אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
לפתחשרירהבטןאיך לפתח שרירשרירי הבטןשריר הבטןאיך לפתח את שרירי הבטןאיך לפתח את שריר הבטןהאם להקשיב לתחושת הבטןשריריםפיתוחאיך לפתח שריריםבתרגילי הבטןאיך לפתח את הביטחון העצמיהאם לסמוך על תחושת הבטןשרירי הזרוע הדו ראשישרירי בטןשריר הזרוע הדו ראשיאיך לפתח ביטחון עצמישרירי היד הקדמיתשריר היד הקדמיתלפתח יכולות קוגניטיביותשרירי הדו ראשילפתח יכולת קוגניטיביתחיזוק שרירי הבטןשריר הדו ראשיאיך לפתח יכולת חשיבהשרירי הבייספסאיך לפתח את החשיבהשרירי הקיבורתלפתח יכולות שכליותשריר הבייספסלפתח יכולות חשיבהאיזה תרגיל הכי מומלץ לשרירי הבטןהתרגיל הטוב ביותר לשרירי הבטןשריר הקיבורתאיך להגדיל מסת שרירלמה בטן סטטית עובד על הבטןאיך לפתח את השריריםלמה לפתח את המוחבאיזה תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץאיך לפתח מסת שרירעלייה במסת השרירלמה לפתח את השכלאיך לפתח את הקשר שריר מחשבהלמה פלאנק עובד על הבטןלהגדיל את השרירלפתח יכולת שכליתאיך לפתח חשיבהבניית מסת שריראיך להוריד את הבטןלעלות מסת שרירבאיזה תרגיל שרירי הבטןלפתח את שריר הבטןאיך להשטיח את הבטןפיתוח שריריםלפתח יכולתמסת שריר🔍הצג עוד...
תזונה או ספורט, איך להשטיח את הבטן? איך להוריד את הבטן? ההבדל בין אחוזי השומן לבין מסת השריר, איך לפתח את שרירי הבטן? פיתוח גוף, איך להוריד שומן בבטן? לרדת במשקל, איך להשיג בטן שטוחה? איך להשיג קוביות בבטן?
11:40תזונה או ספורט, איך להשטיח את הבטן? איך להוריד את הבטן? ההבדל בין אחוזי השומן לבין מסת השריר, איך לפתח את שרירי הבטן? פיתוח גוף, איך להוריד שומן בבטן? לרדת במשקל, איך להשיג בטן שטוחה? איך להשיג קוביות בבטן?
... להוריד את הבטן? ההבדל בין אחוזי השומן לבין מסת השריר, איך לפתח את שרירי הבטן? פיתוח גוף, איך להוריד שומן בבטן? לרדת במשקל, איך להשיג בטן שטוחה? איך להשיג קוביות בבטן? מה המשמעות של לחתב את הבטן ואיך משיגים בטן שטוחה? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה בסיסית שחשוב ... רק לאחר שכבר השיג הפחתה משמעותית של אחוז השומן הכללי. איך לפתח את שרירי הבטן בצורה נכונה? אליעד כהן מבהיר ששרירי הבטן הם כמו כל שריר אחר בגוף - הם דורשים אימון, גירוי מתמיד והתמדה לאורך זמן. אבל הוא מדגיש שוב שהמפתח לתוצאה האסתטית הרצויה הוא קודם כל שליטה על ...
מראה חיצוני עודף משקל להוציא מפרופורציה אליעד כהן תוצאות פעילות גופנית התמקדות פיתוח
איך עובדים השרירים? מבוא לפיתוח גוף, איך לפתח שרירים? איזה תרגיל הכי טוב לפיתוח שריר מסוים? התרגיל הטוב ביותר לשרירי הבטן, שמירת מתח בשריר, טווחי תנועה של השריר, איך לפתח שריר כלשהו? ספורט, משקלי עבודה
איך עובדים השרירים? מבוא לפיתוח גוף, איך לפתח שרירים? איזה תרגיל הכי טוב לפיתוח שריר מסוים? התרגיל הטוב ביותר לשרירי הבטן, שמירת מתח בשריר, טווחי תנועה של השריר, איך לפתח שריר כלשהו? ספורט, משקלי עבודה
... היכן הוא נמצא ומהן שתי נקודות הקצה שלו. הרעיון הבסיסי הוא שהשריר יכול להימצא בשני מצבים עיקריים - מצב מתוח (כשהוא הכי ארוך) ומצב מקובץ (כשהוא הכי קצר). לדוגמה, אם רוצים לפתח את שרירי הבטן, תחילה יש להבין איפה נמצאים שרירי הבטן. אנשים רבים עושים תרגילים כמו כפיפות בטן, אך לא תמיד מותחים ...
לפתח את שרירי הבטן ביצוע תרגילים תנועה של השריר אימון זווית לבחור תרגול מאמץ
2 סוגים של לא משנה, 2 סוגים של אושר, 2 סוגים של מורים רוחניים, 2 סוגים של הארה רוחנית, לא משנה עם שכל, לא משנה בלי שכל, מדיטציה, שום דבר לא משנה, עם שכל או בלי שכל, משנה או לא משנה
2 סוגים של לא משנה, 2 סוגים של אושר, 2 סוגים של מורים רוחניים, 2 סוגים של הארה רוחנית, לא משנה עם שכל, לא משנה בלי שכל, מדיטציה, שום דבר לא משנה, עם שכל או בלי שכל, משנה או לא משנה
...אליעד מציין כי לא תמיד אפשר להיות בו זמנית במצב של אושר שכלי ואושר רגשי. כל סוג אושר דורש התמקדות שונה במציאות: כאשר אדם עוסק בהבנה שכלית של מהות החיים, הוא משחרר את עצמו מהרבה מהדאגות הפנימיות. מצד שני, כאשר אדם פועל מתוך רגשותיו, הוא עשוי להיות לכוד בחוויות רגעיות שאין להן קיום ארוך טווח. מה הקשר בין סוגי המורים הרוחניים וההארה הרוחנית? אליעד גם עוסק בהשפעת המורים הרוחניים על הדרך בה אנו תופסים את האושר וההארה הרוחנית. הוא מדבר על שני סוגים של...
תשובות לשאלות - מהי מהות התשובה לכל השאלות
תשובות לשאלות - מהי מהות התשובה לכל השאלות
...בגלל אי הוודאות והצורך לקבל החלטות על סמך הערכות וציפיות לעתיד. כשאדם מבין שאין לו צורך לדעת הכל מראש, הוא משחרר את הלחץ ואת הסבל שנגרם בגלל חוסר הוודאות. מה יקרה אם נדע את העתיד לפרטי פרטים? לדעת את העתיד בצורה מוחלטת הייתה הופכת את החיים למשהו משעמם וחסר תכלית. אנשים הולכים לחוזי עתידות, אבל מה שהם מקבלים הוא תמיד מידע כללי, לעולם לא לפרטי פרטים. אליעד מסביר שהמציאות עצמה היא זו שמגלה לאדם את העתיד לאט לאט, ולכן אין צורך לדעת מראש, כיוון שאם היית...
העצות של החכם האמת - ללכת עד הסוף - ללכת על הקצה - אל האינסוף ומעבר לו
...את העצות של החכם האמיתי באמת, עד הסוף ועד הקצה האחרון שלהן ומעבר לקצה האחרון שלהן, אלא האדם גם לא הולך אחרי שום אמת כלשהי, עד הסוף. כי מי שילך אחרי אמת כלשהי עד סופה, גם אם היא אמת שקרית, אם האדם ילך איתה עד סופה, דהיינו, ייצמד אליה בשלמות, ויחקור ויבין את מהותה, גם אם היא שקר, הרי שבסופו של דבר, תמיד ובכל מצב, האדם יגיע אל האחדות של המציאות, שהיא נמצאת בסוף של כל הדברים, ושכל הדברים בסופם, מחוברים אליה. כי האדם הוא איש אמת, בדיוק כמו שהדמות שמשתקפת...
מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, סיפורי רבי נחמן מברסלב, סיפורי מעשיות, פירוש סיפורי מעשיות, לימוד סיפורי מעשיות בעיון, שיעור בסיפורי מעשיות, ללמוד סיפורי מעשיות, משל ונמשל, חלק 2
מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, סיפורי רבי נחמן מברסלב, סיפורי מעשיות, פירוש סיפורי מעשיות, לימוד סיפורי מעשיות בעיון, שיעור בסיפורי מעשיות, ללמוד סיפורי מעשיות, משל ונמשל, חלק 2
...את בן השפחה שהוא הוא כאילו מושך את עצמו אחרי הצורות, לצורך העניין, ורק המליכו אותו למלך אבל הוא לא באמת מלך. הוא מושך את עצמו אחרי הצורות. ומה זה היה מוכרח להתנהג בנימוס המלכות? הכוונה היא שלפעמים יש לבן אדם בתוכו את הכוח שמנסה להיות מלך ויש את הכוח שמסרב להיות מלך, שאומר: לא, לא, לא, אני אין לי כח. אני מוכן להתפשר ולהשאר בבינוניות. אוקי? זה כאילו שיש בבן אדם שני כוחות, שאחד מושך אותו להיות מלך והשני מושך אותו להיות עבד. אחד אומר לו לך תשתעבד לצורות...
איך לוותר על הטוב? מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, דיכאון קשה, משבר רגשי, עצבות גדולה, לכל טוב יש מחיר, איך ליהנות בלי להיפגע? חשיבה חיובית רעה, חוק ההדדיות, אין ארוחות חינם, דיכאון קליני, הפרעה דו קוטבית, לכל דבר יש מחיר
איך לוותר על הטוב? מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, דיכאון קשה, משבר רגשי, עצבות גדולה, לכל טוב יש מחיר, איך ליהנות בלי להיפגע? חשיבה חיובית רעה, חוק ההדדיות, אין ארוחות חינם, דיכאון קליני, הפרעה דו קוטבית, לכל דבר יש מחיר
...תקופה של אושר קיצוני, של אשליה לגבי העתיד. כיצד חשיבה חיובית יכולה להזיק? חשיבה חיובית, לפי אליעד, היא חשיבה של פירוש לא מציאותי למצב נתון. כשאדם מפרש מציאות באופן חיובי מדי, הוא מסתכן בסבל כפול כשיתגלה לו שהמציאות שונה. לדוגמה, אם אדם אופטימי מדי בנוגע לקשר חדש, כשהוא יסתיים, הוא יחווה סבל גדול בהרבה לעומת אדם שהיה ריאלי מלכתחילה. למעשה, חשיבה חיובית מוגזמת היא סוג של הלוואה רגשית - אדם לוקח הנאה מהעתיד, וכשיגיע העתיד, ייאלץ לשלם על כך בריבית גבוהה...
עובדה או פירוש, איך להבדיל בין עובדה לפירוש? מה ההבדל בין עובדה לפירוש? האם זו עובדה או פירוש, האם זו עובדה אובייקטיבית? האם זה פירוש סובייקטיבי? יופי הוא בעיני המתבונן, מה זה עובדה? מה זה פירוש? עובדה ביחס למה, פירוש ביחס למה, הכל זה רק פירוש, כל דבר הוא רק פירוש, שום דבר הוא לא עובדה, כל דבר הוא או עובדה או פירוש, מה הופך משהו לעובדה? איך להבדיל בין פירוש לעובדה? פירוש או עובדה, האם כל דבר הוא פירוש? מה ההבדל בין פירוש לעובדה? איך לפרש דברים?
...זאת עובדה ולא פירוש. נניח לדוגמה שמישהו באמצע הקיץ אומר לדעתי מחר ירד גשם. ואז נשאל אותו, למה אתה אומר שלדעתך מחר ירד גשם. ואז הוא יגיד, לא יודע אבל זו דעתי. לא אמרתי שזאת עובדה, אלא רק פירוש שלי. במקרה כזה האדם הזה טועה. ואני אסביר: האם יהיה נכון לומר באמצע הקיץ, שיש אפשרות כלשהי שמחר ירד גשם למרות שזה אמצע הקיץ? תשובה: כן. זאת עובדה נכונה לוגית. יתכן לוגית ועובדתית שבאמצע הקיץ ירד גשם. אבל אם מישהו יטען שזאת לא סתם אפשרות אפשרית, אלא שהוא חושב...
וודאות, הטלת ספק, איך לדעת אם מחשבה אמיתית? איך לדעת האם משהו נכון? איך לדעת האם זאת האמת? האם אני חושב נכון? איך לקבל החלטות? איך להגיע לוודאות? איך להטיל ספק? לנסות להוכיח את ההפך, שיטות להטלת ספק, פרות קדושות, למה ההפך הנכון?
...החלטות. כאשר האדם מנסה בכוונה תחילה למצוא נקודות חולשה במחשבה שלו, הוא חושף אמת פנימית עמוקה יותר לגבי מה שהוא באמת רוצה, מה נכון לו, ומה עדיף שיעשה. כך הוא יכול להימנע מהחלטות פזיזות או מוטעות שמבוססות על תחושות ראשוניות ולא מבוססות. מהם היתרונות המרכזיים של הטלת ספק בשיטה של אליעד כהן? הגעה לבהירות וודאות במחשבות. קבלת החלטות מדויקת יותר. הימנעות מהטיות אישיות וסובייקטיביות. יכולת לזהות ולהבין הנחות סמויות ושגויות. שיפור משמעותי ביכולת לחשוב בצורה...
העיקר זה המאמץ, למה אני רוצה משהו? איך להתמודד עם התמכרות? איך להפסיק התמכרות? התמכרות לסמים, התמכרות לבחורות, התמכרות לאלכוהול, אלכוהוליסטים אנונימיים, גמילה מסמים, איך לטפל בהתמכרות?
העיקר זה המאמץ, למה אני רוצה משהו? איך להתמודד עם התמכרות? איך להפסיק התמכרות? התמכרות לסמים, התמכרות לבחורות, התמכרות לאלכוהול, אלכוהוליסטים אנונימיים, גמילה מסמים, איך לטפל בהתמכרות?
...בכלל התחיל להשתמש בסמים או באלכוהול - הוא לא באמת ישתחרר, אלא רק יעבור משיטה לשיטה. מה הדבר החשוב ביותר כדי להשתחרר מהתמכרות או מרצון עקשן? אליעד כהן חוזר ומדגיש שהדבר החשוב ביותר הוא המאמץ והחקירה העצמית עד הסוף. לא מספיק לחקור קצת או רק לשכנע את עצמך בדברים שאתה לא מאמין בהם. יש לחקור באופן עמוק ואמיתי את כל ההנחות שמובילות להתמכרות, עד שתמצא תשובה אמיתית או עד שהרצון ישתחרר לבד. הוא מדגיש שוב ושוב כי השיטה שלו היא וודאית ועובדת בכל המקרים, כי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לפתח את שרירי הבטן
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לפתח את שרירי הבטן, האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לפתח את שרירי הבטן, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ פילוסופי, אימון אישי טלפוני, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום לפתח את שרירי הבטן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8594 שניות - עכשיו 02_09_2025 השעה 21:04:07 - wesi1