למה אנחנו מתלבשים? ✔סחיטה מינית, איך להתמודד עם הפצת תמונות אינטימיות שלך? למה אנשים מצטלמים בעירום? מה לעשות אם הפיצו תמונות שלי בעירום באינטרנט...

מה זה ספוילר? לדעת מראש מה יקרה, צפייה בסרטים, טריילר, ליהנות מסרטים, תקציר של סרט, ספוילר של סרט, סקרנות בסרט, איך ליצור עניין אצל הצופה? אזהרת ספוילרים, זהירות ספוילר

...או דווקא משפר אותה? אליעד כהן מנתח את היתרונות והחסרונות של ידיעת ספוילרים. מצד אחד, ידיעת הספוילר הורסת חלק מהמתח ומההפתעה, כי הצופה מאבד את תחושת הסקרנות שמניעה אותו להמשיך לצפות ולהיות מופתע ממה שיקרה. מצד שני, הוא מדגיש גם את היתרונות שיכולים להיות לספוילר, ומציג דוגמה לכך באמצעות חוויית צפייה חוזרת בסרט שכבר ראינו בעבר: כאשר אדם צופה בסרט בפעם השנייה, הוא לא עסוק בניסיון לנחש או לחשוש מהעתיד להתרחש, ולכן הוא יכול להתמקד בפרטים עמוקים יותר, לנתח דמויות לעומק, ולגלות פרטים חדשים שלא שם לב אליהם...

הפרעה טורדנית כפייתית, טיפול ב ocd, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, טיפול התנהגותי, חרדה לא הגיונית, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, טיפול קוגניטיבי, טיפול ב או סי די, הפרעה נפשית

...סבבה ועכשיו יש לו בראש ועל הדרך נכניס גם עוד משהו בעניין, מרוב שהוא לא רוצה שהם ימותו מרוב שהוא ירגיש רע מזה שהוא לא רוצה שהם ימותו והוא צריך להציל אותם הוא אומר לעצמו איך אני יציל אותם אני אעשה פעולה שתמנע את זה שהם ימותו. לדוגמה הוא אמר טוב מה אני יכול לעשות לא יודע אמר טוב בוא נמציא משהו, מה המציא אמר אוקי בוא נמציא שאם אני מסדר את הכוסות בבית שלי מסודר בשורה הם לא ימותו ואם לא הם ימותו ואז הוא אמר טוב עכשיו מעכשיו אני צריך לסדר את הכוסות כדי שהם לא ימותו ומאז נכנסה לו בראש מחשבה שהוא צריך לסדר...

זוגיות, מערכות יחסים, הקשבה במערכת יחסים, למה לא מקשיבים לי? איך לגרום למישהו להקשיב לך? חוקים של מערכות יחסים, תקשורת בין אישית

...תראי להתעמק במשהו זה דורש מאמץ המוח צריך להתאמץ מה הוא אמר מה הוא התכוון מה הוא חושב זה מאמץ עכשיו בן אדם מתאמץ לפי כמה שהוא חושב שיביא לו תועלת המאמץ הזה לפי כמה תועלת, עכשיו התועלות יכולות להיות כל מיני תועלות יכול להיות תועלת של לעשות טוב יכול להיות תועלת שהשיחה מעניינת אותי יכול להיות תועלת שאתה רוצה לעשות לה טוב כדי שהיא תרצה אותך יכול להיות הרבה תועלות. ש: או להרגיש שקרובים אחד לשני אז אתה מתאמץ להקשיב גם אם זה לא הנושא הכי חשוב לך אבל אתה תתאמץ להקשיב. אליעד: בגלל שאתה מקבל מזה תועלת. ש:...

צרת רבים חצי נחמה או נחמת טיפשים, צרת רבים חצי נחמה, צרת רבים נחמת שוטים, צרת רבים נחמת יחיד, צרת רבים נחמה, צרת רבים נחמת עניים, צרת רבים נחמת טיפשים, נחמת רבים צרת טיפשים

...הדגשה ששום דבר לא משפר את המצב האמיתי של האדם. כלומר, האימרה לא בהכרח מנחמת באמת, אלא רק גורמת לנו להרגיש כי אנחנו לא היחידים שסובלים. הרעיון המובע היה שכשקורה משהו רע, במיוחד אם הוא קורה לאדם אחד, כלפי השני יהיה קל יותר לקבל את המצב כשהוא רואה שגם אחרים חווים את אותו הדבר. זה לא בהכרח הופך את המצב לנסבל יותר, אלא פשוט מפחית את תחושת הבידוד. האם זה תופס גם במצבים חיים אחרים? במהלך ההרצאה, הוסבר גם כיצד רעיון צרות רבים חצי נחמה לא מוגבל רק לבעיות אישיות, אלא יכול להתייחס גם למצבים גדולים יותר, כמו...

הפרעת חרדה / חוסר ריכוז - איך תרגילי ריכוז, יעזרו לך להתמודד עם חרדה?

...חשוב לו. ומי שיהיה מרוכז עד הסוף ובשלמות, במה שבאמת חשוב לו, על ידי זה הוא יצא מכל הפחדים ומכל החרדות שיש בעולם. ולמה? כי בסופו של דבר, מי שיתבונן עד הסוף האחרון, יראה, כי מצד האמת המוחלטת, שום דבר מוגדר, לא באמת חשוב. והכל טוב והכל רע בדיוק באותה המידה ממש. ונכון, כאשר יש לאדם איזה רצון, הוא לא רואה את הסוף ואת הקצה האחרון, שבו הכל שווה ושאין בו שום טוב או רע. אבל מי שמתבונן היטב פנימה, עד לקצה העמוק ביותר שמשם מגיעים הרצונות שלו, הוא רואה את האמת, שבאמת שום דבר הוא לא יותר טוב או יותר רע, משום...

כסף קל, כסף מהיר, כסף בקלות, לעשות כסף קל, להרוויח כסף בקלות, להרוויח כסף מהר, שפע כספי, שפע כלכלי, איך מרוויחים כסף?

...דבר כזה או אחר. ומי שמצליח לקבל כסף בערך גבוה, יותר מאשר הערך של מה שעולה לו, הדבר שאותו הוא נותן, זה גורם לו להתעשר. או בפשיטות, תקנה בזול, ותמכור ביוקר. וככל שיש פער יותר גדול, בין ההוצאות של האדם לבין ההכנסות שלו, דהיינו, ככל שהאדם מרוויח יותר כסף, מכמות הכסף שהוא מוציא, כך ממילא הוא חוסך כסף וצובר כסף. עד כדי כך, שיום אחד הוא יוכל להיחשב לאדם עשיר וכולי. וכמובן, שניתן כאן לכתוב עוד ספרים שלמים, מהם החוקים של איך עושים כסף. אבל כאן המטרה היא, להתמקד בלעודד את האדם לפתח את החשיבה העסקית שלו, ואת...

איך למצוא מישהו שיאהב אותך בלי תנאים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך בלי תנאים? איך למצוא זוגיות חלומית? קומבינות בזוגיות, איך למצוא מישהו שיקבל אותך כמו שאת? איך למצוא אהבת אמת? איך למצוא אהבה אמיתית? אהבה בלי תנאים בזוגיות

...ציפייה לשינוי או לשיפור. אבל אליעד כהן מסביר שהנושא הזה מורכב יותר. הוא מתחיל בשאלה פשוטה אך עמוקה: אם אתה אדם מצליח, מוכשר וטוב לאחרים, ברור שיהיו אנשים שיאהבו אותך בקלות. אבל מה קורה כשיש לך חסרונות רבים, כשאתה לא כל כך אוהב את עצמך, וכשאתה מרגיש דפוק או חסר ערך? האם אז עדיין יש אפשרות שמישהו יאהב אותך בלי שום תנאי? האם אפשר שיאהבו אותך גם אם יש בך חסרונות קשים? אליעד מסביר כי באופן תיאורטי זה אפשרי. אם אדם עם חסרונות משמעותיים מאוד ירצה למצוא מישהו שיאהב אותו כפי שהוא, בלי תנאים, הדרך הכי קלה...

למה ככה? התשובה לשאלה למה, תשובה מוחלטת, למה הרצון הוא כזה? למה משהו קיים? למה המציאות קיימת? למה כך ולא אחרת? למה העולם קיים? משמעות החיים, לכל דבר יש סיבה, לשום דבר אין סיבה

...מסביר את אחת השאלות העמוקות ביותר בפילוסופיה ובחיים בכלל: השאלה למה. השאלה הזאת מופיעה בצורות שונות: למה העולם קיים? למה המציאות קיימת? למה דברים קורים דווקא כך ולא אחרת? השאלה הבסיסית והעמוקה ביותר שאדם יכול לשאול היא למה? - למה זה קורה, למה אני רוצה דווקא את זה ולא דבר אחר, ולמה התופעות הן בדיוק כמו שהן ולא אחרת? אליעד מדגיש שאפשר לשאול את השאלה הזו על כל דבר ועניין. למשל, אדם שואל את עצמו: למה דווקא יש לי שתי ידיים עם חמש אצבעות בכל יד, ולא כמו לדינוזאור או תנין? מדוע הצורה שלי היא כפי שהיא ולא...

אימון לזוגיות, איך למצוא זוגיות? פחד מדחייה, קושי למצוא זוגיות, בעיות במציאת זוגיות, פחד מקשר רגשי, פחד מאהבה, רוצה למצוא אהבה, רוצה למצוא זוגיות, מחפשת זוגיות, לא מוצאת זוגיות

...אלא להסתכל פנימה ולהבין מה באמת המניעים האישיים של כל אדם. פחד הדחייה יכול להיווצר מתוך תחושת חוסר ערך, כלומר, תחושה פנימית של חוסר ביטחון עצמי. התמודדות עם הפחד הזה דורשת היכולת להכיר בכך שהוא קיים ולהבין כיצד הוא משפיע על ההתנהלות שלנו בזוגיות. ברגע שהאדם מבין שהוא בונה את הפחד הזה בעצמו, הוא יכול לשחרר אותו. פעמים רבות, דחייה אינה בהכרח תוצאה של חוסר ערך, אלא פשוט סיטואציה שנובעת ממערכות יחסים שונות או לחצים חיצוניים. האם תמיד פחד מדחייה הוא הסיבה שמונעת זוגיות? תשובתו של אליעד היא שלא תמיד פחד...

שם
סיסמא