... קלוריות חיובי ושלילי, מה זה מאזן קלורי שלילי? מה זה מאזן קלורי חיובי? איך מורידים את אחוז השומן מבלי לפגוע בשריר? איך להוריד את אחוזי השומן בלי לפגוע בשרירים? איך להוריד אחוזי שומן בלי לרדת במשקל?
...במקום זאת, האדם צריך לפקפק באופן קבוע בכל אמונה ובכל מחשבה. אליעד מציע לאדם לשאול את עצמו שוב ושוב איך אני יודע שזה נכון?, אולי זה לא נכון?, מי אמר שהשכל שלי נכון?. אם האדם לא יסתפק בתשובות חלקיות, ובאמת יטיל ספק בכל דבר, בסופו של דבר הוא יגיע להבנה ולידיעה מוחלטת של האמת. מי שמחפש את האמת ללא פשרות וללא אמונות מוקדמות יגיע בסוף לחיות חיים של אמת ואושר מוחלט. האם אתאיסטים מאמינים? איך לא להאמין בשום דבר? האם ניתן להוכיח שאין אלוהים? למה אנשים חוזרים בשאלה לא מאושרים? מהי האמונה האמיתית של אתאיסט...
...הייתה מקבלת את עצמה במאה אחוז, היא לא הייתה כועסת על עצמה בגלל הצורך שלה לבכות, ולכן, ככל הנראה, הייתה גם חווה פחות כאב וצער. המסקנה שאליעד חוזר ומדגיש לאורך ההרצאה היא שהשורש של כל סבל רגשי, ובמיוחד סבל שנוצר בעקבות פרידה זוגית, הוא חוסר קבלה עצמית. כאשר אדם מקבל את עצמו ואוהב את עצמו, הוא מפסיק להאשים את עצמו ולהלקות את עצמו, ולכן עובר את המשבר בצורה הרבה יותר נעימה וטובה. אליעד כהן מדגיש שלפעמים אנשים חושבים שעליהם להתאמץ כדי לאהוב את עצמם, אבל הוא מסביר שאהבה עצמית אמיתית באה באופן טבעי וללא...
...הלאה. האפשרות השנייה: להניח שהדבר שקורה עכשיו הוא עצמו טוב, ללא קשר לעתיד. לא להגיד זה לטובה במובן של בעתיד יהיה לי טוב, אלא למצוא את הטוב באירוע עצמו. אליעד טוען שאנשים רבים מתקשים לקבל את המצב הנוכחי כפי שהוא, ולכן בורחים למחשבה של הכל לטובה שתצדיק עבורם את הסבל הנוכחי, בהבטחה עתידית של משהו טוב יותר שיגיע בהמשך. האם אלוהים חייב לגרום לך סבל כדי להביא לך טוב? אליעד כהן מציג דוגמה מעניינת: אדם עומד ליד אש, ומישהו אחר דוחף אותו בחוזקה כדי להצילו מהאש. לכאורה זו פעולה טובה, אך מצד שני, אם אותו אדם...
...- איך להגיע לאהבה עצמית ללא תנאים? המסר המרכזי של אליעד כהן הוא שאהבה עצמית מוחלטת ללא תנאים תלויה ביכולת שלנו לאהוב את כל מה שמתרחש במציאות ללא תנאים. הדרך היחידה לאהבה עצמית כזו היא אהבה וקבלה מוחלטת של המציאות כפי שהיא, תוך הטלת ספק עמוקה בכל מה שנראה רע או לא רצוי. ברגע שאדם מצליח לראות את המציאות כמושלמת, ללא שום טענות או התנגדויות, הוא באופן אוטומטי יראה גם את עצמו כמושלם ויאהב את עצמו באמת ללא תנאים. איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? איך לקבל את עצמי כמו שאני? למה אני לא אוהב את עצמי? איך לאהוב...
...למה אתה רוצה להרגיש טוב? למה אתה לא רוצה להרגיש רע? למה אתה רוצה משהו? למה אתה לא רוצה משהו? להבדיל בין טוב לרע, שאלת הביצה והתרנגולת מה קדם למה - פרדוקס האושר והביצה והתרנגולת? במהלך ההרצאה, אליעד מתעמק בפרדוקס האושר, תוך שהוא מעלה את השאלות הבסיסיות: למה אנחנו רוצים להרגיש טוב? למה אנחנו לא רוצים להרגיש רע? מה גורם לנו לרצות משהו או לא לרצות אותו? שאלות אלו מובילות אותו להתמודד עם אחד הפרדוקסים המרכזיים - פרדוקס הביצה והתרנגולת. האם אנחנו רוצים דברים כי הם טובים לנו או כי אנחנו חושבים שהם טובים...
...להבין את ההסכם, גם בצורה שונה ממה שאתה רוצה שיהיה ניתן להבין את ההסכם. וסעיף 3 - הוא נקודת התורפה ונקודת החולשה המרכזית של כל עורכי הדין. כי עורך דין, יכול להיות מומחה משפטי בתחומו. הוא אולי גם יודע לתת יעוץ מסחרי ברמה כזו או אחרת בתחומו. והוא גם יכול להכין הסכם שיהיה כתוב בו את מה שאתה רוצה שיהיה כתוב בו. אבל עורכי דין ברובם, מכינים הסכמים, שאם ההסכם שלהם יגיע לבית המשפט בבא היום, כאשר מישהו מהצדדים יחליט להפר את ההסכם, הרי שבדיעבד מגלים שלמרות שההסכם אומר בדיוק את מה שאתה רוצה שהוא יאמר, הרי שהוא...
...דרכים של קבלת החלטה לבצע פעולה שמטרתה היא לעשות יותר כסף, אז תפעל כאילו כסף לא חשוב לך. או אפילו תפעל כאילו המטרה שלך היא שיהיה לך כמה שפחות כסף. לדוגמה: נניח שיש לך אפשרות לחסוך כסף בקלות, או אפשרות להרוויח כסף בקלות. אז מי שעובד בלעשות כסף, הרי שהוא לא יוותר על האפשרות לעשות כסף בקלות או להרוויח כסף בקלות. אבל מי שמשחק בלעשות כסף, דהיינו, שהרצון שלו לעשות כסף, משרת אותו כמשחק ולא כעבודה, אז לפעמים כאשר הוא נתקל באפשרות לעשות כסף בקלות, הוא לא לוקח את האפשרות הזאת, אלא פועל כאילו כסף לא חשוב לו...
...ניתן להרגיש טוב עם מה שיש ולא להימנע מהחסרים או החסרונות. הוא מסביר כי כל דבר בחיים מצריך איזון בין טוב לרע. ההבנה היא שמציאת זוגיות לא תפתור את הבעיה אם לא נלמד לאהוב את עצמנו קודם, וחשוב להבין כי גם בתוך מערכת זוגית יימשכו אתגרים, וכי האידיאל של זוגיות מושלמת הוא לא בהכרח ריאלי. מה קורה כאשר האדם לא אוהב את עצמו? במהלך ההרצאה, אליעד מדבר גם על הסיבה שבגללה אנשים לא אוהבים את עצמם. הוא מסביר שבני אדם לעיתים קרובות רואים חסרונות בהם, וכתוצאה מכך הם מחפשים חיזוק חיצוני - כמי שמאשרים אותם, מאוהבים...
...חדר כזה יגרום לשכל לקפוץ בין שתי האפשרויות, אך לעולם לא לאחוז בשתיהן באותה עת ממש. הוא מדגים זאת עם דוגמה נוספת של קיר: אם תנסה לחשוב על קיר ובו זמנית על אין - קיר, אתה לא באמת תוכל לחשוב על שני הדברים יחדיו. או שתראה את הקיר או שתראה את העדרו, אך לעולם לא את שניהם בו זמנית. איך השכל האנושי מוגבל בהבנת סתירות? אליעד כהן מדגיש שהשכל האנושי מוגבל באופן בסיסי כאשר מדובר בהבנה או תפיסה של סתירות מוחלטות בו זמנית. בכל ניסיון לעשות זאת, השכל נכנס לתהליך של קפיצה בין שתי אפשרויות. הוא מדגיש שלמעשה, השכל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לפגוע בשרירים, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לפגוע בשרירים, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזייה, מאמן מנטלי, אימון אישי בתחום לפגוע בשרירים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331