זוגיות נצחית, זוגיות לנצח, בעיות בזוגיות, משבר בזוגיות, חסרונות של בן זוג, גירושים, לשמור על הזוגיות, זוגיות טובה, אהבה בזוגיות, זוגיות מוצלחת האם ניתן לקיים ...
...וארך רוח? סבלנות. ממה נובעת סבלנות? מהי מהותה? סבלנות נובעת מהבנה. כאשר האדם מבין את המצב, הוא מרגיש סבלנות כלפיו. הלחץ וחוסר הסבלנות מקורם בפחד. האדם חושש ולכן הוא חסר סבלנות. ידיעה והבנה של המצב, מסלקת את הפחד ומאפשר לאדם להיות סבלני. תלות רגשית של האדם בדברים חיצוניים, גם היא יוצרת חוסר סבלנות. האדם מפחד מכך שמשהו חיצוני ישתנה והוא מאבד את סבלנותו. כאשר החוזק של האדם נובע מהפנימיות של עצמו, לאדם כזה תהיה אין סוף סבלנות. כאשר תחושת הטוב של האדם היא פנימית ואינה תלויה בצורה החיצונית של המציאות...
...החוויה תהיה חזקה יותר. אם תעצום גם את האוזניים ותבודד את עצמך מכל גירוי חיצוני, הפיל יהפוך להיות ממשי אף יותר בעיניך. בדיוק כך עובד החלום. בזמן שינה, המחשבות אינן נתקלות בגירויים חיצוניים, ולכן הן הופכות למציאות בעיני החולם. בחלום, האדם אינו מודע לכך שהוא חולם, ומבחינתו כל מה שקורה שם הוא אמיתי. מה ההבדל בין חלום למציאות? ההבדל בין חלום למציאות אינו בהכרח בקיומם של הדברים, אלא בעוצמת המחשבה. כאשר אדם חולם, הוא חווה מציאות פנימית שבה הוא רואה, שומע ומרגיש דברים כאילו הם מתרחשים באמת, אף על פי שבעולם...
...שחרור פנימי? איך להשיג שקט נפשי אמיתי? איך להגיע לחופש פנימי אמיתי? כדי להגיע לחופש פנימי אמיתי, אדם צריך לשאול את עצמו שאלה אחת פשוטה אך עמוקה: מה אכפת לי ממה שקורה? לכאורה יש כאן פרדוקס: מצד אחד, אם האדם מרגיש שהוא חייב לעשות משהו כדי להיות חופשי, הוא כבר לא באמת בחופש. מצד שני, אם הוא חש צורך לצאת לחופש, אז הוא כבר לא באמת חופשי, כי עצם הרצון להיות בחופש הופך למשהו שמשעבד אותו. הרצון הזה יוצר מחויבות שמונעת חופש מוחלט. אליעד כהן מסביר שהדרך להשתחרר מן הפרדוקס היא באמצעות שאלה מאוד פשוטה: מה זה...
...למצב של שיפור קבוע ומתמשך ביעילות. לסיכום, איך התייעלות אישית יכולה להפוך אותך לאדם מאושר יותר? התייעלות אישית היא כלי רב עוצמה להגדלת התחושה הטובה והסיפוק האישי. ככל שתהיה יעיל יותר, תצליח להשיג את מטרותיך בצורה קלה ומהירה יותר, תחסוך לעצמך זמן, אנרגיה ומשאבים, ותחווה סיפוק ואושר גדולים יותר. התייעלות מאפשרת לך להרגיש שאתה מנצל את חייך בצורה מיטבית וממוקדת, ולכן היא דרך בטוחה ומוכחת להרגיש טוב יותר. הגברת המוטיבציה להשגת מטרות איך לתכנן פעולות בצורה יעילה? מהם היתרונות של יעילות אישית? כיצד ניתן...
...לו שליטה מלאה בנושא הספציפי הזה. מה הקושי לדעת אם יש לך בחירה חופשית ברצון שלך? אליעד מתאר שהקושי הגדול ביותר הוא להבין האם הבחירה נובעת מרצון עצמי אמיתי או שהבחירה נובעת מגורמים חיצוניים. הוא משתמש בדוגמה נוספת של אדם שחושב שהוא בוחר מה לחשוב. לכאורה האדם יכול לבחור לחשוב שהשמש לא זורחת, אבל האם הוא באמת מסוגל לבחור מחשבה כזו עד הסוף, ולהאמין בה לחלוטין? אליעד טוען שהיכולת לבחור במחשבה מסוימת באופן מלא, מבלי להרגיש התנגדות פנימית, היא נדירה עד בלתי אפשרית. כלומר, תמיד קיימת אפשרות שהבחירה של האדם...
...איתו. קבלה זו מפחיתה את החרדה ומאפשרת לאדם להשתחרר מהפחד. איך להתמודד עם פחדים חזקים? איך לקבל אפשרויות לא רצויות? איך להתמודד עם חרדות נטישה? איך לפתח ביטחון עצמי למרות החששות? איך להפסיק לחשוש מבגידה? מה עושים עם פרנויה לא הגיונית? איך נוצרת פרנויה או פחד לא הגיוני? הפחד הלא הגיוני נוצר מתוך מנגנון הישרדותי שמופעל כאשר אדם מאוד לא רוצה שמשהו יקרה. מרוב שהוא לא רוצה בכך, הוא מתחיל לדמיין שזה כבר קורה. לדוגמה, מי שחושש שבוגדים בו, עלול לפרש כל סימן קטן כהוכחה לבגידה, גם כשאין בפועל שום בגידה. למה...
...כמו אני אהיה לצידך, או להשאיר את זה ללא מילים כדי לא לעורר את המחשבות ההפוכות. אין תשובה חד משמעית: בכל מקרה צריך לחשוב מראש האם ציון הפרט יעזור לשומע להבין את המסר, או שמא רק יעורר אצלו חשדות וספקות שלא היו קודם. איך הדוגמה של הבעל הבוגד ממחישה את השימוש בהיפוך? כדי להסתיר בגידה, אדם עשוי לפרט בהרחבה על חדר הכושר, עם מי התאמן ובאיזה אימון, כדי להרחיק את המחשבה של האישה מהאפשרות שהוא בגד בה. מצד שני, עצם הפירוט הרב עלול דווקא לעורר בה חשד, כי הוא שולל בבת אחת הרבה היפוכים ומעלה שאלה למה צריך את...
...הקדמית. איך לחזק את השרירים האחוריים של הכתף והטרפז? תרגיל מומלץ הוא פרפר אחורי עם גומייה או משקולות חופשיים. תרגיל זה מבוצע על ידי קירוב השכמות וקיבוצן כנגד התנגדות. איך עושים כפיפות בטן בצורה נכונה? בכפיפות בטן, חשוב לקרב את שתי נקודות הבטן (מלמעלה ומלמטה) ולא להתמקד בתנועת המפרק של האגן. המטרה היא למתוח ולקווץ את שרירי הבטן באופן מדויק. מהו התרגיל היעיל ביותר לשרירי הגב הרחב? לגב הרחב, התרגילים הם משיכת משקל מלמעלה (פולי עליון) או מתח, מומלץ לבצע זאת כאשר כף היד מופנית לכיוון הפנים (סופינציה)...
...וחזקה. כי באכילת הבשר, האדם מתחבר גם לצד החייתי והטורף שבו (קרניבורים). ואדרבה, סרטונים כאלו יכולים אפילו לעודד את חלק מהאנשים, ליהנות יותר דווקא מאכילת בשר. ולמה שלא תראה גם סרטונים של אריות שטורפים חיות אחרות, בצורה לא יותר עדינה... ובכך בעצם תראה שבחיים יש גם דברים לא עדינים בדרך לצלחת? למה שלא תראה גם את זה? תנו לאהבה עוד הזדמנות דמגוגיה זולה ביותר. לוקחים משפט שאנשים בדכ מזדהים איתו בסיטואציות אחרות, ומחברים אותו להקשר שהוא לא בהכרח נכון. מה לגבי אהבת בובות ודוממים? זוכר איך אהבת אותם כשהיית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לנצח בעיות בזוגיות, בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לנצח בעיות בזוגיות, איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, טיפול נפשי, אימון אישי לירידה במשקל בנושא לנצח בעיות בזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331