... לאקסית שלך לסלוח לך לא משנה על מה שעשית. זה לא בהכרח יהיה קל, אבל זה בהחלט אפשרי. שאלה: לכתוב לאקסית מכתב פרידה, האם זה טוב? תשובה כן ולא, תלוי מה כתוב במכתב הזה. וזה לא שונה מכל העברת מסר ...
... מישהו אחר? איך לגרום לאקסית לריב עם החבר שלה? תהליך חזרה לאקסית, לכתוב מכתב לאקסית, שתילת מחשבות לאקסית, מה לכתוב לאקסית? תהליך מכירה מול האקסית, התמודדות עם פרידה, מה בדיוק לומר לאקסית? החזרת אהבה, איך לעשות שלום עם האקסית? האקסית ...
...לעשות במצבים כאלה היא אחת השאלות המרכזיות. יש הרבה דברים שניתן לעשות במצבים כאלה, אך בדרך כלל כשרע לנו ואנחנו לא יודעים מה הסיבה לכך, כבר מאוחר מדי. מדובר במצב שבו, כמו אדם שחלה וזקוק לטיפול, כבר קשה להבין את המקור האמיתי לבעיה. האם יש דרך למנוע מצבים של רע מבלי לדעת למה? השאלה המעניינת יותר היא לא מה לעשות אם רע לנו ואנחנו לא יודעים למה, אלא איך למנוע מצב כזה מראש, שבו אנחנו לא יודעים למה רע לנו. כדי למנוע מצב כזה, ישנן דרכים אפקטיביות שניתן לנקוט בהן. אם אדם שואל את עצמו בצורה עקבית למה טוב לי...
...ערכו שלו. הוא אומר, לדוגמה, שאדם יכול להחליט שגובה הוא חשוב, ואז להרגיש רע שהוא לא גבוה, ולחפש אישור של אדם גבוה כדי להרגיש טוב. אבל באותה מידה, הוא יכול היה להחליט שגובה בכלל לא חשוב, ואז לא היה לו צורך באישור הזה. כלומר, הערך העצמי של האדם הוא תמיד תוצאה של הבחירות הפנימיות שלו, ולא של ערך אובייקטיבי חיצוני. כיצד ליישם את ההבנה הזו באופן מעשי? אליעד ממליץ שבכל פעם שאדם מרגיש צורך חזק להיות נאהב או סובל מכך שאדם מסוים לא אוהב אותו, עליו לשאול את עצמו: למה דווקא הוא? למה דווקא התכונה הזאת? איזה...
...לחזור לאותם חלקים קשים ולהתעמק בהם שוב. כיצד משפיעה קריאה בקול על ההבנה העמוקה של הספר? לפי אליעד כהן, הקריאה בקול יוצרת מעורבות חושית גדולה יותר של הלומד. האדם גם רואה את המילים בעיניים, גם אומר אותן בקול, וגם שומע את עצמו. המעורבות הרב - חושית הזו עוזרת ליצור קשר חזק יותר בין הקורא לבין הטקסט, ומכינה את הקרקע להבנה מעמיקה יותר בהמשך. כאשר אדם קורא בקול, הוא יוצר מעין אקו פנימי של הטקסט בתוך עצמו, והדבר מסייע לקליטה טובה יותר של המסרים ושל התוכן. יתרה מכך, כאשר האדם שומע את המילים שהוא בעצמו מקריא...
...לו ספקות, והוא לא יוכל להיות באמת שלם עם הבחירה שלו. האם רצון לשלמות יכול לפתור את הבלבול? אליעד אומר שיש מאחורי כל הרצונות דבר אחד בסיסי, והוא הרצון לשלמות. הוא מסביר שהרצון להיות שלם זה לא בהכרח להיות תמיד מאושר, אלא לקבל את הדברים כפי שהם במלואם, כפי שהם מופיעים בפניך. השלמות לא פירושה להרגיש תמיד טוב, אלא פשוט לקבל את המציאות כפי שהיא. אבל הבעיה היא שרוב האנשים לא מסוגלים להגדיר אפילו את השלמות הזו, ומכאן נובע הבלבול. אם אדם לא מסוגל להגדיר לעצמו בבירור מהי השלמות שהוא רוצה, הוא ימשיך להסתובב...
...מנסה לומר אין יש ואין אין, אתה עדיין נמצא בתחום המושגים השכליים, ואתה עדיין משתמש במילים ובהגדרות. אבל האמת המוחלטת נמצאת מעבר לכל זה. כדי להסביר את הרעיון הזה בצורה ברורה יותר, הוא נותן דוגמה: אם מישהו היה אומר לך מילה בשפה זרה לחלוטין, היית יכול אולי לדמיין שיש לה משמעות כלשהי. אבל האמת המוחלטת שאליעד מדבר עליה היא אפילו מעבר לכך - אתה לא יכול לדמיין לה משמעות, ואין בה שום היגיון או רציונל. אין לה שום משמעות שהמוח יכול לתפוס. הוא מדגיש שצריך להגיע להבנה שיש מצב תודעתי שאין בו שום מחשבה, שום הגדרה...
...עצמו. לדבריו, האדם מורכב מדמויות רבות בתוכו, ועליו לדעת למי מתוכן הוא בוחר להאמין ולמה. האם אפשר לסמוך על מידע שמופיע בגוגל או באינטרנט? כדוגמה נוספת, אליעד נותן את גוגל. כאשר אדם מחפש מידע בגוגל, הוא לא פשוט מאמין לכל דבר. הוא בודק, משווה ומחליט בעצמו אם המידע נכון או לא. כך הוא מציע לנהוג גם לגבי דבריו שלו ולגבי כל אדם אחר. אין להאמין למישהו באופן מוחלט או אוטומטי, אלא לבדוק כל דבר ולראות אם הוא נכון או לא נכון באופן אישי. מדוע חשוב להטיל ספק בכל אדם ובכל דבר? אליעד מפרט בצורה ארוכה ומפורטת מדוע...
...של הרצון. החלטה אמיתית מתרחשת רק אחרי הבנה פנימית מלאה של מה טוב ומה רע בעישון. הוא נותן דוגמה נוספת של אדם שאומר אני מחליט להיות סופרמן, ומדגיש שזה ברור לכולם שזו רק אמירה ללא משמעות מעשית. כך גם לגבי העישון - ההחלטה להפסיק לעשן לא משנה כלום אם האדם לא הבין עמוק בתוכו שהוא באמת לא רוצה יותר לעשן. איך להתמודד עם רגשות שליליים שמובילים לעישון? אליעד מדגים כיצד אנשים משתמשים בסיגריה כדי להתגבר על רגשות שליליים, למשל תחושת כעס, אכזבה או רגשות אשם בעקבות טעות שביצעו. הוא מציין שכאשר האדם מעשן, הוא למעשה...
...מפחד וחרדה אחרים, עמוקים יותר ושורשיים יותר. ומי שרוצה לחיות בלי פחד וחרדה בכלל, עליו לגלות את הפחד הגדול ואת החרדה הגדולה ביותר שלו, ולהתמודד איתם ישירות. ועל האדם לא להסתפק בלהתמודד עם החרדה והפחד שמופיעים אצלו מעת לעת, אלא על האדם לאתר את הפחד הגדול ביותר שלו, ואת החרדה הגדולה ביותר שלו, ולהתמודד איתם ישירות. ומי שיצליח להתמודד עם הפחד הגדול ביותר ועם החרדה הגדולה ביותר שלו, ממילא הוא השתחרר מכל החרדות והפחדים כולם. ואיך ימצא האדם את הפחד הגדול ביותר ואת החרדה הגדולה ביותר שלו? על ידי זה שהאדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לכתוב לאקסית, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לכתוב לאקסית, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, טיפול אישי מומלץ, מאמן אישי מומלץ בנושאי לכתוב לאקסית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331