... לפתח את השכל, מוטיבציה לפיתוח החשיבה, למה לפתח את השכל? למה לפתח את המוח? למה לשפר את היכולת השכלית? להקדים תרופה למכה, איך לפתח את המוח? איך לשפר את יכולת החשיבה? שיפור יכולות חשיבה, איך להיות יותר חכם? למה חשוב לפתח את השכל? איך לפתח את המוח? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציג את רעיון החשיבות הרבה לפתח את השכל והיכולת החשיבתית, אף כשהאדם לא נתקל בבעיה מיידית. הוא מדגיש את הצורך בהשקעה מתמשכת בשכל, כמו שמשקיעים בגורמים אחרים בחיים כמו בריאות פיזית או מראה חיצוני. מהו הטיפ של אליעד כהן לפיתוח השכל? אליעד מציע טיפ לכל אחד ואחת מהצופים: גם אם אין לכם בעיות מיידיות או דחופות, חשוב להתחיל לפתח את השכל כבר עכשיו. הפיתוח הזה יתבטא ביכולת להתמודד עם בעיות עתידיות בצורה טובה יותר. ככל שיש לאדם יותר שכל, כך יש לו יותר סיכוי למצוא פתרון ... או מצב חברתי מוצלח. את השכל אפשר לפתח על ידי השקעה, ולפני כל דבר אחר בחיים, יש להשקיע בו. זהו המחשב של האדם, הכלי החשוב ביותר, שצריך לפתח ולשדרג. מהם הדרכים לפתח את השכל? אליעד מציין כי מדובר לא בהכרח בהרחבת ידע כללי כמו קריאת ספרים או לימוד שפות נוספות, אלא ביכולת לחשוב בהיגיון. הפיתוח לא מסתכם במילוי ראש בידע נוסף, אלא ביכולת לנתח ולהבין את המידע הקיים בצורה נכונה. הוא ממליץ לאנשים לשחק במשחקי חשיבה, ללמוד לנתח סיטואציות בצורה חדה ולהתאמן בחשיבה חדה על בעיות ופתרונות. האם יש תועלת בהשקעה בשכל לאורך זמן? ככל שמקדישים יותר זמן לפיתוח השכל, כך שיפור התפקוד החשיבתי יהיה משמעותי יותר. אליעד מסביר שבאמצעות פיתוח השכל, לא רק שתהיה לאדם אפשרות לפתור בעיות בצורה טובה יותר, אלא גם תהיה לו גישה לשיפורים אישיים. לא חייבים לחכות לבעיה כדי לפתח את השכל, השקעה בו תביא תועלת מצטברת לכל תחום בחיים. האם כל אחד יכול לפתח את השכל שלו? אליעד מציין כי כל אחד יכול לפתח את השכל שלו, אך זה דורש השקעה של זמן ומאמץ. הוא מסביר שלא מספיק לומר אני רוצה לפתח את השכל, אלא צריך לקבוע מטרה ברורה ולעבוד כל יום על פיתוח יכולת החשיבה. הזמן המוקדש למטרה זו חייב להיות משמעותי, ואם לא ניתן למצוא זמן לפתח את השכל, יש להישאר עם המצב הקיים. מה יהיו התוצאות של פיתוח השכל? הפיתוח של השכל יוביל לכך שכשיתעוררו בעיות, יהיו לאדם כלים יותר טובים להתמודד עימן. כאשר יש יותר שכל, הסיכוי למצוא פתרון יגדל, וממילא התמודדות עם בעיות תהפוך לקלה יותר. מעבר לכך, המטרה היא שיפור כללי של איכות החיים באמצעות יכולת חשיבה משודרגת. אליעד מדגיש שהתוצאות הן שדרוג חיי האדם באופן משמעותי. מוטיבציה לפתח את השכל? איך לפתח את המוח? מהם היתרונות בפיתוח החשיבה? האם אפשר לשפר את השכל באופן יום - יומי? כיצד

... סיכוי לכך שיתפתח אצלו מחלת נפש. זאת משום שמבוגרים כבר רגילים לחשוב בצורה מסוימת, ויש להם ניסיון חיים רחב יותר המאפשר להם לחשוב באופן הגיוני ונורמלי. כלומר, כאשר אדם מבוגר רגיל לחשוב בהיגיון לאורך זמן, יש פחות סיכוי שהוא יתחיל לחשוב בצורה לא הגיונית או ...

... מה קורה כאשר החשיבה הלא הגיונית הופכת להפרעה נפשית? כאשר אדם מתחיל לחשוב בצורה לא הגיונית, פעמים רבות הוא עדיין יכול לחזור לחשיבה הגיונית בעזרתה של החברה, התמיכה והכוונה. אבל לעיתים, החשיבה הלא הגיונית מחמירה, במיוחד כאשר הסביבה לא מבינה אותו ומזלזלת במחשבותיו. במקום לקבל ... לא הגיונית מסיבה כלשהי. השלב השני הוא השלב שבו ההפרעה מחמירה, והחשיבה הלא הגיונית הופכת למורכבת יותר עד לכדי הפרעה נפשית של ממש. התפתחות חשיבה לא הגיונית כל אדם מתחיל את חייו ללא היגיון מובנה. ילדים קטנים אינם מבינים חוקים חברתיים והם נולדים עם יכולות חשיבה לא מסודרות. עם השנים, הם לומדים כיצד לחשוב בהיגיון באמצעות הסביבה שלהם, החינוך שהם מקבלים, ההתנסויות שלהם וכו. אך אם ילד או מבוגר לא הפנים היטב את כללי החשיבה ההגיונית, או שחווה אירוע ששיבש ...

... כיצד למצוא פתרון לבעיות גם כשנדמה שאין כזה מנגנוני הדחקה וכיצד הם פוגעים בנו כיצד לפתח חשיבה ביקורתית הבנת המנגנון הפסיכולוגי מאחורי הערכת מצבים כאשר אנו מנתחים את הדרך שבה אנשים ... כיצד למצוא פתרון לבעיות גם כשנדמה שאין כזה מנגנוני הדחקה וכיצד הם פוגעים בנו כיצד לפתח חשיבה ביקורתית להיצמד לאמת הרעה, להיצמד לאמת גם אם זה עושה לך רע, אמת שעושה לך רע, לרצות ...

... מטעויות, להיות חכם בדיעבד, להיות טיפש בדיעבד, טיפשות בדיעבד, חוכמה בדיעבד, חרטה, ייסורי מצפון, איך ללמוד מטעויות? לנתח טעויות, איך ... את הטעויות בדיעבד? שאלה זו עולה לא אחת אחרי שמתרחש כישלון או טעות, ואז אנשים באים וטוענים למה לא עשינו כך או כך?. פעמים רבות נשמעת התגובה זה לא חוכמה להיות חכם בדיעבד. זהו טיעון שמכיל בתוכו השאלה: אם היית חכם באמת, מדוע לא עמדת על כך מראש? ההסבר לכך פשוט: תמיד עדיף להיות חכם, גם אם זה אחרי מעשה. ברור שעדיף לדעת מראש ולמנוע את הכישלון, אבל אם הכישלון כבר התרחש, עדיף ללמוד ממנו ולהבין מה הוביל אליו, במקום להישאר עם אותה צורת חשיבה שהובילה לבעיה. האם עדיף להיות חכם לפני המעשה או אחרי? ישנו ויכוח האם עדיף להיות חכם לפני המעשה או רק אחרי. במקרה של הקורונה, למשל, היו שאמרו למה לא קנינו מסכות מראש? והתשובה היא, אכן, עדיף להיות חכם לפני מעשה, כמו שכבר היה ראוי לחזות את הבעיות ולפעול בהתאם, לא להמתין עד שהבעיה תגיע. אך גם כאשר לא היינו חכמים ... יסודי כדי לא לחזור על אותה טעות. ללמוד מטעויות חוכמה בדיעבד כישלון והפקת לקחים שינוי חשיבה כישלונות מנהיגותיים איך לא לחזור על טעויות? האם זאת חוכמה להיות חכם בדיעבד? שאלה זו עולה כאשר מתרחשות טעויות או כשיש כשל מסוים, ולאחר מכן בא מישהו ואומר למה לא עשינו מראש כך וכך?. פעמים רבות טוענים כלפיו: זה לא חוכמה להיות חכם בדיעבד, כלומר, מה הערך בלהציע רעיונות או פתרונות רק אחרי שכבר התרחשה הבעיה. אבל יש נקודה חשובה: תמיד טוב להיות חכם, ועדיף להיות חכם גם אם זה אחרי מעשה. כמובן שעדיף פי כמה להיות חכם מלכתחילה, לראות את הבעיות מראש ולפעול בצורה שתמנע את הכשל. אולם אם כבר קרתה טעות או התרחשה בעיה, אז עדיף ללמוד מכך ולעמוד על הסיבות שגרמו לבעיה, במקום להמשיך ולהישאר באותה צורת חשיבה שהובילה לטעות מלכתחילה. מדוע עדיף להיות חכם לפני מעשה, אך עדיין חשוב להיות חכם בדיעבד? שואלים: למה לא קנית מסכות מראש?, למה לא התארגנת אחרת למצב חירום?, למה לא נערכנו קודם?, והתשובה: כן, עדיף להיות חכם לפני מעשה. אם יש ידיעות, כמו במקרה של קורונה שהתפרצה בסין, עדיף לפעול מיד: לרכוש ציוד, לחזק את מערכות הבריאות ... אבל מי שטוען אתה חכם בדיעבד כטענה מזלזלת, שוכח שיש גרוע יותר: להיות טיפש בדיעבד, כלומר, לא ללמוד כלום ולעשות שוב ושוב את אותן הטעויות. מה ההבדל בין להיות חכם בדיעבד לבין להיות טיפש בדיעבד? 1. אדם חכם בדיעבד: - מסתכל על מה שקרה. - בודק מדוע זה קרה. - מאתר את הטעויות. - ... מה היתה הטעות. - מעדיף להתעלם או להדחיק בסגנון לא נורא, העיקר שמכאן ואילך נעשה אחרת. - מוצא את עצמו חוזר שוב ושוב על אותן טעויות. ולכן עדיף בהרבה להיות חכם גם אם זה רק אחרי מעשה, מאשר להמשיך ולהיות טיפש באופן עקבי. כיצד קשור העניין הזה לקורונה, לדוגמה? ניתן דוגמה רחבה ... אך אפשר גם לדחוף לשינוי חיובי. הכל תלוי ברצון האמיתי ללמוד ולשפר. אמנם, יש הטוענים תודה שלא יותר גרוע ונסוגים מאחריות, אבל מי שרוצה להצליח באמת, ידאג להיות חכם בדיעבד, להסיק מסקנות, ולפעול אחרת בניהול הקרוב והרחוק. מה כדאי לעשות כדי לא לחזור על אותן טעויות פעמיים? לבדוק ... סבלני ללמידה ולתחקיר עמוק, גם אם אין מכונת זמן לתיקון העבר. מהי השורה התחתונה כדי להפוך לחכם בדיעבד (ולא להישאר טיפש בדיעבד)? השורה התחתונה היא: עדיף להיות חכם מלכתחילה, אך אם לא היינו כאלו, בהחלט עדיף להיות חכם בדיעבד ולא להישאר טיפש בדיעבד. להבין מה היה חסר בחשיבה המקורית, כדי למנוע חזרה על אותה טעות. לא להסתפק ביהיה ...

... מאוד. רוב האנשים נגועים בו, ולכן הוא אינו נתפס כמחלה, אלא כעניין נורמטיבי. לעומת זאת, מי שאינו מאמין באלוהים נחשב חריג. אך למעשה, הפחד מאלוהים מבוסס על דמיונות וחוסר יכולת של אנשים לחשוב בהיגיון על מקומם במציאות. מה על האדם לעשות? הדובר מציע לכל אדם לדמיין תרחיש שבו אלוהים מופיע מולו, מחולל ...

... את עצמנו, למרות הקשיים האלה, אני אמשיך לפעול. כהן ממליץ לא לתת לקשיים או לחוויות שליליות לשלוט בנו, אלא לפתח את היכולת להסתכל עליהם כעל אתגרים ולא מכשולים בלתי עבירים. לפתח חשיבה חיובית שממוקדת בפתרונות ולא בבעיות, ...

... אתה לא חולה. להבין שמדובר בבעיה של חשיבה ולא במגבלה גופנית שאינה ניתנת לשינוי. פיתוח השכל וההיגיון כדי להבין את המחשבות שגורמות להפרעה ולנסות לשנותן. ללמוד לחשוב בהיגיון , לנתח סיטואציות חברתיות ואישיות ולהבין את הרגשות והמחשבות ... לשלוט בהן ולתפקד בצורה יעילה ומועילה יותר. אליעד מכנה את השיטה הזאת ריפוי באמצעות פיתוח השכל ומדגיש את הכוח שיש לאדם לשנות את מצבו, אף אם מדובר בהפרעה ... משהו בלתי ניתן לשינוי. לדעתו, כל הפרעה נפשית נובעת מחשיבה שונה שניתן לשנותה בעזרת פיתוח השכל וההבנה של המחשבות והתהליכים המנטליים שמובילים לתופעות אלו. ... לטפל ולרפא את המצב. מהם הצעדים המומלצים להתמודדות? הצעדים להתמודדות הם תהליך של פיתוח השכל, חקירת המחשבות, ולימוד ניהול רגשות. המטרה היא להבין את ... כאל מחלות. הן אינן מחלות במובן הקלאסי, אלא הפרעות חשיבה שניתן לשנות אותן על ידי פיתוח השכל וההיגיון. כל אדם יכול ללמוד להתמודד עם מצבו ולשנות את דפוסי ... איך להתמודד עם סכיזופרניה? האם סכיזופרניה היא מחלה? הפרעות נפשיות וריפוי עצמי? איך לפתח את השכל כדי להתמודד עם הפרעות נפשיות? האם אפשר לרפא סכיזופרניה? ...

... לשדר את החיזור הנכון? ההצלחה בחיזור תלויה בהבנה כיצד לשמור על ריחוק מסוים - להיות קשה להשגה כשצריך, ובו בזמן לא להישאר רחוק מדי. צריך להיות חכם ולהבין את הנושא בצורה מעמיקה. אליעד מבהיר שחשוב גם לדעת מתי להפסיק לחזר ולא להימשך אחרי מישהו שלא מעוניין בך. האם ...

... מציין כי אם ילד מפחד, זהו סימן לכך שההורה צריך להבין את הדרך בה הוא עצמו מגיב ומעביר פחדים לילד. פתרון יעיל הוא לחנך את הילד לחשוב בהיגיון. אם הילד ילמד לחשוב בצורה רציונלית, הוא לא יפחד מדברים לא הגיוניים. כהן ... כיצד הוא גרם לכך, ולא להאשים את הילד. כהן מדגיש שהילדים לומדים מהסביבה שלהם כיצד לחשוב ולהרגיש, ולכן חשוב להקנות להם כלים לחשיבה הגיונית מגיל צעיר. סיכום ומסקנות הלקח המרכזי שההרצאה מעבירה הוא שלילדים אין פחדים ...