אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה למה אני לא מצליח? ✔למה קשה לקבל החלטות? 2 הסיבות שבגללן קשה להחליט, חוסר מידע, חוסר שלמות, למה קשה להחליט? איך לקבל החלטה בלב שלם? איך לעזור למישהו...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
6:59למה קשה לקבל החלטות? 2 הסיבות שבגללן קשה להחליט, חוסר מידע, חוסר שלמות, למה קשה להחליט? איך לקבל החלטה בלב שלם? איך לעזור למישהו לקבל החלטה? למה אני לא מצליח להחליט? 2 גורמים שמקשים לקבל החלטה
למה קשה לקבל החלטות?

קבלת החלטה היא מצב שבו האדם ניצב מול מספר אפשרויות ועליו לבחור את האפשרות שתביא לו, להערכתו, את התוצאה הטובה ביותר. אך למרות שזה נשמע פשוט, אנשים רבים מתקשים בקבלת החלטות. אליעד כהן מסביר בהרצאתו ששני גורמים עיקריים מקשים על תהליך קבלת ההחלטות:
  • חוסר מידע

    - האדם לא יודע אילו השלכות תהיינה לכל אפשרות, ולכן מתקשה להעריך איזו מהאפשרויות עדיפה.
  • חוסר שלמות בהחלטה

    - גם כאשר כל המידע זמין, ההחלטה יכולה להיות קשה מכיוון שכל אפשרות מכילה יתרונות וחסרונות, והאדם לא רוצה לוותר על היתרונות של האפשרות שלא יבחר בה.
איך חוסר מידע מקשה על ההחלטה?

כאשר חסר מידע, האדם מוצא את עצמו במצב של אי - ודאות. הוא לא יכול לחזות את ההשלכות המדויקות של ההחלטות שלו, ולכן מתקשה לבחור. לדוגמה, אדם שמתלבט בין שתי הצעות עבודה ולא יודע איזו מהן תשפיע טוב יותר על עתידו - הוא לא יודע איפה יהיה טוב יותר מבחינת השכר, התנאים, הסביבה החברתית, או ההתקדמות המקצועית. בגלל חוסר המידע הזה, קשה לו לבחור.

מנגד, במצבים בהם המידע ברור לגמרי - קבלת ההחלטה הופכת פשוטה יותר. לדוגמה, אם אדם נמצא בסכנת חיים, כמו במקרה של שריפה או משאית שמתקרבת במהירות לכיוונו, הוא לא יתקשה להחליט לברוח, כיוון שהוא יודע בוודאות מה תהיה התוצאה אם יישאר במקום.

עוד דוגמה שמסביר אליעד היא במקרה של התחלת קשר זוגי: אם אתה יודע בבירור שהאדם השני מעוניין בך, אין לך קושי להחליט להתחיל איתו קשר. ואם אתה יודע בוודאות שהוא לא מעוניין בך, אתה גם לא מתקשה - אתה פשוט לא מתחיל איתו קשר. הקושי נובע מהמצב שבו המידע חסר ואינך יודע כיצד האדם השני יגיב, ואז קשה להחליט.

למה קשה לקבל החלטה גם כשיש את כל המידע?

אליעד כהן מסביר שגם כאשר כל המידע זמין, לעיתים קשה להחליט, כי ההחלטה אינה בין אפשרות טובה לאפשרות רעה, אלא בין שתי אפשרויות שיש לכל אחת יתרונות וחסרונות. לדוגמה, אם אדם צריך לבחור בין שתי עבודות מצוינות, כל אחת עם יתרונות אחרים, קשה לו לקבל החלטה כי הוא מרגיש שהוא מפסיד משהו חשוב בכל אפשרות שלא יבחר בה. ההחלטה כרוכה בוויתור כואב, ומכאן נובע הקושי הרגשי להחליט.

הקושי נובע מכך שהאדם מתקשה להכיר בעובדה הפשוטה שכל החלטה כוללת בתוכה ויתור. במצב כזה, האדם עשוי להיכנס ללחץ וחרדה, משום שהוא מאמין שההחלטה תכריע את מידת האושר שלו בעתיד. למשל, מי שמתלבט באיזו מכונית לבחור וחושב שהחלטה לא נכונה תגרום לו לחיים פחות מאושרים, ירגיש לחץ רב לקבל החלטה נכונה.

איך לעזור לאדם לקבל החלטה בקלות?

אליעד כהן מציע שתי דרכים עיקריות לסייע לאדם שמתקשה להחליט:
  • לוודא שהוא משיג את כל המידע האפשרי - אם הקושי שלו נובע מחוסר מידע, עליו לנסות לברר עוד פרטים שיסייעו לו להבין איזו אפשרות עדיפה לו.
  • לעזור לו להשלים עם העובדה שאין החלטה מושלמת - אם הקושי שלו נובע מכך שהוא חושב שההחלטה חייבת להיות מושלמת או שהוא חייב להיות שלם לגמרי איתה, הוא צריך להבין שכל החלטה כוללת ויתור על יתרונות של אפשרות אחרת, ושהאושר שלו לא חייב להיות תלוי בהחלטה זו או אחרת.
למה האושר לא צריך להיות תלוי בהחלטות?

נקודה חשובה נוספת שאליעד מדגיש היא שהאושר של האדם לא אמור להיות תלוי בהחלטה אחת מסוימת. כשאדם מאמין שההחלטה תקבע את רמת האושר שלו, הוא נמצא במצב של לחץ וחרדה. האדם צריך להבין שהאושר שלו תלוי יותר בגישה שלו לחיים מאשר בהחלטה ספציפית. ברגע שהוא יבין זאת, ההחלטה תהיה קלה ופשוטה יותר.

לדוגמה, אם אדם חושב שהבחירה במכונית מסוימת תגדיר את איכות חייו, הוא יתקשה להחליט ויחווה לחץ רב. אבל אם יבין שהוא יכול להרגיש טוב בכל מצב ושלא תהיה השפעה דרמטית של ההחלטה על האושר הכולל שלו, הוא יוכל להחליט ביתר קלות ובשקט נפשי.

אילו מיומנויות צריך לפתח לקבלת החלטות קלה?

לסיכום, אליעד כהן מציין שתי מיומנויות חשובות שצריך לפתח כדי להקל על קבלת החלטות:
  • יכולת לחפש מידע ולפעול גם כאשר יש חוסר במידע - להבין מה בדיוק חסר ולהשלים את הפער.
  • יכולת להיות שלם עם החלטה שאינה מושלמת - לקבל את העובדה שכל בחירה כוללת גם ויתור על משהו אחר.
ברגע שהאדם יוכל להפריד בין קבלת מידע לבין הקושי הרגשי של הוויתור, הוא יוכל לקבל החלטות בצורה מהירה ויעילה יותר.
למה קשה לקבל החלטות? מהם שני הגורמים העיקריים שמקשים על תהליך קבלת ההחלטות?

החלטה היא מצב שבו לאדם יש כמה אפשרויות לפעולה, והוא נדרש לבחור ביניהן על בסיס ההערכה מהי הבחירה שתהיה לו טובה יותר. קבלת החלטה משמעה שהאדם מחליט איזו אפשרות נראית לו עדיפה על פני האחרות.

קושי בקבלת החלטות נובע משתי סיבות עיקריות:

1. חוסר מידע - האדם מתקשה לבחור כיוון שהוא אינו יודע בוודאות אילו השלכות יהיו לכל בחירה.

2. חוסר שלמות בהחלטה - האדם יודע את כל הפרטים, אך מתקשה להחליט משום שכל אפשרות כוללת גם יתרונות וגם חסרונות.

כיצד חוסר מידע משפיע על קבלת ההחלטה?

כאשר אדם אינו יודע אילו תוצאות יגרום כל צעד שהוא ישקול, קשה לו לבחור. לדוגמה, אם אדם מתלבט בין שתי עבודות ואינו יודע כיצד כל עבודה תשפיע עליו בטווח הארוך, ההחלטה הופכת לקשה. לעומת זאת, במצבים מסוימים, ההחלטה קלה - למשל, אם אדם רואה שריפה, הוא מיד מחליט לברוח, משום שברור לו לחלוטין שהישארות תגרום לו לנזק גדול יותר מאשר הבריחה.

חוסר מידע יכול להיות מכריע בהחלטות כמו האם להתחיל קשר זוגי. אם אדם יודע בוודאות שמישהו אינו מעוניין בו, לא תהיה לו דילמה כלל - אך אם המידע חסר והוא אינו יודע כיצד הצד השני מרגיש, הוא יתקשה לקבל החלטה.

מה קורה כשכל המידע זמין ובכל זאת קשה להחליט?

גם כאשר יש לאדם את כל המידע, הוא עדיין יכול להתקשות בקבלת החלטה. הסיבה לכך היא שההחלטה אינה בין "טוב לרע", אלא בין "טוב לטוב" או "רע לרע".

לדוגמה, אם אדם בוחר בין שתי משרות טובות, הוא לא מתקשה כי אין לו מידע, אלא כי כל בחירה כוללת יתרונות וחסרונות. במצב כזה, קבלת ההחלטה מקשה עליו משום שהוא מרגיש שהוא מוותר על משהו טוב בכל אפשרות.

איך לעזור למישהו לקבל החלטה?

כאשר אדם מתלבט, חשוב להבין מה מקשה עליו:

- האם חסר לו מידע? במקרה כזה, עליו לאסוף מידע נוסף כדי להחליט בצורה מושכלת.

- האם הוא מתקשה להחליט כי אינו רוצה לוותר על משהו? כאן יש צורך בעבודה על קבלה של העובדה שכל בחירה כוללת ויתור על משהו אחר.

מדוע אנשים לפעמים חושבים שהאושר שלהם תלוי בהחלטות?

קושי משמעותי נוסף בקבלת החלטות נובע מהמחשבה שהאושר תלוי בהחלטה הנכונה. כאשר אדם מאמין שהחלטה מסוימת תקבע את רמת האושר שלו בעתיד, הוא עלול להילחץ ולהתקשות לבחור. לדוגמה, אם אדם בוחר מכונית וחושב שאם יבחר לא נכון חייו יהיו גרועים יותר, הוא יימצא במתח רב ויתקשה לקבל החלטה.

כדי להקל על קבלת החלטות, חשוב להבין שהאושר אינו תלוי בהחלטה מסוימת, אלא בגישה של האדם לחיים.

מהן שתי המיומנויות שצריך לפתח כדי לקבל החלטות בקלות?

1. יכולת להשיג מידע ולהסתדר עם חוסר מידע - לדעת כיצד לחקור נושא ולברר את הנתונים החשובים להחלטה.

2. יכולת להיות שלם עם החלטות לא מושלמות - להבין שכל החלטה כוללת ויתור כלשהו, ולהשלים עם כך.

כאשר אנשים יצליחו להפריד בין הצורך במידע לבין הקושי הרגשי של ויתור על אפשרות אחרת, קבלת ההחלטות תהיה פשוטה ומהירה יותר.
עכשיו מה זה החלטה מה זה החלטה החלטה זה אומר שבן אדם חושב שיש לו כמה אפשרויות לעשות משהו הוא אומר אני יכול לעשות או את זה או את זה והוא מחליט מה זה אומר מחליט הוא אומר אני חושב שיהיה לי יותר טוב לעשות את זה מאשר את זה זה קודם כל נקרא החלטה, עכשיו למה לאנשים קשה לקבל החלטה בן אדם יכול להיות לו קשה לקבל החלטה מאחת משתי סיבות אפשריות או שחסר לו מידע או שהוא לא שלם עם המידע שיש לו אני אסביר מה זה אומר בסדר.

ש: אמרת אותו דבר.

אליעד: זה שני דברים שונים בתכלית שתי בעיות שונות בתכלית לא שזה אותו דבר זה הפוך אחד מהשני אני אסביר מה הכוונה אז תסתכלו בן אדם אמרנו רוצה שיהיה לו טוב ולא רע בן אדם עכשיו צריך להחליט לפי מה הוא מחליט לפי מה שהוא חושב שיהיה לו יותר טוב, עכשיו אם בן אדם לא יודע מה יהיה לו יותר טוב הוא אומר אני לא יודע מה יהיה לי יותר טוב לא יודע אם יהיה לי יותר טוב זה או יהיה לי יותר טוב זה אז מה קורה אז קשה לו להחליט, עכשיו לדוגמה בן אדם הוא עובר את המעבר חצייה פתאום הוא רואה משאית באה מולו עכשיו הוא יכול או להישאר במקום או לברוח נכון מה הוא עושה בורח זאת אומרת שהוא מחליט בקלות לרוץ הוא רואה שריפה הוא בקלות מחליט לברוח איך הוא יודע את זה כי הוא אומר תראה אני בטוח לי שכאב זה לא טוב ובטוח לי שעדיף לי לברוח.

זאת אומרת יש לו שני תרחישים תרחיש אחד אני נשאר ונשרף תרחיש שני אני בורח אני ניצל מה יותר טוב להינצל אז הוא בורח זאת אומרת ברור לו שיהיה יותר טוב התרחיש של לברוח מאשר להישאר בשריפה לעומת זאת אם נגיד יש לו שתי עבודות שהוא צריך לקבל והוא לא יודע אני אלך לעבוד פה או אני אלך לעבוד פה למה הוא לא יודע להחליט כי יכול להיות שאין לו את כל המידע, מה זאת אומרת אין לו את כל המידע הוא אומר אני לא יודע אם אני אהיה פה איך אני אסתדר ואם אני אהיה פה איך יהיה לי בעוד שנה ואם אני אהיה פה מה יקרה אם ככה ואם אני אהיה פה איך זה ישפיע על זה ואם אני אהיה פה איך אני זה, עכשיו זאת אומרת שאם היה לו את המידע.

זאת אומרת ואם היית יודע בוודאות שאם תהיה איתה יהיה ככה נגיד יש למישהו ספק אם להתחיל עם מישהי או לא אם היית יודע בוודאות של מאה אחוז לא משנה מה תעשה היא לא רוצה אותך אין לך לא קשה לך להחליט אתה פשוט לא מתחיל איתה ואם היית יודע בוודאות שהיא רוצה אותך גם לא קשה לך להחליט כאילו אם היית יודע לא הייתה בעיה, זאת אומרת בחלק לפעמים מהסיבות שקשה לבן אדם להחליט זה כי חסר לו מידע והסיבה שאתה לא מצליח להחליט זה כי חסר לך מידע אבל קיימים מצבים שבהם יש לך מידע יש לך את כל המידע וקשה לך להחליט עכשיו לא בגלל שחסר לך מידע אלא בגלל שההחלטה היא בין שני דברים חסרים, מה זאת אומרת כשבן אדם נגיד יש שריפה והוא בורח הוא בעצם מחליט לברוח מהאש מבחינתו לברוח מהאש זה טוב פי מיליון מאשר לתת לאש לשרוף אותך אבל בחיים לפעמים יש לך שני דברים שאתה לא בוחר בהם בין טוב לרע אתה בוחר בין רע לרע או בין טוב לטוב אתה בכל מקרה נדפק איכשהו.

הקושי להחליט זה לא בגלל שאתה לא יודע מה יקרה אם או אתה לא יודע מה היתרונות והחסרונות אתה יודע בדיוק את כל היתרונות של כל דבר ואתה יודע בדיוק את כל החסרונות של כל דבר ואתה רואה הכל בדיוק אבל קשה לך להחליט כי להחליט בעצם מייצג כשאתה אומר אני רוצה את זה זה כמו להגיד אני מוותר על הדבר הטוב שיש בצד השני ואז הקושי להחליט הקושי הצוואר בקבוק שלך הסיבה שכל כך קשה לך לקבל החלטה זה לא בגלל שאתה לא יודע מה יקרה אם זה בגלל שקשה לך להתחבר לרעיון שאומר שבכל דבר יש חיסרון והאושר שלך לא אמור להיות תלוי בהחלטה ולכן כאשר למישהו קשה להחליט החלטה ובאים לעזור לו להחליט החלטה צריך להבין האם קשה לו להחליט החלטה כי חסר לו מידע.

נגיד שמישהו מתייעץ איתך והוא לא יודע איזה רכב לקנות אז אפשרות אחת הוא חסר לו מידע הוא לא יודע אין לו מושג אולי הוא צריך איזה מידע ואפשרות שניה שיש לו את המידע אבל הוא קשה לו להחליט לא בגלל שחסר לו מידע אלא בגלל שהוא חושב שהאושר שלו תלוי בסוג הרכב שהוא יקנה והוא חושב שהאושר שלו תלוי בהחלטה שהוא יחליט ואז בגלל זה כל כך קשה לו להחליט כי הוא חושב שזאת איזו החלטה גורלית של חיים ומוות שזה כבר עכשיו הקצנה אבל לצורך העניין הוא חושב שהאושר שלו תלוי בזה שמה זה אומר הוא לא מבין שהוא יכול להרגיש טוב בשני המקרים. עכשיו אם הוא חושב שהאושר שלו תלוי בזה גם אם יש לו את כל המידע הוא יהיה בלחץ הוא קשה לו להחליט כי אומרים לו אדוני מה אתה מעדיף לוותר על זה או לוותר על זה הוא בפאניקה יש לו את המידע אבל קשה לו להחליט על מה הוא מוותר.

ש: אין לו את המידע כי אם היה לו את כל המידע במדויק.

אליעד: אז הוא היה יודע בוודאות במאה אחוז שאין הבדל בין יש לאין, לא בא נלך כן אז אני אומר ברור שבסוף אפשר להגיד יש גם משפט ברבי נחמן שאומר כל החסרונות הם בגלל חיסרון הדעת אם אין לך דעת בכלל היית יודע שאתה והוא זה אחד והכל כרצונך גם זה חיסרון ידיעה.

ש: לא אני לא מגיע לרמה הזאת.

אליעד: אז אתה מסכים איתי שיש רמות של חסר ידיעה?

ש: כן.

אליעד: יפה אז אני מזכיר לך ברמה החיצונית של החוסר ידיעה, אני יודע מה אתה רוצה להגיד.

ש: מה אני רוצה להגיד?

אליעד: אתה רוצה להגיד כי הוא לא יודע בוודאות מה עדיף לו אם זה או זה אז זה חוסר ידיעה.

ש: ולכן זה אותו דבר ולכן מה המסקנה שחוסר מידע לבחור בין רע לרע.

אליעד: זאת לא אמת אני מסביר לך משהו שני בני אדם קשה להם לקבל החלטה אחד הסיבה אם אתה רוצה לעזור לו לקבל החלטה או אתה רוצה לעזור לעצמך לקבל החלטה אתה צריך פשוט לחפש יותר מידע הקושי שלך לקבל החלטה נובע מזה שאין לך מספיק מידע תחפש מידע ותחליט, לפעמים הקושי שלך לקבל החלטה הוא לא מזה שאין לך מספיק מידע אלא מזה שאתה לא מבין שתמיד יהיה חיסרון לא משנה מה תחליט ותמיד אתה בבעיה ותמיד האושר שלך לא תלוי בזה וכל זה אז סבבה אתה יכול לקרוא לזה חוסר מידע זה בסדר אבל זה לא בדיוק חוסר מידע זה הולך לרובריקה של איך להיות שלם עם ההחלטה, הדבר הראשון אומר איך להשיג מידע או מה לעשות כשאין מידע או איך להסתדר בלי מידע אבל הקטגוריה השנייה אומרת איך להיות שלם עם החלטה שהיא לא מושלמת זאת קטגוריה אחרת זה שתי מיומנויות שונות.

הבנו את זה עכשיו איך להשיג מידע זאת שאלה אחרת מה לעשות אם אתה לא מוצא מידע זאת שאלה אחרת אבל תבין שקשה לך להחליט למה קשה לי להחליט כי אין לי את כל המידע או כי אני לא מקבל את זה שאני בסוף צריך לוותר על משהו נגיד. אתה הבנת?

ש: כן.
הגזמה דילמות השפעה פאניקה לעזור איך לעזור במאה אחוז הצלחה מה לעשות אם איך לקבל החלטה בלב שלם להרגיש טוב בכל מצב 2 גורמים 2 גורמים שמקשים לקבל החלטה 2 הסיבות שבגללן קשה להחליט 2 סיבות איך לעזור איך לעזור למישהו איך לעזור למישהו לקבל החלטה איך לקבל איך לקבל החלטה איך לקבל החלטה בלב שלם איך לקבל החלטות אני לא מצליח אני לא מצליח להחליט בלב שלם גורמים גורמים שמקשים לקבל החלטה החלטה החלטה בלב שלם החלטות החלטיות הסיבות שבגללן קשה להחליט הצלחה חוסר מידע חוסר שלמות כיצד לקבל החלטות לא מצליח להחליט לא שלם עם החלטה להחליט להיות שלם עם החלטה למה אני לא מצליח למה אני לא מצליח להחליט למה קשה למה קשה להחליט למה קשה לקבל החלטות לעזור לעזור למישהו לעזור למישהו לקבל החלטה לקבל החלטה לקבל החלטה בלב שלם לקבל החלטות מצליח להחליט סיבה סיבות קבלת החלטה קבלת החלטות קושי קשה להחליט קשה לקבל החלטות קשיים שלם עם החלטה שלמות
למה אני לא מצליח להבין למה אני רוצה משהו? למה אני לא מצליח להטיל ספק ברצון? למה אני לא מצליח להבין את עצמי? למה הרצון שלך להבין משהו מונע ממך להבין אותו? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? חיפוש האמת בלי אינטרס
למה אני לא מצליח להבין למה אני רוצה משהו? למה אני לא מצליח להטיל ספק ברצון? למה אני לא מצליח להבין את עצמי? למה הרצון שלך להבין משהו מונע ממך להבין אותו? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? חיפוש האמת בלי אינטרס
למה אני לא מצליח להבין למה אני רוצה משהו? למה אני לא מצליח להטיל ספק ברצון? למה אני לא מצליח להבין את עצמי? למה הרצון שלך להבין משהו מונע ממך להבין אותו? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? חיפוש האמת בלי אינטרס למה אינטרס בחיפוש האמת מונע ממך לגלות אותה? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו בצורה מפורטת מדוע אדם מתקשה להבין למה הוא רוצה ... לחסום את עצמך מפני האמת המלאה. למה אני לא מצליח להפסיק לעשן? איך לחקור את הרצון בצורה נכונה? למה אינטרסים מונעים הבנת האמת? איך להבין למה אני רוצה משהו? מהי חקירה ללא אינטרס? איך להטיל ספק ברצון? ... כאשר מנסים להטיל ספק ברצון? למה אני לא מצליח להשתחרר מהרצון? למה אני לא מצליח להבין למה אני רוצה משהו? איך לגלות למה אני רוצה משהו? איך הרצון שלך להבין משהו מונע ממך להבין אותו? למה אני לא מצליח להרגיש טוב לבד? איך לחפש את האמת בלי אינטרס? למה לחפש את האמת בלי אינטרס? למה חיפוש האמת עם אינטרס מונע ממך לגלות את האמת? ...
איך לעשות שינוי בחיים? איך לשנות הרגלים? איך להצליח להשתנות? למה אני לא מצליח להשתנות? למה אני לא מצליח לשנות הרגלים? שינוי דפוסי חשיבה, גמילה מהתמכרויות, שינוי מחשבתי, מוטיבציה לעשות שינוי בחיים, למה אני לא מצליח להשתנות?
איך לעשות שינוי בחיים? איך לשנות הרגלים? איך להצליח להשתנות? למה אני לא מצליח להשתנות? למה אני לא מצליח לשנות הרגלים? שינוי דפוסי חשיבה, גמילה מהתמכרויות, שינוי מחשבתי, מוטיבציה לעשות שינוי בחיים, למה אני לא מצליח להשתנות?
... לעשות שינוי בחיים? איך לשנות הרגלים? איך להצליח להשתנות? למה אני לא מצליח להשתנות? למה אני לא מצליח לשנות הרגלים? שינוי דפוסי חשיבה, גמילה מהתמכרויות, שינוי מחשבתי, מוטיבציה לעשות שינוי בחיים, למה אני לא מצליח להשתנות? למה הרצון לשנות מפריע להצלחה בשינוי? כאשר אדם רוצה לבצע שינוי כלשהו בחייו, בין אם מדובר בשינוי הרגלים כמו הפסקת עישון, ... שלו, אליעד מציע להיעזר באדם אחר, ללמוד לשאול שאלות נכונות או לפנות לייעוץ מקצועי. אם אין אפשרות כזו, חשוב להמשיך לשאול את עצמך: למה אני לא מצליח לחקור?, למה קשה לי להתמודד עם האמת?. כל קושי כזה הוא הזדמנות לחקירה עמוקה יותר של שורש הבעיה. תהליך מפורט לשינוי מתוך הבנה: ... במקרה כזה, אפשר ללמוד איך לשאול את השאלות הנכונות, להתייעץ, לבקש עזרה או לחפש הדרכה מקצועית. אם גם זה לא מתאפשר, יש להמשיך ולשאול למה אני לא מצליח לשאול או למה אין לי כוח לחקור - וכך שוב חוזרים לבדיקה של השורש. איך תהליך השינוי עובד כאשר הוא נובע מהבנה? 1. מפסיקים לכפות שינוי ...
איך להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על משהו אחר? איך להפסיק לחשוב על משהו?
איך להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על משהו אחר? איך להפסיק לחשוב על משהו?
... להוציא משהו מהראש? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב על משהו? למה אני לא מצליח להפסיק לחשוב מחשבה טורדנית? איך להסיח את הדעת? איך לחשוב על ... אותך גדל באופן משמעותי. אליעד מדגיש שהמפתח הוא לא רק הסחת דעת, אלא שינוי הגישה למחשבה עצמה - קבלה והפסקת ההתנגדות, ובחירת פעילויות אותנטיות שגורמות להנאה אמיתית. למה אני לא מצליח להסיח את דעתי? איך להפסיק לחשוב על משהו? למה הסחת הדעת לא עובדת? איך לשכוח מישהו שאני אוהב? איך להתמודד עם מחשבה טורדנית? מהי הדרך הנכונה להוציא משהו מהראש? למה אני לא מצליח להוציא משהו מהראש? כאשר אנשים מנסים לשכוח משהו, כמו מערכת ... שרוצים להוציא מהראש. - להבין שאם הפעולה נעשית רק כדי לשכוח משהו, היא עלולה להחמיר את הבעיה. - לא לברוח מהמחשבה אלא לנסות לקבל אותה, כך שכבר לא יהיה צורך להילחם בה. למה אני לא מצליח להסיח את דעתי? למה הסחת הדעת לא עובדת? ...
רצונות מנוגדים, למה אני לא מצליח להשיג את מה שאני רוצה? אולי אני רוצה גם את ההפך? אולי אני לא רוצה להצליח? אולי אני רוצה לא להצליח? אולי אני מפחד להצליח? פחד להצליח, למה אני לא מצליח להשיג את המטרות שלי? ממה נובעת חוסר הצלחה?
רצונות מנוגדים, למה אני לא מצליח להשיג את מה שאני רוצה? אולי אני רוצה גם את ההפך? אולי אני לא רוצה להצליח? אולי אני רוצה לא להצליח? אולי אני מפחד להצליח? פחד להצליח, למה אני לא מצליח להשיג את המטרות שלי? ממה נובעת חוסר הצלחה?
... מנוגדים, למה אני לא מצליח להשיג את מה שאני רוצה? אולי אני רוצה גם את ההפך? אולי אני לא רוצה להצליח? אולי אני רוצה לא להצליח? אולי אני מפחד להצליח? פחד להצליח, למה אני לא מצליח להשיג את המטרות שלי? ממה נובעת חוסר הצלחה? למה אנשים לא מצליחים להשיג את המטרות שלהם? רבים שואלים את עצמם מדוע הם לא מצליחים להשיג את מה שהם רוצים, למרות ... בדרך אליה. איך לזהות רצונות סותרים? איך פחד מהצלחה מעכב אותך? איך להתגבר על קונפליקטים פנימיים? איך לקחת אחריות על ההצלחה האישית שלך? למה אני לא מצליח להשיג מטרות? מה זה רצונות מנוגדים? איך להתמודד עם פחד להצליח? למה אני לא מצליח להשיג את המטרות שלי? אולי אני רוצה גם את ההפך? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה ואינו מצליח להשיג אותה, ייתכן שהסיבה לכך היא רצונות מנוגדים הקיימים בו. לעיתים ...
איך הרצון להצליח גורם לך להיכשל? איך להצליח יותר בכל תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח?
איך הרצון להצליח גורם לך להיכשל? איך להצליח יותר בכל תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח?
... תחום? איך להצליח באמצעות החלשת הרצון להצליח? למה אני לא מצליח בגדול? שונא את הרצון להצליח, למה אני שונא את אלוהים? למה אני לא מצליח בזוגיות? למה לא לרצות להצליח? למה הרצון להצליח גורם לך להיכשל? אחת הסיבות העיקריות שבגללה אנשים לא מצליחים בחיים, או מצליחים רק במידה מועטה, היא הרצון ... לחץ? חרדת ביצוע והצלחה איך להצליח בזוגיות? למה אני לא מצליח בחיים? איך לא לפחד מכישלון? לרצות פחות כדי להצליח יותר הצלחה בלי אובססיה שלום חברים, אחת הסיבות לכך שאנשים אינם מצליחים בגדול בחיים, או לא מצליחים כלל, ...
למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים
למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים
למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לחשוב עליה? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו תמיד מחפשת דרך להרגיש טוב. כל ... בעצמך. לדוגמה, אם התחושה שהייתה לך עם אותו אדם הייתה תחושת שייכות או חיבור, אז עליך לעבוד על יצירת תחושות שייכות עם עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא שבמחשבות על אותו אדם, אתה לא רק זוכר את האדם עצמו, אלא גם את התחושות הטובות ... באופן עצמאי. אם אותו אדם גרם לך להרגיש חשוב או אהוב, עליך לעבוד על חיזוק תחושות אלו בצורה עצמאית, מבלי להיות תלוי בו. למה אני זוכר אותה? למה אני לא מצליח לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? איך להפסיק לחשוב עליו? הסיבה לכך שאנחנו לא מצליחים לשכוח מישהו, כמו למשל אקס, היא שהתודעה שלנו מחפשת ... בעצמך. לדוגמה, אם התחושה שהייתה לך עם אותו אדם הייתה תחושת שייכות או חיבור, אז עליך לעבוד על יצירת תחושות שייכות עם עצמך ועם אחרים. מה הסיבה שאני לא מצליח להוציא אותו מהראש, למרות שאני יודע שהוא לא בשבילי? הסיבה לכך היא שכשאתה חושב על מישהו שגרם לך להרגיש טוב, הוא לא רק מייצג אצלי את האדם עצמו ... איך להפסיק להיזכר באקס התמודדות עם געגועים לאקס איך להפסיק לרצות מישהו אחר בזוגיות התמודדות עם מחשבות על אחרים בזוגיות למה אני זוכר אותה? למה אני לא מצליח לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני זוכרת אותו? איך לא לחשוב עליה? ... נמצאת בזוגיות טובה ורוצה אחרים, טוב לי בזוגיות אבל אני חושב על בחורות אחרות, טוב לי בזוגיות אבל אני חושבת על גברים אחרים, טוב לי בזוגיות אבל אני לא מצליח לשכוח אותה, טוב לי בזוגיות אבל אני לא מצליחה לשכוח אותו ...
שינה ועייפות, שינה רגועה או שינה גרועה, איך לא להתעורר עייף? בעיות שינה, איך לישון טוב? למה אני לא מצליח להירדם? איך להירדם בקלות? למה אני קם עייף? למה אני קמה עייפה? בעיות להירדם בלילה, קושי להירדם, הפרעות שינה, נדודי שינה
שינה ועייפות, שינה רגועה או שינה גרועה, איך לא להתעורר עייף? בעיות שינה, איך לישון טוב? למה אני לא מצליח להירדם? איך להירדם בקלות? למה אני קם עייף? למה אני קמה עייפה? בעיות להירדם בלילה, קושי להירדם, הפרעות שינה, נדודי שינה
... בעיות שינה, איך לישון טוב? למה אני לא מצליח להירדם? איך להירדם בקלות? למה אני קם עייף? למה אני קמה עייפה? בעיות להירדם בלילה, קושי להירדם, הפרעות שינה, נדודי שינה למה אני לא מצליח להירדם למרות שאני עייף? אליעד כהן מסביר ששינה טובה תלויה בשני גורמים עיקריים: פיזיים ונפשיים. הגורמים ... לעשות? קושי להירדם בגלל מחשבות? למה אני לא מצליח להירדם כמה ימים? לא מצליח להירדם מה עושים, למה לא מצליח להירדם למרות שאני עייף? למה לא מצליח להירדם ...
אהבה עצמית, למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? האם אני צריך לאהוב את עצמי? איך להצליח לאהוב את עצמי? איך להשיג אהבה עצמית? איך לפתח אהבה עצמית? שיטות לאהבה עצמית, אהבה עצמית שקרית, שינויים במצב הרוח, מצבי רוח משתנים
... עצמית, למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? האם אני צריך לאהוב את עצמי? איך להצליח לאהוב את עצמי? איך להשיג אהבה עצמית? איך לפתח אהבה עצמית? שיטות לאהבה עצמית, אהבה עצמית שקרית, שינויים במצב הרוח, מצבי רוח משתנים למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי? הרבה אנשים שואלים את עצמם את השאלה, למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי?, או שהם מרגישים שהם מצליחים לאהוב את עצמם לפרקי זמן קצרים, ...
איך עובדת התאהבות? למה אני לא מצליח לאהוב? למה אני לא אוהב אותה? למה אני לא אוהבת אותו? לא מצליח להתאהב, מי לא יכול לאהוב? איך לאהוב מישהו? למה אני לא אוהב? בעיות בזוגיות, אהבה במערכת יחסים
איך עובדת התאהבות? למה אני לא מצליח לאהוב? למה אני לא אוהב אותה? למה אני לא אוהבת אותו? לא מצליח להתאהב, מי לא יכול לאהוב? איך לאהוב מישהו? למה אני לא אוהב? בעיות בזוגיות, אהבה במערכת יחסים
... עובדת התאהבות? למה אני לא מצליח לאהוב? למה אני לא אוהב אותה? למה אני לא אוהבת אותו? לא מצליח להתאהב, מי לא יכול לאהוב? ... פני השטח. אהבה במערכת יחסים איך לאהוב מישהו? התאהבות בזוגיות לא מצליח להתאהב מהם הרצונות הרגשיים בזוגיות? מה לעשות אם לא אוהבים את בן הזוג? איך עובדת התאהבות? למה אני לא מצליח לאהוב? בהרצאה, אליעד עוסק בשאלה מדוע אנשים לא מצליחים להתאהב, למרות שהמצב לכאורה מתאים ... רעב מאוד, הוא לא יכול להיות מרוצה ממיליון דולר, כי הוא צריך הרבה יותר. הכוונה היא, שאם מישהו מרגיש רע מאוד, שום דבר לא יכול לגרום לו להרגיש טוב. מה הסיבה לכך שאני לא מצליח להתאהב? כשהאדם מרגיש רע מאוד עם עצמו, הוא לא מסוגל להרגיש את כל מה שעושים עבורו בזוגיות. ... התאהבות בזוגיות לא מצליח להתאהב מהם הרצונות הרגשיים בזוגיות? מה לעשות אם לא אוהבים את בן הזוג? אליעד: זוג נמצאים בקשר, עד כאן הבנו? עכשיו, נגיד הבחור אומר, אני לא מצליח לאהוב את הבחורה. לא מצליח אותה. עכשיו, ממה זה יכול לנבוע? מי זה שהיא לא מספיק טוב. מה ... ביחס לאלטרנטיבות, אם יש מישהי שעושה לך יותר טוב, אז אתה תאהב את מי שעושה לך יותר טוב. זה חוק, שאי אפשר לזוז ממנו לא ימינה, ולא שמולאה. אן בן אדם, נגיד אומר, אני לא מצליח לאהוב אותה. זאת אומרת, שאם היא היית עושה לה טוב, במאה אחוזים שהוא היה מצליח לאהוב אותה. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה קשה לקבל החלטות? 2 הסיבות שבגללן קשה להחליט, חוסר מידע, חוסר שלמות, למה קשה להחליט? איך לקבל החלטה בלב שלם? איך לעזור למישהו לקבל החלטה? למה אני לא מצליח להחליט? 2 גורמים שמקשים לקבל החלטה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: למה אני לא מצליח?, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: למה אני לא מצליח?, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, טיפול הוליסטי, מאמן אישי לאורח חיים בריא בנושאי למה אני לא מצליח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3115 שניות - עכשיו 19_07_2025 השעה 03:23:11 - wesi1