למה מישהו נפגע ממני? ✔ויסות רגשי, חוסר ויסות רגשי, רגשות חזקים, רגשות לא הגיוניים, רגשות לא פרופורציונאליים, חוסר איזון רגשי, רגשות עוצמתיים, למה...

איך לגרום לגבר לרצות אותך? איך להתחיל עם בחור? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום לבחור לרצות אותך? מערכות יחסים, קשר רציני, קשר לא רציני, זוגיות

...לצמצום החסרונות, יש להגדיל ולהקצין את היתרונות שהגבר כבר מזהה בך. חשוב לייצר אצלו תחושה שהוא חייב את היתרונות האלה, ושאת היחידה שמסוגלת לספק אותם באופן מלא. לשם כך, כדאי ליצור סימולציה בראש שלו, מצב שבו הוא כבר מתמכר ליתרונות הספציפיים האלו, מה שיגרום לו להתקשות לוותר עלייך. מה לעשות כשהגבר רוצה קשר לטווח קצר בלבד? אליעד נתן דוגמה ספציפית של בחורה שהייתה בקשר עם בחור שרצה להשאיר לעצמו אפשרות לעזוב בכל רגע נתון. היא הביעה פליאה איך הוא עדיין לא עזב אותה, ובעצם יצרה בכך רושם מוטעה והורידה מהערך של...

חינוך ילדים, משמעות החיים לילדים, איך לענות לשאלה, מהי משמעות החיים, לענות תשובות לילדים, לענות תשובות לשאלות, זיהוי צרכי הלקוח

...חייו. לכן, כשילד או כל אדם אחר שואל שאלה כזו, אי אפשר לצפות שהוא יבין באופן מידי את כל התשובה. צריך לספק לו תשובה מותאמת ליכולת שלו לקבל, ולהשאיר לו מקום להמשיך לחפש ולגלות בעצמו בהמשך. אליעד טוען שזוהי הדרך הטובה ביותר לעזור לשואל, כי תשובה חלקית זו היא כמו הכוונה כללית שנותנת לו נקודת התחלה לחקירה עצמאית. האם לתת לילדים תשובה חלקית זו הטעיה או דרך לחינוך? אליעד מבהיר שנתינת תשובה חלקית לילדים אינה הטעיה אלא דרך חינוכית לעורר בהם סקרנות ועניין להמשיך ולחקור את השאלה בעצמם. זו שיטה שמטרתה לגרום...

אולי הכל חלום? אולי אני בחלום? הסרט התחלה, אולי הכל דמיון? אולי אני משוגע? אולי אני בחלום של מישהו אחר? אולי אני פרפר שחולם שהוא בן אדם? חלום או מציאות, חלומו של פרפר, מי אני? מה באמת קורה? עולם התוהו, אולי אני מת? אולי אני?

...לחיות עם חוסר הידיעה. לחשוב שבעצם אין שום הבדל אמיתי בין החלום למציאות, ולכן אין טעם להטריד את עצמך בשאלה הזאת. הפתרון שאליעד מציע בסופו של דבר הוא להבין שזה כלל לא משנה אם אנחנו במציאות או בחלום. לדבריו, מה שמשנה הוא רק מה שאנחנו חווים ברגע זה. גם אם אנחנו בתוך חלום או דמיון, אם החוויה שלנו מרגישה אמיתית, זה כל מה שמשנה. הוא מוסיף שהאמת היא שאין הבדל אמיתי בין מציאות וחלום - בשני המקרים האדם חווה רגשות, תחושות, סבל ושמחה. לכן השאלה אם הכל דמיון או לא אינה רלוונטית לפרקטיקה היומיומית של החיים. אליעד...

השכל הלא הגיוני של הספר להיות אלוהים, להבין את הספר להיות אלוהים, השכל של אלוהים

...מעבר להבנה הרגילה שאנו רגילים אליה בחיי היומיום. מדוע השכל בספר להיות אלוהים הוא לא הגיוני אך מוסבר בצורה הגיונית? אחת הנקודות המרכזיות שמדגיש אליעד היא שהספר מציג רעיונות שהם לכאורה בלתי הגיוניים, אך הם מוסברים בצורה הגיונית מאוד. כלומר, הוא מביא רעיונות שנראים מנוגדים להיגיון ולתפיסה האנושית הרגילה, אבל דרך ההסבר וההעמקה בהם, הרעיונות הללו מתחילים להיראות לא רק הגיוניים, אלא ברורים ופשוטים מאוד להבנה. למעשה, המטרה היא לגרום לשכל של הקורא להתרחב מעבר למגבלותיו הרגילות, עד למצב שבו מה שהיה נדמה...

מחלות נפש, הפרעות נפשיות, האם ניתן לרפא מחלות נפש? איך ניתן לרפא את כל מחלות הנפש? איך ניתן לטפל בכל ההפרעות הנפשיות? אבחון הפרעה נפשית, טיפול באישיות גבולית, טיפול בסכיזופרניה, טיפול בפיצול אישיות, מהן מחלות נפש?

...הם מצלמות שעוקבות אחריו? תשובה: גם אדם שמוגדר חולה נפש פועל לפי היגיון פנימי כלשהו, רק שההיגיון הזה אינו תואם את ההיגיון של הרוב. הוא לא מוותר על כלל החוקים, כי לדוגמה, גם חולה נפש לרוב לא ינסה לעבור דרך קיר או להכניס יד לאש (אלא אם כן יש לו רעיון אחר). איך ניתן להיכנס לראש של אדם חולה נפש? שאלה: מהי הטכניקה המומלצת כדי לעזור למישהו שחושב למשל שהטלוויזיה משדרת על אודותיו או שהכוכבים הם מצלמות? תשובה: הדרך האמיתית היא לנסות לשאול את עצמך: אולי הוא צודק?. צריך לבדוק ברצינות מוחלטת את האפשרות הזאת...

לרצות את הלא אפשרי, לרצות למרות שזה לא אפשרי, להשיג את הבלתי אפשרי, איך לדעת כמה אתה רוצה משהו? האם באמת אני רוצה משהו? ממה מושפעת עוצמת הרצון? במה תלוי רצון חזק, איך נחלש רצון? הכל אפשרי

...באמת רצה, הוא היה מפסיק ללא קשר לקשיים או לתוצאות השליליות האפשריות. זה מראה את ההבדל בין רצון אמיתי לבין רצון שמותנה בתוצאות או ביכולת להשיג את המטרה. מה מאפשר להשיג את הבלתי אפשרי? אליעד מסביר כי באופן פרדוקסלי, דווקא רצון מוחלט ואמיתי להשיג את הבלתי אפשרי, אפילו כשנדמה שאין כל סיכוי, הוא מה שמאפשר בסופו של דבר להגיע למימוש המטרה. כשהאדם רוצה משהו בצורה כה מוחלטת, מעל השכל וההיגיון, מעל מה שהוא מגדיר כמציאות, אז הוא יכול לפרוץ את גבולות ההיגיון ולהגיע לתוצאות שכביכול נראות בלתי אפשריות. מהו המסר...

טוב מכדי להיות אמיתי - מהו הפשוט ביותר, שפותר את המורכב ביותר?

...מסובכים? הפעם נדבר על אחת הטעויות המרכזיות אצל אנשים המחפשים את האושר, טעות זו באה בעוד נושאים בחייו של האדם אך הפעם נשם דגש על מי שמחפש את האושר. והטעות היא שאנשים מזלזלים באופציה פשוטה מידי, אם זה פשוט, מניחים הנחות שזה לא טוב. כמו בשיווק, אם מוצר זול מידי אז לא קונים כי אולי הוא לא טוב מספיק, ואם מעלים לו את המחיר זה יכול להחשב לטוב יותר. וכמו שכן למצוא את האושר, שזה אמור להיות קשה למצוא אותו, מדובר על האושר האמיתי ולא על אושר התלוי בדבר. לא אושר של סיפוקים חיצוניים. והמשימה הכי קשה בעולם זה...

שמירת מתח בשריר, לשמור על מתח בשריר, אימוץ השרירים או אימוץ המפרקים, time under tension, tut של שרירים, squat box, pause squat, איך לא להיפצע באימון משקולות? איך להתאמן בלי להיפצע? כאבים אחרי אימון, נעילת מפרקים

...squat box, pause squat, איך לא להיפצע באימון משקולות? איך להתאמן בלי להיפצע? כאבים אחרי אימון, נעילת מפרקים מה המשמעות של שמירת מתח בשריר (Time Under Tension)? שמירת מתח בשריר, או באנגלית Time Under Tension (TUT), מתייחסת לזמן שבו השריר נמצא תחת מאמץ רציף במהלך ביצוע התרגיל. אליעד כהן מסביר שחשוב להבין כי באימון גופני, הגוף מורכב מעצמות, מפרקים ושרירים. השרירים הם אלו שאמורים לשאת את עיקר העומס באימון, ולא המפרקים או הרצועות. כאשר השרירים רפויים ולא מתאמצים, העומס עובר אל המפרקים והרצועות, מה שעלול...

פחד מזקנה, פחד להזדקן, התמודדות עם הזדקנות, פחד מחוסר אונים, פחד להיות נכה, פחד להיות מוגבל, פחד מבית כלא, פחד להרגיש חסר אונים, פחד להיות תלוי באחרים, התאבדות בגלל זקנה, פחד ממחלות, פחד מנכות, טיפול בפחדים

...שהיא לא תואמת את הציפיות של האדם מעצמו ומהסביבה שלו. לדוגמה, האדם אינו יכול לעוף כמו ציפור או לנשום מתחת למים כמו דג. אלו מגבלות טבעיות שהאדם לא רואה בהן דבר שלילי, כיוון שהוא רגיל אליהן מגיל צעיר ומקבל אותן כחלק מהמציאות. האם יש אדם שאינו מוגבל כלל? אליעד כהן מדגיש שכל בני האדם מוגבלים באופן כלשהו. כולנו חיים תחת מגבלות, גם אם הן לא נראות לעין ברגע הראשון. לדוגמה, אדם שאינו בבית כלא חי תחת גבולות וחוקים שמונעים ממנו לעשות כל דבר שהוא רוצה. למעשה, ההבדל בין אדם שחי בכלא לבין אדם שחי מחוצה לו, הוא...

שם
סיסמא