסופית היא לשלוט בתחושות הפנימיות שלנו מבלי להיות תלויים בהתנהגות חיצונית כלשהי. לסיכום בין אם אתם מנסים לרדת במשקל, להיגמל מהתמכרות או לשנות ...
... ולא רק מהאירוע עצמו, כך גדלה היכולת להתמודד עם זיכרונות העבר. האם גם ילד בוחר להיפגע או שאינו יכול לשלוט ברגשותיו? הרעיון הוא שגם ילד, במידה מסוימת, יכול לבחור איך לפרש אירועים ולפיכך לבחור עד כמה להיפגע. דוגמה שניתנה היא ... להאשים רק את העבר בפגיעה הנוכחית. מדוע צריך ללמוד לנהל רגשות בהווה כדי לרפא את העבר? כשאדם לא לומד לשלוט ברגשותיו כאן ועכשיו, הוא מתקשה ליישם את עיקרון הבחירה הרגשית על אירועי העבר. ברגע שמבינים שהרעה הרגשית היא תוצאה של ...
...האדם? כאשר קיים ספק לגבי האמת של האדם, אליעד מציע לבצע את התהליך הבא: להתבונן באדם בזמן שיחה רגילה, ולשים לב להתנהגות הקבועה והטבעית שלו (קצב מצמוץ, בליעת רוק, נשימה). כששואלים את האדם שאלה רגישה, לבדוק אם בדיוק ברגע שבו הוא נותן את התשובה מתרחשת סטייה או שינוי בהתנהגותו. אם השינוי חוזר על עצמו כל פעם שמופיע נושא חשוד, כנראה יש כאן חוסר כנות או חוסר נוחות. איך לשקר בלי שיזהו את זה לפי שפת הגוף שלך? אליעד גם מסביר בקצרה איך אפשר להימנע מזיהוי שקרים. כדי לשקר בלי שיזהו זאת, האדם צריך להיות מודע מאוד...
...סיבה לכך שיש טוב. כי הרע והטוב בשורשם הם נמצאים באחדות. כי הם ביטויים שונים של אותו הדבר ממש. ויש דבר שהוא מעל הרע ומעל הטוב, והוא השורש של הרע ושל הטוב. ויש דבר שהוא מעל כל הסיבות כולן, שהוא השורש של זה שבכלל יש בעולם סיבות כלשהן. ומי שרוצה לגלות את השורש הזה, עליו פשוט לנסות לחפש את האמת ולשאול שאלות. וכל המרבה הרי זה משובח. כי למרות כל הטיעונים שהובאו כאן לעיל, הרי שיש עוד המון טיעונים נוספים וצדדים נוספים שאפשר להביא לגבי התכלית והמשמעות של המציאות. ומי שרוצה לחיות טוב באמת, עליו בסך הכל לנסות...
...או רק בנויים לקשר רציני, וישנם גם אנשים הטוענים כי הם מעדיפים מערכת יחסים פתוחה או סגורה לחלוטין. הוא מסביר לעומק את השורש האמיתי מאחורי ההצהרות הללו ומדגים שאין באמת אדם שרוצה או לא רוצה סוג מסוים של קשר באופן מוחלט. מה אנשים באמת רוצים בקשר זוגי? לדברי אליעד, אנשים לא באמת רוצים זוגיות או לא רוצים זוגיות באופן מוחלט. למעשה, אנשים רוצים דבר אחד בלבד: להרגיש טוב. כלומר, כאשר אדם אומר שהוא רוצה קשר רציני, הכוונה שלו היא שכרגע הוא חושב שקשר רציני יביא לו יותר טוב מקשרים אחרים. מצד שני, אם הוא יגיע...
...ואיך להתמודד עם חוסר ריכוז / הפרעת קשב וריכוז? ועוד. וריכוז, הוא כאשר המחשבה של האדם חושבת רק על נושא אחד מוגדר, שאז אפשר לומר שהאדם מתרכז באותו הנושא. ולפעמים נתקל האדם במצבים של קושי להתרכז באיזה דבר. והשאלה היא מה עושים עם חוסר הריכוז, ואיך מצליחים להתרכז ולחשוב על מה שרוצים? ומי שיתבונן בעניין הזה יראה, כי באמת, גם כאשר נדמה לאדם שהוא סובל מקשיי ריכוז, הרי שבאמת המצב הוא, שהוא כן מרוכז, אבל לא במה שהוא רוצה להיות מרוכז. כאשר האדם רוצה לחשוב על דבר אחד, אך חושב על דבר אחר, מה שבעצם קורה זה, שהאדם...
...שבעולם מתחברות אחת לשנייה והוא זה שמבין את החיסרון ואת היתרון של כל הדעות השונות עד כדי נקודת איזון שווה בין הדעות השונות. ועל ידי נקודת האיזון הזו שיש לכם בין הדעות השונות, על ידי זה הוא ניצול מכל מאבק פנימי כלשהו. משום שמאבק נוצר רק כאשר יש שני כוחות שונים זה מזה. אבל לא רק שהם שונים זה מזה, אלא שגם כוח אחד מהם חזק יותר מאשר הכוח השני בדבר כלשהו. כי כאשר יש כוחות מנוגדים בעלי עוצמה שווה, הרי שאי אפשר שכוח אחד יתגבר על חברו, משום שיש נקודת איזון ביניהם. וכדי שיהיה מאבק, לשם כך צריך שאחד מהכוחות...
...משהו אחר. כיוב לדוגמה לאהוב בן / בת זוג, שצריך לאהוב את מה שיש כרגע וגם את האפשרות שבעתיד יהיה אחרת. כי האפשרות שבעתיד יהיה רע, כגון לדוגמה בגידה / פרידה / מריבה וכיוב, גם האפשרויות האלו קיימות כרגע. ומי שלא אוהב את האפשרויות שיש כרגע לגבי העתיד, או את הזיכרונות שיש כרגע לגבי העבר, הרי שהוא לא אוהב את הזוגיות שיש לו כרגע. במילים אחרות, לאהוב את מה שקורה, פירושו לאהוב גם את הפוטנציאל של מה שיכול לקרות וגם את ההיסטוריה של מה שכבר קרה. כי גם ההיסטוריה וגם הפוטנציאל העתידי, גם הם קורים כרגע. וככל שהאדם...
...ולרע, לצורך בשינוי ולמרדף הבלתי פוסק אחרי מטרות חדשות. נבחנת השאלה מדוע אנשים מתקשים להפסיק לרדוף אחרי רצונותיהם, והאם ייתכן שהשעמום עצמו הוא הגורם שמניע את המעגל האינסופי הזה. הקשר בין שעמום, טוב ורע מוסבר שהחוויה של מעניין לי כוללת בתוכה גם את החוויה של טוב וגם של רע, כלומר, כאשר האדם מרגיש שמשהו קורה, בין אם זה חיובי או שלילי, הוא למעשה נמצא בתחום של לא משעמם לי. לעומת זאת, כאשר אין כלום, נוצר מצב של שעמום מוחלט, שבו לא מתקיימות כלל חוויות של טוב ורע. כלומר, שעמום הוא מצב שבו המציאות נייטרלית...
...שהבעיה היא לא הרצון עצמו, אלא התחושה של חוסר יכולת לשנות אותו. אם היית בטוח לחלוטין שאתה יכול להפסיק לרצות את הדבר, היית מצליח להפסיק את הרצון בקלות. אם היית בטוח שאתה לא יכול להפסיק לרצות את הדבר, לא היית סובל ממנו, כי היית מקבל את הרצון כמצב קבוע. מה שמומלץ לעשות כאשר יש רצון שמציק הוא להטיל ספק בו, להמשיך לנסות להחליש אותו שוב ושוב, עד שמגיעים לאחת משתי האפשרויות: או שהרצון ייחלש, או שתהיה בטוח לחלוטין שאתה לא יכול להחליש אותו. ברגע שאתה מגיע למצב בו אתה בטוח שאין לך שליטה על הרצון, הבעיה נפתרת...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, מאמן אישי מומלץ, מאמן אישי להצלחה בתחום לשלוט ברגשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331