למה היא נפגעת ממני? ✔אהבה ושנאה, אהבה לא פרופורציונאלית, שנאה לא פרופורציונאלית, אהבה לא הגיונית, שנאה לא הגיונית, למה מישהו אוהב אותך? למה מישהו...

שונא את החיים, איך לא לשנוא את החיים? איך לאהוב את החיים? למה החיים קשים? למה החיים אכזריים? למה העולם רע? למה העולם אכזרי? שנאה היא אהבה, שנאה כתוצאה של אהבה, ציפיות מהמציאות, איך להיות מאושר? החיים הם סבל, סבל או אושר בחיים

...הוא רוצה שהיא תתנהג בצורה מסוימת ותעמוד בציפיותיו. לעומת זאת, כאשר אדם מתכנן להיפרד מאשתו או בוגד בה, הציפיות שלו ממנה יורדות. באופן כללי, ככל שמשהו יותר חשוב לאדם, כך הציפיות ממנו הופכות להיות יותר מחייבות, וכשהמציאות לא עומדת בציפיות האלו, האדם מרגיש רע מאוד ומתאכזב עמוקות. למה אהבת החיים מובילה לשנאת החיים? לפי אליעד, כאשר אדם אוהב את החיים מאוד, הציפיות שלו הופכות להיות מחויבות יותר ויותר. דוגמה לכך היא השימוש היומיומי בטלוויזיה או ברכב: ככל שאדם משתמש יותר בדבר מסוים ואוהב אותו יותר, כך חשוב...

גישור זוגי, להצליח בזוגיות, בעיות בזוגיות, בעיות בתקשורת, תקשורת טובה, תקשורת בין אישית, מריבה זוגית, בעיה זוגית, תקשורת זוגית, להבין אחד את השני, הבנה בזוגיות, זוגיות טובה, אהבה בזוגיות

...לעצור ולוודא שני דברים בסיסיים: האם הצד השני הבין אותם כראוי, והאם הם עצמם הבינו את הצד השני. לדוגמה, אמא מבקשת מהילד שלה לעשות משהו, והוא עונה תשובה שנראית לה לא קשורה בכלל. במקום לעצור ולברר רגע, האם הילד הבין מה שאלתי? האם אני הבנתי את התשובה שלו?, הם מיד תוקפים זה את זה: האמא אומרת מה הקשר?, הילד משיב לא נכון, זה כן קשור, וכך נוצר ויכוח שאין לו מוצא ברור. למה חשוב לוודא שהצד השני הבין אותך? במצב שבו מקבלים תשובה לא קשורה, יש אינסטינקט לתקוף ולומר מה פתאום, זה לא נכון. אך במקרים רבים, ייתכן שהצד...

שכל או רגש - מה ההבדל ביניהם?

...ומצד האמת, שניהם אחד. כי השכל, הוא כולו מבוסס על הרגש. שהאדם ברמה הרגשית, לא מסוגל להכיל בתוכו ולהרגיש, שיש ואין הם אחד, ואז הוא קורא לזה שכל, שיש ואין הם לא אחד. ובאמת, כל השכל, הוא כולו רגש. וכל מה שהאדם לא מסוגל להרגיש, זה הגבול של השכל שלו. וגם הרגש הוא כולו שכל. כי האדם מרגיש, את מה שהוא מגדיר אותו בשכל. ובלי הגדרה שכלית, אין גם רגש. כך שרגש ושכל, הם אחד ממש. ולכן, מי שמבין, מרגיש. וכדי להרגיש, צריך להבין. ומי שלא מרגיש, לא מבין. והאדם מרגיש, בדיוק את מה שהוא מבין, לפי כמה שהוא מבין וכולי.

גן עדן - מבחן כניסה לגן עדן. מהו? ואיך לעבור אותו?

...לחפש אותו רק באופן מלאכותי. זה כמו ההבדל בין רעב ששבע ולכן לא מחפש מזון, לבין רעב שמנסה להסיח את דעתו מלחשוב על אוכל. במקרה השני, הרצון לא נעלם באמת. מדוע אי אפשר פשוט להחליט הכל טוב ולחוות גן עדן? יש אנשים שמנסים לפתור את הסבל על ידי חשיבה חיובית או אמירות כמו הכל לטובה, אבל כדי לחוות באמת שהכל טוב, זה חייב להגיע מעומק ההבנה הפנימית ולא רק מהחלטה חיצונית. גן עדן אינו מצב שבו האדם בוחר להרגיש טוב. בגן עדן אין בחירה חופשית בין טוב לרע, כי האדם חי בתפיסת אחדות פנימית שבה הטוב והרע מתאחדים. כיצד תפיסת...

קבלת החלטות, איך לזהות את המטרות בתהליך קבלת החלטה? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת מה המטרות שלי? איך להחליט נכון? איך לדעת מה להחליט? אולי אני לא אחליט כלום? איך לזהות רצונות בקבלת החלטה? תהליך קבלת החלטות

...ותבדוק איזו חולצה מתאימה לכך. כיצד הדבר עובד בהחלטות גדולות כמו בחירת מקום עבודה? כשאדם מתלבט היכן לעבוד, הוא עשוי לשאול את עצמו, אולי לא אעבוד כלל? אם המוח מגיב אוטומטית אבל אז לא יהיה לך כסף, הרי המטרה המרכזית בעבודה היא להרוויח כסף. לפעמים יצוץ גם נימוק נוסף, כגון זה ישעמם אותי אם לא אעבוד, וכך מגלים שהמטרה היא לא רק להרוויח כסף, אלא גם להימנע משעמום. בשלב הבא משווים בין מקומות העבודה השונים ובודקים היכן יש יותר סיכוי לממש את שתי המטרות. מדוע חשוב לזהות מטרות גם בדברים קטנים, כמו שעת הקימה בבוקר...

טוב ורע - איך לדעת מהו טוב ומהו רע?

...אז הכל טוב ממילא. ואם אדם לא יודע להבדיל בין טוב לרע, גם שם הכל אחד, כי לא היה רוצה להרגיש טוב או רע. מבחינתו הדבר הטוב, והרע הם זהים, כך שאין דרישה לטוב. הבעיה מתחילה כשיש לאדם הבדלה בין טוב לבין הרע. ואדם לא יודע מה זה טוב ומה זה רע, וללכת עם נקודת האמת שלו, ולשאול את עצמו למה אני חושב שזה טוב וזה רע? האם אני חושב שהדברים זהים? למה הערך הזה טוב? למה כל המציאות אולי רעה? לבדוק עד הסוף כל דבר ודבר. ויש לזכור כי אם אדם היה באמת מבולבל היה מרגיש טוב, כי לא היה יודע מה טוב, מה רע אבל את זה כל אחד צריך...

חרדה חברתית, מפחד לפגוש אנשים, מפחד לפגוש מישהו שהוא יותר טוב ממני, לא רוצה לפגוש מישהו שאני מקנא בו, איך לא לקנא באנשים? איך לא להרגיש שאנשים יותר טובים ממני? רגשי נחיתות, חוסר ערך עצמי, ביטחון עצמי

...הזו נובעת מתחושה לא נעימה המתעוררת אצלו כשאותו אדם נפגש עם אדם שהוא מרגיש שהוא יותר טוב ממנו בתחום מסוים. לדוגמה, מישהו מפחד ללכת לאירוע חברתי כי הוא יפגוש שם אדם שלמד איתו בבית הספר, ועכשיו אותו אדם עשיר ממנו בהרבה. הסיבה לכך שאותו אדם נמנע מללכת לאירוע אינה קשורה לאירוע עצמו, אלא למחשבות שליליות שמתעוררות אצלו כאשר הוא רואה את ההצלחה של האחר. הוא מיד מרגיש תחושה של נחיתות ושל חוסר ערך עצמי, כי הוא מאמין שאם למישהו יש יותר כסף ממנו, אז זה אומר שהוא עצמו פחות טוב. האם הבעיה היא בעובדות או בפרשנות...

אהבה בלי תנאים, לאהוב בלי תנאים, תנאים לאהבה, אהבה עם תנאים, אהבה בזוגיות, אהבה ללא תנאים, טיפים לזוגיות, לאהוב בזוגיות, זוגיות מוצלחת, אהבה לבן זוג, אהבה לבת זוג, לאהוב מישהו

...אבל לדעת מראש שזה לא יצליח. ש: עכשיו למה זה טוב שתנסי לאהוב אותו בלי תנאים ושזה לא יצליח כי אם את פעם אחת תצליחי לאהוב אותו בלי תנאים זה גם כן יאבד את המשמעות שלו. אם פעם אחת תאהבי מישהו בלי תנאים כבר לא תהיה משמעות, בשביל לאהוב מישהו בלי תנאים המוח שלך צריך כאילו להשתנות לגמרי ואז כבר אין משמעות גם לאהבה ושנאה, אם את אוהבת מישהו בלי תנאים בלב שלם נמחק אצלך המושג של אהבה ושנאה. את הבנת מה אמרתי? ש: כן. אליעד: למה את חושבת שזה ככה? ש: כדי שיהיה להם יחס כאילו. אליעד: כי אם זה בלי תנאים בכלל אז כבר...

להרגיש כמו ילד, להשתחרר רגשית, להרגיש חופשי כמו ילד, שחרור רגשי, לשחק כמו ילד, לזרום כמו ילד, להיות מאושר כמו ילד, משחקי ילדים, לשחק עם ילדים, להרגיש חופשי עם עצמך, להתנהג בחופשיות

...ילדים חיים את הרגע, משחקים ללא חשש מהתוצאה, ולומדים להרגיש חופשיים ללא מחויבות או דרישות כלשהן. איך משחקים עם ילדים יכולים להוביל לשחרור רגשי? המשחקים עם ילדים הם דרך להתחבר לאותו חלק הילדי שבתוכנו. אליעד מסביר שהילדים משחקים בלי לחשוב על התוצאה, הם פשוט נהנים מהחוויה. אם אדם מבוגר מצליח להשתחרר מהדרישות והציפיות של החיים, הוא יכול לחוות את המשחקים כמו ילד וליהנות מהם במלואם. האם אפשר לשחק ולהרגיש כמו ילד כאשר אנחנו מבוגרים? אליעד שואל אם אפשר לחוות את חוויית הילדות שוב בגיל מבוגר. הוא מציין שהדבר...

שם
סיסמא