מתי אם יהיה לך רע יהיה לך יותר טוב? למה אם יהיה לך רע יהיה לך יותר טוב? מתי עדיף להיכשל ולא להצליח? מתי עדיף שיקרו לך דברים רעים? מתי עדיף שלא יקרו לך דברים טובים? מה רע בכך שיהיה לך טוב? ... כל הקושי שבה, יכולה להיות הרבה יותר טובה מהדמיון השלילי והמוגזם. האם עדיף להיכשל מאשר להצליח? ישנם מצבים בהם עדיף להיכשל ולא להצליח. כיצד ייתכן הדבר? משום שכאשר אדם נכשל, הוא יכול להמשיך לפנטז כמה טוב היה לו אם היה מצליח. הפנטזיה ... הדמיון? מה יותר רע המציאות או הדמיון? מה יותר גרוע הדמיון או המציאות? מה יותר גרוע המציאות או הדמיון? למה עדיף להיכשל ולא להצליח? למה עדיף לא להצליח? למה כדאי להיכשל?
...הדחייה. אותו דבר יכול לקרות כאשר אדם מרגיש קנאה כלפי מישהו אחר ונדמה לו שהאדם הזה שולט בו. במקרים כאלה, ההזיות מהוות מנגנון הגנה, שמאפשר לאדם להתמודד עם תחושות קשות של דחייה או קנאה. התהליך החקירתי בטיפול לשם הבנת מקור ההזיות וההזיות עצמן, המטפל צריך לשאול שאלות ממוקדות, כגון: - מי מדבר איתך? - מה נאמר לך? - איך נאמר לך? - איך אתה מרגיש ביחס לדמות הזו? השאלות הללו מאפשרות למטפל להבין אם הדמות שבחר הסכיזופרן היא מקרית או אם יש לה משמעות עמוקה יותר במערכת חייו. ההיגיון מאחורי הסכיזופרניה למרות שהסכיזופרניה...
...כוללים ריצה, רכיבה על אופניים, וחתירה. לעומת זאת, אימון אנאירובי, כמו הרמת משקולות, מתמקד במאמץ ממוקד יותר בשרירים, שם האנרגיה שנצרכת אינה דורשת חמצן באופן ישיר. האם כדאי להתאמן? מהם היתרונות הבריאותיים של אימון גופני? האם כדאי בכלל להתאמן? אליעד כהן מסביר שההחלטה האם להתאמן או לא תלויה בהעדפות האישיות של כל אדם. עם זאת, קיימת חשיבות רבה לתרגולים גופניים על מנת לשמור על בריאות הגוף ולחזק את השרירים. יתרונות האימון הם רבים, וכוללים את חיזוק השרירים, שיפור הגמישות, ושיפור יכולת הגוף לבצע פעולות יומיומיות...
...ויחיד, והוא, שהדבר יגרום לאדם להרגיש טוב מאוד חזק. כי האדם יותר מכל, מכור להרגיש תחושה של טוב. והאדם כל חייו מתאמץ להרגיש טוב וכמה שיותר טוב. והאדם קשור רגשית והאדם נקשר רגשית, לכל דבר שגורם לו להרגיש טוב בעיניו. ומי שיתבונן יראה, כי כל דבר בעולם יכול לגרום לאדם להרגיש טוב מאוד חזק. ולכן יש כאלו שאוהבים ומתאהבים בעבודה שלהם, או ברכוש שלהם, או ברעיון כלשהו וכיוב. וזה משום שהקשר שלהם כלפי אותו הדבר, גורם להם להרגיש טוב מאוד. ולמה דבר כלשהו גורם לאדם להרגיש טוב יותר מאשר דבר אחר? וכיצד זה שדבר כלשהו...
...מה מסתתר מאחורי הקושי לעמוד בלוח זמנים? כאשר אדם אומר שיש לו בעיה עם עמידה בלוח זמנים, בעצם הבעיה שלו היא עם צמצום. לפי אליעד כהן, להיות מחויב ללוח זמנים זו צורה של צמצום והגבלה של האדם, שדומה במידת מה לעבדות. עצם הרעיון של זמן מוגדר ומחויבות להגיע בזמן, הוא הגבלה של חופש התנועה והרצון של האדם. לכן, מי שמתקשה עם לוח זמנים מתקשה בעצם עם עצם ההגבלה, הצמצום, ותחושת הכפייה שהוא חווה. למה אנשים מתעצבנים כשאחרים מאחרים לפגישה איתם? אליעד מסביר שההתעצבנות מגיעה מתחושת פגיעה בכבוד העצמי. כאשר אדם אחר קובע...
...רק המילה בית כי המילה בית לכשעצמה אין לה משמעות. זאת אומרת שכשהוא אומר לך הייתי בים הייתה לזה איזו משמעות עבורך, מה שאתה צריך לעשות אם אתה מפתח שיחה זה לראות מה המשמעות של זה עבורך ובסך הכל להבדיל בין העובדה לפירוש ולהפוך את זה לשאלה. נגיד שמישהו אומר לך הייתי בים מה מצטייר לך בראש ציור? ש: איזה ים היית?. אליעד: אז שנייה אז בראש מצטייר לך ציור אוקי הוא היה באיזה ים, נגיד היה באיפה זה היה? ואז אתה הופך את זה לשאלה באיזה ים היית? לדוגמה. מה שאני מנסה לחדד זה כזה דבר, מה שהוא אמר הדרך הארוכה זה פשוט...
...מסביר שהשתוות הרצון היא מצב שבו האדם רוצה את הטוב ואת הרע באותה מידה בדיוק. האדם צריך להגיע למצב פנימי שבו הוא חווה שוויון מוחלט בין תחושת הטוב לתחושת הרע. כל עוד האדם עדיין מעדיף את הטוב על פני הרע, הוא לא יכול לאהוב את המציאות ואת עצמו באופן שלם. רק כשיש שוויון מלא בין שני המצבים, האדם מגיע לאהבת המציאות ואהבה עצמית אמיתית באופן טבעי. לדוגמה, אדם שחווה כאב ופגיעה כלשהי צריך להיות במצב פנימי שבו הוא חווה את הכאב והפגיעה באותה מידה של שלמות שבה הוא חווה רגעי שמחה ואושר. רק אז, שום דבר באמת לא יכול...
...זו התניה הפוכה ואיך היא עובדת על המוח? אליעד מדגיש שהלוגיקה מאחורי ההתניה ההפוכה היא פשוטה וברורה. בדרך כלל אנשים מניחים שיש סיבה ויש תוצאה, כלומר, אם אתה אוהב משהו, אתה מתנהג בהתאם. אך בתהליך ההתניה ההפוכה אתה עושה את הפעולה שהיא התוצאה, ואז המוח באופן לא מודע מניח שיש סיבה להתנהגות שלך. לדוגמה, אם אתה מביא פרחים לעבודה, המוח ישאל את עצמו למה הבאת פרחים, ויגיע למסקנה שבטח יש לך יחס חיובי לעבודה, אחרת לא היית עושה זאת. איך למנוע התאהבות או ליצור רגש שלילי בעזרת התניה הפוכה? אליעד גם נותן דוגמה הפוכה:...
...לכך. היגיון שגוי - איך נוצרת תפיסה שגויה? לפעמים אנשים מפרשים דברים באופן מוטעה לא בגלל רגשות אלא בגלל שהם לא מבינים את ההיגיון של המציאות סביבם. למשל: אדם הולך ברחוב ורואה מישהו עם סכין - העובדה: יש אדם עם סכין. הפירוש: הוא מנסה לפגוע בי. אדם שומע בום חזק - העובדה: היה קול חזק. הפירוש: זה היה מטען חבלה, למרות שזה היה אולי צמיג שהתפוצץ. אדם רואה אור בשמיים - העובדה: יש אור. הפירוש: זו מצלמה שעוקבת אחרי, במקום להבין שמדובר בכוכב. כיצד נוצרת הפרעה נפשית? כאשר אדם גם מאוד מפחד שמשהו יקרה וגם קורה משהו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה עדיף להיכשל ולא להצליח?, איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה עדיף להיכשל ולא להצליח?, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להצלחה, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, ייעוץ פילוסופי בנושא למה עדיף להיכשל ולא להצליח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331