... טוב בחוסר ביטחון עצמי? מה טוב בחוסר הערכה עצמית? למה להיות חסר ביטחון עצמי? למה להיות חסר ערך עצמי? למה לא להעריך את עצמך? למה לשנוא את עצמך? מה טוב בשנאה עצמית? מה טוב בחוסר ביטחון עצמי ובשנאה עצמית? הגישה הרווחת בחברה טוענת כי ... שלהן ולדעת להשתמש בהן בצורה מאוזנת שתאפשר לאדם להמשיך ולהתקדם. איך להתמודד עם חוסר ביטחון עצמי? מה טוב בשנאה עצמית? למה טוב לא להעריך את עצמך? האם שנאה עצמית יכולה להועיל? למה ביטחון עצמי גבוה מדי מזיק? איך מטילים ספק בהחלטות? האם כדאי להעריך את עצמי פחות? ...

... עצמית זה רע, חוסר הערכה עצמית זה טוב, מה רע בערך עצמי חיובי? מה טוב בערך עצמי שלילי? האם ערך עצמי זה טוב או רע? למה לא להעריך את עצמך? ערך עצמי אמיתי, אני אלוהים, הערכה עצמית נמוכה, שבו איש תחתיו, ערך עצמי ...

... מה רע באהבה עצמית? איך לא לשנוא את עצמך? למה אהבה עצמית יוצרת שנאה עצמית? איך לקבל את עצמך? איך לא לשפוט את עצמך? שיפוטיות עצמית, למה לא להעריך את עצמך? למה לא לעוף על עצמך? למה לא כדאי לאהוב את עצמך? אליעד מסביר שכדי לא לשנוא את עצמך, עליך קודם כל להיזהר מאוד להתחיל לאהוב את עצמך. זה נשמע אולי מוזר, כי רוב ...

... כהן - שיטת ניפוץ השקר והטיפשות של השקרנים הטיפשים והאומללים מהי השיטה שאליעד כהן מציע לחשיפת האמת והשקר? השיטה שאליעד כהן מציע מבוססת על רעיון פשוט אך יסודי מאוד, שנועד לחשוף את האמת ואת השקר, וכך לשחרר את האדם מסבל ומטיפשות. שיטה זו, שאליעד כהן מתייחס אליה כאל שיטת חשיפת השקר והטיפשות, מדגישה שהבעיה העיקרית של האדם היא חוסר היכולת שלו לזהות את השקרים, ואת העובדה שהוא לא משתמש מספיק בשכלו. מדוע אנשים אינם יודעים את האמת לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, אנשים לא יודעים את האמת פשוט כי הם לא משתמשים בשכלם בצורה מספקת. אדם שאינו מפעיל את שכלו, יאמין בשקרים וייתן שירמו אותו, מה שגורם לו להיות אומלל. במילים אחרות, מקור כל סבלו של האדם הוא בכך שהוא חי בשקר ובטיפשות. אנשים מתעללים בעצמם, ללא מודעות, בגלל אמונות חסרות בסיס ושקרים שהם סופגים במהלך חייהם. מה המשמעות של שקר לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, שקר הוא מצב שבו האדם אינו מכיר את האמת. זאת אומרת, בכל פעם שהאדם אינו בטוח לגמרי באמיתות הדבר, הוא נתון לשקר. שורש השקר הוא האמונה בנפרדות, כלומר, כשהאדם מפריד בין דברים שונים, הוא למעשה יוצר אשליה של מציאות מפוצלת. האשליה הגדולה ביותר היא ההפרדה בין נפרדות לאחדות, כאשר האמת ... או מצבים של חרדה ופחד, שאומרים לאדם שאם הוא ישאל שאלות הוא עלול להרגיש רע או אפילו להשתגע. בפועל, אסור לפחד מלחקור ולשאול שאלות, כי הפחד הזה מאפשר לשקרים ולטיפשות להמשיך לשלוט באדם ולגרום לו לסבל. מדוע אי אפשר להאמין בדבר שהוא באמת אמיתי? אליעד כהן מסביר שאין אפשרות להאמין בדבר שהוא באמת אמיתי, כיוון שאמונה ... האמת רק אם ארגיש טוב, הוא כבר לא באמת מחפש את האמת אלא את ההרגשה הטובה. החיפוש אחר האמת חייב להיות אך ורק למען האמת עצמה, ללא קשר להשלכותיה על האדם. מה השקר הנפוץ ביותר לגבי חיפוש האמת לפי אליעד כהן? השקר הכי נפוץ שאליעד כהן מדגיש הוא האמונה שחיפוש האמת יביא לאדם הרגשה טובה. האמונה הזו היא בעצמה שקר, מפני שאז האדם אינו באמת מחפש את האמת אלא את התחושה הטובה. האדם צריך לחפש את האמת רק למען האמת, ולא למען התועלת או התחושה שתצמח לו מכך. כיצד אדם יכול להגיע ... לאחדות, אותה אחדות שמשלבת באופן מלא בין נפרדות לאחדות. הטוב מגיע כתוצאה טבעית מחיפוש האמת המוחלט, ולא כמטרה הראשונית של החיפוש. מה הסיכום של שיטת ניפוץ השקר של אליעד כהן? לסיכום, השיטה של אליעד כהן היא לחשוף את כל השקרים ואת כל הטיפשות ללא פחד. הוא טוען שהסיבה היחידה לסבל ולאומללות האנושית היא האמונה בשקרים, בטיפשות ובנפרדות. אדם שרוצה להשתחרר לחלוטין חייב לבדוק כל דבר לעומק ולשאול שאלות ללא פחד, אפילו במחיר של כאב וסבל, עד שהוא יגיע לאמת מוחלטת. כאשר האמת מתגלה, האדם משוחרר לחלוטין ומגיע לטוב מוחלט ואמיתי. איך לחשוף את השקר? מהי השיטה של אליעד כהן? מדוע אסור לפחד לשאול שאלות? האם חיפוש האמת מוביל לטוב מוחלט? מה המשמעות של שקר ואמת? מדוע אי אפשר להאמין באמת? למה נפרדות היא שקר?

שקר ואמת - איך לזהות שקרנים ושקרים? איך לזהות שקרים ואיך לגלות שקרנים? אחד הדברים המרכזיים בהבנת הנושא של שקר ואמת הוא לדעת כיצד ניתן לזהות כאשר משקרים לך, ובעיקר איך אדם יכול לזהות כשהוא משקר לעצמו. אליעד כהן מסביר כי היכולת לזהות שקרים מבוססת בראש ובראשונה על היכולת לשאול שאלות חדות וברורות, והסיבה לכך היא שהשקר והשקרנים תמיד נוטים להשתמש במושגים מעורפלים, דו - משמעיים ולא חד - משמעיים. למשל, כשאדם אומר אני אעשה משהו ואז אהיה מאושר, זוהי אמירה מעורפלת מאוד. מה זה בדיוק להיות מאושר? איך מודדים אושר? כמה אושר בדיוק יהיה? התשובות לאלו לא ברורות, ולכן זו דרך שבה האדם יכול לזהות שקר. כשאומרים לך משהו ולא נותנים לך אפשרות לבדוק אותו בבירור, סימן שהדבר הוא שקר או שיש בו מרכיב של הטעיה. מדוע אנשים מפחדים לשאול שאלות? השיטה המרכזית והיעילה ביותר לגילוי שקרים ושקרנים, לפי אליעד כהן, היא על ידי שאלות. השקרן מפחד יותר מכל שישאלו אותו שאלות. לפעמים השקרן מעודד אותך לשאול שאלות, אך תמיד יש גבול. הוא לא יסכים שתשאל אותו שאלות עד הסוף, תמיד יש נקודה שבה הוא ינסה להימנע מלתת תשובות ברורות. אם תנסה לשאול שקרן מדוע הוא אמר דבר מסוים, ולמה הדבר הזה נכון ולא אחרת, מהר מאוד תגיע למקום שבו הוא ינסה להסתיר משהו, להתחמק או לשנות את הנושא. בניגוד לכך, האמת לעולם אינה חוששת משאלות, כי אין לה מה להסתיר. האמת היא המציאות, והיא יכולה להיות טובה או רעה, אך היא תמיד ברורה וחד משמעית. איך ניתן לגלות שקרים שהאדם מספר לעצמו? הדגש הגדול שאליעד כהן שם עליו את המשקל הוא שהאדם הוא השקרן הגדול ביותר כלפי עצמו. אדם משקר לעצמו כשהוא מרגיש טוב ואומר שרע לו, או כשהוא נמצא במצב שלילי ומדמיין שהוא בגן עדן. אדם שחותר לאמת, חייב לבדוק את עצמו כל הזמן ולשאול שאלות לגבי המחשבות והרצונות שלו: מדוע אני רוצה את מה שאני רוצה? מדוע אני חושב כפי שאני ... חושב הוא הכרחי או שהוא רק אפשרי? האדם צריך לערער על הנחות היסוד שלו, לבדוק אותן שוב ושוב, ולוודא שהן לא נובעות רק מתוך שקרים שהוא התרגל אליהם. אליעד מדגיש את החשיבות של לשאול שאלות קשות ולעולם לא לקבל שום דבר כמובן מאליו. איך הספקות מובילים למציאת האמת? אליעד כהן מסביר שלמרות ששאלות קשות ... טוב או רע, משום שהוא כבר יידע בוודאות את התשובה. הסבל והבלבול נובעים מחוסר היכולת לראות את המציאות באופן חד ובהיר. איך השקרנים משכנעים אותנו? שקרנים לעיתים קרובות מציגים תחזיות כלליות ומעורפלות, כמו אסטרולוגים או קוראים בקפה, כדי שלא תוכל לבדוק בבירור את אמיתות דבריהם. הם יספרו לך סיפורים לא ברורים, שלא ... ההפך הגמור הוא הנכון. למשל, ילד שמספר לאמו הוא התחיל איתי - האם זה באמת נכון? אולי הילד בעצמו הוא זה שהתחיל. לפעמים השקרנים המקצועיים הופכים את המציאות לחלוטין ומוכרים לך סיפור הפוך ממה שהיה באמת. אדם צריך תמיד להעלות את האפשרות שאולי ההפך המוחלט נכון. הדרך להגיע לאמת מוחלטת היא על ... שבו אין יותר ספקות. בנקודת האמת, האדם יודע בוודאות מוחלטת, בדומה לוודאות שיש לאדם שהוא קיים. רק בנקודה הזאת האדם מפסיק לשקר לעצמו ומגיע להבנה אמיתית שהכל טוב והכל אחד. איך להפוך לגלאי שקרים פנימי? מי שיתרגל את השיטה של שאילת שאלות באופן מתמיד, יגיע לנקודת אמת פנימית שתאפשר לו להיות מעין מכונת אמת פנימית. הוא יוכל לזהות מיד אם אדם אחר אומר אמת או שקר, פשוט משום שהוא התרגל להבחין באמת בתוך עצמו. בסופו של דבר, ההמלצה המרכזית של אליעד כהן היא לא לקבל דבר כמובן מאליו, לשאול שאלות תמיד, להגיע לוודאות חד - משמעית, ולהטיל ...

שקרים ושקרנים - איך להתמודד איתם? איך לגלות שמישהו משקר לך או שאתה משקר לעצמך? אליעד כהן מסביר כיצד אפשר לגלות מתי אנשים אחרים או אפילו אתה עצמך משקרים, ומה הדרך להתמודד עם שקרים ולהגיע אל האמת. לדבריו, השקר חושש משאלות ולכן הדרך לחשוף אותו היא באמצעות שאילת שאלות ללא פחד או מעצורים. למה השקר פוחד משאלות? לדברי אליעד, השקר לעולם אינו יכול לעמוד מול חקירה ממוקדת של שאלות. ברגע ששואלים מספיק שאלות על כל תיאוריה או סיפור, השקר מתחיל להיסדק, כי הוא לא מבוסס על המציאות אלא רק על דמיון. ככל ששואלים יותר שאלות, כך השקר מנסה לברוח ולהסיט את הדיון ... האמינו שהגנב דובר אמת, ודווקא שם היה עליהם לחפש. זאת משום שהגנב, מתוך פחד שיגלו אותו, ניסה להרחיק את החיפוש בדיוק מהמקום בו החביא את הגניבה. איך לזהות שמרמים אותך? כשמישהו נותן לך ... אם אדם אומר לך אי אפשר להבין, עליך מיד לשאול אותו: איך אתה יודע שאי אפשר להבין? האם בדקת לעומק? אליעד מדגיש שאסור להאמין לאף אחד בלי לבדוק בעצמך, כולל לדבריו שלו עצמו. מדוע ... נובע בדיוק מהפחד לשאול שאלות. אם אדם יעז לשאול שאלות מספיק עמוקות ולבדוק הכל לעומק, הוא יפסיק לסבול כי יגיע אל האמת. אליעד מתאר זאת באמצעות דימוי של גדר בגיהינום שמפחידה אנשים ... ובלתי מתפשרת של האמת מביאה לחופש וליציבות. האם באמת אי אפשר להבין הכל? לדברי אליעד, כשאומרים לך שאי אפשר להבין משהו, עליך לבדוק את הטענה הזאת בעצמך, כי אולי דווקא כן אפשר להבין. ... ונשנות, אפילו שאלות שנראות מוזרות או חסרות היגיון. עליך לשאול אולי ההפך הוא הנכון? בכל מצב, אפילו אם זה נראה לך ברור. הוא טוען שהאדם חי בשקרים והנחות שמבוססים על דמיונות, ... אומר שאם לאדם חשובה האמת, הוא חייב לבדוק אותה בכל מחיר, אפילו אם יתגלה שהיא לא נעימה או שהכל רע. אם האמת אינה חשובה לך, אתה רשאי להמשיך לחיות בשקר, אך אל תעמיד פנים שאתה מחפש את האמת. אם אדם רק רוצה להרגיש טוב, הוא יכול להתעלם מהאמת, אך עליו להיות מודע לכך שזאת בחירתו ושלא ישקר לעצמו שהוא מחפש את האמת. לדוגמה, אם מישהו נותן לך מכה בראש ואתה לא רוצה להודות בכך כי זה גורם לך להרגיש רע, אתה יכול לשקר לעצמך ולהגיד שלא קיבלת מכה, אם המטרה שלך היא רק להרגיש טוב. אך אם חשוב לך לדעת מה באמת קרה, אסור לך לשקר לעצמך ועליך להודות במציאות ... לאמת מוחלטת הוא חוסר הפחד לשאול שאלות, לבדוק כל דבר לעומק, ולהימנע מלהאמין באופן עיוור לשום דבר. רק אז אפשר להגיע אל האמת שאין לה הפך כלל. איך לזהות שקרים? איך לשאול שאלות כדי לגלות את האמת? מהו מחויב המציאות? איך להפסיק לשקר לעצמי? האם השכל באמת מוגבל? כיצד להתמודד עם פחדים משאלות? היום נדבר על איך אדם יכול לגלות שמרמים אותו, איך לדעת שעובדים עליך, וגם איך לדעת אם אתה מרמה את עצמך. והתשובה, השקר, מת מפחד משאלות, השקר בורח משאלות, ואם מתחילים לשאול ... והשוטר האמין, ובדיוק איפה שאומרים לך איפה לא לחפש, דווקא שם תחפש. ואם נותנים לך תיאוריה ואומרים לך שאין אפשרות להבין אותה, בסדר גמור, תבדוק בעצמך אם אי אפשר להבין, למה להאמין למישהו אם לא בדקת, גם לדברים שלי אל תאמין, תבדוק! אל תאמין שהכל טוב, תבדוק, ותחווה בעצמך. אם תאמין רק תמשיך לסבול, כי את הפנימיות אי אפשר לשקר, אפשר מהפה לחוץ להגיד שהכל טוב, ... שלא פתאום יגיד רגע, כאן אני כן רוצה את האמת. או שאדם יבדוק את המציאות האמיתית כפי מה שהיא ללא פחדים משאלת שאלות, או שיעזוב את זה לחלוטין ולא ישקר שהוא רוצה לדעת את האמת. ושיהיה ...

שקר ואמת - איך לזהות שקרנים ושקרים? איך לזהות שקרנים ושקרים בחיים? השאלה שאליעד כהן עוסק בה היא כיצד אפשר לזהות שקרים ושקרנים, ולא פחות חשוב מכך, כיצד האדם יכול לגלות את השקרים של עצמו. אליעד מסביר שהשאלה הרחבה יותר היא בעצם: מהו גלאי השקר הטוב ביותר שקיים, וכיצד ניתן להשתמש בו בצורה יעילה. מה הדבר שהשקר מפחד ממנו ביותר? לפי אליעד, הדבר שהשקר פוחד ממנו יותר מכל הוא שאילת שאלות. אדם שרוצה לזהות שקרנים ושקרים חייב לשאול שאלות כל הזמן. השאלה המרכזית והחזקה ביותר היא למה?. כאשר שואלים למה?, מכריחים את השקרן לספק סיבה או הסבר. ככל ששואלים יותר שאלות ומעמיקים בשאלה למה דווקא ככה ולא אחרת?, כך השקר הופך להיות ברור יותר. השקרנים מפחדים משאלות מכיוון שהם לא יכולים לתת תשובות כנות וחדות, ותמיד ינסו להסיט את הנושא או לתת תשובות כלליות ומעורפלות. למה האדם הוא השקרן הגדול ביותר? אליעד מדגיש כי האדם הוא השקרן הגדול ביותר בעולם. האדם משקר לעצמו פעמים רבות בלי להיות מודע לכך, לדוגמה כאשר הוא נמצא בגן עדן ואומר לעצמו שהוא בגיהנום, ולהפך. האדם משקר גם על דברים פשוטים כמו אני מרגיש טוב כאשר אינו מרגיש כך, או אני לא מרגיש טוב כאשר הוא דווקא כן. אליעד ממליץ שכל אדם ישאל את עצמו ... רוצה?, או למה אני חושב את מה שאני חושב?. התשובות לשאלות האלו יכולות לחשוף את השקרים שהאדם מאמין בהם. מה הקשר בין שאלות לבין חקר האמת? מי שרוצה להגיע לחקר האמת צריך לא לקבל שום דבר כמובן מאליו, אלא תמיד להטיל ספק ... ספקות, עליו להבין שהדבר נובע מכך שהוא רחוק מן האמת. איך אפשר לדעת שמישהו משקר לך? כאשר מישהו מספר סיפור, אליעד ממליץ לשאול אותו: למה אתה אומר שזה קרה כך ולא אחרת?. השקרן לא מסוגל להתמודד עם שאלות מעמיקות ולכן ינסה להחליף את הנושא או לתת תשובות כלליות. השקרנים המקצועיים, לדוגמה, לוקחים אירוע והופכים אותו לגמרי. אליעד נותן דוגמה של ילד שמרביץ לאחיו, אך מספר לאמו שהאח הוא זה שהתחיל. זהו סוג של שקר הפוך שנועד לבלבל ולהטעות, וניתן לזהות אותו באמצעות שאלות פשוטות כמו למה אתה אומר שהוא התחיל? אולי ההפך הוא הנכון?. מה לעשות כשהתשובה עמומה ולא ברורה? אליעד מדגיש ... מדי, כמו בתחזיות של קוראים בקפה או אסטרולוגים, יש להבין שזו אינדיקציה ברורה לשקר. אמת תהיה תמיד ברורה וחדה. תחזית כללית ועמומה כמו היום יקרה לך משהו טוב היא חסרת משמעות ואינה מעידה על אמת. מדוע צריך לבדוק אפילו ... הזה בכלל חשוב לו ולמה הוא רוצה את מה שהוא רוצה. על ידי כך האדם יוכל לחשוף את השקרים שהוא בונה לעצמו. איך יודעים שהגענו לנקודת האמת? לפי אליעד, כאשר האדם שואל מספיק פעמים את השאלה למה?, הוא בסופו של דבר מגיע למצב ... שבה כבר אין צורך בשאלות נוספות. במצב הזה, האדם הופך בעצמו לגלאי אמת, המסוגל לזהות בקלות מי דובר אמת ומי לא, ומסוגל להבחין בבירור בין טוב לרע. מהי המסקנה הסופית של אליעד? אליעד מסכם כי הדרך היחידה והיעילה ביותר לזהות שקרים ו

שקר ואמת - איך לזהות שקרנים ושקרים? איך לזהות שקרים ושקרנים בצורה פשוטה וברורה? הדרך לזהות שקרים ושקרנים היא על ידי שאילת שאלות. הדבר המרכזי ביותר שהשקר מפחד ממנו הוא שאלות. אם האדם רוצה לדעת אם מישהו משקר לו, או אפילו אם הוא משקר לעצמו, עליו לשאול שאלות ברורות וחדות. אליעד כהן מסביר, ששאלות כמו למה?, מה הסיבה? ואולי ההיפך הוא הנכון? הן הכלי החזק ביותר לזיהוי השקר. השקרן חושש שישאלו אותו שאלות עומק, כי הוא לא יכול להגן על השקר עד הסוף. הוא אולי ינסה להתחמק, להעביר נושא או לומר שזה דבר שאי אפשר להבין אותו, או ינסה לספק תחזיות כלליות ולא מחייבות. כאשר האדם ייתקל בהתנגדות כזו, זה סימן ברור לכך שמשקרים לו או שהוא משקר לעצמו. איך האדם משקר לעצמו? אליעד כהן מדגים כיצד האדם משקר את עצמו בכיוונים רבים. למשל, לפעמים האדם נמצא במצב של טוב, כלומר, בגן עדן, אבל הוא משקר ואומר שהוא סובל ונמצא בגיהינום. במקרים אחרים, האדם נמצא במצב של סבל אמיתי, אבל הוא בוחר לשקר לעצמו ואומר שהכל נפלא. כך האדם לא מתמודד עם המציאות כפי שהיא אלא יוצר מציאות דמיונית שגורמת לו לסבל מתמשך. הוא נותן דוגמאות נוספות לשקרים עצמיים, כגון אדם שמרגיש רע אבל משקר לעצמו ואומר שהוא מרגיש טוב, או אדם שטוב לו והוא משכנע את עצמו שהמצב רע. הנטייה לשקר לעצמנו קיימת בכל תחום, החל מתחושות אישיות ועד לנושאים עמוקים וקיומיים. למה אסור לקבל שום דבר כמובן מאליו? אליעד כהן מדגיש שוב ושוב כי האמת לעולם אינה חוששת משאלות, רק השקרן חושש. על האדם להטיל ספק בכל דבר, אפילו בדברים הבסיסיים ... אני רוצה להרגיש טוב או אני קיים. לכל דבר חייב האדם לשאול: האם הדבר הזה הוא מחויב המציאות או שהוא אפשרי בלבד?. כך אפשר לחשוף את השקרים העמוקים ביותר. הוא מסביר כי האדם חייב לשאול את עצמו שאלות ... מחשבה צריך לעבור בדיקה: האם זה באמת הכרחי? למה אני חושב ככה? אולי ההיפך נכון? השאלות האלה חושפות את הבסיס הרעוע שעליו בנויים השקרים. למה אנשים מפחדים משאלות? אנשים מפחדים לשאול שאלות כי הם ... ההיפך הוא הנכון?. דוגמה שהוא נותן היא ילד שניגש להורה וטוען שחברו התחיל איתו מריבה. ההורה חייב לשאול: אולי אתה התחלת איתו?. שקרנים מקצועיים הופכים את הסיפור לחלוטין ומציגים אותו בצורה הפוכה, לכן יש חשיבות רבה לשאלות חקרניות שמגלות את האמת. איך להתמודד עם שקרנים מקצועיים? שקרנים מקצועיים אינם מציגים דברים בצורה חדה וברורה. הם ... אמת. זה קורה כאשר הוא שואל שאלות עד הסוף, בכל תחום בחיים, ללא פשרות. מי שיעשה זאת מספיק פעמים, יגיע למצב פנימי שבו הוא מסוגל לזהות באופן מיידי מי משקר לו ומי אומר את האמת. במצב זה האדם ידע בדיוק מה טוב ומה רע, מה אמת ומה שקר, ויתפקד כמו גלאי שקרים פנימי אמיתי. לסיכום, אליעד כהן מציין כי הדרך היחידה ...

... ממלך ענו, סיפורי מעשיות - לראות את אלוהים, השקרים של המדינה, איך לגלות שקרים ושקרנים (ברסלב) מדוע האדם מרגיש שהוא לא מצליח לשלוט במחשבותיו? אליעד כהן מסביר שאנשים רבים מרגישים שהם לא מצליחים לשלוט במחשבות שלהם. האדם אומר לעצמו ... רצון סמוי לקבל תשומת לב או אישור מסביבתו. איך לזהות את הרצון הסמוי מאחורי המחשבות? כדי להבין מדוע המחשבות חוזרות שוב ושוב, אליעד כהן מציע שיטה של בדיקה פנימית: כל אדם צריך לשאול את עצמו בכנות: אם הייתה לי אפשרות ... מחשבות מטרידות חוזרות? כיצד לעצור מחשבות שליליות? למה קשה להפסיק מחשבה טורדנית? איך לשחרר מחשבות על האקסית? מה הסיבה למחשבות מטרידות? איך להתמודד עם מחשבות בלתי פוסקות? ...

... דמוקרטית, אמת אחת, מורים רוחניים טיפשים ושקרנים, זלזול בשקרים האם צריך לכבד דעות של אחרים? אליעד כהן מסביר בצורה חד - משמעית שאין שום חובה לכבד את הדעות של ... רחוק ממנה אפילו במעט - הוא עדיין נמצא בשקר ולא באמת. למה אנשים חושבים שצריך לכבד את כולם? לפי אליעד כהן, הסיבה לכך שאנשים חושבים שיש לכבד את כל הדעות נעוצה בשקרנות או בטיפשות. הוא טוען שישנם מורים רוחניים שאומרים כל הדרכים נכונות או כל הדרכים מובילות לאותו ... אינם מבינים את האמת השלמה ולכן הם נאלצים לשקר, כיוון שאם יאמרו שיש רק דרך אחת נכונה - הדבר יחייב אותם לומר שזו הדרך שלהם, וכך הם יחשפו את עצמם ... עם שאלות קשות. לעומת זאת, מורים רוחניים שקרנים מפחדים משאלות, ולכן הם מנסים להימנע מעימותים ומביקורת, וכך הם נחשפים כנוכלים וטיפשים. האם ... יכולה לכבד דעות אחרות שאינן תואמות לה. השקר הוא זה שמנסה להתאים את עצמו לאחרים ולכבד את כולם, משום שהוא מפחד להתעמת עם ביקורת או שאלות. האמת, ... דעות של אחרים? האם האמת היא דמוקרטית? איך לזהות מורה רוחני שקרן? האם כל הדרכים מובילות לאמת? מה הדרך הנכונה להגיע לאמת? איך להגיע לאושר אמיתי? למה אסור להאמין ...