... להתחיל עם האקסית, פחד לקבל סירוב מהאקסית, איך לא לפחד להתחיל עם האקסית? לאקסית יש מישהו, האקסית כמראה, האקסית יוצאת עם מישהו אחר, פחד מהשפלה האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית? ההחלטה האם לנסות להחזיר את האקסית היא מורכבת ותלויה בכמה גורמים מרכזיים. אליעד כהן מסביר שכאשר שוקלים לחזור למערכת יחסים קודמת, חשוב קודם כל להבין מה הסיבה שבגללה נפרדתם. באופן ... עם פחד מדחייה, לא להרגיש השפלה או ירידה בערך העצמי, גם אם תקבל תשובה שלילית. כיצד לנסות לחזור בדרך נכונה? אליעד מציע מספר כללים חשובים למי שרוצה לנסות להחזיר את האקסית בדרך נכונה: לא להיות טורדני או להציק לה. לכבד את הגבולות שלה ואת ההחלטות שלה, גם אם הן לא מתאימות לך. לבחון בכנות אם יש סיכוי אמיתי לשיפור ושינוי ... לחזור לאקסית? איך להתמודד עם פחד מדחייה? מה לעשות אם לאקסית יש מישהו חדש? מתי להמשיך הלאה ולא לחזור לאקסית? איך להחזיר את האקסית בדרך נכונה? האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית? השאלה האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית היא שאלה מורכבת שתלויה בנסיבות הפרידה ובמניעים של האדם שרוצה לחזור למערכת היחסים. ההחלטה אם לנסות לחזור לאקסית תלויה בשאלה מה הייתה סיבת הפרידה ועד ... לא להיות מציק או טורדני. לכבד את הגבולות של האקסית. לבחון אם באמת יש סיכוי אמיתי להצלחה מחודשת. להתמקד בשיפור אישי ובביטחון עצמי. לסיכום ההחלטה אם לנסות להחזיר את האקסית תלויה בגורמים רבים. אם הקשר היה לא בריא או שאין באמת סיכוי לשינוי, עדיף להמשיך הלאה. אבל אם מדובר בטעות או בחוסר בשלות, ויש אפשרות אמיתית לבנות משהו ...

... לו יותר טוב אם יהיה יותר טוב לו לחזור לאקסית. אליעד: הוא רוצה להיות בזוגיות עד כאן הבנת זה מה שהוא רוצה והוא נפרד ממישהי הוא שואל את עצמו מה יהיה לי יותר קל לנסות להחזיר את האקסית או להכיר מישהי חדשה. ש: לי ...

... בחיים ללא תלות רגשית בה. מה הטעות הכי גדולה שעושים כשמנסים להחזיר אקסית? הטעות הנפוצה והגדולה ביותר היא לנסות להחזיר את האקסית מתוך תחושת לחץ, חרדה וחוסר שליטה. במצב כזה, כל פעולה שתעשה עלולה להזיק ...

... או ממבוכה יכול למנוע מהם לנסות את מה שהם חושבים שיכול לעשות להם טוב. אם הסיבה להימנעות היא פחד מלקבל לא או להיתקל בדחייה, יש להתמודד עם הפחד ולפעול. כאשר הפחד מכישלון הוא הגורם להתלבטות, יש להפעיל אומץ ולנסות להחזיר את האקסית , תוך מתן דגש על הכנות עם עצמנו. מה ...

... לא רוצה אותי, אוהב אותה אבל היא לא רוצה, אני רוצה אותה אבל היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותך, היא לא רוצה אותך, ... תיתן לי זה וזה אני ארצה אותך נכון, זה מה שהיא מתכוונת האם זאת באמת האמת או שכשהיא אומרת לו אני לא רוצה אותך היא באמת מתכוונת לזה אני לא רוצה אותך כעיקרון כאקסיומה מה האמת. ש: כאילו כרגע. אליעד: לא השאלה אם הדגש הוא על ... רוצה אותך בכל מקרה. ש: כי היא לא חושבת לדעתי שהוא יצליח לשנות את הדברים. אליעד: סבבה אבל האם יכול להיות שהיא מתכוונת גם אם תשנה את הדברים אני לא רוצה אותך אקסיומה לא למה היא אמרה אני לא רוצה אותך זה הכל, לא משנה מה אתה ... כי ואם תשתנה אני ארצה אותך זה בדיוק אותו דבר זה לא שונה זה שהיא השתמשה במילים אני לא רוצה אותך אז מה אבל מה עבר לה במוח תוך כדי בגלל ש... רק אם... למה וזה אקסיומה למה כי כל בן אדם שרוצה משהו זה בגלל סיבה מה אני רוצה? אני ...

למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה לא רוצים אותי? אני לא מספיק טוב, למה היא לא אוהבת אותי? למה הוא לא אוהב אותי? יותר טוב מרע, יותר רע מטוב, מעשה מפלומפ, האויב של הטוב, למה לא אוהבים אותי? למה לא רוצים אותי? האם זה באמת בגלל שאני לא מספיק טוב? אליעד ... את מה שהם מדמיינים כאלטרנטיבה טובה יותר, או את הדברים שהם לא מוכנים לוותר עליהם, אפילו במחיר של הפסד הטוב הקיים. למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? אני לא מספיק טוב? מה זה מעשה מפלומפ? למה לא אוהבים אותי? יותר טוב מרע או יותר רע מטוב? איך יודעים אם אני עושה טוב או רע למישהו? ...

... ממבט ראשון, מבט בעיניים, איך נוצרת התאהבות? למה הוא ולא אני? למה היא לא רוצה אותי? מה היא מוצאת בו? למה היא לא נמשכת אלי? מה יש בו שאין בי? איך נוצרת משיכה מינית? מהי רומנטיקה? איך לגרום לה להתאהב בך? איך נוצרת התאהבות ממבט ראשון? אליעד ... שלו, האישה רואה משמעות שמתחברת לפנטזיה הפנימית שלה. היא מדמיינת שהוא האדם שיוכל למלא את החסרונות שלה ולהעניק לה אושר, אף שהיא אינה מכירה אותו במציאות. למה היא רוצה אותו ולא אותי? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש שהאישה שהוא רוצה מעדיפה מישהו אחר, עליו להבין שהדבר נובע מהאמונה שלה שהאדם האחר ימלא את החסרונות שלה בצורה טובה ... יכולה גם לדעוך. אליעד מדגיש שהפנטזיה של האחד היא תמיד חלקית ומבוססת על פרשנות של האדם, ולא על משהו מוחלט או אובייקטיבי. איך נוצרת התאהבות ממבט ראשון? למה היא רוצה אותו ולא אותי? מה גורם לאישה להתאהב בגבר? האם אפשר לגרום לה להתאהב בי? למה הוא מושך אותה ואני לא? איך נוצרת משיכה מינית? ...

... בזוגיות, למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה אותי? רכושנות בזוגיות, רוצה חתונה וילדים, פחד ממחויבות, גבר שלא רוצה מחויבות, אישה שלא רוצה מחויבות, פחד מחתונה, חוסר הצלחה בזוגיות, רצון מודחק, ... את אותה תחושת טוב שהרגיש בתחילת ההיכרות. אליעד מדגיש כי לא מדובר במקרה בו אותו גבר פשוט לא מחפש זוגיות או קשר רציני, מכיוון שלאחר מכן הוא הכיר מישהי אחרת והקשר איתה הצליח ונמשך שנים רבות. המסקנה מכך היא שהבעיה היא לא בהכרח אצל הגבר, אלא אצל האישה והדרך שבה היא מנהלת את מערכות היחסים שלה. מדוע תחושת מחויבות יכולה להרוס קשר זוגי? ... שהאהבה שלו כלפיה ירדה היא משום שמה קרה? ש: מילא לו את החיסרון. אליעד: לא זאת התשובה הבנאלית הטריוויאלית לא ומתברר שאותו גבר אחרי שהוא עזב אותה הכיר מישהי אחרת ונשאר איתה באושר ובעושר חמישים שנה אז אי אפשר להגיד שהוא חיפש קשר רציני והוא רק רצה לכבוש אותה לא. ש: הוא גילה משהו עליה. אליעד: לא אז אני אסביר לך מה קרה במקרה מה שקרה זה כזה ...

... אני בזוגיות רעה? למה רע לי בזוגיות? למה אני לא מצליח שתהיה לי זוגיות טובה? למה בן הזוג שלי לא מכבד אותי? למה הוא בוגד בי? למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אוהבת אותו? למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אוהב אותה? למה רע לי איתה? למה רע לה איתי? למה בת הזוג שלי לא מכבדת אותי? איך להשיג זוגיות טובה, איך לקחת אחריות בזוגיות? איך להרגיש טוב בזוגיות? ...

... אחרי בחורה? איך לחזר אחרי המציאות? למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? היה לנו טוב ביחד, למה היא בוגדת בי? למה היא לא נמשכת אלי? איך לגרום למישהו לרצות אותך? למה היא לא רוצה אותי למרות שהיה לנו טוב יחד? אנשים רבים שואלים את עצמם, למה היא לא רוצה אותי, הרי היה לנו כל כך טוב יחד?, אליעד כהן מסביר שהשאלה הזו מבוססת על הנחת יסוד מוטעית, והיא שהאדם שמולך אמור לרצות אותך רק כי היה לו טוב איתך בנקודה מסוימת. הוא ... לבחון מחדש את נקודת המוצא בשאלות כמו למה היא לא רוצה אותי? הוא שואל: למה אתה חושב שמראש היא אמורה לרצות אותך? זו לא ברירת מחדל. בדיוק כמו שאדם לא חייב לרצות לאמץ חתול רק בגלל שהחתול קיים, כך גם אנשים לא חייבים לרצות ... בך את מה שהיא אוהבת. במקום להתעסק בלמה היא לא רוצה אותי?, עליך לעסוק בשאלה, מה אני יכול לעשות כדי שהיא תרצה אותי?. מהו נטל ההוכחה בחיזור? אליעד מדגיש את המושג נטל ההוכחה: במקום להניח שהצד השני אמור לרצות אותך ... ולפעול בהתאם למה שהוא אוהב ומחפש. למה היא לא רוצה אותי? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לחזר נכון? מה הטעות המרכזית בחיזור? למה היא בוגדת בי? למה הוא לא נמשך אליי? האם מגיע לי להצליח? איך להתמיד לאורך זמן? השגת ... נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? איך להחזיר את האקסית? למה האקסית לא רוצה אותי? למה לא בא לו עלי? למה לא בא לה עלי? מתאמץ ולא רואה תוצאות, למה אני לא רואה תוצאות למרות המאמץ? ...