... משנה היצמדות לאמת איך להפוך יש לאין איך להפוך אין ליש איך להיות מאושר שליטה בתפיסת המציאות למה משהו משנה? למה משהו לא משנה? למה משהו מעניין? למה משהו משעמם? איך למצוא עניין בכל דבר? איך להפוך משהו ללא משנה? איך להפוך משהו למשנה? איך להפוך משהו ...

... האושר, למה אתה רוצה להרגיש טוב? מה אתה רוצה? איך נוצר רצון? מהו רצון? חקר הרצון, להבין את עצמך, לימודי מודעות עצמית, ללמוד מודעות עצמית, התפתחות עצמית, קורס מודעות עצמית מהו רצון? איך נוצר הרצון ואיך הוא קשור להרגיש טוב? ההרצאה עוסקת בהבנת הרצון, חקר הרצון, והקשר שלו לתחושת טוב. אליעד כהן מציע ... מעמיק של איך נוצר הרצון, מהו הרצון האמיתי, ולמה אנו תמיד שואפים להרגיש טוב. החקר הזה מתחיל בשאלה הפשוטה, אך מורכבת, למה אני רוצה להרגיש טוב? ומוביל להסברים על האני, ... הוא עושה זאת מתוך מטרה להרגיש טוב יותר בעתיד, אחרי שיחשוב שהוא נהפך לאדם חכם יותר או שיצבור יותר ידע. התשובה, לשאלה למה אני רוצה להרגיש טוב? היא בסיסית ומוחלטת - הרצון להרגיש טוב הוא דבר שמלווה אותנו תמיד, ואין צורך להסביר אותו. הוא פשוט חלק בלתי נפרד מקיום האדם. האם אפשר לשאול למה אני רוצה להרגיש טוב? ההרצאה מעלה את השאלה האם ניתן לשאול למה אני רוצה להרגיש טוב?. אליעד כהן מסביר שאין ... וקיומי עבור האדם, שלא צריך למצוא סיבה או הסבר לשאלה זו. זהו רצון טבעי, שמלווה את האדם תמיד, ואין צורך להסביר אותו בצורה מעמיקה. כל פעולה שאדם עושה נובעת מהרצון ... תלויים בכסף ובחפצים חומריים. המטרה היא להבין שמאחורי הרצון להרגיש טוב, אין בהכרח תלות בכסף. האם אפשר לחוות את הרצון בצורה שונה? השיחה עוסקת גם בשאלה אם אפשר לשנות את חוויית הרצון, או להבין אותו בצורה שונה. אחת מהשאלות היא אם אפשר להיפטר מהרצון, או אולי להבין אותו בצורה עמוקה יותר ומדויקת יותר. אליעד כהן מציע שהבנת הרצון היא תהליך שבו כל אחד יכול ללמוד את עצמו ולהבין את מהות הרצון, ולחוות אותו בצורה שונה ומודעת. מה הקשר בין הרצון והמציאות? ... ולחפש את מה שמספק לנו את התחושות הטובות. האם אפשר לממש את הרצון בלי מאבק? ההרצאה גם שואלת האם אפשר לממש את הרצון בצורה נטולת מאבק. בסופו של דבר, התשובה היא ... הרצון דורשת גם מאבק פנימי. מהו רצון? האם אפשר להיות מאושר בלי כסף? איך נוצר רצון? מהות הרצון האם אפשר לחוות את הרצון בצורה שונה? מה הקשר בין רצון להרגיש טוב? מהו הרצון ואיך הוא קשור להרגיש טוב? ההרצאה נוגעת בחקר הרצון וההבנה כיצד הרצון נוצר ומה הקשר שלו להרגשה טובה. כל נושא ההרצאה מתמקד בשאלה המרכזית: למה אני רוצה להרגיש טוב?. התשובות וההסברים שזורים במהלך כל השיחה, תוך שמירה על התמקדות בהבנה של האדם את עצמו דרך לימודי מודעות עצמית. מהו הרצון? הרצון, כפי שמתארים במהלך ... השיחה היא תמיד למה אנחנו באמת רוצים את הדברים, והאם יש דרך להרגיש טוב גם ללא התממשות הרצון. האם אנחנו יכולים לשאול למה אני רוצה להרגיש טוב? כמו בכל התהליך, השיחה ... השיחה מציעה לנו לבדוק אם יש דרכים אחרות להרגיש טוב, מבלי להיות תלויים בכסף ובחפצים חומריים. האם אפשר לחוות את הרצון בצורה שונה? במהלך השיחה, נוצרה דינמיקה שבה השואלים שואלים כל הזמן על דרכים שונות לחוות את הרצון, להבין אותו ולהתמודד עםו בצורה שונה. אחד הדיונים המרתקים היה בנוגע לאפשרות להיפטר מהרצון, או להבין אותו בצורה עמוקה יותר. זהו דיון שנוגע לאדם בכל רמות החוויה שלו, ממהות הרצון ועד ליכולת לשנות את האופי של הרצונות בתודעה. האם אפשר להבין את הרצון בצורה אמיתית? החלק האחרון בשיחה מציע שלמרות שנראה שהאדם יכול לשאול שאלות ולחקור את עצמו, בסופו של דבר הכל קשור בהבנה עמוקה של הרצון עצמו. השיחה מציעה שכל התשובות כבר נמצאות בתוכנו, ואנחנו צריכים רק לגלות את התשובות בדרך הנכונה. זהו תהליך של הבנה עצמית שבו יש ללמוד את עצמנו ולהבין מהות הרצון. מהו רצון? האם אפשר לחוות את הרצון בצורה שונה? איך נוצר רצון? מהות הרצון האם אפשר ...

חקר הרצון האנושי, מהו רצון אמיתי? כמה אתה רוצה? כמה באמת אתה רוצה? כמה אתה לא רוצה? מהו רצון חזק באמת? עצלנות, מסירות נפש, לרצות באמת, מאמץ, ... דבריו, כי אנשים נוהגים לומר אני רוצה משהו או אני לא רוצה משהו, אך לא תמיד יודעים להבחין אם הם באמת רוצים את הדבר, או שמא אינם רוצים אותו. השאלה המרכזית שאליעד מעורר היא: איך אפשר להוכיח או להראות לאדם שהוא באמת רוצה משהו, או להיפך, שאינו באמת רוצה אותו? כדי להבין את ההבדל בין רצון אמיתי לבין סתם אמירה של אני רוצה, אליעד מספק דרך מעשית לבחינת הרצון ... שלו. הוא טוען כי אם אדם באמת רוצה משהו, הרצון הזה אמור להתבטא בהתנהגות שלו בצורה מאוד ברורה ומובהקת. מהם הסימנים שמעידים שאתה באמת רוצה משהו? אליעד נותן דוגמה ברורה כיצד ניתן לזהות אם הרצון של האדם אמיתי או לא. הוא מסביר שאדם שרוצה משהו באמת, יעשה את כל מה שביכולתו כדי להשיג אותו. כאשר אדם אומר אני רוצה את זה אבל אין לי כוח, הדבר מעיד על כך שהרצון שלו אינו אמיתי מספיק. ... לא לרצות מספיק פירושו שאדם אכן רוצה משהו, אבל מידת הרצון שלו חלשה מדי, והוא לא מוכן להתאמץ כדי להשיג את המטרה. לעומת זאת, לא לרצות בכלל פירושו שהדבר אינו מעניין אותו בכלל והוא ... אומר שהוא לא רוצה מספיק. אדם שרוצה משהו באמת, אינו מאפשר לעצלנות להשתלט עליו. הוא מוכן להילחם בעצלנות, להתאמץ ולצאת מאזור הנוחות שלו. ככל שאדם מוכן יותר להילחם בעצלנות, כך ... יותר. כיצד מוכיחים לאדם שהוא כן רוצה משהו שהוא טוען שלא רוצה? אליעד מתייחס גם למצב הפוך, שבו אדם אומר אני לא רוצה את הדבר הזה, אבל עדיין ממשיך לעסוק בו או להקדיש לו מחשבה. ... שלך? אליעד מבהיר שאם אדם באמת רוצה משהו אך עדיין לא מצליח להשיג אותו, הוא עדיין ימשיך להתאמץ. לא רק כדי להשיג בוודאות את המטרה, אלא גם כדי להגדיל את הסיכויים להשיג אותה. ... רצון אמיתי? איך לדעת כמה אני באמת רוצה משהו? כיצד להתגבר על עצלנות? איך להגדיל את המוטיבציה שלי? מהי מסירות נפש? מה ההבדל בין רצון למילים בלבד? ...

... נוצר רצון? בחירה חופשית, חופש הבחירה, חקר הרצון, סיבת הרצון, לגלות שאתה אלוהים, חוסר בחירה חופשית האם הרצון שלנו באמת חופשי או שיש לו סיבה? השאלה המרכזית שאליעד כהן דן בה היא האם הרצון שלנו הוא חופשי לחלוטין, או שיש סיבה לכל רצון ... מהי הסיבה הפנימית שמחייבת אותם לכך. למה אני רוצה דווקא את הרצונות הספציפיים שיש לי? אליעד מציג גישה שלפיה עליך לחקור כל רצון שעולה בך. לדוגמה, אם אתה מרגיש רצון להיות עם אנשים, עליך לשאול את עצמך מדוע דווקא הרצון הזה קיים. האם זה בגלל שבעבר היה לך טוב איתם, ואתה חושב שזה יחזור שוב? ... קיים, ולא רצון אחר. הוא מסביר שאם תחקור מספיק עמוק, בסופו של דבר תגיע לנקודה שבה או שתמצא סיבה מוחלטת ומחייבת לרצון, או שתבין שאין סיבה ברורה כלל. מה יקרה אם נגלה שאין סיבה לרצונות שלנו? אליעד טוען שאם תגיע ... בלי שום סיבה. לדוגמה, פשוט החלטת שאתה רוצה משהו, ללא הסבר נוסף. אפשרות שנייה היא שרצונך נכפה עליך מסיבות חיצוניות כמו גנטיקה, עבר, או השפעות אחרות שאינן בשליטתך. הוא מסביר שאם הרצון שלך נובע מסיבה חיצונית שנכפית ... להיות סיבה, ולכן הם ממשיכים לחפש ולחקור אותה. למה קשה לאנשים להאמין שהרצון יכול להיות ללא סיבה? אליעד משתמש בדוגמה של טלפון נייד שהאדם בטוח שהיה לו ביד לפני רגע ועכשיו נעלם. האדם ימשיך לחפש את הטלפון, כי ... מהכפייה של הרצון היא לשאול שוב ושוב למה אני רוצה את זה?, עד שהאדם יהיה משוכנע באופן מוחלט שאין סיבה אמיתית לרצון. איך לחקור את הרצון לעומק עד להארה רוחנית? אליעד נותן דימוי של פטיש ומסמר. המסמר מסמל את המחשבה אני אלוהים, כלומר, הבנת האמת המוחלטת והאחדותית. הפטיש הוא השאלה החוזרת למה אני רוצה את הרצון הזה?. ככל שאדם שואל וחוקר את הרצונות שלו שוב ושוב, כך הוא דופק את המסמר עמוק יותר לתוך תודעתו. בסופו של דבר, האדם יכול להגיע להארה או להבנה פנימית עמוקה של מהותו האמיתית, רק מתוך חקירה וחוויה ישירה ולא מתוך קריאת ספרים או קבלת מידע חיצוני. מה קורה אם לא חוקרים את סיבת הרצון? אליעד מציין שאם אדם לא יחקור את סיבת הרצונות שלו, הוא פשוט יעבור מרצון לרצון ויחפש סיפוקים חיצוניים. לדוגמה, אדם שמכור לסיגריות או לסם יחליף את ההתמכרות הזו באחרת אם לא יבין שהבעיה היא בעצם הרצון עצמו. הוא ... חוסר פנימי שמניע את הרצון. מדוע ילדים חוקרים טוב יותר ממבוגרים? אליעד מסביר שלילדים יש פחות הנחות יסוד ולכן קל להם יותר לחקור לעומק. אין להם עדיין אמונות מוצקות שמגבילות אותם, ולכן הם יכולים לשאול שאלות עמוקות ולהגיע לתובנות חדשות ביתר קלות. מבוגרים, לעומת זאת, נעולים לעיתים קרובות בתוך הנחות ... ולכן מתקשים להגיע לחופש מוחלט בחקירה. האם יש רצון ללא סיבה? איך לחקור את הרצון? האם יש בחירה חופשית? למה אני רוצה את מה שאני רוצה? איך להגיע להארה רוחנית? איך להשתחרר מהרצונות שלי? ...

... אל חקר הרצון, מהם 3 הגורמים שגורמים לך לרצות משהו אחד יותר מאשר דבר אחר? איך לדעת למה משהו עושה לי טוב? למה אני רוצה משהו? איך לגלות שאני אלוהים? למה אני רוצה שיאהבו אותי? איך לגלות את הסיבה שאתה רוצה משהו? מהם שלושת הגורמים שקובעים למה אני רוצה משהו מסוים? אליעד כהן מסביר שיש שלושה גורמים שקובעים למה אנחנו רוצים משהו אחד יותר ממשהו אחר. גורמים אלה הם: הראשון הוא כמות היתרונות או הבעיות שהדבר הזה יפתור ... כילד. מה לעשות אם לא מצליחים למצוא סיבה לרצון? כאשר אדם שואל את עצמו למה אני רוצה משהו? והוא לא מצליח למצוא לכך סיבה, הדבר בהכרח מחליש את הרצון שלו באותו דבר. אליעד מדגיש שחשוב להמשיך ולחקור את השאלה למה אני רוצה את זה? שוב ושוב, אפילו אם התשובה לא נמצאת מיד. עצם החקירה המתמדת מחלישה את הרצון גם אם אין תשובה ברורה. איך החקירה למה אני רוצה משהו מובילה לגילוי שאתה אלוהים? אליעד טוען שאם אדם ימשיך ויחקור לעומק את הסיבות לרצונותיו, הוא בסופו של דבר יגלה את שורש הרצון העמוק שלו, שהוא למעשה הרצון להיות אלוהים. ככל שהאדם ממשיך לחקור את סיבת הרצון שלו בדברים קטנים ופשוטים, כמו למה אני רוצה לעשן?, הוא יגיע לרובד עמוק יותר ויותר של זהותו ושל קיומו, עד שיגלה שהוא בעצמו אלוהים. הוא ירגיש תחושה של שלמות מוחלטת, בה הוא מבין שהוא מקור המציאות ושהכל נעשה ... להיות האלוהים האמיתי? כדי להפוך לאלוהים אמיתי, אליעד אומר שיש להמשיך ולחקור ללא הפסקה וללא ויתור את שאלת הרצון. אדם שממשיך לחקור לעומק את הרצונות שלו ואת סיבת קיומם, יגיע בסופו של דבר להרגשה שבה הוא הופך להיות המציאות עצמה, כלומר, הופך לאלוהים אמיתי. במצב זה הוא כבר לא ירגיש שהרצון הוא שלו ... בעולם הופכים לרצונו, וזהו מצב של שלמות אמיתית. למה כדאי להמשיך ולחקור גם אם לא מוצאים תשובה? אליעד מבהיר שגם אם לא מוצאים תשובה לשאלה למה אני רוצה משהו? חשוב להמשיך ולשאול, כי עצם המשך החקירה מחליש את הרצון הלא מוסבר ומאפשר לאדם להשתחרר מדברים שהוא חושב שהוא רוצה ללא סיבה מוצדקת. הוא מסביר שהמשך החקירה יהפוך את האדם לאלוהים האמיתי, ויעזור לו להגיע להבנה העמוקה של המציאות ושל עצמו. איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך מחלישים רצון בלי סיבה? למה אני רוצה שיאהבו אותי? מה המשמעות של להיות אלוהים? למה להמשיך לחקור את סיבת הרצון? איך להפוך להיות אלוהים האמיתי? מהם שלושת הגורמים המשפיעים על הרצון? מהן 3 הסיבות שבגללן אתה מאוד רוצה משהו? מה לעשות כאשר תינוק בוכה בלי סיבה? למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? איך ההורים שותלים לילד בראש מחשבה שהוא חייב שיאהבו אותו? איך נוצרה ההתניה והרצון הבסיסי של הבן אדם שיאהבו אותו? למה להמשיך לחקור מה הסיבה של הרצון למרות שלא מוצאים תשובה? למה ל

חקר הרצון, איך אני יודע שאני רוצה משהו? איך אני יודע שיש לי רצון? איך אני מרגיש שאני רוצה משהו? האם אני רוצה משהו? למה אני רוצה משהו? פעולות משתנות מתוך אחדות פשוט, נפרדות מתוך אחדות, אולי אני לא רוצה כלום? השתוות הרצון איך אפשר ... כבר כוללת בתוכה הנחה מוקדמת. כלומר, להגיד אני רוצה משהו זה בעצמו סוג של הנחת יסוד שצריך לבדוק אותה. השאלה הנשאלת היא: האם בכלל באמת רוצים משהו, או שזו רק ... כששואלים אותו מדוע רע לו, הוא משיב שהוא רוצה משהו שאין לו. אבל האם הוא באמת יודע מה הוא רוצה? ואולי הוא בכלל לא רוצה כלום? כאן אליעד מציע שאלה שונה ... הזה בעצם לא רוצה שום דבר, והוא רק חושב שהוא רוצה משהו כי הוא מניח זאת מראש? מה קורה כשמנסים להחליש את הרצון? אליעד מתאר ניסיון תיאורטי להחליש את הרצון של האדם: אם לא מצליחים לשנות את הרצון או להשיג את מה שרוצים, אולי כדאי בכלל להטיל ספק ברצון עצמו. הוא מדגים זאת באמצעות הטלת ספק בחושים, ואומר שאפשר להטיל ספק גם בתחושה עצמה של אני רוצה. אם לא מצליחים לשנות את הרצון, אולי עדיף לבדוק אם הרצון עצמו בכלל אמיתי. מדוע קשה להבין את המצב של לרצות הכול? בהמשך אליעד מסביר שני ... יותר להבנה, כי הוא מבוסס על שכל שאומר שהצורה היא מוחלטת מצד עצמה, שהיא מחיה את עצמה. זה שכל גבוה יותר שקשה להבינו. איך יודעים שאכן רוצים משהו ברגע זה? ... אליעד מסביר שכדי להבין באמת את המצב, צריך לחקור פנימה לעומק ולשאול את עצמך שאלות כמו: מהו בכלל רגש? מהו בכלל רצון? ואיך אני יודע שאני חווה אותם כרגע? האם ... הזו מדגישה את הרעיון שאם היית רוצה כל דבר בצורה שווה לגמרי, היית במצב של השתוות רצון מוחלטת, ללא תנועה או פעולה כלל. מה הכוונה בנפרדות מתוך אחדות? בסיכום ... של נפרדות מתוך אחדות. מה המשמעות של הצורה מחיה את עצמה? אליעד מסביר גם את הרעיון המורכב שהצורה מחיה את עצמה. לדבריו, המשמעות היא שיש מציאות בה הצורה קיימת בפני עצמה, ללא תלות במשהו אחר, והיא זו שמעניקה חיים ומשמעות לעצמה. זה שכל מורכב מאוד, שמתאר מצב בו אין הבדל בין המהות של הדבר לבין הצורה שלו. איך יודעים שיש לי רצון? האם אפשר לרצות הכל? מהי השתוות הרצון? מה זה נפרדות מתוך אחדות? איך להטיל ספק ברצון שלי? האם אני באמת רוצה את מה שאני מרגיש? מה יותר קל להבין? מה יותר קשה להבין? הצורה מחויבת מצד עצמה, הצורה מחייה את עצמה, אני לא רוצה כלום, אני רוצה כל דבר, האם אפשרי לרצות את הכל בצורה שווה? רצון של דומם, הרצון של אלוהים ...

... הבחירה החופשית? לשלוט ברצון, לשנות את הרצון, איך נוצר רצון? הבחירה ביד האדם לעשות כרצונו, ליקוטי מוהרן חב נד, חקר הרצון, אלוהים הוא הרצון, עבד של הרצון האם באמת יש לאדם בחירה חופשית? ... על הרצון שלו. כלומר, אם האדם רוצה משהו מסוים, הוא יעשה אותו, ואם הוא לא רוצה, הוא לא יעשה אותו. מה קורה ... רובוט של הרצון? האם אני יכול לשנות את הרצון שלי? ...

... לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני רוצה משהו? אולי אני מדחיק רצון? אולי יש לי רצון מודחק? עודף רצון, ... מוטיבציה, איך לדעת מה אני רוצה? להחליש רצון, לחזק רצון איך לדעת כמה באמת אני רוצה משהו? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה המרכזית - איך אפשר לדעת כמה אני באמת רוצה משהו? פעמים רבות נדמה לנו שאנו רוצים דבר מסוים, אך לא ברור לנו עד כמה ... מהי הדרך להבין כמה אני רוצה משהו באמת? אליעד מציע שיטה ברורה להערכת הרצון האמיתי: להניח שכל ... מבהיר שברגע שאדם רוצה משהו בצורה קיצונית, הוא הופך להיות תלוי בו, ואז הוא סובל אם ... דרך השאלה הפשוטה: למה אני רוצה את זה?. אם התשובה היא כי..., הרצון הוא מדומה או לא מוחלט. ... בפני עצמו. איך לדעת מה אני רוצה? איך לזהות רצון מודחק? למה אני לא משיג את מה שאני רוצה? איך להחליש רצון חזק מדי? איך לבדוק כמה אני רוצה משהו? האם יש לי רצון מודחק? ...

... לדעת כמה אני רוצה משהו? איך לדעת האם אני באמת רוצה משהו? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת כמה אני אוהב משהו? איך לדעת האם אני באמת אוהב משהו? איך לדעת כמה הרצון שלי חזק? אין לי חשק לכלום, אין לי אנרגיה לכלום, איבוד משמעות איך אפשר לדעת אם אתה באמת רוצה משהו? כדי לדעת אם אתה באמת רוצה משהו, אליעד כהן מציע להשתמש בדימוי ברור של רעב פיזי. כאשר אדם מרגיש רעב אמיתי, הוא אינו ... אוהב מישהו או משהו? אליעד כהן מסביר שכשאתה באמת אוהב מישהו או משהו, החוסר שלו משתק אותך לחלוטין. אתה לא מסוגל לחיות או לתפקד בצורה נורמלית. כל המשאבים שלך, כל האנרגיה שלך, כל המחשבות שלך, מופנות אך ורק למושא הרצון. אם ... במצב כזה, המשמעות היא שהרצונות שהיו לו בעבר כבר לא קיימים, או שהם לא מספיק חזקים כדי לספק לו אנרגיה. לכן, הדרך לצאת מזה היא לגלות רצון חזק ומוחלט באמת. רצון כזה, כפי שהוסבר, יחזיר לאדם את האנרגיה ואת המשמעות, כי הוא ... כל כך שהוא לא יכול להתעלם ממנה. מהי המסקנה המרכזית והפרקטית לגבי הרצון? המסקנה שאליעד כהן מדגיש היא פשוטה וברורה: אם אתה באמת רוצה משהו, אתה לא תוכל להתעלם ממנו או להמשיך את חייך כרגיל בלי שיהיה לך אותו. כל עוד אתה יכול לתפקד בלי הדבר הזה - אתה לא באמת, באמת רוצה אותו. אם אתה חושב שאתה רוצה משהו אבל מסוגל להתעלם ממנו, סימן שאתה משלה את עצמך. הרצון האמיתי הוא מוחלט, טוטאלי, ולא משאיר מקום להתפשרות או להתעלמות. לכן, אם אתה רוצה לבדוק עד כמה הרצון שלך אמיתי, שאל את עצמך: האם אני מסוגל להמשיך לחיות בצורה נורמלית ללא הדבר הזה? אם התשובה חיובית - סימן שהרצון אינו מוחלט. אם אתה לא מסוגל לתפקד בלי הדבר - זהו סימן שהרצון שלך מוחלט ואמיתי. בסופו של דבר, ההבנה הזאת מאפשרת לאדם לדעת בדיוק כמה הוא רוצה משהו, ומסייעת לו להימנע מאשליות או מאכזבות. אליעד ממליץ להסתכל בכנות על עצמך ועל הרצונות שלך, וכך תוכל למצוא את הרצון האמיתי והעמוק ביותר שלך. איך לדעת אם אני באמת רוצה משהו? אין לי חשק לכלום, מה עושים? איך למצוא משמעות בחיים? איך לדעת כמה הרצון שלי חזק? למה אין לי אנרגיה לכלום? איך אפשר לדעת אם אני באמת רוצה משהו? כדי להבין אם אתה באמת רוצה משהו, ניתן להשוות זאת לרעב פיזי. כאשר אדם באמת רעב, הוא אינו מסוגל להתרכז בדבר אחר עד ... פשוטות, זה עשוי להעיד על כך שאין לו רצון ברור או שהוא איבד את האמונה בכך שמשהו יביא לו תועלת. מהי מסקנת הדברים? אם אתה באמת רוצה משהו, אתה תהיה כל כולך ממוקד בו, עד כדי כך שכל שאר הדברים יאבדו את משמעותם עבורך. אם אתה ...

... לא שלך, הרצון שלך הוא לא שלך, אל תיקח את רצונך באופן אישי, של מי הרצון שלך? איך נוצר הרצון שלך? אז מה אם אני רוצה משהו, אז מה אם רע לי, למה אני רוצה משהו? איך לא להרגיש רע מכך ... הרצונות של עצמך. כלומר, להפסיק להתייחס לרצון שלך כאילו הוא חלק אינטגרלי ממך, ולהתחיל להתייחס אליו כאל רצון חיצוני. כיצד להבין שהרצון הוא לא שלך אלא של המציאות? ... צריך דלק. האם הרכב עצמו מרגיש רע או סובל מהעובדה הזו? כמובן שלא. מדובר בפקודה או אינדיקציה שהמערכת שלו מציגה. באותה צורה, גם אתה יכול להתייחס לרצונות שלך ... בדיוק כמו התראה במחשב או ברכב: יש כאן משהו שהמערכת מראה לי שאני צריך, אך אני לא חייב לסבול מזה אם הדבר לא מתממש. איך לחקור רצונות כדי להפחית סבל? דרך נוספת ויעילה שאליעד מציג היא חקירת הרצון. כדי לנטרל או לפחות להפחית את הסבל שנגרם לך מהרצון, שאל את עצמך: למה אני רוצה את זה בכלל? מה יקרה אם לא ... אם תבין שהרצון לא באמת אישי, לא תסבול כאשר הוא לא מתגשם, ואף לא תתרגש יותר מדי כשהוא כן מתגשם. דוגמה להמחשת שיטת החקירה: נניח שאתה רוצה להרגיש טוב. ... אותו באופן אישי, ותוכל לחיות בשקט ובשלווה גדולה יותר, מבלי להיות תלוי כל כך בהתגשמות הרצונות שלך. איך נוצר רצון? איך לחקור רצון? איך לנטרל רצון? איך לא ... אישי. מה זה אומר? אנשים בדרך כלל מתייחסים לרצונם כאילו הוא חלק מהם, אך אם נסתכל על זה אחרת - נוכל להפחית את הסבל. איך להבין שהרצון שלך לא שלך? ניקח דוגמה: אם ... לא. זו רק פקודה. כך גם אתה יכול להתייחס לרצון שלך - כמשהו שהמערכת שלך מציגה, אך אין סיבה להיקשר אליו יותר מדי. איך חוקרים ומנטרלים רצון? אפשר לשאול: - למה אני רוצה את זה? - מה זה נותן לי? - מה ... אקבל את זה? כך ניתן להבין שהרצון שלך הוא לא בהכרח שלך, ואם תבין זאת - פחות תסבול כאשר המציאות אינה בהתאם לרצונך. אז אני רוצה משהו, אז מה? מה זה משנה? איך נוצר רצון? איך לחקור רצון? איך לנטרל רצון? איך לא ...