... לכן הפתרון יהיה למנוע מראש מצב שבו תנהג אחרי שתייה. במקרה של שימוש בפלאפון, אולי קיבלת הודעה דחופה, והתפתית לקרוא אותה כי לא הפעלת את המצב נא לא להפריע. מכאן המסקנה היא לא רק להחליט אני לא אשחק בפלאפון, אלא ... אחרי שתייה. כמעט עשית תאונה כי שיחקת בפלאפון. - למה השתמשת בטלפון? כי קיבלת הודעה דחופה. - למה התפתית לקרוא אותה? כי לא הפעלת מצב נא לא להפריע. - הפתרון: אם אני רוצה להיות מרוכז בנהיגה, עלי לכבות התראות בזמן ...
... לדעת מה עושה לה טוב? איך להבין אותה? איך לעשות לה טוב? איך לדעת מה עובר לה בראש? איך לקרוא אותה? איך לדעת למה היא לא רוצה אותי? איך לדעת מה היא כן רוצה? מה לעשות אם יש לה מישהו? ...
... ללחוץ על הצד השני להתקרב יותר, זה עלול לגרום לו להתרחק עוד יותר. לסיכום כדי להבין את הסיטואציה, צריך לקרוא אותה נכון ולנתח את המציאות: מה בדיוק קורה פה? מה כל אחד רוצה? האם יש פוטנציאל לשינוי? על מה ניתן ...
...שכל פעולה שאנחנו עושים היא בדיוק הדבר שאנחנו רוצים לעשות כרגע. עם הזמן, התרגיל מאפשר לנו להתקרב למצב אידיאלי בו כל יום נחווה כאילו הוא היום האחרון. אז, גם כשנעשה את אותן פעולות שעשינו קודם, נעשה אותן מתוך בחירה מלאה והנאה אמיתית, ללא תחושת לחץ או חובה. האם התרגיל מתאים לכולם? לפי אליעד כהן, התרגיל מתאים לכולם, ללא תלות בגיל או במצב מסוים. אין צורך להרגיש את זה בצורה מיוחדת או לחמוד משהו מיוחד. מספיק להבין את התרגיל ולשאול את השאלה בכנות ובאמיתות. ככל שהאדם מתמיד בתרגיל, כך הוא מצליח להתכוונן למטרות...
...אליעד מדגים את הרעיון גם ביחס לספרי חוכמה (כמו ספרו להיות אלוהים). הוא אומר שגם כאשר אדם קורא משהו בספר, הוא צריך לשאול את עצמו: למה הדברים נאמרו דווקא כך? האם גם ההיפך של המשפט הזה הגיוני? למה זה נשמע לי הגיוני? אליעד מסביר שכל עוד לא מבינים מדוע גם ההיפך של המשפט הוא הגיוני, לא באמת הבינו את הספר. לכן אסור לקבל את הדברים בצורה עיוורת, אפילו אם הם נראים הגיוניים מאוד. חובה תמיד להטיל ספק, גם במה שנשמע נכון ואמיתי, ולשאול את עצמך מדוע זה נראה לך הגיוני. לדוגמה, אליעד נותן דוגמה פשוטה: אם בספר כתוב...
...אולי המערכת צריכה לאכול בשר, גם אם אין לה את סימן ההיכר הזה. אפשרי לומר גם: מזלגות / וסכינים או טפרים וכולי... הם סימן ההיכר. וכן, לבני האדם יש סכין ומזלג, כתחליף לטפרים שלהם. האם זה שמערכת לא תוכננה מראש בצורה האופטימאלית ביותר לעשות משהו, האם זה אומר שהיא לא אמורה / לא נועדה / לא יהיה טוב יותר אם היא כן תעשה את אותו הדבר?! יש לנו אנזימי עיכול לפחמימות ברוק שלנו. רק להרביבורים יש אותם - מי החליט שרק להרביבורים יש אותם? יש אותם רק לאלו שאתה מגדיר אותם כהרביבורים. אבל יש אותם גם לבני האדם, שהם לדוגמה...
...מגיע למצב רוחני גבוה, כלומר, כשהוא מבין את החוויה של אלוהים, הוא יכול להחליט באופן עצמאי איך להמשיך. למשל, הוא יכול לבחור בכמה הוא רוצה להישאר ביש ובכמה באין. הוא גם יכול לבחור כיצד להרגיש את המציאות - האם היא מציאות מוחשית או שזו רק אשליה. ההבנה הזו באה אחרי הרבה עבודה של רצו ו - שוב, ובסופו של תהליך, האדם מסוגל לקבוע את דרך ההתנהלות שלו במודעות גבוהה יותר. האם יש צורך להתמקד יותר ברצו או בשוב? אליעד טוען כי אם האדם לא נמצא במודעות של אלוהים, עליו להתמקד יותר ברצו - הצבת מטרות והשגתן. אף על פי...
...שעמום. ואם האדם עושה משהו, שגם לא כיף לו לעשות אותו, ושבנוסף הוא גם כרוך במאמץ, הרי שאז תחושת השעמום, קשה עוד יותר. בקיצור, שעמום נובע, מכך שהאדם לא מוצא איזה משהו טוב, ליהנות ממנו ברגע הזה. ואיך מתמודדים עם שעמום? תשובה: באפשרותו של האדם להתמודד עם שעמום, על ידי זה שהוא מנסה לחפש ולמצוא איזה משהו טוב, שיש ברגע הזה ובמצב הזה. ועל ידי זה הוא יכול ליהנות מהרגע הזה, ובכך להעלים את השעמום. לא ממש משנה, מהו הדבר הטוב שאותו ימצא האדם. זה יכול להיות, כל דבר שיגרום לאדם להרגיש יותר טוב ברגע הזה. העיקר,...
...אותו מתחושת עייפות, אך בטווח הארוך זה עלול להוביל לבעיות כמו סוכרת. או טיפול שמלמד אדם לאהוב את עצמו באופן קיצוני, מה שעלול בהמשך להוביל לאובדן משמעות בחייו. לעיתים גם המטפל עצמו לא תמיד מודע לנזקים העתידיים, או שהוא אינו מקדיש לכך תשומת לב. לכן קשה לדעת מראש אם טיפול שהועיל למשהו אחד לא יפגע בדבר אחר. האם ניתן לדעת בוודאות שהטיפול לא יגרום לנזק? שאלה: האם קיימת אפשרות לוודאות מוחלטת שהמטפל יועיל ולא יזיק? תשובה: לא ניתן לדעת בוודאות. בעולם הנפש לא קיימת מדידה חד - משמעית וברורה. אם מזמינים חשמלאי...
...כיוון שאין תחושת חיסרון. אך ברגע שההפרדה הזו קיימת, נוצרת גם שאלה נוספת: איך בכלל נוצר ההבדל בין יש לאין?. שאלה זו, לדבריו, אי אפשר לפתור במצב של הפרדה תודעתית, והיא נשארת פתוחה עד שהאדם מתחבר למצב התודעתי הקודם, שבו לא היה הבדל כזה. כיצד התודעה מייצרת סבל? אליעד מסביר שהסבל אינו נמצא בגוף או בתחושות פיזיות בלבד, אלא הוא בעיקר תוצר של התודעה. לדוגמה, כשאדם חולם, הוא יכול לסבול אף שגופו לא באמת חש דבר. לכן, לדבריו, הסבל הוא תמיד בתודעה, גם אם נראה שהגורם הוא חיצוני. במצב של מוות, אנשים פוחדים כי...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לקרוא אותה, איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לקרוא אותה, איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן פרטי בתחום לקרוא אותה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331