... לזוגיות להצליח? איך לגרום לו להידלק עליי? מידידה ליזיזה, איך לגרום לה להימשך אליך? איך לא להיכנס לפרינד זון? לרצות זוגיות מתוך אחדות, למה אף אחת לא רוצה אותי? להתמקד בסיבה ולא בתוצאה, זוגיות עם הידיד הכי טוב, במה תלויה זוגיות מוצלחת? ...
...להרגיש טוב הוא בכלל לא רצון עצמאי של האדם, אלא מנגנון פנימי שנוצר בתוכו באופן אוטומטי, או מנגנון שקיים מעצם היותו חי וקיים. לפי גישה זו, הרצון להרגיש טוב ורע הוא מנגנון טבעי שקיים כדי שהאדם יוכל להרגיש שהוא קיים. אליעד שואל אם האדם יכול בכלל להפריד את עצמו מהמנגנון הזה, ואם הוא מסוגל בכלל לתפוס את הרצון הזה כרצון זר ולא שלו. האם אפשר לשנות את המחשבות והרצונות שלנו? אליעד מציין נקודה חשובה: אנשים רבים חושבים שקשה מאוד לשנות את הרצונות והמחשבות שלהם. אבל הוא טוען כי ייתכן שאנשים משכנעים את עצמם שקשה...
...רצית, אתה לא בחרת. ומי שיתבונן על נושא הבחירה, התודעה כל רגע ורגע חווה דבר חדש האדם חווה שהוא עושה, כמו בחלום בלילה האדם חווה עשייה. גם כשהוא ממש עושה משהו, מזיז את היד או כל דבר, זו חוויה שהאדם עשה. אם שנייה קודם הוא חווה שהוא רצה לעשות את זה, הוא חושב שהוא בחר לעשות. והמושג בחירה חופשית אצל בני האדם, זה לא משהו שבאמת קיים, כי הוא רק תאור של תהליכים. ויכול להיות שמשהו שותל לאדם את הרצון, או משהו גורם לאדם לרצות, ואחר כך לעשות, משל האדם רצה. ימציאו לרובוט רגשות, ויגרמו לו לרצות לעשות משהו, ואז המפעיל...
...האישית האמיתית שלו, גם אם היא נראית שטחית או לא מספיק רוחנית. לדוגמה, אם האדם רוצה כסף, זוגיות, או אושר, הוא צריך להודות בזה ישירות, ולא להעמיד פנים שיש לו מטרה נעלה יותר. הסיבה לכך היא שההכנה הרוחנית היעילה ביותר היא להיות אמיתי עם הרצון הפנימי. מהו הרצון האמיתי והאידיאלי לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, הרצון האידיאלי הוא הרצון להבין את האמת. יחד עם זאת, הוא מבהיר שאין צורך לנסות ולהתאים את עצמך לרצון כזה באופן מלאכותי. במקום זאת, יש להיות כנה עם עצמך לגבי הרצונות האמיתיים שלך. אם אתה רוצה משהו מסוים...
...באופן אוטומטי. אדם הסובל מכאב נפשי חזק כל כך רוצה להימנע ממנו עד שהוא מתחיל לחשוב שהמוות הוא הדרך היחידה להפסיק את הכאב הזה. אבל אליעד מדגיש שלמעשה האדם אינו באמת רוצה למות, אלא רוצה להפסיק את הכאב, והמוות נראה לו כפתרון היחיד. האם אחרי המוות הכאב ייעלם? אליעד מציג רעיון שאדם שחולם בלילה ימשיך להיות אותו אדם גם בחלום - אם בחיים הוא נחמד, בחלום הוא ימשיך להיות נחמד. באותו אופן, אליעד מסביר שאם אדם ימות, האופי שלו והחוויות שלו יימשכו איתו באופן כלשהו, ומכאן שאם רע לו בחיים, אין ערובה לכך שאחרי המוות...
...שהחיפוש והסבל הם בעצם אותו הדבר. כל מי שמתלונן על סבל, מתלונן בעצם על החיפוש עצמו. כאשר האדם ירפה מהחיפוש או יקבל אותו במלואו, הסבל ייעלם. אך כל עוד האדם אומר שהוא רוצה תוצאה מסוימת בלי מאמץ - הוא יסבול. הדרך החוצה מהסבל היא או להשיג את המטרה, או לוותר עליה לחלוטין. כל עמדה ביניים - שבה האדם מתאמץ חלקית, אך מצפה לתוצאות מלאות - תוביל אותו לסבל ותסכול מתמיד. איך להתקדם בחיים? איך לצאת מתקיעות רוחנית? איך להגיע להארה רוחנית? מה הקשר בין סבל לחיפוש רוחני? למה אנשים לא מתקדמים רוחנית? איך להשלים תהליכים...
...הטעות הנפוצה שאליעד מתאר היא שאנשים חושבים שאם יטילו ספק, הם לא יוכלו לתפקד. אליעד מסביר שדווקא הטלת ספק מאפשרת לבחור מתוך חופש ואמונה ולא מתוך אשליה של ודאות. לדוגמה, אם אדם חושש שמישהו רוצה לפגוע בו, הוא יכול לפעול מתוך האמונה שלו שקיימת סכנה, אבל להישאר מודע לכך שזו רק אמונה ולא עובדה מוחלטת. איך להתמודד עם מידע חיצוני כמו כתבות ומחקרים? אליעד מסביר שכשאדם נתקל בכתבה או במחקר שמשכנע אותו, עליו לזכור שזו רק אמונה שלו שהכתבה נכונה ולא עובדה מוחלטת. הוא מביא דוגמה שבה מישהו כותב נגד תעשיית התרופות...
...באה. באופן דומה, חוסר תלונה גם הוא לא בהכרח מעיד על שביעות רצון, וחשוב לזכור זאת כדי לא להיות מופתעים ברגע שהבעיה מתפרצת. איך להתמודד נכון עם תסכול שמצטבר? כדי להתמודד נכון עם התסכול שמצטבר, אליעד ממליץ על מודעות מתמדת. אם אתה במערכת יחסים או בשותפות עסקית, תמיד שאל את עצמך: האם יש משהו שאתה שומר בבטן? האם יש משהו שאתה נמנע מלדבר עליו? אם התשובה חיובית, כדאי למצוא את הדרך הנכונה, בזמן הנכון ובאופן הרגיש ביותר, לדבר על זה בצורה בונה. בכך אתה יכול להקטין משמעותית את הסיכוי שהמצב יגיע לפיצוץ ולהבטיח...
...יקרה אסון, נמנעים מכך מתוך אמונה שמחשבה על דברים רעים יוצרת מציאות שלילית. אך לדבריו, דווקא מחשבה כזו אינה מזיקה, כל עוד האדם חושב גם על ההפך (אולי לא אדרס, אולי אחיה לנצח), וכך מאזן את המחשבות ומונע חרדה או סבל נפשי. האם מחשבה יוצרת מציאות באופן מוחלט? אליעד מבחין בין שתי תפיסות נפוצות: תפיסה אחת טוענת שהמחשבה יוצרת את המציאות באופן מוחלט, והשנייה מתייחסת לכך רק בצורה יחסית. ברמה המעשית, אם אדם חושב על אוכל, סביר שיקום וילך לאכול. אך ברמה המיסטית, האמונה שמחשבה יכולה לגרום למציאות להתקיים באופן...
...המתאימות לאנשים בעלי מחשבות שווא על רדיפה? כשהאדם מרגיש שהמציאות לא עונה על ציפיותיו, הוא יכול לפתח היגיון פנימי שמניע אותו להאמין במחשבות שווא. כאן יש חשיבות רבה להקשיב לו, להבין את חוויותיו, ולהציע לו נקודות מבט שיכולות לעזור לו להבחין בין מה שהוא חושב לבין מה שקרה בפועל. כל תהליך כזה דורש הרבה סבלנות, במיוחד כאשר יש קושי להבדיל בין תחושות אמיתיות לדימוי שגוי. לסיום, עבודה עם אדם שיש לו פרנויה כמו זו שנראית בסכיזופרניה פרנואידית דורשת מידה רבה של אמפתיה, סבלנות ונכונות להבין את עולמו הפנימי. כל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לרצות זוגיות מתוך אחדות, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לרצות זוגיות מתוך אחדות, איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, אימון אישי לבני נוער, קואצ'ר לילדים בנושא לרצות זוגיות מתוך אחדות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331