למה אני מתנהג הפוך ממה שאני? ✔הסרת אחריות ליד אנשים אחראיים, למה אני מסיר אחריות במצבים מסוימים? למה אני לא אחראי? למה אני לא מתנהג באחריות? למה...

התנוצצות שכלית, איך לשחזר תובנה? איך לשמור על התובנה שלא תיעלם? איך לשמר תחושה? איך לשמר הבנה? איך לשמור על תחושה? איך להקפיא תחושה? רגרסיה בהבנה, לשמור על ההתנוצצות, איך לשמור על האסימון שנפל? לשמור על הארה שנעלמת

...שנעלמת למה תובנות ותחושות נעלמות עם הזמן? אנשים רבים חווים לעיתים תובנה חזקה או תחושה עמוקה שמגיעה בעקבות למידה, חקירה או התנסות, אך לאחר פרק זמן מסוים התחושה והתובנה נחלשות ולפעמים אף נעלמות לחלוטין. אליעד כהן מסביר שתהליך זה מתרחש באופן טבעי משום שהתובנה הראשונית לא שיקפה את כל האמת. לדבריו, אם הייתה זאת אמת שלמה ומלאה, התובנה לא הייתה נעלמת, אלא הייתה נשארת יציבה וקבועה. לדוגמה, אם אדם הגיע לתובנה שהוא חייב לאהוב את עצמו לא משנה מה, ייתכן שבהתחלה הוא מרגיש שמחה ואושר רב מההבנה הזו, אך לאחר שבוע...

קורונה, חרדת הקורונה, איך לא לפחד מהקורונה? שיטות לטיפול בפחד מפני הקורונה, פחד למות מקורונה, פחד לחלות בקורונה, פחד ממשבר כלכלי בגלל הקורונה, פחד למות בגלל הקורונה, פחד להיות חולה בקורונה, איך לא להיות בחרדה מהקורונה?

...- למות או לסבול - הוא באמת כל כך גרוע? הוא אינו נכנס לעומק בדיון על הפחד למות עצמו, כי מדובר בנושא נפרד, אך מצביע על כך שהרע ביותר שאנשים מדמיינים אינו בהכרח רע באופן מוחלט. גם המוות והסבל הם נושאים שניתן לשאול לגביהם שאלות קיומיות עמוקות יותר. הוא מזכיר שבכל מקרה האדם ימות בסופו של דבר, והשאלה היא רק מתי ואיך. אדם יכול למות מוקדם או מאוחר, בריא או חולה, אך בכל מקרה המוות הוא בלתי נמנע. איך הגישה הזאת מסייעת בפועל להתגבר על החרדה? לפי אליעד כהן, התמודדות יעילה עם פחד וחרדה חייבת לשלב הכרה באפשרות...

בעיות בחיים, רצון יוצר חיסרון, שינויים במצב הרוח, משנה או לא משנה, מהו רצון, רוצה או לא רוצה, תנודות של יש ואין, מה אתה רוצה, למה אתה רוצה

...איך להתמודד עם תנודות בין מצב רוח טוב למצב רוח רע? אליעד מסביר כי תנודות במצב רוח נובעות מתנודות בין רצון שמתממש לרצון שאינו מתממש. כשאתה מקבל את המציאות כפי שהיא, בלי להבדיל בין יש לי מה שאני רוצה לאין לי מה שאני רוצה, התנודות פוסקות. למשל, אם אתה רוצה להיות בריא והמציאות היא שאתה חולה, אתה חווה מצב רוח רע. אם אתה רוצה להיות חולה והמציאות היא שאתה בריא, אתה שוב חווה מצב רוח רע. האיזון מגיע כשאתה באמת לא מבדיל בין שני המצבים. מה הקשר בין הרצון שלנו לבעיות בחיים? אליעד מדגיש שהחיים שלך סובבים תמיד...

ילדים רוצים שיאהבו אותם, הורים וילדים, ההורים שלי לא אוהבים אותי, טראומה מההורים, פוסט טראומה מהילדות, ההורים תמיד אשמים, ההורים לא אשמים, ההורים אשמים, להאשים את ההורים, ריפוי הילד הפנימי הפגוע

...לא יעלם למרות שטיפלנו בקודם. ש: הקשר נקרא במתמטיקה קשר חד חד ערכי. אליעד: קשר חד חד ערכי הבנו את זה. ש: אפשר נקודה? אליעד: כן. ש: לפעמים גם הילדים מתחזקים את המחשבה שהם לא מוצלחים בגלל הוריהם כי לא אהבו אותם זה כאשר הם לא מצליחים בחיים אז הם מחפשים אשם. אליעד: גם זה נכון אבל עוד פעם מה זה קשור לעניין שלנו? ש: אתה אומר מי מתחזק את המחשבה שההורים שלא אוהבים את הילדים. אליעד: נכון אוקי. ש: לפעמים זה דווקא הילדים שלא מצליחים אז רוצים להאשים את ההורים. אליעד: כן זה אבל לא קשור בדיוק לא השאלה, זה גם נכון...

הסוד של כל הסודות - מהו הסוד שאותו *לא* יודעים גם לא חכמי החכמים? - חלק 7

...היא על ידי זה שהאדם הופך להיות התמונה עצמה. אבל זה כמובן בלתי אפשרי. והדבר דומה לאדם אחד שינסה להיות אדם אחר. כי כדי להבין בשלמות מה אדם אחר מרגיש, לשם כך על האדם להיות אותו האדם האחר. והאדם יכול לעשות לעצמו את כל התרגילים שהוא חושב לעשות בדמיון מודרך, אך אף אחד מהם לא יגרום לו להיות בשלמות האדם האחר. כי תמיד יהיה הבדל בין הדבר שעליו האדם רוצה לחשוב, לבין הדבר עצמו. כי האדם יכול לדוגמה לשכנע את עצמו כמעט בשלמות שהוא לדוגמה ראש הממשלה. אבל גם אם האדם יעשה את זה בשלמות, הוא לא יוכל להבין בשלמות מה...

האם לסלוח או לא לסלוח? האם לסלוח למי שפגע בך? האם לוותר למי שפגע בך? לקחת אחריות רגשית, להאשים את עצמך, האם לכעוס או לסלוח? מערכות יחסים, לסלוח על בגידה, לסלוח על אונס, נקמנות ונקמה, האם לנקום? סליחה ומחילה

...יש לכך משמעות? האם יש צורך לסלוח לו, או שמא הכעס והפגיעה נותרים איתך? המשמעות של סליחה סליחה היא תהליך רגשי ותודעתי. כאשר אדם פוגע בך, אתה חש כאב, צער או כעס. השאלה היא האם עליך להמשיך להחזיק ברגשות אלו או שמא עדיף לשחרר אותם? ברמה הרגשית הפנימית - אין סיבה להחזיק בכעס או טינה לאורך זמן, כי הם בעיקר פוגעים בך ולא במי שפגע בך. ברמה הפרקטית היומיומית - אם אדם פוגע בך, אין משמעות לסליחה אלא לניתוח המצב הנוכחי. האם הוא השתנה? האם הקשר איתו יהיה חיובי או שלילי בעתיד? סליחה אינה מחייבת חידוש הקשר - אפשר...

שליטה במחשבות רגשות רצונות - איך לשלוט במחשבות רגשות רצונות?

...לכאב עצמו, ולמרות שכואב, לא לחוות סבל. ומי שרוצה להרגיש טוב עם כל מחשבה ומחשבה שיש לו, עליו לשאול מאיפה הרצונות האלו האם אפשרי שאני יחשוב אחרת בכלל, ואם תבין את המחשבות, את הרצונות לא תסבול יותר, כי אתה תבין למה כעת אתה מרגיש או חושב כך או כך, וכשתבין כל מחשבה תוכל לחוות אותה כטוב. והנושא השני הוא האמת, כמו שתמיד אני אומר, להיצמד לאמת ולמציאות עד הסוף ומי שיהיה אמיתי עם עצמו באופן עקבי, ללא מאמץ, שהאמת תנבע מתוכך, להיות פלס כל דבר לבחון אם זה אמיתי, האם זה אפשרי, האם זה מחויב, ושהאדם אמיתי אין לו...

מהו השקר של העסקים הגדולים? האם באמת עסקים גדולים מעסיקים המון עובדים? למי המדינה צריכה לדאוג? עסקים קטנים, שולמנים, ביטוח לאומי לעצמאים, זכויות עצמאים בביטוח לאומי, פיצוי לעסקים קטנים, פיצוי לעסקים גדולים, עידוד תחרות במשק

...בתחרות ומזיקה לצרכנים. לכן, אם המדינה רוצה לדאוג באמת לכלכלה ולרווחת האזרחים, עליה לתמוך דווקא בעסקים קטנים ולעודד תחרות הוגנת. ניהול עסקים תחרות ומונופולים כלכלה חופשית מול כלכלה ריכוזית משבר הקורונה והשפעותיו הכלכליות תמיכה בעצמאים מול שכירים פוליטיקה כלכלית עידוד עסקים קטנים, עזרה לעסקים קטנים, יעוץ פוליטי, יעוץ לעסקים קטנים, מונופול עסקי, מונופולים עסקיים, הגברת התחרות במשק, פשיטת רגל של עסקים גדולים, תעסוקה במשק, האם המדינה צריכה לתמוך בעסקים הגדולים? הקלות במס לעסקים הגדולים, הקלות במיסים...

ליקוטי מוהרן ח"ב כא, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן? להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן

...כל תובנה, פעולה או שינוי שהאדם עושה במציאות שלו. כל פעולה, כל מחשבה חדשה, כל תפיסה חדשה של האדם על העולם - היא סוג של חידוש תורה. בכל פעם שהאדם מחדש דבר כזה, עליו לוודא שהוא מחובר לאמת. הסיבה לכך היא שכל פעולה היא יש מאין, יצירת מציאות חדשה. בכל פעולה כזאת יש סכנה שהאדם ייפול לתפיסת נפרדות ולא יהיה מחובר לאחדות. לכן רבי נחמן מזהיר מהקליפות, ומייעץ ללמוד את הפוסקים (השכל, המשפט, ההיגיון, האמת) לפני ואחרי החידושים. כיצד קשורים אנשי חיל וחלל פנוי לעניין חידושי התורה? אליעד מפרש גם את הביטוי להעמיד...

שם
סיסמא