לראיין ולהתראיין ✔ניהול משא ומתן, יחסי קונה ומוכר, פרזנטציה, תהליכי מכירה וקניה, איך לספר על עצמי? צרכנות נכונה, איך לקנות? איך למכור? שיטות מכירה...

תסמונת שטוקהולם, למה מישהו אוהב את מה שעושה לו רע? למה מישהו אוהב את מי שמתעלל בו? למה מישהו אוהב את מי שפוגע בו? תסמונת האישה המוכה, למה מישהו נמצא במערכת יחסים רעה? למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? לאהוב את הרע

...אתה מפחד להרגיש רע יותר אם תדע את האמת? האם מערכת היחסים הזו באמת עושה לך טוב או שהיא מייצרת פחד יותר גדול? השאלות הללו יכולות לעזור לך להבין אם אתה פועל מתוך אהבה אמיתית או מתוך מניע של פחד להרגיש כאב נוסף. למה מישהו אוהב את מה שעושה לו רע? ההסבר לתופעה זו טמון במנגנונים פסיכולוגיים של הגנה, בהם האדם בוחר לא להתמודד עם האמת הקשה ומעדיף להימנע מהכאב שבא עם ההכרה במצבו. לדוגמה, אדם שנחטף בשבי עשוי להרגיש שאם יראה את האמת ויבין שהחוטפים הם תוקפים, יהיה לו רע יותר. לכן הוא בוחר להזדהות עם השובים כדי...

מה אני באמת רוצה? איך לגלות מה אני רוצה? איך לדעת מה אני רוצה? מה אני רוצה להיות? מה אני רוצה לעשות? מה אני רוצה מעצמי? איך למצוא את עצמי? איך למצוא כיוון בחיים? לא מוצא את עצמי, בחירת קריירה

...ויום - יומיים, כמו איזו חולצה ללבוש או איזו מנה להזמין במסעדה. בהדרגה אפשר להתקדם לשאלות עמוקות יותר, כמו איזה מקצוע ללמוד? או איזו זוגיות מתאימה לי?. כשנתקלים בספק, יש לבצע את תרגיל הסימולציה ולשאול שאלות עומק, כדי לברר אם הרצון שלנו אותנטי או מושפע מהסביבה. איך להבין לעומק מהו הרצון האמיתי? אליעד מציע תרגיל מחשבתי שבו האדם מדמיין מציאות שבה הוא לבד לגמרי, בלי זיכרון, בלי עבר, בלי עתיד, וכך לבדוק איזה רצון עדיין קיים במצב כזה. ככל שהרצון נשאר קבוע ובלתי תלוי בשינויים חיצוניים, כך הוא פנימי ואמיתי...

אמת - חיפוש האמת - למה באמת אינך מוצא את האמת?

...יש סיבות שונות לכך. לדוגמה, אדם אחד אומר: אני מחפש את האמת כי כך אוכל לחיות חיים טובים יותר. אך אליעד מסביר שכאשר האדם מחפש את האמת בשביל להשיג מטרה אחרת - כמו לחיות חיים טובים יותר - הוא אינו מחפש באמת את האמת עצמה, אלא את אותה תוצאה צדדית שהוא מצפה לקבל מהאמת. כלומר, מי שמחפש את האמת מתוך מטרה אחרת, למעשה מחשיב את אותה המטרה כחשובה יותר מהאמת. אליעד מדגים זאת במשל פשוט: אדם שאומר שהוא אוהב דבר מסוים, אך הסיבה לכך היא כי אותו דבר גורם לו להרגשה טובה, הרי שהוא אינו אוהב באמת את הדבר עצמו אלא את...

משה רבנו, צדיק כמו משה רבנו, יכולת אנושית, מסירות נפש, גבול השכל האנושי, מאה אחוז, לדבר את האמת, מימוש עצמי

...עבורו, הוא חווה שלמות אמיתית, ומפסיק לרצות דברים אחרים. אם אדם עדיין רוצה דברים אחרים, סימן שהוא לא באמת עושה את המקסימום האפשרי עבורו. הרצון למשהו אחר תמיד נובע מכך שהאדם מאמין שהוא יכול להשיג יותר. אם הוא באמת היה חווה שהוא עשה 100%, לא היה לו רצון אחר. מה הקושי המרכזי של אנשים להגיע לאמת? אליעד מסביר שהקושי הגדול של אנשים הוא שהם אף פעם לא באמת שואלים שאלות עד הסוף. הם לא באמת מחפשים את האמת ללא אינטרס, אלא תמיד נמצאים במצב של חצי - חצי, לא פה ולא שם. הם עושים דברים בחוסר ביטחון ובחוסר שלמות...

האם אליעד כהן לקח את הרעיונות שלו מתורת הקבלה ותורת הסוד או תורת החסידות או מרבי נחמן מברסלב? האם רבי נחמן מברסלב היה דתי או חילוני? מה הקשר שבין אליעד כהן לבין רבי נחמן מברסלב? מהי תורת הקבלה?

...אינם קשורים לתורתו של רבי נחמן בשום צורה. הוא אומר שייתכן שלפעמים הוא מזכיר את רבי נחמן כדי לעזור לאנשים מסוימים להתייחס ברצינות לרעיונות מסוימים, כי יש כאלה שמייחסים חשיבות גדולה יותר לרעיונות שנאמרים בשם דמות מוכרת וסמכותית כמו רבי נחמן. אליעד כהן מציין שרבי נחמן עצמו המליץ לפעמים לומר דברים בשם אחרים, כדי שאנשים יתייחסו אליהם יותר ברצינות. הוא מתייחס לספר ליקוטי מוהרן ולכתבים אחרים של רבי נחמן, ואומר שלמרות שיש מעט רעיונות משותפים, חלק גדול מהרעיונות שהוא מביא אינם מופיעים בספרי רבי נחמן, ואף...

למה טוב כשרע ולמה רע כשטוב, תקווה שיהיה טוב, למה אנשים אוהבים בעיות, גן עדן הוא גיהנום, גלעד שליט

...ולכן אתה מרגיש טוב יותר מבחינה רגשית. האדם אומר לעצמו: ברגע שיהיה לי כסף, יהיה לי טוב, ברגע שאהיה בריא, יהיה לי טוב. התקווה והציפייה לכך שבעתיד יהיה טוב יותר הן אלו שנותנות תחושת אושר מסוימת גם במצבי סבל. המצב הזה מוביל לכך שהרבה אנשים, באופן בלתי מודע, אוהבים שיש להם בעיות או מעדיפים להישאר בתוך הבעיות שלהם. למה זה קורה? מפני שהבעיה מספקת להם משמעות והרגשה טובה דרך התקווה שהמצב ישתפר. הבעיה יוצרת אשליה נעימה שיום אחד האדם יצא מהמצב השלילי ויגיע אל האושר. מה קורה כאשר האדם מקבל את כל מה שרצה? אליעד...

אימון לחיים, אימון להרגלי חיים בריאים, מאמן אישי לחיים, קשה לקום בבוקר, איך לקום מוקדם בבוקר? לנצל את הזמן, לנצל את החיים, מימוש עצמי, עייפות במהלך היום, ללכת לישון מוקדם

...קודם כל צריך לבדוק האם הסכנה אמיתית או לא. אם הסכנה אינה אמיתית, עצם ההבנה הזאת תקטין את החרדה. לדוגמה, אדם שרוצה לגשת לבחורה ברחוב, ומפחד שהיא לא תרצה אותו, צריך לשאול את עצמו האם הפחד הזה הוא אמיתי: האם זה באמת נורא אם היא לא תרצה אותי? דרך הבירור הוא יוכל להפחית את המשמעות של הדחייה ולראות שהפחד שלו אינו מוצדק. אבל יש בעיה בשיטה הזו: בעצם ההתמודדות עם הפחד על ידי בירור האמת, האדם מחזק את הרעיון שאם הדבר היה נכון - אז הוא באמת היה צריך לפחד. לכן זו שיטה חלקית בלבד. האם לא אכפת לי היא גישה טובה...

לעשות או לא לעשות, מה אתה עושה, האם יש או אין הבדל

...פועלת. אליעד מציג שאלה שאדם יכול לשאול את עצמו: האם החוויה שאני חווה של לא עשיתי כלום היא שונה באופן מהותי מהחוויה של עשיתי הרבה? ואם כן, מהו בדיוק ההבדל? אליעד מזמין את האדם להעמיק בהתבוננות הפנימית ולראות שכל ההבדל נמצא אך ורק בתפיסתו האישית ולא במציאות עצמה. מה עושים אם עדיין מרגישים הבדל בין מצבים? אליעד מסכם שכאשר האדם מבין שכל ההבדלים נוצרים על ידי תפיסת הנפרדות שלו, השאלות והספקות מתפוגגים. אם האדם עדיין מרגיש שיש הבדל, עליו פשוט להמשיך להטיל ספק בשיפוט שלו עד שיראה בבהירות שההבדל נובע רק...

גאווה מול ענווה, שיגעון גדלות, יהירות, ענווה, שחצנות, אגו, מה זה גאווה? מה זה ענווה? ענווה פסולה, ענווה מול גאווה, מידת הענווה, מידת הגאווה, גאווה עצמית, ערך עצמי, מהי גאווה? מהי ענווה?

...מהי ענווה פסולה? אליעד כהן מסביר שגם ענווה יכולה להיות פסולה, כאשר היא לא אותנטית. לדוגמה, כשאדם טוען שאין לו שום ערך, אבל בעצם מתגאה בעובדה שיש לו ענווה. אליעד מסביר שענווה כזו איננה אותנטית, והיא רק עוד צורה של גאווה מוסתרת. האדם מתפאר בכך שהוא חסר אגו, אך בפועל הוא גאה מאוד בחוסר האגו שלו. הדוגמה שנותן אליעד היא כאשר מישהו נשאל האם הוא יכול להיות מאושר באופן מוחלט ותמידי, ואותו אדם עונה שלא, כי הוא לא מסוגל לכך. לטענתו, זאת ענווה מזויפת - האדם לא באמת מודה במגבלותיו, אלא מתגאה בכך שהוא מספיק...

שם
סיסמא