... לטפל בילד סכיזופרני? אוטיזם ילדים, פיתוח מיומנויות חשיבה לילדים, איך לגרום לילד להיות חכם? איך לגדל ילדים חכמים? איך לפתח את החשיבה לילדים? איך לגדל ילדים מחוננים? איך לפתח את החשיבה אצל ילדים ואצל ילדים עם אוטיזם? כדי לפתח את החשיבה של ...
...אפשר למצוא הסברים יצירתיים של שיטות עבודה. באופן דומה, כשמישהו מלמד איך לקלף אננס, יש חלק של ידע כללי, אך יש גם היגיון בשיטות השונות לקילוף - לכל שיטה יש יתרונות וחסרונות שאפשר לנתח ולהשוות. התבוננות כזו מלמדת איך לחשוב בצורה יצירתית ויעילה יותר. גם בצביעת תקרה יש עשרות שיטות שונות, וכל שיטה מבוססת על היגיון מסוים. התבוננות וניתוח ההיגיון מאחורי הפעולות הפשוטות האלה יכול לשפר את החשיבה האנליטית של האדם. למה כדאי להתעניין בכל דבר, גם אם הוא לא קשור ישירות לחייך? למרות שיש נטייה לחשוב שמה שלא נוגע...
...טוב יותר, המחשבה הזאת עצמה מונעת ממנו להתבונן על הטוב שיש ברגע הזה. כי המחשבה שמחר יהיה טוב יותר, היא מבוססת על המחשבה שכרגע לא מספיק טוב. וכאשר האדם אופטימי וחושב שמחר יהיה טוב יותר, או שאולי באיזה זמן מקום ועולם אחר יהיה טוב יותר, על ידי זה הוא מונע מעצמו לחפש את הטוב ואת השלמות שיש כבר ברגע הזה. ובנוסף על כל אלו, גם אם יתנו לאדם את כל מה שהוא רוצה, עדיין הוא ירגיש רע. וגם אם האדם יהיה כל יכול, וישנה את המציאות כרצונו וכיוב, עדיין הוא ירגיש רע. מעצם זה שהוא לא מסוגל ליהנות מהרמוניה עם המציאות...
...מגביל אותך תהיה איתי רק כשטוב לך אני לא רוצה שתהיה איתי כשרע לך, אני אוהב אותך בלי תנאים ואתה תאהב אותי עם תנאים אין לי שום בעיה עם זה אל תעשה משהו בשבילי רק בגלל שזה בשבילי אל תסבול בשבילי שלך יהיה רק טוב כי זוגיות זה אתה אומר אני סובל בשבילך תסבול בשבילי אני מצמצם את עצמי בשבילך תצמצם את עצמך בשבילי. אז אם אתה אומר לשני אתה אל תצמצם את עצמך בשבילי אתה תעשה מה שבא לך ואני עדיין רק שלך בהנחה שאתה מעביר את זה נכון הבן אדם השני יאהב אותך עוד יותר ויגיד וואלה אז מה אני צריך בכלל את ההיא אני אהיה רק...
...לאורך הדרך אך המגמה הכללית היא זו שקובעת. מדוע חשוב להכיר בהבדל בין שני סוגי ההחלטות? הסיבה שאליעד מדגיש את ההבדל בין שני סוגי ההחלטות היא שרבים נמנעים מלקבל החלטה להתחיל שינוי מכיוון שהם חושבים בטעות שכל שינוי חייב להיות מסוג שחור ולבן. לדוגמה, אדם שמעוניין לאכול בריא אך אינו מתחיל כי הוא חושב שכאשר יקבל את ההחלטה, הוא חייב מיד לאכול רק בריא, וכל סטייה מכך פירושה כישלון. אך מחשבה זו אינה נכונה, משום שיש תהליכים רבים הדורשים זמן ומאמץ הדרגתי. אליעד כהן ממחיש את הטעות בחשיבה זו בדוגמה של צפייה בחדשות...
...את הרציני אז או שתשחק איתה את המשחק שלה או שכל אחד ילך לדרכו, ואז אתה צריך לבדוק מה אתה רוצה יותר ללכת לדרכך או לשחק איתה את המשחק כדי שאחרי חודש אתה תסבול מהמשחק ואחרי חודש היא תרצה אותך, ואז אתה אומר כן אבל אם היא תרצה אותי היא כבר לא תרצה אותי כי היא השיגה אותי צריך לשחק עוד פעם משחק ואני בכלל רוצה קשר רציני ואז אתה עוד פעם צריך לבדוק מה אתה רוצה לסבול יותר, אתה אומר רגע אבל אולי בכלל זה ישתנה, אולי אם היא תרצה אותי אולי היא פתאום תגלה שזה טוב ואז היא תפחד לאבד אותי, ואז היא כבר לא תרצה לשחק...
...הדמיון עולה על כל מציאות. זא שלפעמים בן אדם מדמיין משהו בצורה ככ חזקה, עד כדי כך שזה משפיע על קבלת ההחלטות שלו, יותר מאשר מה שקורה במציאות בפועל. לדוגמה, נניח שיש לבן אדם כלב קטן וחמוד. ונניח שבמציאות הכלב הזה חמוד, קטנטן ואינו עושה רעה לאף אחד. אז במצב רגיל, אם מישהו יפחד מהכלב הזה, יהיה פשוט ניתן להראות לו את המציאות, שהכלב הזה לא עושה רע לאף אחד. אבל ישנם מצבים, שבהם לבן אדם יכול להיות דמיון מאוד חזק, שבו הוא מדמיין בתת מודע שלו / באופן מודע, שהכלב הקטן הזה עושה לו דבר מאוד מאוד רע, גם אם זה...
טיפ לתרגיל פרפר בכבלים / פרפר במשקל חופשי - איך לא להיפצע אם ברצונך לעבוד על סוף התנועה של השריר, היכן שהוא הכי מתוח וארוך? אז כדי למנוע פציעה אפשרית, נסה לעשות זאת עם כיפוף קטן (שאינו משתנה במהלך התנועה) במפרק המרפק (כפיפה במפרק המרפק). וזה כדי שיהיה לך להיכן להימתח עוד טיפה, אם המשקל יהיה כבד מידי. כדי שתוכל ליישר את היד, במקום לקרוע את השריר.
...טוב ורע, יפה ומכוער, חכם וטיפש מאבדים מכוחם המוחלט, והאדם חווה פחות חרדה ודיכאון. איך לתרגל שינוי מחשבתי להפחתת חרדה? אליעד מציע פרקטיקה ברורה ומעשית להפחתת חרדות ודיכאון. לדבריו, האדם צריך: לכתוב לעצמו בצורה מפורשת וברורה מה הוא רוצה שיקרה ומה הוא לא רוצה שיקרה. לשאול לגבי כל רצון: למה זה חייב להיות ככה? מה יקרה אם זה יהיה הפוך? לתרגל התייחסות פחות מוחלטת ויותר יחסית לכל רצון ולכל פחד. לדוגמה, אדם שפוחד שיגידו לו שהוא טיפש צריך לבדוק עם עצמו לעומק: האם זה באמת משנה? למה זה משנה? מה רע אם יגידו...
...היית רואה את עצמך ממש, הרי שהיית נותן בו אמון, בדיוק כמו שאתה מאמין לעצמך. ואם אתה מראה למישהו, שאתה לא נותן בו אמון, הרי שבעצם אתה משדר לתת המודע שלו את המסר שאומר, שאתה עצמך חושב שהוא אדם זר, ושאתה עצמך לא מתייחס אליו כאילו הוא עצמו, זה אתה עצמך ממש. ואם אתה בעצם אומר למישהו, שאתה לא מתייחס אליו כאילו הוא עצמו, זה אתה עצמך ממש, הרי שממילא מחויב שהוא לא ייתן בך אמון, כי אתה עצמך אמרת לו, שאתה עצמך לא חושב שאתה והוא זאת ישות אחת. דהיינו, גילוי החשדנות שלך כלפיו, הוא בעצם הוכחה לכך שאתה לא חושב שאתם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לפתח את החשיבה לילדים, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לפתח את החשיבה לילדים, איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג מומלץ, מאמן אישי לתזונה נכונה, מטפל רוחני בנושא לפתח את החשיבה לילדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331