כעס, ניהול כעסים, להתמודד עם כעס, התמודדות עם מצבי לחץ, לכבוש כעס, התמודדות עם לחץ, התמודדות עם כעסים, התמודדות עם מצבי לחץ, התמודדות עם חוסר אונים, איך נוצר כעס איך להתמודד ... חיובי במקום למכשול. איך להתמודד עם כעס? איך להתגבר על חוסר אונים? ניהול כעסים התמודדות עם לחץ נפשי כיצד לכבוש את הכעס? איך להישאר רגוע במצבי לחץ? מדוע אנשים כועסים?
...אליעד מדגים כי השפות השונות יוצרות הבחנות שונות. באנגלית, לדוגמה, ישנה מילה ייחודית Desk, ואילו בעברית משתמשים בביטוי שולחן עבודה. בשפות שונות ישנה העדפה לפריטים שונים, ולכן הן מתארות את העולם בדרכים שונות. לדעתו, השפה היא בעצם כלי המשרת צרכים חברתיים ותרבותיים, ואין באמת חובה אובייקטיבית או מוחלטת לכך שהמילה בעברית תהיה דווקא שולחן ובאנגלית דווקא table. אלה פשוט הסכמות חברתיות שהתקבעו לאורך זמן. עוד דוגמה שאליעד מביא היא הילד שלומד לראשונה שמילה מייצגת חפץ קיים. למשל, כשילד לומד שמילה מסוימת (שולחן)...
...אין צורך להקפיד על ההנחיות כפי שנדרש בעיני הרשויות. איך האמונה באלוהים משפיעה על התנהלותם במצוקה? אליעד מציין כי כשהם חווים מצוקה או מחלה בבית, החרדים יפנו קודם כל לאלוהים בתפילה, לפני שיבקשו עזרה מרופאים. הם מאמינים כי תפילה ושמירת מצוות יגנו עליהם, וכך, כאשר יש להם בעיה בריאותית, הם יפנו לאלוהים, ואם יש צורך, גם לפנות לרבנות לביצוע פדיון נפש. האמונה הזאת מביאה לכך שהם רואים את אלוהים כגורם העיקרי שמסוגל להפסיק את המגפה או להקל עליהם. מהו קונפליקט ההשתדלות מול האמונה? בנוסף, אליעד מציין את הקונפליקט...
...שהסיבה המרכזית לכך שאנשים אינם מרגישים אושר מושלם היא שהם לא רוצים באמת להגיע למצב שבו כל המציאות כרצונם. הוא מדגים זאת בכך שאנשים ממשיכים לרצות דברים שונים ומגוונים כל הזמן, ואינם מוכנים להפסיק לרצות. אם היית באמת רוצה מצב שבו כל המציאות היא בדיוק כרצונך, היית עוצר את הכל ומקדיש את כל משאביך לכך, או שלא היית מסוגל להמשיך לחיות בלי להשיג זאת. למה אנשים מפחדים ממצב שבו הכל כרצונם? אליעד מצביע על כך שאנשים מפחדים ממצב שבו הכל כרצונם כי הם רואים בו גם חיסרון. הוא נותן דוגמה על אדם שמפחד ממחלה סופנית...
...למה אנחנו מפחדים מתחושות קשות? אליעד מסביר שבני אדם מפחדים מתחושות קשות כי הם מאמינים שהתחושה יכולה להכריע אותם. לכן הם מפחדים להרגיש רע, ומנסים להימנע מכך בכל מחיר. לפי אליעד, אדם שבאמת הבין שהכל אחד ושהמציאות שלמה וטובה כפי שהיא, לא ינסה לברוח משום תחושה, כי מבחינתו הכל מקובל באותה מידה. הוא יהיה מסוגל להרגיש כל רגש, גם הקשה ביותר, ולהבין שאין שום סיבה לברוח ממנו. איך למדוד כמה טוב לך באמת? אליעד מציע מבחן למדידת האושר האמיתי של האדם. אדם מאושר באמת הוא זה שמסוגל לשאת כל סוג של תחושה שלילית ללא...
...עצמי, אני מאמין בעצמי. לפעמים זה עוזר לזמן קצר, אך ברגע שיש תנודה קטנה במציאות או הופעה של ספק, הביטחון הזה מתערער. שאלות ותשובות לדוגמה ש: כי זאת אהבה ללא תנאים, אז למה קוראים לזה אהבה ללא תנאים? אליעד: הכוונה במצב הזה היא שלא אכפת לך אם אתה אוהב את עצמך או שונא את עצמך, אתה לא מייחס לכך משמעות מוגדרת. כשמישהו רוצה להרגיש אהבה ללא תנאים, הוא לומד שכל דבר טוב יכול גם להיות רע, וכל דבר רע יכול להיות טוב, והכל תלוי נקודת מבט. ש: אז מה התשובה המעשית כדי לאהוב את עצמי באמת? ת: להכין שתי רשימות: האחת...
...רע מכך שמכר מוצר ביוקר, צריך להסביר לו שהוא גנב גם אם היה מוכר בזול, כי בכלל כל פעולה שלו פוגעת במישהו או מנצלת מישהו באופן עקיף. למשל, אליעד מתאר שאדם שקונה ארטיק לא באמת צריך את הארטיק, אלא את ההרגשה הטובה שהארטיק נותן לו. אבל את אותה ההנאה הוא יכול היה להשיג ללא קנייה של ארטיק, דרך מדיטציה או פעולות אחרות. לכן, גם כשמוכרים מוצר במחיר הכי נמוך האפשרי, עדיין אפשר להרגיש שזו גניבה או ניצול. מה היתרון בלהביא את המחשבות הטורדניות לאבסורד? אליעד כהן אומר שהמטרה בהבאת האדם לאבסורד היא לגרום לו להבין...
...מאוד - התמודדות עם לחץ בעבודה, במיוחד במצבים בהם הלקוחות והעבודה יוצרים תחושת עומס ולחץ נפשי. התוכן עוסק בשאלה הבסיסית: למה אנחנו בכלל נלחצים ואיך אפשר להתמודד עם לחץ באופן יעיל? למה נוצרת תחושת לחץ בעבודה עם לקוחות? הסיבה העיקרית לתחושת לחץ בעבודה, לפי אליעד כהן, היא לא האירועים החיצוניים עצמם (כמו לקוחות רבים שנכנסים לחנות בו זמנית), אלא הפרשנות האישית של האדם לסיטואציה. הוא מדגים זאת באמצעות סיטואציה פשוטה אך מוחשית מאוד: לדוגמה, כשנכנסים בבת אחת עשרים לקוחות לחנות, המוכר מרגיש מיד לחץ. הוא חש...
...מה הגישה הנכונה להעצמה אישית ולהתקדמות בחיים? בהרצאה עולה באופן ברור כי ההעצמה האישית האמיתית אינה מגיעה מידע חדש אלא מיישום פרקטי של הידע שכבר קיים. אליעד טוען כי הדרך להתקדם ולהשיג תוצאות היא באמצעות חשיבה מעשית ופעולות בשטח. הוא מדגיש שמוטיבציה לעשייה ומוטיבציה פנימית אמיתית נבנות מתוך הביצוע עצמו. לדבריו, אי אפשר להתקדם רק מתובנות, אלא רק מעשייה פרקטית. הוא מדגים ומסביר כי הדרך הנכונה להתקדם בחיים היא לבחור פעולה אחת, קטנה ככל שתהיה, ולבצע אותה במלואה. זוהי הגישה שהוא מכנה רוחניות מעשית - רוחניות...
...פה או שם, ואין הבדל מהותי בין האטומים שמרכיבים את הציפור, האדם או הדג. ככל שיורדים עמוק יותר אל הפנימיות, ההבדלים נעלמים והיכולות מתאחדות. האם לכל אדם יש יכולת להבין את האמת? אליעד טוען שיש יכולות חיצוניות התלויות במבנה המוח, למשל יכולת ללמוד שפות שונות. יש אנשים שיש להם יכולת זו, ויש שאין להם. עם זאת, הוא מדגיש שקיימת יכולת אחת שהיא זהה אצל כולם: היכולת להבין את המציאות. הוא מסביר שהאושר של האדם הוא פונקציה של הבנת המציאות, וככל שהאדם מבין יותר את המציאות, הוא חווה יותר אושר. את ההבנה הזו כל אדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: לכבוש כעס, האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לכבוש כעס, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קריירה, מאמן מנטלי, הדרכה בתחום לכבוש כעס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331