... היא אך ורק בגלל שהם נואשים ובגלל שהם מחפשים משהו להיאחז בו, משהו שייתן להם תקווה, משהו שיגיד להם שיהיה בסדר. ומה האמת? שאולי באמת יהיה בסדר. אבל זה לא קשור בשום צורה לכישוף כלשהו. שאלה למה האקסית רעה אליך? למה האקסית שונאת אותך ככ? תשובה בדכ הסיבה לכך שהאקסית רעה אליך יותר מאשר לאנשים אחרים, היא בגלל שיש לה רגש של אהבה כלפיך ושהיא נלחמת בו. ברגע שהאקסית לא תאהב אותך יותר, באותו הרגע היא ...
... יוצאת עם מישהו האקסית לא רוצה האקסית לא רוצה אותי האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי האקסית לא רוצה לחזור האקסית פונה אליך האקסית רוצה האקסית רוצה מישהו אחר האקסית רעה אליך הגיוני לזכור אקסית הגעגועים לאקסית הדחקה של האקסית הזיכרון של האקסית משפיע החזרת אהבה איך להחזיר אקסית החזרת אקסית הטוב של האקסית היית עם האקסית הלופ של האקסית ...
...מהאמונה שלהיות טיפש או לא מוצלח זה רע, לא תיווצר תחושה שלילית בעקבות דעות של אחרים עלינו. הוא מציע לשאול שאלות פנימיות עמוקות: למה בכלל אני חושב שלהיות טיפש זה רע? מי החליט שחוכמה טובה יותר מטיפשות? כאשר נגלה שהשיפוטיות שלנו היא יחסית ולא מוחלטת, זה יסייע לשחרר אותנו מהחרדה. כיצד לאהוב את עצמנו ללא תנאי? בסופו של דבר, הפתרון העמוק ביותר הוא ללמוד לקבל את עצמנו ולאהוב את עצמנו, בלי תלות בדעות חיצוניות. אליעד אומר שכדי להשתחרר באמת, האדם צריך לאהוב...
...את הספר בצורה שתוביל להבנה עמוקה ולתפיסה מלאה של הרעיונות, גם אם הם נראים קשים או מורכבים בתחילה. מהם שלושת סדרי הלימוד שאליעד כהן מציע ללימוד הספר? אליעד כהן מציג שלושה סדרי לימוד עיקריים ללימוד הספר: הדרך הראשונה היא לקרוא את הספר מתחילתו ועד סופו בצורה פשוטה. הוא מדגיש שלא צריך להתעקש להבין כל משפט, אלא פשוט להמשיך הלאה, גם אם הדברים לא מובנים. אליעד מסביר שאם הקורא ינסה להתעכב על כל משפט שהוא לא מבין, הוא לעולם לא יתקדם, ולכן עדיף להמשיך קדימה...
...כדאי לאדם לנסות לאמת אותן, ואיזה סוג של אמונות לא קריטי שהן יישארו אמונות? והתשובה היא, כי ככל שהידע שאותו יודע האדם, משמעותי יותר לגביו, כך חשוב יותר לאמת אותו ולהפוך אותו מאמונה לידיעה. לדוגמה: נניח שהאדם מאמין שמחר בצד השני של העולם ירד גשם. על האדם לשאול את עצמו, האם ועד כמה האמונה הזאת משפיעה עליו? וככל שהאמונה משפיעה יותר על החיים של האדם, בפרט על המטרות שאליהן האדם רוצה להגיע, כך חשוב יותר לאמת את האמונה ולראות שהיא אכן האמת. על האדם להשתדל...
...כל פעם שאתה מדוכא ורץ לאוכל, אתה מעמיק את ההתניה אוכל פתרון לרע. ככל שאתה חוזר על זה, כך המוח לומד שוב ושוב שאוכל הוא התשובה המהירה והבטוחה. שאלה: איך אפשר להפסיק את החזרתיות? תשובה: בכל פעם שרע לך - לא לרוץ לאוכל. אפשר לעשות כל דבר אחר: לבכות, לנשום עמוק, לעשות הליכה קצרה, או פשוט להישאר עם הרע בלי לפתור אותו על ידי אוכל. זה נכון שזה קשה, אבל זה עוצר את החיזוק מחדש של ההתניה. שאלה: מה קורה לאורך זמן? תשובה: אם תחזור מספיק פעמים על מצב שבו אתה מרגיש...
...לא שלמה. זאת אומרת שהשלמות חייבת להיות מוחלטת ונצחית, שאין אפשרות תאורטית או מעשית להוסיף עליה דבר. לדוגמה, אם אומרים שהכוס מלאה עד הסוף, אך בעתיד הכוס יכולה לגדול - אז זה לא באמת היה סוף מוחלט. זו שלמות זמנית בלבד, ולכן לא שלמות מוחלטת. איך ניתן לדעת אם מישהו הגיע לסוף באופן ודאי? אליעד טוען שזוהי בעיה משמעותית מאוד. כשמנסים לבדוק אם אדם הגיע לסוף, יש קושי אמיתי לדעת זאת בוודאות. למשל, אם מישהו טוען שהוא יודע את כל העתידות, אפשר לבחון אותו בשאלות...
...חיסרון מסוים בעצמו, מבלי להבין באמת למה הוא כועס או למה החיסרון הזה בכלל משנה לו, נמצא בשנאת חינם כלפי עצמו. בעצם, אין שום סיבה אמיתית מדוע אותו חיסרון מפריע לו כל כך. הוא מוסיף הסבר חשוב ואומר שאם האדם יפסיק לשנוא את עצמו ואת המציאות בשנאת חינם, אז הוא יוכל להתחיל גם לאהוב את עצמו ואת המציאות באהבת חינם. מכיוון ששנאת חינם ואהבת חינם הן שני צדדים של אותו המטבע, מי שמסוגל להפסיק לשנוא סתם, ללא סיבה אמיתית, יוכל גם להתחיל לאהוב סתם, ללא סיבה אמיתית...
...בידיעה, כלומר, במחשבה ובמודעות, ולכן לא ניתן לומר בוודאות שהכל חומר, או שהכל נשמה. הכל תלוי במי שחווה, מי שמודע לחומר. האם נשמה זוכרת גלגולים קודמים? בנושא גלגול נשמות, אליעד נותן דוגמה כדי להמחיש את הבעייתיות בשאלה זו: אם אכן הנשמה מתגלגלת מגוף לגוף, מדוע איננו זוכרים את חיינו הקודמים? הוא משווה זאת לכך שבכל לילה בחלום אנחנו נמצאים במקום כלשהו, אך כשאנחנו מתעוררים, איננו זוכרים זאת כלל, או זוכרים זאת רק במעורפל. כך הוא מנסה להמחיש שייתכן וישנו זיכרון...
...לא בודק, בהתאם לעלות הכרוכה בבדיקה מול התועלת שהוא מצפה להפיק. למשל, אדם לא יבדוק בכל רגע נתון האם הקיר שנמצא לידו עומד לזוז או להתמוטט, כי ההסתברות לאירוע כזה היא נמוכה מדי, ולכן התועלת בבדיקת הקיר קטנה מדי לעומת העלות. כך, למעשה, האדם חוסך זמן ואנרגיה נפשית בכך שהוא לא בודק כל דבר אפשרי כל הזמן. האם הכל אפשרי או שיש דברים שלא יכולים להיות כלל? אליעד מתייחס גם לנושא של הסתברות של 0% ואומר שיש דברים שמבחינה שכלית אינם יכולים לקרות בכלל, כמו שדבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האקסית רעה אליך, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האקסית רעה אליך, איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב, מאמן אישי טלפוני, מאמן אישי בתל אביב בתחום האקסית רעה אליך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331