למה היא חרמנית? ✔פורנוגרפיה וסרטי סקס, התמכרות לפורנו והשפעותיה, התמכרות לסרטי סקס ונזקיה, נזקי ההתמכרות לאתרי פורנו, נזקי ההתמכרות לאתרי סקס,...

להרגיש יותר טוב, איך להיות מאושר? איך להיות שמח? איך להרגיש טוב? מהו סוד האושר? איך להרגיש רגשות טובים? שינוי חשיבה, הסוד לאושר אמיתי, טיפים להיות מאושר, כיצד להיות מאושר?

...עצמה. האם ניתן לשנות את ההתנאיות שלנו? אליעד מתייחס לכך שהתנאיות הן דברים שהתרחשו בעבר, כמו למשל כלב שנשך אותך בילדות, ומאז כלבים נראים לך כדבר מפחיד ורע. אבל הוא מדגיש שהתנאיות אלו אינן מחויבות להיות קבועות לנצח. הוא מציע תרגיל מחשבתי שבו האדם שואל את עצמו: האם התנאי הזה באמת מחויב? האם זה שכלב נשך אותך פעם אומר בהכרח שכלבים הם רעים? הוא מסביר שיש אפשרות לשנות את נקודת המבט, וכך התנאי שנוצר בעבר כבר לא יהיה מחייב. מי שולט באמת ברגשות שלנו? אליעד טוען שרוב האנשים מאמינים שהם נשלטים על ידי המציאות...

אושר אפשרי, הנוסחה לאושר, הנוסחה להיות מאושר, איך להפוך מחויב לאפשרי? אפשרי או מחויב, מה באמת אפשרי? מה באמת מחויב? מחויב המציאות, אפשרי המציאות, לא חייב לפחד, לא חייב לרצות - חלק 1

...אליעד מדגים זאת בעזרת אדם הסובל מהפרעה אובססיבית - כפייתית (OCD): הוא מרגיש מחויב לעשות פעולות מסוימות. אם אותו אדם יבין שהפעולות הן אפשריות בלבד ולא מחויבות, הוא ישחרר את הלחץ האובססיבי סביבן, ויתחיל להשתחרר מהכפייתיות שלו. איך אפשר להשתמש בידע הזה כדי לחיות בצורה רגועה? אליעד מדגיש שברגע שהאדם מפנים באופן מוחלט שאין דבר מחויב, הוא הופך להיות רגוע לחלוטין. למשל, הוא יכול לקום בבוקר ולהגיד לעצמו: מה אכפת לי?. הכל אפשרי מבחינתו, ולכן הוא לא ירגיש לחוץ משום מצב או סיטואציה. הוא מדגים זאת על עצמו ואומר...

אהבה, זוגיות, לאהוב יותר, ליצור אהבה, להתאהב, איך לאהוב יותר? לא אוהב מספיק, יתרונות בבן זוג, חסרונות בבן זוג, להפוך חיסרון ליתרון

...לא אכפת לי אני באחד או למצוא את היתרונות היחסיים שיש בו אין אופציה שלישית. ש: מה עם קודם כל לאהוב את עצמך? אליעד: זה בדיוק מה שאמרתי עכשיו כדי לאהוב יותר יש לך שתי אופציות או לאהוב את עצמך ואז פירקת את הזוגיות כי אתה כבר לא אוהב אתה כבר לא תלוי רגשית וזוגיות פירושה להיות תלוי רגשית. ש: לא הכוונה, רגע יש לאהוב את עצמך ויש יהיה לך אהבה לתת גם שיהיה לך משהו בכלל לתת שאתה לא תהיה ריקני. אליעד: רגע שניה אתה שאלת שאלה ספציפית אתה אמרת איך אפשר לאהוב יותר זאת הייתה השאלה המקורית, יש שתי אופציות אם יש משהו...

להיות מאושר באמת - למה מוכרח רצון אמיתי?

...שהאדם לא באמת רוצה אושר מוחלט ללא תנאי. הוא מציין כי הפחד הוא תוצאה של חינוך וניסיון חיים, שבהם לימדו את האדם להבחין בין טוב לרע ולדבוק ברצונות מוגדרים. ילד קטן, למשל, עדיין לא יודע להבדיל בין טוב לרע ולכן אין לו את הקונפליקט והסבל שנובע מההבחנה הזאת. רק לאחר שהוא מתבגר, מלמדים אותו שצריך לבחור מה טוב ומה רע, ומכאן נוצר הפחד לקבל את הכל כאחד. אליעד מדגיש כי כדי להשתחרר מהפחד ולהיכנס באמת לגן עדן, האדם חייב להחליט שאין שום מצב שהוא מוכן לסבול בו. הוא צריך להיות מוכן לקבל כל תוצאה, לא משנה מה יקרה...

אין שאלות, אין תשובות, תשובה מוחלטת, תשובה חלקית, תשובה יחסית, שאלה מוחלטת, שאלה חלקית, שאלה יחסית, מוחלטות

...האמת המוחלטת היא מעבר לכל זה - מעבר לספק ולוודאות, ולכן בלתי ניתנת לתיאור שכלי. מה קורה כשמבינים שאין אמת מוחלטת? ברגע שאתה באמת מבין שאין אמת מוחלטת, אליעד טוען שאתה משתחרר מהצורך להשיג משהו שאין. אתה מפסיק לחפש דברים בלתי אפשריים, ומתחיל לחיות את החיים עם תיאום ציפיות מציאותי יותר. אתה מבין שתמיד יהיה חוסר מסוים, תמיד תהיה אפשרות אחרת, אבל זה בסדר כי המציאות עצמה היא יחסית ולא מוחלטת. למשל, כאשר אתה מחפש הנאה מוחלטת ממשהו כמו אוכל, אתה תמיד תתאכזב כי האוכל יספק אותך רק לזמן קצר. אך אם תבין מראש...

לוותר / וותרנות - מי לא צריך לא להתעקש ולא לוותר על שום דבר?

...שום דבר, כי פשוט יש לו את הכל. ואיך אפשר להגיע למצב הזה? תשובה: על ידי התבוננות על שורש הרצון, ומילוי שלו בדרך עוקפת. ונסביר: כל רצון שיש לאדם, נובע מרצון אחר פנימי יותר. לדוגמה, האדם רוצה שיכבדו אותו, כדי להרגיש יותר הערכה עצמית כלפי עצמו. וכאשר יש לאדם רצון כלשהו, על האדם להתבונן ולהבין, מה בעצם הוא רוצה להרגיש באמצעות הדבר שאותו הוא רוצה להשיג. ואחרי שהאדם מבין מה באמת הוא רוצה להרגיש, עכשיו על האדם לנסות להשיג את אותו הרגש בצורה אחרת. לדוגמה, על האדם לנסות להשיג אהבה עצמית והערכה עצמית, בלי...

דיסוציאציה רגשית, תחושת ניתוק רגשי, לא מרגיש את עצמי, ניתוק מהרגשות שלי, מרגיש מנותק מעצמי, לא מרגיש מחובר לעצמי, לא מחובר לרגשות שלי, מנותק מהרגשות שלי, דיסוציאציה מנגנון הגנה, מנגנוני הדחקה, הפרעת ניתוק רגשי, טיפול בדיסוציאציה

...היא לא שלו אלא של אחר בתוכו. במקרים כאלה, הדחקה ממושכת יוצרת הפרעת ניתוק רגשית ואף עשויה להוביל למצבים של דיסוציאציה קשה או קלה. איך הדחקה של רגשות יוצרת תחושת ניתוק? לעיתים, הדחקה מתרחשת כשאדם חווה רגש שלילי על עצמו (למשל, הרגשה שהוא לא שווה) וזה כל כך מטלטל אותו עד שהוא מסרב להכיר בזה. הוא מעדיף להאמין שרק מישהו אחר מרגיש שהוא לא שווה, ולא הוא עצמו. לאורך זמן, מנגנון ההדחקה הזה גורם לתחושת ניתוק רחבה יותר - האדם כבר לא מרגיש שהוא מחובר כלל לעצמו. מה הקשר בין טראומה לניתוק רגשי? דיסוציאציה רגשית...

מהות אחת, אחדות הבורא, מהות וצורה, הוכחה שיש מהות אחת, ארבעה יסודות, ממה הכל עשוי, מהי המהות? הוכחה שיש מהות, האם יש מהות?

...רק מהות אחת למציאות? אליעד כהן מתחיל בדיון לוגי ופילוסופי סביב הטענה שישנן כמה מהויות או יסודות למציאות. לדוגמה, ישנה גישה שאומרת שיש ארבעה יסודות בסיסיים: אש, רוח, מים ואדמה. השאלה שאליעד מעלה היא, האם באמת ישנן ארבע מהויות בסיסיות או שמא יש רק מהות אחת בסיסית שמשותפת לכולם? אליעד מסביר שכדי לקבוע שמשהו הוא מהות בסיסית אחת, הוא חייב להיות הדבר הכי יסודי שלא יכול להתחלק יותר לשום חלק קטן יותר או שונה ממנו. אליעד אומר שאם קיימים ארבעה יסודות שונים, עדיין צריך לשאול האם יש ביניהם משהו משותף, וכאשר...

לחיות מתוך חלום, חלום או מציאות, החיים כחלום, המציאות כחלום, אולי אתה חולם? האם החיים הם חלום? אולי אני בחלום? מציאות או חלום

...רגשית לאירועים. מצד שני, אליעד מציין גם את הבעייתיות שבגישה הזו: אם מישהו אומר שכל החיים הם חלום, זה עשוי להפחית מהממשות של הרגשות והחוויות. לדוגמה, אם מישהו אוהב אותך, ואתה תופס את המציאות כחלום בלבד, אתה עלול להרגיש שהאהבה אינה אמיתית, אלא רק דמיון שלך. מה הקשר בין אושר, סבל והסתכלות על המציאות כחלום? אליעד מבהיר שכאשר אדם חווה אירוע מפחיד או מטריד בחלום, כשהוא מתעורר הוא מיד מתנחם ואומר זה רק חלום. למשל, אם מישהו חלם שגונבים ממנו כסף, הוא יהיה בלחץ ובחרדה, אך ברגע שהוא מתעורר, הכל נרגע והוא אומר...

שם
סיסמא